Gemeinsam Zukunft gestalten Februar 2025 – September 2025
VHS Gelingen Das Team der VHS Volkshochschule Gerlingen Haus der Volkshochschule Schulstraße 19, 70839 Gerlingen Telefon: 07156 205-401/-402 Fax: 07156 205-405 E-Mail: info@vhs-gerlingen.de Internet: www.vhs-gerlingen.de Bankverbindung GLS Bank (BIC: GENODEM1GLS) IBAN: DE51 4306 0967 1030 5570 00 Gläubiger-ID DE77VHS00000 476211 Anmeldung Ihre Anmeldemöglichkeiten mit Einzugsermächtigung über Internet anmelden auf der Homepage www.vhs-gerlingen.de per E-Mail persönliche Daten, Bankverbindung und Kurs-Nr. mailen an info@vhs-gerlingen.de per Post Anmeldeformular (siehe hinten) ausfüllen und an VHS schicken persönlich (auch mit Barzahlung) zu den Öffnungszeiten des Sekretariats Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe letzte Seite) an. Sie erhalten nur dann eine Anmeldebestätigung, wenn Ihre E-Mail-Adresse bei uns vorliegt. Wir benachrichtigen Sie bei Änderun- gen, wenn der Kurs belegt ist oder nicht zustande kommt. Semesterübersicht Markus Fink Leiter und Geschäftsführer Reisen, Länder/Völker, Wissen/Orientierung Beruf/EDV Carolin Renn Stellvertretende Leiterin Sprachen, Kultur/ Gestalten, Integration Holger Weiß Fachbereichsleiter Gesundheit, Fahrten/ Exkursionen, Familien-/ Kinderkurse, Elternforum Claudia Käfer Verwaltung Sekretariat Katrin Kösters Verwaltung Sekretariat Anya Fohmann Finanzen Buchhaltung Vorstand des Trägervereins Vorsitzender: Reinhard Neil Stellvertreterin: Dr. Gabriele Badenhausen Für die Stadtverwaltung: Stefan Altenberger Weitere Vorstandsmitglieder: Rainer Gutekunst, Barbara Günther, Klaus Herrmann, Uwe Käser, Margit Lottje-Schröder, Claudia Straßburg, Rolf Schneider Stefanie Geiger Presse und Öffentlichkeitsarbeit Öffnungszeiten Montag Dienstag Mittwoch 9–12 Uhr Donnerstag 9–12 Uhr und 15–17 Uhr Freitag 9–12 Uhr 9–12 Uhr und 15–18 Uhr 9–12 Uhr Mitglied im Volkshochschulverband Baden-Württemberg Unterrichtsfreie Tage Feiertage Februar Montag Dienstag Mittwoch 17 18 19 Donnerstag 20 Freitag Samstag Sonntag Woche 21 22 23 1 März April Mai Juni Juli 03 04 05 06 07 08 09 24 25 26 27 28 01 02 2 10 11 12 13 14 15 16 3 17 18 19 20 21 22 23 4 24 25 26 27 28 29 30 5 31 01 02 03 04 05 06 6 07 08 09 10 11 12 13 7 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 01 02 03 04 8 05 06 07 08 09 10 11 9 12 13 14 15 16 17 18 10 19 20 21 22 23 24 25 11 26 27 28 29 30 31 01 12 02 03 04 05 06 07 08 13 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 14 30 01 02 03 04 05 06 15 07 08 09 10 11 12 13 16 14 15 16 17 18 19 20 17 21 22 23 24 25 26 27 18 28 29 30 31 01 02 03 19
Neues aus der VHS Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich, Ihnen unser Programmheft im neuen Layout präsentieren zukönnen! Das überarbeitete Design soll für Sie übersichtlicher, moderner und ansprechender sein – so finden Sie noch schneller die passenden Kurseund Veranstaltungen. Wir sind gespannt, wie Ihnen die Änderungen gefallen! Ihre Meinung ist uns wichtig – teilen Sie uns gerne mit, was Sie besonders mögen oder wo wir noch besser werden können. Wir freuen uns auf Ihr Feedback! Das Schwerpunktthema des Jahres ist „Gemeinsam Zukunft ge stalten“! Weiteres ab Seite 2. Am 8. März lädt die VHS Sie herzlich zu einer besonderen Veranstaltung ein: Bei unserer ersten Kleidertauschparty haben Sie die Gelegenheit, gut er- haltene Kleidung und Accessoires, die Sie nicht mehr tragen, gegen neue Lieblingsstücke einzutauschen – ganz ohne Kosten! So können Sie nicht nur die Umwelt schonen, sondern auch Ihren Kleiderschrank nachhaltig auf- frischen und Fehlkäufe sinnvoll weitergeben. In der Schokowerkstatt entdecken Kinder, wie Schokolade hergestellt wird– von der Herkunft des Kakaos über den Anbau bis hin zu den Auswirkungen des Fairen Handels auf Kakaobäuerinnen und ihre Familien. Sie dürfen Kakao bohnen probieren, rösten und schließlich ihre eigene, individuelle Schokolade kreieren. Ein sinnliches Erlebnis – und vielleicht das perfekte Muttertags geschenk! In Kooperation mit dem Weltladen. Unsere neue Reihe „VHS-Elternabend“ bietet Ihnen wertvolle Impulse zu Erziehungsthemen. Unter der Anleitung von Erziehungsexperten erwarten Sie die Themen „Kinder stärken“, „Kinderängste“ und „Grenzen setzen“. Sie erhalten nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch die Gewissheit, mit Herausforderungen in der Erziehung nicht allein zu sein. Ein Angebot, das auch erfahrenen Eltern neue Perspektiven bietet! Nach acht Jahren, in denen ich mit Freude und Engagement hier tätig war, werde ich die VHS Ende März 2025 verlassen. Ich blicke dankbar auf eine bereichernde Zeit voller spannender Projekte und wunderbarer Be- gegnungen zurück. Ich bin überzeugt, dass das großartige Team die Arbeit in bewährter Weise fortführen wird und wünsche der Volkshochschule Gerlingen und allen Beteiligten weiterhin viel Erfolg! Viel Freude mit dem neuen Programm. Das Team der Volkshochschule freut sich auf Sie! Ihr Markus Fink Leiter der VHS Gerlingen Impressum Herausgeber: VHS Gerlingen I Auflage: 5500 Expl. Satz: tebitron gmbh, Gerlingen I Druck: DRUCKtuell GmbH, Gerlingen VHS Gelingen Forum Wissen Gemeinsam Zukunft gestalten Vorträge Fahrten/Exkursionen Studienreisen Geschichte Recht und Finanzen Verbraucherfragen Spielekultur Umwelt Persönlichkeit/Psychologie Länder und Kulturen Familie · Junge VHS Elternforum Kurse für Eltern und ihre Kinder Kinderkurse Kinder-Uni Kultur · Gestalten Literatur Kunst – Kunstgeschichte Zeichnen und Malen Kunsthandwerk/Plastisches Gestalten Musik Fotografie Textiles – Mode Kosmetik Gesundheit Gesund leben – Heilmethoden Erste Hilfe Yoga – Meditation Entspannung Körpererfahrung und Fernöstliche Körpererfahrung Bewegung – Gymnastik Nordic Walking Bewegung im Wasser Gymnastik Spezial Fitness-Gymnastik Tanz Essen und Trinken Sprachen Referenzrahmen für Sprachen Test zur Selbsteinschätzung Deutsch als Fremdsprache Englisch Französisch Italienisch Spanisch Weitere Sprachen Beruf · EDV EDV-Kurse Office-Anwendungen Bildbearbeitung / Grafik / Layout Internet, Smartphone /und Tablet SAP Schlüsselqualifikationen 2 6 9 21 21 23 23 24 24 25 26 27 28 31 32 42 43 44 48 50 51 52 53 54 57 57 61 62 64 64 67 69 71 72 73 76 77 78 79 81 82 83 85 86 87 88 88 89 91 1
FORUM WISSEN Unter dem Motto „Gemeinsam Zukunft gestalten“ widmen wir uns in diesem Semester einem der drängendsten Themen unserer Zeit: der Nachhaltigkeit. Die Herausforderungen unserer Gegenwart erfordern gemeinsames Handeln und frische Ideen, um eine lebenswerte Zukunft zu sichern. Deshalb haben wir ein vielfältiges Programm zusam- mengestellt, das unterschiedliche Aspekte der Nachhaltigkeit beleuchtet und gleichzeitig praktische Anregungen für den Alltag bietet. Gemeinsam entdecken wir, wie ökologische, soziale und wirtschaftliche Verantwortung in Einklang gebracht werden können. Ob es darum geht, Ressourcen zu schonen, den eigenen CO2-Fußabdruck zu verringern oder neue Ansätze für gemeinschaftliches Zusammenleben zu finden – unser Programm lädt Sie ein, aktiv mitzuwirken. Seien Sie dabei, wenn wir gemeinsam Zukunft gestalten – für uns, unsere Kinder und die kommenden Generationen. Wie wir mit weniger Ressourcen mehr Lebenszufriedenheit erreichen Manuela Senn So, 02.03.25, 17:00 – 18:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01124 auf Seite 7 Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa Kultur am Sonntag Sybille und Thomas Schröder So, 16.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01153 auf Seite 7 Dieses Symbol kennzeichnet Veranstaltungen zum Schwerpunktthema 2 Zwischen Naturparadies und Giftküche Einblicke in den real existierenden Sozialismus der DDR Dr. Markus Rösler Do, 20.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01165 auf Seite 7 Selbst gemacht – Geld gespart Reparaturen im Haushalt kein Problem Elisabeth Vandea So, 16.03.25, 10:00 – 17:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-14101G auf Seite 23 Nähworkshop – Coole Jeans umhängetasche (7 – 12 Jahre) Gabriele Clausecker Mi, 14.05.25, 16:30 – 18:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-05313 auf Seite 36 Klima und Grün in Gerlingen Stadtspaziergang mit der Klimaschutz- managerein der Stadt Gerlingen Elena Teise Di, 06.05.25, 18:00 – 20:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01252 auf Seite 8 Ressourcenschonen im Gerlinger Alltag – Der garantiert nachhaltig ressourcenschonende Stadtrundgang Manuela Senn Fr, 28.02.25, 16:00 – 17:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02103 auf Seite 9 Inklusion – Eine Chance für alle Ulrich Widmaier Mi, 09.04.25, 19:00 – 21:15 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-17111 auf Seite 26
Unsere Energie: Das Heizkraft werk StuttgartMünster Sauberer Energie aus restmüll und Kohle (In Kooperation mit EnBW) Fr, 04.04.25, 14:00 – 17:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02202 auf Seite 10 „Organisches Bauen“ und die Wohnsiedlung „Fasanenhof“ Architekturexkursion zu Gebäuden von Hans Scharoun und Chen Kuen Lee Ralf Uwe Johann Sa, 12.04.25, 10:00 – 13:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02210K auf Seite 11 Hundertwassers Märchenwelt in Plochingen: Exkursion zu Kunst, Ökologie und Wasser Claudia Bruder Sa, 03.05.25, 13:00 – 19:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02251G auf Seite 14 Vom Stress befreit durch die Natur Bewegungs- und Naturerleben mal ganz anders Manuela Senn So, 18.05.25, 11:00 – 13:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02260 auf Seite 7 Der Gerlinger Wald im Zeichen des Klimawandels! Der Förster führt durch den Gerlinger Wald für Erwachsene und Kinder Simon Walz Sa, 24.05.25, 09:00 – 12:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02262 auf Seite 15 Altstadtperle Ulm Natur und Kultur an der schönen Blau und Donau Claudia Bruder Mi, 28.05.25, 11:30 – 19:50 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02270 auf Seite 16 Rapunzel Naturkost Bio Lebensmittel aus Legau Betriebsbesichtigung Jürgen Gruß Di, 24.06.25, 06:45 – 18:15 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02311G auf Seite 17 Forum Wissen Unsere Energie – das Wasserkraftwerk Stuttgart Untertürkheim Saubere Energie und Stromerzeugung mit Tradition (in Kooperation mit der EnBW) Fr, 11.07.25, 14:00 – 16:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-02318 auf Seite 18 Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg Brigitte Wagner Fr, 09.05., 18:00 – 21:00 Uhr, Raum 105, VHS Leonberg und Sa, 10.05.25, 09:00 - 16:00 Uhr (inkl. Pause), Altes Arbeitsamt, Raum 1 siehe Kurs-Nr. 251-17110L auf Seite 26 Kinder Uni: Unsere kleinen WasserforscherInnen Von Mühlen und Seeungeheuern Dr. Ing. Eva Fenrich Di, 22.04.25, 09:00 – 12:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-05201 auf Seite 32 Schokoladenwerkstatt – Wir machen Schokolade! ab 11 Jahren Marion Doberitzsch Sa, 10.05.25, 10:00 – 13:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-05318 auf Seite 37 Die Sonne, der Gigant am Himmel Bauen einer Solarwindmühle Für Kinder (8 – 12 Jahre) Gudrun Hawle-Willging Sa, 07.06.25, 09:00 – 12:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-05328 auf Seite 38 Grüner Putzen – ökologische Haushaltsreiniger selbst herstellen Inés Hermann Sa, 22.03.25, 10:00 – 13:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-14102 auf Seite 23 VHSFahrradwerkstatt für Jung und Alt Der Fachmann berät: Kleine Reparaturen selbst und richtig durchführen Uwe Maier Sa, 29.03.25, 10:00 – 14:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-14103 auf Seite 23 Verpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Ein interaktiver Workshop Manuela Senn So, 04.05.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-15101 auf Seite 24 Sind wir nicht alle Glückskinder? Aus Glückmomenten Kraft für die Zukunft schöpfen Ulrich Widmaier Mi, 12.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-17110 auf Seite 26 Kunst für eine grüne Welt: Aquarell trifft Nachhaltigkeit Jinjoo Lee Sa, 28.06.25, 10:00 – 13:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-23118S auf Seite 47 Bienenwachstücher selbst gemacht Sofia Cervera Sa, 05.07.25, 10:00 – 12:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-24108L auf Seite 49 Kleidertauschparty Sa, 08.03.25, 14:00 – 17:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-28100 auf Seite 5 Naturseifenherstellung nach dem Kaltverfahren für EinsteigerInnen Inés Hermann Fr, 21.03.25, 18:00 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-28201 auf Seite 53 Naturkosmetik selbstgemacht – gesunde Hautpflege für die ganze Familie Inés Hermann Fr, 04.04.25, 18:00 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-28202 auf Seite 53 Onlinekurs: Die ERechnung Willi Wagner Di, 29.04.25, 09:00 – 12:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-53001G auf Seite 91 VHS Schmankerl Kostenfreie Veranstaltungen zum Ge- nießen. Um Anmeldung wird gebeten. Die Fotografin Fremdsprachen-Kino in der VHS Neil Clayton Fr, 14.03.25, 19:00 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01126 auf Seite 7 Verpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Ein interaktiver Workshop Manuela Senn So, 04.05.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-15101 auf Seite 24 Selbstfürsorge und die Entwicklung gesunder Gewohnheiten Gesundheitsvortrag in Portugiesisch mit Simultanübersetzung Raquel Gagliott Coppola Mo, 31.03.25, 18:30-20:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-35212H auf Seite 55 3
Forum Wissen Der VHSWunschbaum Im Herbst letzten Jahres haben wir Sie eingeladen, Ihre Wünsche mit uns zu teilen. Unter dem Motto unseres Schwerpunktthemas „ Wünsche, Träume, Visionen“ konnten Sie Ihre Ideen an den Wunschbaum im Haus der Volkshochschule hängen oder uns digital zukommen lassen. Wir danken Ihnen für die rege Beteiligung und die zahlreichen inspirierenden Einsendungen! In der Hauptsache kamen Wünsche zu konkreten Kursen, die wir teilweise bereits umsetzen konnten. Dank Ihrer Kreativität und unseren engagierten DozentInnen werden folgende Wünsche in diesem Semester Wirklichkeit: Familienfreundliches Filzen: Ein speziell entwickelter Kurs für Kinder mit Erwachsenen. Tanz für alle: Line-Dance-Workshop für Anfänger, der in den Faschingsferien stattfindet und Spaß und Bewegung vereint. Gesundheit und Bewegung: Neue Angebote im Qi-Gong und neue Gesundheitsthemen ergänzen unser Programm. Kreative Highlights: Von Graffiti-Workshops bis ausgeweiteten Töpferkursen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Nachhaltigkeit im Alltag: Oft gewünscht, haben wir sogar zum Schwerpunkt des Jahres 2025 gemacht. Die Wunschbaumaktion hat eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, gemeinsam an einer lebendigen VHS zu arbeiten. Einige weitere Vorschläge – wie Selbstverteidigungskurse, Kochkurse und Kunstworkshops – befinden sich bereits in der Planung, sodass wir Ihr Feedback auch weiterhin in unsere Arbeit einfließen lassen. Neben Kurswünschen gab es auch zahlreiche andere spannende Ideen, die uns inspiriert haben. So wurde beispielsweise der Wunsch nach mehr Grünflächen um unser VHS-Gebäude geäußert, etwa durch blühende Kirschbäume auf dem Europaplatz. Es gab Anregungen für gesellschaftliche Aktionen wie einen Abend-Flohmarkt oder ein stärkeres Engagement für Kinder und Jugendliche in der Politik. Diese Wünsche sind etwas schwerer umzusetzen – aber wir arbeiten daran. Statt des Abendflohmarkts können wir Ihnen z.B. unsere Kleider- tauschbörse anbieten. Unser Dank gilt allen, die ihre Wünsche mit uns geteilt haben und so dazu beitragen, die VHS Gerlingen noch vielfältiger zu machen. Die GewinnerInnen unserer Wunschbaum-Verlosung wurden inzwischen benachrichtigt, und wir gratulieren herzlich! Bleiben Sie gespannt – Ihre Ideen sind der Schlüssel zur Zukunft unserer VHS. Gemeinsam können wir noch viele Wünsche, Träume und Visionen verwirklichen. Unser anfangs noch leerer Baum hat viele schöne bunte „Wunsch“-Blätter erhalten. 4 Anmeldung immer erforderlich!
Forum Wissen Kleidertauschparty in der VHS Komm am 8. März zwischen 14 und 17 Uhr in die VHS Gerlingen und sei bei unserer ersten Kleidertauschparty dabei! Warum mitmachen? Nachhaltigkeit leben: Schone Ressourcen und die Umwelt. Geld sparen: Neue Teile ohne Kosten. Fehlkäufe loswerden: Gib Kleidung weiter, die du nicht trägst. Freude schenken: Andere profitieren von deinen Stücken. Neue Impulse: Frische Modeideen für deinen Kleiderschrank. Gemeinsam Spaß haben: Verbringe einen tollen Nachmittag mit Freund*innen. So funktioniert’s: 1. Kleiderschrank-Check: Such gut erhaltene Kleidung und Accessoires aus, die du nicht mehr brauchst. 2. Abgabe: Gib maximal 15 Teile zu den unten angegebenen Zeiten in der VHS ab. 3. Tauschen: Wähle aus dem Angebot so viele Teile aus, wie du abgegeben hast. Voilà! Der Tausch ist vollbracht! Rahmenprogramm: Bleib gern länger in der VHS – ständig kommen neue Kleidungsstücke hinzu! FreeFood Verein: Kaffee, Smoothies & süße Leckereien. Typberatung: Unsere Kosmetik-Dozentin Frau Kröger hilft dir, den perfekten Schnitt und die besten Farben zu finden. Am Ende des Events werden alle übrig gebliebenen Kleidungsstücke an die Kleiderkammer des DRK Ortsverein und die Aktion „Platz schaffen mit Herz“ gespendet. Das nehmen wir: Saubere, gut erhaltene Damen- und Herrenkleidung (Größen S – XXL). Accessoires wie Schals, Hüte, Taschen, Schmuck etc. Das nehmen wir nicht: Unterwäsche Bademode Schuhe Zu folgenden Zeiten können Kleidungsstücke in der VHS abgegeben werden: • Mo, 3.3.: 11:00 – 12:00 Uhr • Di, 4.3.: 17:00 – 18:00 Uhr • Mi, 5.3.: 7:30 – 8:30 Uhr • Sa, 8.3.: ab 13:45 Uhr Warum wir dieses Event organisieren? Mit dieser Veranstaltung wollen wir unser Engagement für einen verantwortungsvollen Umgang mit unseren Res sourcen ausdrücken. Rund 4 von 10 Kleidungsstücken werden laut Greenpeace selten oder nie getragen. Sie landen in der hintersten Ecke des Kleiderschranks oder werden schnell wieder entsorgt. Jede*r Deutsche sortiert im Schnitt 5 Kilogramm Kleidung pro Jahr aus – Kleidung ist zur Wegwerfware geworden. Modemarken werben mit immer neuen Kollektionen und billigen Preisen. Die Schnell- lebigkeit der Fast Fashion Industrie stresst nicht nur uns Verbraucher* innen gewaltig, Sie geht auch mit katastropha- len Arbeitsbedingungen und Umweltzerstörung einher. Lasst uns also gemeinsam ein Zeichen gegen übermäßigen Konsum setzen! Wir freuen uns auf dich und deine gut erhaltenen Kleidungsstücke! Gemeinsam machen wir Mode nachhaltig. Bewusst & Nachhaltig FREEFOOD E.V. Kultur am Sonntag Lofoten – Inseln des Lichts jenseits des Polarkreises Christiane Kummler So, 23.02.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01105 auf Seite 6 Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa Sybille und Thomas Schröder So, 16.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01153 auf Seite 7 Wie wir mit weniger Ressourcen mehr Lebens zufriedenheit erreichen Eine ganzheitliche Sichtweise für mehr Nachhaltigkeit Manuela Senn So, 02.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01124 auf Seite 7 Sri Lanka – Perle im Indischen Ozean Eberhard Köhler So, 30.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01199 auf Seite 8 Michelangelo Buonarroti, der Ausnahmekünstler Prof. Dr. Sabine Poeschel So, 11.05.25, 16:30 – 18:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01250 auf Seite 8 Anmeldung immer erforderlich! 5
Forum Wissen Vorträge Februar So, 23.02.25, 16:30 Uhr Lofoten – Inseln des Lichts jenseits des Polarkreises Christiane Kummler S. 6 Do, 27.02.25, 19:00 Uhr Botswana und Namibia Dorothee und Burkhard Trojan S. 6 März So, 02.03.25, 16:30 Uhr Wie wir mit weniger Ressourcen mehr Lebenszufriedenheit erreichen Manuela Senn Fr, 14.03.25, 19:00 Uhr Die Fotografin (FSK 12) – Fremdsprachen-Kino in der VHS Neil Clayton S. 7 S. 7 So, 16.03.25, 16:30 Uhr Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa Sybille und Thomas Schröder S. 7 Di, 18.03.25, 19:00 Uhr Albanien und seine Nachbarregionen Do, 20.03.25, 19:00 Uhr Zwischen Naturparadies und Giftküche – Einblicke in den real existierenden Sozia Dr. Rolf Beck Dr. Markus Rösler Di, 25.03.25, 19:00 Uhr ADHS im Erwachsenenalter (KVBW Vortrag) Prof. Dr. C. Jacob S. 7 S. 7 S. 7 Do, 27.03.25, 18:30 Uhr Schmerzfreies Fahrradfahren: Radeln geht auch komfortabel Uwe Maier, Thomas Zarfelder S. 8 So, 30.03.25, 16:30 Uhr Sri Lanka – Perle im Indischen Ozean Eberhard Köhler S. 8 April Di, 01.04.25, 19:00 Uhr Diabetes und Ernährung (KVBW Vortrag) Mi, 09.04.25, 18:30 Uhr „Waldbaden – viel mehr als (nur) Spazierengehen“ – die heilsamen Wirkungen unserer Wälder auf Körper, Geist und Seele Dr. med. Dietmar Klein Johanna Clasing S. 8 S. 55 März So, 11.05.25, 16:30 Uhr Michelangelo Buonarroti, der Ausnahmekünstler Prof. Dr. Sabine Poeschel Di, 06.05.25, 18:00 Uhr Klima und Grün in Gerlingen (Stadtspaziergang) Do, 22.05.25, 19:00 Uhr Chile – Von der Atacama bis nach Feuerland Elena Teise Thomas Friedrich S. 8 S. 8 S. 8 Vorträge Im Februar man die Mittsommersonne, wird überrascht von weißen Sandstränden, flaschengrü- nem Meer, steilen Bergen aus Urgestein, Stockfisch und den typisch nordländischen Trollstiegen. Die Lofoten, das sind schroffe Berge, geschützte Buchten und unberührte Landschaften. Heute gehört der Tourismus, neben dem winterlichen Kabeljaufang, zum profitabelsten Wirtschaftssektor auf den Lofoten. Die faszinierende Mittsommerzeit, das Leuchten der Sonne Tag und Nacht ma- chen eine Reise nach Nordnorwegen unver- gessen. 251-01105 Sonntag, 23.02.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Pfanne, der Namibwüste und in Südafrika. Vernetzungen sollen Wanderbewegungen von Büffel-, Gnu- und Zebraherden erhalten und das Austrocknen lebenswichtiger Was- serlöcher verhindern. So kann man in der Trockenzeit zahlreiche Tiere beobachten, oft im Wettkampf mit ihren Jägern. Auch für die dort ansässigen Ethnien bleibt das Überle- ben eine große Herausforderung. 251-01125 Donnerstag, 27.02.25, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Fotografiert von Christiane Kummler Lofoten – Inseln des Lichts jenseits des Polarkreises Christiane Kummler Die Reise führt zwischen 100 und 300 Kilo- meter nördlich des Polarkreises. Hier erlebt Botswana und Namibia Dorothee und Burkhard Trojan Glücklicherweise ist es mehreren Ländern im südlichen Afrika gelungen, große Natio- nalparks in einzigartigen Landschaften und Klimazonen zu schaffen, etwa um die Vik- toriafälle, im Okavangodelta, der Etoscha- 6 Anmeldung immer erforderlich! Fotografiert von D. und B. Trojan
Im März Wie wir mit weniger Ressourcen mehr Lebenszufriedenheit erreichen Eine ganzheitliche Sichtweise für mehr Nachhaltigkeit Manuela Senn, Stadtführerin für nachhalti- ge Stadtführungen Müssen wir verzichten, wenn wir ressourcen- schonend leben möchten? Verlautbarungen aus Politik und Medien legen dies zumindest nahe, lösen aber bei vielen ein schales Gefühl oder gar Abwehrreaktionen aus. Dabei wirkt sich die Auseinandersetzung mit dem, was jeder Einzelne für sich und unsere Umwelt tun kann, durchaus positiv auf das Wohlbe- finden aus. Sie erfahren, wann und warum weniger mehr sein kann. Von weniger Verpa- ckungsmüll bis zu weniger Energieverbrauch ist vieles möglich. Erfahrungsberichte und Know-how aus dem Selbstversuch der Refe- rentin machen Mut, selbst aktiv zu werden. 251-01124 Sonntag, 02.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Die Fotografin Fremdsprachen-Kino in der VHS Neil Clayton Als Frau mittleren Alters kämpft Lee Miller dagegen an, lediglich als Model und Muse für Modefotografen in Erinnerung zu blei- ben. Sie heuert bei der britischen Vogue selbst als Fotografin an, hat jedoch schon bald wieder genug davon. Denn auch die- ser Job wird von Männern diktiert, Frauen sollen gefälligst ihre Pflicht erfüllen. Sie will raus aus diesem System – und geht als Kriegsfotografin an die Front. Das Biopic „Die Fotografin“ ist ein Porträt über eine eindrucksvolle Frau. Die Vorführung findet im Originalton (Eng- lisch) statt. Im Anschluss sind Sie zu einem Gespräch über verschiedene Aspekte des Films mit unserem muttersprachlichen Eng- lischdozenten eingeladen. 251-01126 Freitag, 14.03.25, 19:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr Anmelden im Internet fVerpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Ein interaktiver Workshop Kurs-Nr. 251-15101 auf Seite 24 fVom Stress befreit durch die Natur Bewegungs- und Naturerleben mal ganz anders Kurs-Nr. 251-02260 auf Seite 7 Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa Auf den Spuren der Entdecker und Pioniere – HALBWEGS nach Amerika Kultur am Sonntag Sybille und Thomas Schröder Die 3500 km vom Strohgäu nach Tenerif- fa sind halb so weit wie die Luftlinie nach Amerika. Auf ganz ähnlicher Route flogen einst die Zeppeline. Dazu starteten in Süd- spanien Christoph Kolumbus und die ers- ten Conquistadores. Dieser Reisebericht reicht von den unwegsamen Mittelgebirgen Frankreichs über den höchsten Pyrenäen- pass (in Andorra) und die drückende Hitze im Ebro Becken bis zu den Welterbestätten Toledo, Córdoba und Sevilla. Dazu gibt es eine Menge Hintergrundinformationen und spannende Geschichten über die frühen Transatlantik-Pioniere. Im Anschluss geben die Autoren auch gerne noch Tipps, wie man eine solche Reise am besten organi- siert – ob mit oder ohne Rad. 251-01153 Sonntag, 16.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Fotografiert von Rolf Beck Albanien und seine Nachbarregionen Dr. Rolf Beck, Geograph, Geopuls Sie begeben sich auf eine abwechslungs- reiche natur- und kulturgeographische Reise durch das Siedlungsgebiet der Albaner, das heute vier Balkanländer berührt: neben Alba- nien selbst der Osten von Montenegro, Ko- sovo und der Westen von Nordmazedonien. Großartige Landschaften mit einer nahezu unberührten Natur, authentische Ortschaf- ten und eine abwechslungsreiche Geschich- te mit einer materiellen Kultur bis zurück in die Antike – all das und mehr hat Albanien zu bieten. Der Vortrag ist gleichzeitig auch Einführung zu einer Studienreise (s. dort), wobei der Vortrag unabhängig davon für alle an dieser spannenden Region interessierten Menschen gedacht und gemacht ist. Forum Wissen 251-01155 Dienstag, 18.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € fAlbanien Kurs-Nr. 251-03003 auf Seite 21 Zwischen Naturparadies und Giftküche Einblicke in den real existierenden Sozialismus der DDR Dr. Markus Rösler Ungewöhnliche, gar einmalige Erfahrungen durfte Markus Rösler in der DDR machen: Er nahm an Besprechungen von Behörden teil, ohne dass diese wussten, dass ein „BRD-Bürger“ zwischen ihnen saß. Mög- lich geworden war dieser Aufenthalt durch ein Austauschprogramm für Nachwuchs- wissenschaftler zwischen der DDR und der Bundesrepublik Deutschland. Als einer der ersten 15 Bürger der BRD erhielt er 1988 hierfür ein Stipendium. Gleichzeitig war Rösler Mitglied einer Projektgruppe „Natur- schutz in der DDR“ der Technischen Univer- sität Berlin. Anschließend war er 1990 Mit- glied des „Runden Grünen Tisches zwischen BRD und DDR“. Eindrückliche und erzählens- werte Erfahrungen machte er zusätzlich durch Verwandtschaft in der damaligen DDR in den 1970er und 1980er Jahren. Es erwar- ten Sie daher ein historisch spannender und unterhaltsamer Bildervortrag eines der sel- tenen Zeitzeugen aus der BRD mit intimen DDR-Kenntnissen. Dr. Markus Rösler (63) stammt aus Gerlingen und ist seit 2011 Mit- glied des Landtags von Baden-Württemberg (GRÜNE), wo er insbesondere die Themen Naturschutz und Finanzen bearbeitet. 251-01165 Donnerstag, 20.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € ADHS im Erwachsenenalter Medizinischer Vortrag mit der KVBW Referent: Prof. Dr. C. Jacob, Moderation: Dr. med. Timo Hurst, Vorsit- zender der Ärzteschaft Leonberg Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts- störungen (ADHS) sind im Kindes- und Ju- gendalter häufig. Die Prävalenz im Erwach- senenalter beträgt mindestens 1% in der Allgemeinbevölkerung. Die Kernsymptome Unaufmerksamkeit, motorische Hyperak- tivität und Impulsivität können auch noch im Erwachsenenalter behandlungsbedürftig sein. Ziel des Vortrags ist, einen aktuellen Überblick über das praktische Vorgehen in der Diagnostik und Therapie von ADHS zu vermitteln. In Kooperation mit der Kassen- ärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg. 251-01170 Dienstag, 25.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 5,00 €, Abendkasse 6,00 € Anmeldung immer erforderlich! 7
Forum Wissen Schmerzfreies Fahrradfahren: Radeln geht auch komfortabel Vortrag mit Ergonomie-Analyse Uwe Maier, Thomas Zarfelder Empfindest du Taubheit in deinen Händen während des Fahrradfahrens? Erfahre in diesem Vortrag, warum deine Hände beim Radfahren einschlafen können und was da- gegen unternommen werden kann. Beim Radfahren können Schmerzen auftreten, sei es durch körperliche Einschränkungen oder durch eine unpassende Verbindung zwischen Fahrer und Fahrrad. Diesen und weiteren wichtigen Fragen in Bezug auf eine gesunde Nutzung des eigenen Drahtesels möchten wir uns an diesem Abend widmen. Wir zeigen dir, worauf du achten kannst, um ergonomisch richtig auf dem Rad zu fahren, und wie eine Ergonomie-Analyse dir helfen kann, dein Fahrerlebnis zu verbessern. 251-01171 Donnerstag, 27.03.25, 18:30 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € fVHSFahrradwerkstatt für Jung und Alt Der Fachmann berät: Kleine Repara- turen selbst und richtig durchführen Kurs-Nr. 251-14103 auf Seite 23 Fotografiert von Eberhard Köhler ihrem handwerklichen und Sri Lanka – Perle im Indischen Ozean Kultur am Sonntag Eberhard Köhler Die tropische Schönheit der Insel wurde schon in der Antike besungen, und Her- mann Hesse schätzte die tiefe Religiosität der Menschen. Auf unserer Rundreise be- gegnen wir diesen freundlichen Menschen in landwirt- schaftlichen Alltag. Von Negombo aus führt uns die Reise über Hindu-Tempel, die alten Hauptstädte Anuradhapura und Polonnaru- wa, die Felsenfestung Sigiriya, die Höhlen- tempel von Dambulla und den Zahntempel in Kandy. Wir reisen durch das grüne Hoch- land, besuchen Teeplantagen und beobach- ten Tiere in Nationalparks, bevor wir die Südküste und die Kolonialstadt Galle und zum Schluss Colombo erleben. 251-01199 Sonntag, 30.03.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € fSri Lanka Kurs-Nr. 251-03001 auf Seite 21 8 Anmeldung immer erforderlich! Im April Diabetes und Ernährung Medizinischer Vortrag mit der KVBW Referent: Dr. med. Dietmar Klein, Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie, Stuttgart Moderation: Dr. med. Timo Hurst, Vorsitzender der Ärzteschaft Leonberg Weltweit steigt die Zahl der Zuckerkranken beständig an und entwickelt sich zu einem Kostenfaktor, der die Funktionsfähigkeit des Gesundheitswesens der „zivilisierten Welt“ in Frage zu stellen droht. In Europa nimmt Deutschland mit mehr als 7 Millionen Diabe- tikern eine Spitzenposition unter den europä- ischen Ländern ein. Die meisten Betroffenen leiden unter dem Typ 2 dieser Krankheit, dem so genannten Altersdiabetes. Eine ausreichen- de Kenntnis über diese Krankheit und ihre Zu- sammenhänge mit der allgemeinen Lebens- führung und anderen Begleiterkrankungen ist unerlässlich. Die Ernährung ist ein Baustein der Behandlung und durch Änderung der Le- bensweise können Betroffene den Ausbruch der Krankheit verhindern oder zumindest hin- auszögern. In Kooperation mit der Kassenärzt- lichen Vereinigung Baden-Württemberg. 251-01230 Dienstag, 01.04.25, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 5,00 €, Abendkasse 6,00 € fEinführung in die Künstliche Intelligenz ChatGPT, CoPilot und andere KI Tools Freitag, 04.04.25, 18:30 – 21:30 Uhr Kurs-Nr. 251-51107 auf Seite 87 Im Mai Klima und Grün in Gerlingen Stadtspaziergang mit der Klimaschutz- manager in der Stadt Gerlingen Elena Teise Bei einem gemeinsamen Rundgang durch Gerlingen werden Grünräume erkundet, die wichtig für den Erhalt der lokalen Biodiversität sowie für die Anpassung an den Klimawandel sind. Im Kontext einer nachhaltigen Stadt- entwicklung werden an konkreten Beispie- len Lebensräume für Tier- und Pflanzenarten besichtigt, die Auswirkungen von Hitze und Starkregen aufgezeigt und Anpassungsmög- lichkeiten an den Klimawandel beleuchtet. 251-01252 Dienstag, 06.05.25, 18:00 – 20:00 Uhr Treffpunkt: Gerlingen, Schulstr. 19, Bushal- testelle am Haus der vhs ohne Gebühr Michelangelo Buonarroti, der Ausnahmekünstler Kultur am Sonntag Prof. Dr. Sabine Poeschel, Kunsthistorikerin Zum 550. Geburtstag möchte ich den Künst- ler würdigen, der mit „David“ die erste Mo- numentalstatue in nachantiker Zeit schuf, mit der Decke der Sixtinischen Kapelle die Schöpfungsgeschichte neu erzählte und mit der Kuppel von Sankt Peter die bedeutends- te Kirche der Christenheit zu einer würdigen Vollendung des heiligen Ortes brachte. In den drei großen Kunstgattungen sprengte er die Traditionen und eröffnete künstleri- sche Ansprüche, die uns heute selbstver- ständlich erscheinen, aber im 16. Jh. noch nicht da gewesen waren. 251-01250 Sonntag, 11.05.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € fKünstliche Intelligenz – Microsoft Copilot Montag, 12.05.25, 18:00 – 21:00 Uhr Kurs-Nr. 251-51106G auf Seite 86 Chile Von der Atacama bis nach Feuerland Thomas Friedrich Chile ist das längste Land der Erde. Bei 4270km Länge ist es nur maximal 113km breit. Läge Chile in Europa, würde es vom Nordkap bis nach Kairo reichen. Chile hat nur etwa 20 Millionen Einwohner und ist mehr als doppelt so groß wie Deutsch- land. Rechnet man die zu Chile gehörenden Gebiete in der Antarktis dazu, hat es eine Längenausdehnung von 8000 km. Da mit der Osterinsel auch ein Territorium in der Südsee zu Chile gehört, liegt das Land auf drei Kontinenten. Aufgrund seiner Längen- ausdehnung sind in Chile alle Klimazonen anzutreffen. Von der trockensten Wüste der Welt, der Atacama, über die grünen Anden- täler, in denen Wein angebaut wird, reicht das Land im Süden bis nach Patagonien und Antarktika. Eine traumhafte und vielfältige Natur ist garantiert. Erfahren Sie im Vortrag aber auch Interessantes über die besonde- re Beziehung des Landes zu Deutschland. 251-01260 Donnerstag, 22.05.25, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 €
Fahrten – Exkursionen Im Februar Erinnerungsort Hotel Silber Führung durch die Ausstellung zu Polizei, Gestapo und Verfolgung Das „Hotel Silber“ in Stuttgart war in der NS- Zeit ein Hauptquartier der Geheimen Staats- polizei. Das Gebäude wurde mehr als ein hal- bes Jahrhundert von der Polizei genutzt und war Zentrale der Gestapo für Württemberg und Hohenzollern. Im einstigen Ort des NS- Terrors entstand ein Erinnerungsort. Die Dau- er-Ausstellung, durch die Sie geführt werden, beschäftigt sich mit der Geschichte des Ortes. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-02101K Samstag, 22.02.25, 10:00 – 11:00 Uhr Treffpunkt: Museum Hotel Silber, Dorothe- enstraße 10, 70173 Stuttgart 5,00 € Kostümführung zur Weiberfas nacht in der JugendstilMarkthalle Genussführung mit einer echten „Marktfrauentochter“ Claudia Bruder, Naturpädagogin Zur Weiberfasnacht dürfen Sie sich auf eine ganz besondere Kostümführung mit einer echten „Marktfrauentochter“ in der Jugend- stil-Markthalle Stuttgart freuen. Gewürzt mit Humor wird Ihnen reiches Hin tergrundwissen rund um das Marktgeschehen und die Rolle der Frauen eindrücklich näher gebracht. In dieser Führung verfolgen wir an ursprüngli- chen Schauplätzen, auf selbst für Einheimi- sche spannende und amüsante Weise, die Geschichte der Marktentwicklung. Dabei werden Sie auch in die architektonischen und geschichtlichen Besonderheiten des his- torischen Gebäudes und der verschiedener Marktstände eingeweiht. Und zur Krönung genießen Sie vielfältige, hochwertige Spe- zialitäten: ein echtes Fest für die Sinne! 251-02102 Donnerstag, 27.02.25, 11:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Altes Schloss Innen- hof 30,00 € inkl. 15,00 € Verkostung Ressourcen schonen im Gerlinger Alltag Der garantiert nachhaltig ressourcen- schonende Stadtrundgang Manuela Senn, Stadtführerin für nach- haltige Stadtführungen Werbebroschüren, Filme und Videoclips in den sozialen Medien, die gezielt mit großen luftigen Räumen, weiten Flächen in der Natur oder auch einem einzelnen Luxusgut werben, haben es bereits erkannt, wonach sich wohl die meisten von uns sehnen: Nach Freiheit, Weite und dem ganz Besonderen. Doch über- fordert die Masse an Verfügbarkeit von Pro- dukten, Reisezielen und Freizeitangeboten uns häufig derart, dass wir gar nicht mehr wahrnehmen, was uns eigentlich wirklich gut tut. Wir ahnen zwar, dass Weniger häufig mehr ist doch gelingt es uns nicht uns vom Haben-Wollen und Zugreifen zu lösen. Wie uns das im Alltag doch gelingen kann, zeigt Ih- nen die Dozentin hier vor Ort, vor Ihrer Haus- türe und nimmt Sie mit, in ein ganz anderes Gerlingen, das Sie so garantiert noch nicht ge- sehen haben. So soll das Motto dieses Stadt- spaziergangs: „Bewusst machen, Bewusst genießen, Bewusst leben – in Gerlingen“ Sie anschließend auch weiterhin begleiten. 251-02103 Freitag, 28.02.25, 16:00 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Gerlingen, Schulstr. 19, Bushal- testelle am Haus der vhs 5,00 € fVerpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Ein interaktiver Workshop Kurs-Nr. 251-15101 auf Seite 24 Im März Carpaccio, Bellini und die Früh renaissance in Venedig Führung in der Staatsgalerie Prof. Dr. Sabine Poeschel, Kunsthistorikerin Vittore Carpaccio (um 1460/65-1525/26) war einer der bedeutendsten Maler der Frühre- naissance in Venedig. Er inszenierte seine farbenprächtigen und detailreichen Bilder- zählungen vor der pittoresken Kulisse der Lagunenstadt oder den imaginierten Land- schaften des Nahen Ostens. Im Unterschied zu Giovanni Bellini, der sakrale Themen be- vorzugte und dabei typisch venezianische Lösungen fand, behauptete sich Carpaccio als Chronist venezianischen Lebens. 251-02150 Samstag, 01.03.25, 11:30 – 13:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Konrad-Adenauer-Str. 30-32, Foyer Neue Staatsgalerie 20,00 € inkl. Eintritt und Führung Rote Socken und blaue Strümpfe Auf grandiosen, geschichtsträchtigen Wegen durch die Landeshauptstadt Claudia Bruder, Naturpädagogin Der rote Socken-Weg ergänzt seit Neustem den bekannten Blaustrümpflerweg und bringt die Geschichte der Arbeiterbewegung im Wortsinn in Bewegung. Wir erleben auf un- serer Tour Gegensätze und machen uns be- wusst wodurch unser Luxus begründet ist. Zum Einstieg bringt uns die Zacke bequem zum Santiago-de-Chile Platz, wo Sie nicht nur die phantastische Aussicht genießen. „Auf roten Socken“ kommen wir zur beeindru- ckenden Schillereiche, wo der große Dichter erstmals die „Räuber“ vortrug. Im exquisiten Forum Wissen Teehaus gönnen wir uns einen kleinen aber feinen Aufenthalt. Über schöne bequeme Wege gelangen wir hinab zur genussvollen Schlusseinkehr im Schellenturm im Bohnen- viertel, mit dem die wohl tragischste Ge- schichte des Arbeiterlebens verbunden ist. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen. 251-02152 Mittwoch, 12.03.25, 12:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Schillerplatz, Schiller- statue 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Ferne Welten – Fremdes Leben? Besuch im Planetarium Stuttgart Victoria Hepting Gibt es Leben im All? Wohl keine andere Frage, die wir über das Universum stellen, beschäftigt uns so stark. In der brandneuen Planetariumshow können Sie die neuesten Forschungsergebnisse hautnah kennenler- nen! Auf einer Reise durch das Universum suchen wir Orte auf, wo außerirdisches Le- ben existieren könnte. Lassen wir unsere Fantasie spielen – wie stehen die Chancen jemals intelligente Außerirdische zu finden, mit denen wir Kontakt aufnehmen können? Veranstalter: VHS Leonberg 251-02154L Freitag, 14.03.25, 16:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Planetarium Stuttgart, Eingang 6,00 € zzgl. Eintritt Altstadt Heidelberg „Ä kurpälzische Romanz“ Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Heidelberg – die ehemalige kurpälzische Hauptstadt / Residenzstadt steht als In- begriff deutscher Romantik zu Frühlings- beginn amoal an. Wir wandern auf einer 3 km langen Route zwischen Altstadt und Neckar, zwischen dem Karlstorbahnhof und dem Bismarckplatz. Zum Bestaunen erwarten Sie Besichtigungshighlights wie die Alte Brücke, der Kornmarkt, die Alte Universität oder auch wunderschöne Sei- tengassen in der vielleicht romantischsten Stadt Deutschlands. Einkehr vorgesehen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen. An- und Abmeldeschluss: 12.03.25 251-02156 Dienstag, 18.03.25, 8:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Feuerbach Bahnhof 15,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Anmeldung immer erforderlich! 9
Forum Wissen Teleskop der Sternwarte Höfingen Jupiter und Mars am Frühlingshimmel Führung Sternwarte Höfingen Dr. Ekkehart Kaufmann, Mathematiker Der Riesenplanet Jupiter mit seinen Mon- den und der “Rote Planet” Mars stehen beide hoch am abendlichen Himmel. Bei klarem Wetter beobachten wir sie durch die Teleskope der Sternwarte Höfingen. Die Natur dieser beiden Planeten, wie man sie erforscht und wie sie sich von der Erde un- terscheiden, wird mit einem Bildervortrag dargestellt. Bei bedecktem Himmel findet der Vortrag im Alten Rathaus Höfingen statt. Treffpunkt ist bei jedem Wetter die Stern- warte Höfingen (auf dem Gelände des Was- serbehälters am oberen Ende der Uhland- str.). Die Nächte sind kalt, die Sternwarte ist nicht geheizt, warme Kleidung ist daher unverzichtbar! 251-02158 Mittwoch, 19.03.25, 20:00 – 22:00 Uhr Treffpunkt: Höfingen, Sternwarte (auf dem Gelände des Wasserbehälters am oberen Ende der Uhlandstr.) 10,00 € Im April Im Reich der Genüsse Nr. 1 Schell Schokoladen in Gundelsheim Betriebsbesichtigung Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Café Schell bietet erstklassige Konditorei- und Schokoladenerzeugnisse, im Herzen der malerischen Deutschordensstadt Gun- delsheim an. Bundesweit bekannt durch seine Pralinenerfindung „Essigschleckerle“ und Weinpralinen. Ein Blick durchs Schau- fenster reicht und wir erahnen, dass wir in wenigen Minuten im Paradies sein werden. In einem rund einstündigen Seminar mit ein paar Versucherlen wird „der Mund zur Kathedrale”. Jede Praline aus dem Hause 10 Anmeldung immer erforderlich! Schell ist Handarbeit. Einst Sitz der Ordens- ritter bietet auch das malerische Städtchen Geschichte und Geschichten. Genau 500 Jahre vor uns war bereits ein „alter Bekann- ter“ in Gundelsheim zu einer Unterredung. Der Führer der aufsässigen Bauern traf sich mit dem Ritter Götz von Berlichingen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen. 251-02201G Dienstag, 01.04.25, 8:20 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Stgt.-Feuerbach, Eingang zum Bahnhof 30,00 € inkl. 17,00 € Schokoladenseminar zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) Unsere Energie: Heizkraftwerk StuttgartMünster Saubere Energie aus Restmüll In Kooperation mit EnBW Das Heizkraftwerk Stuttgart-Münster ist im EnBW-Kraftwerkspark eine Besonder- heit. Der Schwerpunkt der Anlage liegt nicht auf der Stromerzeugung, sondern auf der thermischen Müllbehandlung und Fernwärmeerzeugung. Nach einer kurzen Einführung über Aktuelles rund um Energie werden Sie von einem von Experten durchs HKW geführt (mit Helm und Kopfhörer). Sie lernen das Kesselhaus mit Turbine und Ge- nerator und die Rauchgasreinigung kennen. Die Leitstelle, das „Gehirn“ des Kraftwerks, von dem aus alle Prozesse überwacht wer- den, und der Trafohof, von dem aus die elek- trische Energie weitertransportiert wird, bil- den den Abschluss des Rundgangs. Bitte mitbringen bzw. Teilnahmebedin- gungen: festes Schuhwerk, keine Kreislauf- probleme und keine Höhenangst, keine ak- tiven Implantate (z.B.: Herzschrittmacher). 251-02202 Freitag, 04.04.25, 14:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Stgt.-Münster, Voltastr. 45, Heizkraftwerk 5,00 € Faszination Feuchtgebiet Exkursion in den wildromantischen Weiherwald Claudia Bruder, Naturpädagogin Im artenreichen Auenwald bei Karlsruhe entdecken Sie die einzigartige „Wasser- wildnis“ einer einstigen Moorlandlandschaft mit verwunschenen Weihern voller Weiden, die aus den Gewässern ragen. Überall be- gegnet uns eine Artenvielfalt an blühenden, duftenden Kräutern, Amphibien, Vögeln und Libellen. Kleine verborgene Pfade entlang urwüchsiger Gewässer führen zu mysti- schen Orten unweit des „Goldschatzes“ am Rhein, um die sich uralte Geschichten und Legenden ranken. Die leitende Naturpäda- gogin wird Ihnen diese bedrohte schützens- werte Lebenswelt auf informative und span- nende Weise näher bringen und dabei auch so manches Geheimnis zur Kräuterkunde lüften. Die ebene Wegstrecke beträgt ca. 8 km – erfordert aber gute Trittsicherheit. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen. 251-02203G Sonntag, 06.04.25, 9:20 – 19:20 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf., Bahnsteig Gleis 4 (am Zahlenschild) 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Große Visionäre in Stuttgart: Führung durch die John Cranko Schule Entdecken Sie eine der bekanntesten Bal- lettschulen der Welt. Erfahren Sie auf der Führung wie John Cranko seine Vision einer Ballettschule für Stuttgart 1971 in die Wirk- lichkeit umsetzte. Heute genießt die John Cranko Schule ein großes Renommee weit über die Stadt und Landesgrenzen hinaus. Bei dieser Führung hinter die Kulissen des 2020 eröffneten Neubaus der John-Cranko- Schule erhalten Sie Einblick in die Ballettsäle, die moderne Probebühne, die Krafträume und die Physioabteilung. Sie erfahren Wis- senswertes über die Ausbildung an der Schu- le und über die Architektur des vom Münch- ner Büro Burger Rudacs geplanten Baus. Während der Führung finden kein Unterricht und keine Proben statt. Die Führung bietet ein exklusives Erlebnis für alle Ballettfans. 251-02205 Montag, 07.04.25, 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Urbanplatz 6, John Cranko Schule 15,00 € Einführung in die Molkerei – Sahne und Käse selbst gemacht Eltern-Kind-Kurs (ab 7 Jahre) Susanne Kronmüller In diesem zweistündigen Kurs erhalten Sie einen Einblick in die traditionelle Milchverar- beitung auf dem Schulbauernhof Zukunftsfel- der in Korntal. Nach einem kurzen Theorieteil und einer kleinen Besichtigung des Hofes geht es in die Praxis: Gemeinsam stellen wir frische Sahne und Käse her und erkunden die handwerklichen Techniken der Molkerei. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse – nur Freude am Entdecken und Genießen. 251-02207 Dienstag, 08.04.25, 17:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Zukunftsfelder, Schulbauern- hof, Am Lotterberg 36, 70825 Korntal- Münchingen 65,00 € inkl. Lebensmittelkosten pro Erw.- Kind-Paar Auf Exkursionen: • Neues entdecken und begreifen • mehr sehen, Hintergründe verstehen • Menschen kennenlernen • vielfältige Impressionen mitnehmen Anmeldung erforderlich!
Bitte mitbringen: gültiges VVS-Ticket (Zone 1) oder Deutschlandticket Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-02210K Samstag, 12.04.25, 10:00 – 13:00 Uhr Treffpunkt: Haltestelle Peregrinastraße 19,50 € Schiff Ahoi! Führung „Hinter den Kulissen“ auf dem Theater- schiff Stuttgart mit anschließendem Theaterabend Theaterschiff Stuttgart GmbH & Co. Kommen Sie mit uns an Bord der zum The- aterschiff umgebauten „Frauenlob“. Einst erfahrenes Binnenschiff, erlebt sie nun als Kulturstätte besondere Aufmerksamkeit. Lassen Sie sich durch die Schiffsräume füh- ren und erfahren Sie Wissenswertes zur Geschichte und dem Umbau der „Frauen- lob“. Nach einer Pause im Anschluss über- raschen wir Sie mit einem Theaterstück. Welches das sein wird, erfahren Sie Anfang März 2025 im Online-Programm auf unse- rer Homepage. An- und Abmeldeschluss: 31.03.25. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02217L Mittwoch, 16.04.25, 18:00 – 22:00 Uhr Treffpunkt: Eingang Theaterschiff 24,00 € inkl. Führung und Eintrittskarte Exkursion zum Waldeckhof in Göppingen Brigitte Müller, Kneippexpertin Die Staufen Arbeits- und Beschäftigungs- förderung gGmbH betreibt den Waldeck- hof. Die Schwerpunkte liegen auf der Beschäftigung und Qualifizierung zur In- tegration von Langzeitarbeitslosen sowie durch Krankheit oder Behinderung leis- tungseingeschränkten Personen. Der Hof liegt am Rande von Göppingen im Stadtteil Jebenhausen. Mit nachhaltiger Landwirt- schaft und extensiver Tierhaltung entste- hen Produkte, die von Preisen regelrecht überschüttet werden. Um 10.30 Uhr star- ten wir mit einer Hofführung. Danach, in der Hofkäserei, dürfen Sie dem Käser auf die Finger schauen. Vom BHF Göppingen ca. 15 Minuten Fußweg zum Waldeckhof Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen! 251-02211G Mittwoch, 23.04.25, 8:30 – 14:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 15 (am Prellbock) 20,00 € inkl. Führung zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) Einführung in die Molkerei – Sahne und Käse selbst gemacht Susanne Kronmüller In diesem zweistündigen Kurs erhalten Sie einen Einblick in die traditionelle Milchverar- beitung auf dem Schulbauernhof Zukunfts- felder in Korntal. Nach einem kurzen Theo- Forum Wissen rieteil und einer kleinen Besichtigung des Hofes geht es in die Praxis: Gemeinsam stellen wir frische Sahne und Käse her und erkunden die handwerklichen Techniken der Molkerei. Der Kurs richtet sich an Erwach- sene und Jugendliche ab 14 Jahren. Sie benötigen keine Vorkenntnisse – nur Freude am Entdecken und Genießen. 251-02213B Dienstag, 29.04.25, 17:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Zukunftsfelder, Schulbauern- hof, Am Lotterberg 36, 70825 Korntal- Münchingen 35,00 € inkl. Lebensmittelkosten Selbstgemachter Frischkäse von Susanne Kronmüller Führung durch das DLR Forschungszentrum Stuttgart Victoria Hepting Bei der Führung durch das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) erhalten Sie zu- nächst einen Überblick über das Forschungs- zentrum allgemein sowie die Forschungs- bereiche in Stuttgart. Danach besuchen wir drei Institute, in denen unsere DLR-Wissen- schaftlerInnen je einen rund halbstündigen Einblick in ihre Forschung geben. An- und Abmeldeschluss: 28.03.25. Bitte bringen Sie zur Führung Ihren Personalaus- weis mit. Wichtig! Bitte teilen Sie uns folgendes mit: Ihren vollständigen Vor- und Nachnamen, Ge- burtsdatum, Nationalität, Institution/Arbeitge- ber. Diese Daten benötigen wir für den Zutritt auf das DLR-Gelände. Sie erhalten vor Ort ei- nen personalisierten Besucherausweis. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02215L Mittwoch, 30.04.25, 13:45 – 16:00 Uhr Treffpunkt: DLR Forschungszentrum, Stuttg.-Vaihingen, Pfaffenwaldring 38-40, 70569 Stuttgart 5,00 € Stornoregelung für Exkursionen Bei einigen Exkursionen ist ein Anmel- deschluss angegeben. Da bei diesen Veranstaltungen besondere Stornofris- ten für Bus oder Führungen eingehalten werden müssen, bitten wir Sie um eine rechtzeitige Anmeldung. Leider können wir nach diesem Termin keine Abmel- dungen mit Gebührenerstattung mehr annehmen. Sie können jedoch eine Er- satzperson benennen. Anmeldung immer erforderlich! 11 Faszination Marionettenspiel Wanderung in und um Musberg Auch für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Cornelia Sauerländer, Gesundheits- wanderführerin zertifiziert nach Deutscher Wanderverband® Ist Marionettenspiel mehr als nur Fäden ziehen? Wie werden die Figuren zum „Le- ben erweckt“. Wurde bereits im alten Grie- chenland mit Marionetten gespielt? Das und vieles mehr erfahren Sie bei unserer Exkursion. Sie erleben den Puppenspieler persönlich und sind dabei, wenn er seine Marionetten zum Leben erweckt. Realität und Fiktion verschmelzen in eine fantasie- volle Welt. Lassen Sie sich bezaubern von seinen selbst hergestellten Figuren und sei- ner künstlerischen Fähigkeit. Bevor wir wie- der zurückfahren, genießen wir eine kleine Wanderung mit Mittagseinkehr. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02209 Samstag, 12.04.25, 8:30 – 16:30 Uhr Treffpunkt: S-HBF, S-Bahn Gleis 101 (vor Glasbüro/Auskunft) 29,00 € ab 7 Pers. 19,00 € ab 12 Pers. inkl. Führung Puppenspieler zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) „Organisches Bauen“ und die Wohnsiedlung „Fasanenhof“ Architekturexkursion zu Gebäuden von Hans Scharoun und Chen Kuen Lee Ralf Uwe Johann „Organisches Bauen“ ist die Abkehr von der Vorherrschaft des rechten Winkels und weiterer bautechnischer Zwänge, hin zu einer menschenbezogenen freien Architek- tur mit Bezügen zum Außenraum und der umgebenden Landschaft. Bekannteste Bei- spiele sind die Philharmonie in Berlin und das Olympiagelände in München. Als erste Station besichtigen wir unter fachkundiger Führung die Galerie Sonnenberg. Architekt Chen Kuen Lee ist hier eine bemerkenswer- te gestaffelte Raumfolge gelungen, die licht- durchfluteten Räume nehmen Bezug zu den umliegenden Gärten auf. Mit der U 6 fahren wir weiter zum Wohngebiet Fasanenhof aus den 1960er Jahren. Erstes Ziel ist das Wohn- hochhaus Salute von Hans Scharoun. Im An- schluss besichtigen wir die Umbauarbeiten in der Kirche St. Ulrich. Den Abschluss bildet der neugestaltete Europaplatz.
Forum Wissen Exkursionen Februar Sa, 22.02.25 Do, 27.02.25 Fr, 28.02.25 März Sa, 01.03.25 Mi, 12.03.25 Fr, 14.03.25 Fr, 14.03.25 Di, 18.03.25 Mi, 19.03.25 Mi, 19.03.25 April Di, 01.04.25 Fr, 04.04.25 So, 06.04.25 Mo, 07.04.25 Di, 08.04.25 Sa, 12.04.25 Sa, 12.04.25 Mi, 16.04.25 Mi, 23.04.25 Di, 29.04.25 Mi, 30.04.25 Mai Sa, 03.05.25 Sa, 03.05.25 So, 04.05.25 Mi, 07.05.25 Fr, 09.05.25 So, 11.05.25 Fr, 16.05.25 Sa, 17.05.25 So, 18.05.25 Sa, 24.05.25 Sa, 24.05.25 So, 25.05.25 So, 25.05.25 Mi, 28.05.25 Sa, 31.05.25 Erinnerungsort Hotel Silber Kostümführung zur Weiberfasnacht in der Jugendstil-Markthalle Ressourcenschonen im Gerlinger Alltag Carpaccio, Bellini und die Frührenaissance in Venedig Rote Socken und blaue Strümpfe Fit werden und Fit bleiben – im Gerlinger Stadtwald Ferne Welten – Fremdes Leben? Besuch im Planetarium Stuttgart Heidelberg – „Ä kurpälzische Romanz“ Jupiter und Mars am Frühlingshimmel Aktiv älter werden mit Gesundheitswandern Im Reich der Genüsse: Schell Schokolade Unsere Energie: Das Heizkraftwerk Stuttgart-Münster Faszination Feuchtgebiet – Exkursion in den wildromantischen Weiherwald Große Visionäre in Stuttgart: Führung durch die John Cranko Schule Einführung in die Molkerei – Sahne und Käse selbst gemacht Faszination Marionettenspiel „Organisches Bauen“ und die Wohnsiedlung „Fasanenhof“ Schiff Ahoi! Führung Exkursion zum Waldeckhof in Göppingen Einführung in die Molkerei – Sahne und Käse selbst gemacht Führung durch das DLR Forschungszentrum Stuttgart Hundertwassers Märchenwelt in Plochingen Führung durch die MHP Arena Stress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis (Frühjahr) Aktiv älter werden mit Gesundheitswandern Claudias Törtchentour in Stuttgart Süd Der biblische Weinwanderweg Weinstadt La douce Alsace Brezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen Vom Stress befreit durch die Natur Der Gerlinger Wald im Zeichen des Klimawandels! Führung durch den Weleda Heilpflanzengarten Märchenhafter Eselerlebnistag mit Schneewittchensäften von der Streuobstwiese Leben im Dorf – Stuttgart-Degerloch Altstadtperle Ulm: Natur und Kultur an der schönen Blau und Donau "Uffrur!" – Oberschwabenfahrt nach Schussenried und Aulendorf S. 9 S. 9 S. 9 S. 9 S. 9 S. 64 S. 9 S. 9 S. 10 S. 65 S. 10 S. 10 S. 10 S. 10 S. 10 S. 11 S. 11 S. 11 S. 11 S. 11 S. 11 S. 14 S. 14 S. 64 S. 65 S. 14 S. 14 S. 14 S. 14 S. 15 S. 15 S. 15 S. 15 S. 16 S. 16 S. 16 12 Anmeldung immer erforderlich!
Forum Wissen Große Kanalführung „Remstäler Guckamoal“: Waiblingen-Beinstein Der Hafen Stuttgart: von hier in die ganze Welt Kneippkräuter im „Sanitas Kräutergarten“ entdecken „Auf zu Oma Einstein und Helga Feddersen“ – unbekanntes Cannstatt erleben! Im Reich der Genüsse: Rapunzel Naturkost Aktiv älter werden mit Gesundheitswandern Klarheit und Orientierung Fränkische Schmankerl – Bad Windsheim und Neustadt/Aisch Schorndorf, Geschichte und Geschichten mit Gottlieb Daimler Stress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis (Sommer) Waldexkursion am Welttag des Kusses Unsere Energie – Das Wasserkraftwerk S-Untertürkheim „Snacks, Sex und Rock ‘n’ Roll“ Von der Villa Reitzenstein zur Villa Bosch Schienenkreuzfahrt: Freilichtmuseum Schwabisch Hall-Wackershofen Weinwanderung auf dem Feuerbacher Weinweg Schwarzwalderlebnis Wildkatzenpfad mit wildromantischen Teufelshöhlenfelsen Blaubeuren S. 16 S. 17 S. 17 S. 17 S. 17 S. 17 S. 65 S. 65 S. 17 S. 18 S. 64 S. 18 S. 18 S. 18 S. 18 S. 19 S. 19 S. 19 S. 19 Juni Mi, 04.06.25 Do, 05.06.25 Do, 05.06.25 Di, 17.06.25 Sa, 21.06.25 Di, 24.06.25 Mi, 25.06.25 Sa, 28.06.25 Sa, 28.06.25 Juli Sa, 05.07.25 So, 06.07.25 So, 06.07.25 Fr, 11.07.25 Sa, 12.07.25 Fr, 18.07.25 Fr, 25.07.25 Fr, 25.07.25 So, 27.07.25 August Fr, 01.08.25 September Sa, 13.09.25 Genussführung durch die Lichtentaler Allee zur Dahlienblüte mit Blütenbowle S. 21 tzeit. Mit Wero Geld senden und empfangen in Echtzeit. ekunden mit der eld o senden – In unter 10 Sekunden mit der VR Banking App Geld von Konto zu Konto senden - Handynummer genügt. eg frei. genügt. Wir machen den Weg frei. vbleos.de/wero J e t z t We ro f re i s c h a lt e n . e n . Anmeldung immer erforderlich! 13
Forum Wissen Im Mai Führung durch die MHP Arena Die MHP-Arena, die Heimspielstätte des VfB Stuttgart, ist ein Ort der Emotionen. Ist sie voll besetzt, können sich über 60.000 Fans das Spiel anschauen. Zur EM 2024 wurde die Arena umgebaut. Bei dieser Füh- rung erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Arena, deren Geschichte und über das Team. Programm: Mannschaftskabine / Spielertunnel / Spielerbank / Spielfeldrand / Pressekonferenzraum / Mediencenter / Stehplatzbereich Cannstatter Kurve / Ehren- loge / Mercedes-Benz Business Center. Aus Sicherheits- und Veranstaltungsgründen kann es kurzfristig zu Sperrungen einzelner Programmbestandteile kommen. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-02250K Samstag, 03.05.25, 11:00 – 12:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Mercedesstr. 87 (Neben dem Mercedes-Benz Business Center an Tor 4) 14,00 € Innenhof der Hundertwassersiedlung in Plo- chingen aufgenommen von Andreas Kraus Hundertwassers Märchenwelt in Plochingen Exkursion zu Kunst, Ökologie & Wasser Claudia Bruder, Naturpädagogin Wohnen im märchenhaften Kunstwerk im Einklang mit der Natur war Ziel des berühm- ten Künstlers Hundertwasser. Dafür wurde er mit zahlreichen Umweltpreisen ausge- zeichnet. Unsere Entdeckungsreise führt zum „Wahrzeichen“ Plochingens: Der 33 Meter hohe „Regenturm“ überragt die au- ßergewöhnliche Wohnanlage, gekrönt mit vier goldenen Kugeln. Vom Außenbereich zum Innenhof erkunden wir das von sei- nen Vorstellungen geprägte Bauwerk. Nach über 30 Jahren lässt sich gut erkennen, ob er dem hohen ökologischen Anspruch mit seiner märchenhaften Kunst gerecht werden konnte. Freuen Sie sich auf eine besondere Erlebnisführung unter naturpä- dagogischer Leitung an diesem außerge- wöhnlichen Ort, mit viel Hintergrundwissen und Anschauungsmaterial zu Hundertwas- ser und seiner Kunst – zur naturgemäßen Bauweise und Grünflächengestaltung. Auch die schöne Altstadt wartet mit viel Fach- werk und zum Teil kuriosen Überraschun- gen. Zusätzlich möchten wir das Neckarufer besuchen und vor Ort eine archimedische Schraube bewundern, anhand der sich die 14 Anmeldung immer erforderlich! Bewässerung und Energiegewinnung in der Antike sehr gut nachvollziehen lässt. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02251G Samstag, 03.05.25, 13:00 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf., Bahnsteig Gleis 12, beim Zahlenschild 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Stress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis Frühjahr Shinrin Yoku japanisches Waldbaden Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-33106 auf Seite 64 251-33106 Sonntag, 04.05.25, 10:00 – 12:30 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 15,00 € Claudias Törtchentour in Stuttgart Süd Claudia Weinschenk Kommen Sie mit zu den schönsten Cafés im Stuttgarter Süden. Bei einem Spazier- gang durch das Lehen- und das Heusteig- viertel werden wir drei ganz wunderbare Cafés entdecken und besuchen. Erfahren Sie mehr über diese besonderen Örtlichkei- ten und das jeweilige Lokal. Im Preis inbe- griffen sind jeweils ein kleines Stück Kuchen und ein Getränk in den Cafés. Abmeldeschluss bzw. letzte Stornomög- lichkeit: 30.04.25 251-02252 Freitag, 09.05.25, 14:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Filderstr. 22, Markus- kirche 45,00 € inkl. verschiedener Verkostungen Der biblische Weinwanderweg Weinstadt Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Der von der evangelischen Kirchengemein- de Beutelsbach neu eingerichtete The- menweg macht die Beziehung zwischen Weinanbau und Bibel an verschiedenen Themenstationen sichtbar. Beutelsbach ist die Wiege Württembergs, am Kappelberg wuchs der Hauswein der frühen Württem- berger Adligen heran. Der Weinbau hat das Remstal über Jahrhunderte hinweg ge- prägt, der christliche Glaube hat die Rem- stäler durch Krisen getragen. Der Biblische Weinwanderweg hat eine Länge von etwa 6 km. Gehzeit mit Besichtigungspausen be- trägt ca. 2,5 Stunden an 18 Themenstatio- nen. Der Weg ist befestigt. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02254L Sonntag, 11.05.25, 9:10 – 14:00 Uhr Treffpunkt: S-Vaihingen, Haltestelle Univer- sität (Treppenabgang) 15,00 € zzgl. Fahrt- und Einkehrkosten La douce Alsace Holger Starzmann, M. A. Der Vogesenausläufer Ottilienberg besitzt eine geheimnisvolle Heidenmauer, über de- ren Ursprünge bis heute gerätselt wird. Jün- geren Datums ist das Ottilien-Kloster, das mit einer Heilquelle verbunden ist. Zudem öffnet sich von hier ein herrlicher Ausblick hinab ins Rheintal! Weitere Stationen liegen wie Perlen entlang der Elsässer Weinstraße: Den Auftakt des Tages bildet die ehemalige Reichsstadt Obernai, wo uns zu unserem Rundgang das romantische Flair der elsässi- schen Weinorte begrüßt. Hier verbringen wir auch die Mittagspause. Nachmittags geht es nach Molsheim – hier baute einst, inmitten der mittelalterlichen Mauern, Ettore Bugatti atemberaubend elegante Automobile. Den Abschluss bildet ein kleiner Abstecher ins Nachbarstädtchen Rosheim, deren beein- druckende romanischen Kirche wir besich- tigen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02256L Freitag, 16.05.25, 7:45 – 20:30 Uhr Treffpunkt: Haus der vhs, Schulstr. 19 88,00 € Brezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen Erlebnis-Wanderung auch für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Cornelia Sauerländer, Gesundheitswan- derführerin zertifiziert nach Deutscher Wanderverband® Woher kommt die Brezelform? Von was lei- tet sich der Name Brezel ab und wer hat sie erfunden? Was unterscheidet schwäbische Brezeln von badischen und von Brezen aus Bayern? Lauter brezlige Fragen erwarten Sie! Sie brauchen sich nicht extra aufbre- zeln, um die Lösungen und vieles mehr zu erfahren. Bei unserer Exkursion – geeignet für alle Altersgruppen und Familien – wer- den wir durch das Brezelmuseum Erdmann- hausen geführt. Tiefgreifende Einblicke in das schwäbische Traditionsgebäck und vom Wandel als Lebensmittel vom handwerkli- chen zum industriellen Produkt bis hin zum Kunstobjekt erwarten uns. Ein Highlight – wir backen selbst Brezeln in der handwerkli- chen Backstube. Lassen Sie sich begeistern von dem liebevoll arrangierten Museum, den vielen kleinen Details und den Mitmachsta- tionen rund um das beliebte Laugengebäck. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen
251-02258G Samstag, 17.05.25, 8:25 – 16:30 Uhr Treffpunkt: S-HBF, S-Bahn Gleis 101 (vor Glasbüro/Auskunft) 24,00 € ab 8 Pers. 15,00 € ab 13 Pers. inkl. Eintritt und Führung zzgl. Anteil BW- Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) Vom Stress befreit durch die Natur Bewegungs- und Naturerleben mal ganz anders Manuela Senn, Staatl. anerkannte The- rapeutin der Physiotherapie und Stadtfüh- rerin für nachhaltige Stadtführungen Beim achtsamen Wandern sehen Sie die Natur detailreicher, Sie erfahren am eige- nen Körper, wie Entspannung zur Stärkung führt. Achtsam wandern heißt: Bewusst atmen, sehen, riechen, hören, fühlen und bewegen. Ganzheitliche Körperwahrneh- mung und eine einzigartige Naturerfahrung. Spüren Sie, wie befreiend achtsames Be- wegen, Fühlen und Erleben wirkt. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung 251-02260 Sonntag, 18.05.25, 11:00 – 13:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz beim Biergarten im Stöckach, Herdweg 15,00 € Der Gerlinger Wald im Zeichen des Klimawandels! Der Förster führt durch den Gerlinger Wald für Erwachsene und Kinder Simon Walz, Forstrevierleiter Stadtwald Gerlingen Können wir auch ohne den Wald? Was be- deutet „nachhaltige Waldbewirtschaftung?“ Sind die Folgen des Klimawandels auch im Gerlinger Wald spürbar? Ist der Artenschutz in bewirtschafteten Wäldern gewährleistet? Zur Beantwortung dieser und vieler weiterer Fragen wird Revierförster Simon Walz Ihnen einen spannenden Blick hinter die Kulissen des hiesigen Forstbetriebs ermöglichen. Auf einem dreistündigen Rundgang wird Ihnen die lokale Forstwirtschaft vorgestellt, zudem erhalten Sie Einblick in Nachhaltig- keitsstrategien und das hiesige Ökosystem. Lernen Sie Ihren Wald und seine vielfältigen Funktionen kennen! In Kooperation mit dem Landratsamt Lud- wigsburg und dem Revierförster Gerlingen. 251-02262 Samstag, 24.05.25, 9:00 – 12:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz am Gerlinger Wald- friedhof 8,00 € Führung durch den Weleda Heilpflanzengarten Victoria Hepting Entdecken, entspannen, erholen, sich ver- wöhnen lassen und in die Welt der Sinne, Farben und Düfte eintauchen. Besuchen Sie das Weleda Erlebniszentrum und erleben Sie, wie vielfältig die Natur Ihre Sinne inspi- rieren kann. Seit 1959 werden am Standort Schwäbisch Gmünd Wetzgau in biologisch- dynamischer Anbauweise Pflanzen für die Produktion des Weleda Sortiments ange- baut. Bei einer Führung durch den Heilpflan- zengarten erleben Sie den Weg vom Anbau über die Ernte zur Weiterverarbeitung der Heilpflanzen und gewinnen Einblicke in das, was das Unternehmen Weleda so bunt und besonders macht. Nach der Führung haben Sie die Möglichkeit Köstlichkeiten im Café mit Blick auf die Weleda Gärten zu genießen. Hinweis Führungen finden auch bei Regen statt, bitte denken Sie an entsprechende Kleidung und Schutz. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02264L Samstag, 24.05.25, 9:30 – 11:30 Uhr Treffpunkt: Besucherparkplatz, Am Pflan- zengarten, 73527 Schwäbisch Gmünd. 15,00 € zzgl. Fahrtkosten Forum Wissen Frau Bruder zusammen mit ihrem lang- ohrigen Freund Märchenhafter Eselerlebnistag Für Familien mit wanderfreudigen Kindern (ab 5 Jahren) Claudia Bruder, Naturpädagogin Nach einem Spaziergang von ca. 5 km auf ruhigen Wegen bei Ötisheim heißen uns fünf kuschelige Langohren auf dem Hof der Naturparkwartin willkommen. Die Tiere freuen sich gestreichelt und gestriegelt zu werden und wir lernen dabei sogar die Esel- sprache zu verstehen. Wir erfahren, warum Esel so gute Landschaftspfleger sind und gernießen leckere Schneewittchensäfte. Damit schützen wir die artenreichen Streu- obstwiesen mit vielen Tieren, Blumen und alten Bäumen. Wie schön ist es einem Mär- chen zu lauschen: Wer weiß, am Ende ist sogar ein Goldesel unter den Langohren?! Und zum Höhepunkt geht es mit den Eseln auf die Wanderschaft. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02266 Sonntag, 25.05.25, 10:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 8, beim Zahlenschild 30,00 € Kursgebühr pro Person zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) Rundum-Betreuung. Für alle. Unser 360° Service Jetzt Termin vereinbaren! ALLE MARKEN alle Modelle Autohaus Maier in Gerlingen Beim Brückentor 5 70839 Gerlingen Telefon 07156 / 2 24 55 info@autohaus-maier.com www.autohaus-maier.com Anmeldung immer erforderlich! 15
Forum Wissen Leben im Dorf – StuttgartDegerloch Von Weinbauern, Strumpfwirkern und Sommerfrischlern Claudia Weinschenk Degerloch, um 1100 erstmals urkundlich erwähnt, war bis weit ins 19. Jahrhundert agrarisch geprägt. Einzig das Gewerbe der Strumpfwirkerei, von Waldensern in die neue Heimat mitgebracht, fand sich hier. Erst seit der zweiten Hälfte des 19. Jahr- hunderts, begünstigt durch eine bessere Verkehrsanbindung an Stuttgart, veränderte sich der Ort. Reiche Stuttgarter bauten sich auf der Höhe Sommervillen, Degerloch be- kam den Status eines Luftkurorts, im Zuge der Industrialisierung ließen sich Arbeitssu- chende im Dorf nieder und fanden Beschäf- tigung in den Fabriken im Tal. Die Führung möchte diese Entwicklung aufzeigen. Wir treffen uns vor dem ehemaligen Gasthof Ritter am Albplatz (großes Fachwerkgebäu- de, gleich beim Abgang zur U-Bahn-Station) Individuelle Anreise: z.B. U6 bis Deger- loch, kurzer Fußweg. 251-02268 Sonntag, 25.05.25, 15:00 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Stgt.-Degerloch, vor dem ehe- maligen „Gasthaus Ritter“ 19,00 € Altstadtperle Ulm Natur und Kultur an der schönen Blau und Donau Claudia Bruder, Naturpädagogin Ulm ist eine Stadt voller Gegensätze und bietet mehr als das berühmte Münster mit dem höchsten Kirchturm der Welt. Doch dieses Meisterwerk entführt uns bis tief in die finstersten Zeiten und überrascht Dozenten portrait von Claudia Bruder Kursleiterin für Naturpädagogik, zu Fahrten und Exkursionen Naturpädagogin Claudia Bruder mit ihrem „aufmerksamen Exkursions- teilnehmer“. „Ob mit Kerzenlicht durch Gengenbachs alte Gassen, als Rosengässlerin gewan- det durch das mittelalterliche Straßburg oder zu Gast bei Hundertwasser in Plo- chingen – mich reizt bei meinen Exkur- sionen immer der Blick hinter die Kulis- sen. Was ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern zeigen möchte, ist das Unbekannte und Überraschende. Das Schönste für mich ist es, Menschen jeden Alters für die Natur und für meine vielfältigen sonstigen Interessen zu be- geistern: Privat habe ich die Lizenz für 16 Anmeldung immer erforderlich! mit Kuriosem wie den Ursprung von „Hei- ligs Blechle“, dem Fenster der Verheißung über die Entwicklung der modernen Wis- senschaft mit der berühmten Formel von Einstein, der in Ulm geboren wurde. Der Ulmer Spatz begleitet uns: im Münster, an der schönen Blau, die idyllisch durch die Altstadtviertel fließt und bei der Einkehr an der schönen Blau (gegen 16 Uhr). Idyllisch fließt sie zur Donau entlang der Fachwerk- häuser – einst Viertel der Fischer und Ger- ber mit dem schiefen Haus als besonderes Highlight. Geschichtsträchtige Orte lassen Vergangenheit lebendig werden und kaum sonst irgendwo lässt sich der Kontrast zur Moderne so sehr erleben wie in Ulm. Wo ist Natur lebendig? Wie zukunftsweisend war der „Sturzflug“ des Schneiders von Ulm bis heute? Und wie und wo gelingt Nachhaltigkeit im besten Sinne? Diese spannende, naturpädagogische Führung wird Ihnen überraschende Einblicke und ein unvergessliches Erlebnis gewähren. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02270 Mittwoch, 28.05.25, 11:30 – 19:50 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 15 (Prellbock) 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Blick über die Donau auf das Ulmer Münster Hundepädagogik erworben, beruflich bin ich in den Bereichen Sozialpädago- gik, Naturpädagogik, Erwachsenenbil- dung und Kräuterkunde ausgebildet. Für Eltern habe ich einen ro-ro-ro Ratgeber zur Babypflege geschrieben. Bei der VHS Gerlingen bin ich seit Mit- te der 1990er Jahre – und obwohl ich schon über 20 Jahre in Karlsruhe woh- ne, komme ich jedes Semester wieder gerne hierher. Das Interesse der Teil- nehmerinnen und Teilnehmer motiviert mich und die wechselnden Semester- schwerpunkte der VHS Gerlingen sind für mich eine Inspiration, mit neuen Ideen kreativ zu werden.“ Kurse von Claudia Bruder: • Jugendstil-Markthalle siehe Kurs-Nr. 251-02102 auf Seite 9 • Hundertwassers Märchenwelt siehe Kurs-Nr. 251-02251G auf Seite 14 • Schwarzwalderlebnis Wildkatzen siehe Kurs-Nr. 251-02327 auf Seite 19 „Uffrur!“ – Oberschwabenfahrt nach Schussenried und Aulendorf Holger Starzmann, M. A. Lassen Sie sich bitte vom martialischen Titel nicht abschrecken – wir sind auch bei dieser Fahrt ganz auskömmlich gemeinsam unterwegs. Aber ein Schwerpunkt bildet die Landesausstellung zum Bauernkrieg in Bad Schussenried. Unter dem Titel „Uffrur“ illustriert die Schau mit spannenden Objek- ten Vorgeschichte, Hintergründe und Verlauf dieses epochalen Ereignisses. Sie haben zunächst eine Führung und können dann noch individuell schauen. Den Vormittag ver- bringen wir zunächst in Aulendorf. Im selten besuchten Städtchen besichtigen wir das schöne Schloss. Aulendorfs Schloss ist ein wahres Bilderbuch des adeligen Wohnens von der Renaissance bis zum Klassizismus und wurde aufwändig saniert. Die noblen Wohnräume der Grafen präsentieren als Außenstelle des Landesmuseums zudem Meisterwerke des Klassizismus. Da es im ländlichen Raum wenig Auswahl gibt, haben wir ein gemeinsames Mittagsessen (Aus- wahlkarte) im GASTHAUS RAD vorgesehen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02272L Samstag, 31.05.25, 7:45 – 20:15 Uhr Treffpunkt: Haus der vhs, Schulstr. 19 89,00 € Im Juni Große Kanalführung Die Stuttgarter Stadtentwässerung Mitarbeiter SES Bei diesem besonderen Rundgang erhal- ten Sie einen einmaligen Einblick in die Kanalisation unter der Stadt. Sie erfahren viel Wissenswertes über den Betrieb einer Kanalisation. Sie steigen dazu in über 100 Jahre alte Kanäle ein und sehen, was die Ar- beit bei der Stadtentwässerung bedeutet. Treffpunkt am Informationszentrum Stadt- entwässerung, Zwischenebene der Stadt- bahnhaltestelle Neckartor am Ausgang zum Schlossgarten. Sie werden für die große Führung mit einer persönlichen Schutzaus- rüstung ausgestattet (Einmalanzug, Helm, Handschuhe, Gummistiefel, Sicherheits- gurt, Lampe) und erhalten vor dem Einstieg in den Kanal eine sicherheitstechnische Kurzeinweisung. Der Einsatz von Gehhilfen sind leider nicht möglich. 251-02301 Mittwoch, 04.06.25, 13:45 – 15:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Infozentrum Stadt- entwässerung 8,00 € Rechtzeitig anmelden und Platz sichern
„Remstäler Guckamoal“: WaiblingenBeinstein Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Beinstein liegt östlich von Waiblingen am rechten Ufer der Rems. In römischer Zeit spielte die Töpferei eine zentrale wirtschaftli- che Rolle. Beinstein ist die älteste Weinbau- gemeinde des Remstals und wurde 1086 in einer kaiserlichen Schenkung das erste Mal urkundlich erwähnt. In einer Urkunde des Esslinger Spitals von 1304 wurde ein Burg- weg in Beinstein erwähnt. Wahrscheinlich befand sich eine Burg in Beinstein, von der sich allerdings keine Reste erhalten haben. Bekannt waren auch die Heilwasser- und Mineralwasserquellen, wie „Remstaler“ und „Elisabethenquelle“. Diese Betriebe wurden 2008 geschlossen. Der historische Ortskern birgt zahlreiche Gebäude. Das äl- teste Haus des Ortes stammt aus dem 16. Jahrhundert und ist mit auffälligen Neidköp- fen verziert. Viele andere Gebäude, zum Teil mit Fachwerk gebaut, datieren aus der Zeit nach 1600. Das Rathaus mit Fachwerk trägt die Jahreszahl 1582. Bitte bei der Anmel- dung angeben, ob Sie eine Gruppenfahr- karte benötigen. 251-02303G Donnerstag, 05.06.25, 8:45 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Feuerbach Bahnhof 13,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Container im Stuttgarter Hafen Der Hafen Stuttgart Von hier in die ganze Welt Ulrich Burkhardt, Stadtführer Der Stuttgarter Hafen ist eine Welt für sich. Schiffe, Eisenbahnen, Lastwagen, Contai- nerbrücken zeigen eine eigene „Choreogra- phie“. Die Entstehung des Hafens war durch- aus begleitet von heftigen Widerständen. Doch heute ist der Hafen die Drehscheibe unserer heimischen Wirtschaft. Über 50 Unternehmen beschäftigen ca. 2.500 Mit- arbeitende. Lernen Sie auf dieser Tour das Herzstück der regionalen Infrastruktur aus der Nähe kennen. Lassen Sie sich von den gewaltigen Anlagen faszinieren, schauen Sie dem geschäftigen Treiben zu und viel- leicht verspüren Sie beim Kreischen der Möwen auch ein wenig Fernweh ... Ein Tipp: Vergessen Sie die Kamera nicht! Das Hafenambiente mit meterhohen Schrott- bergen, bunten Containertürmen, schwe- ren Kränen bietet wunderbare Fotomotive. Gesamtstrecke: ca. 3,5 km (Firmengelände wird betreten, teilweise unebenes Gelände, nicht barrierefrei). Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Ende: Bahnhof Stuttgart- Untertürkheim Bitte mitbringen: entsprechende Kleidung, geeignetes Schuhwerk 251-02305G Donnerstag, 05.06.25, 14:00 – 16:15 Uhr Treffpunkt: U-Bahn Haltestelle „Stadtwer- ke Stuttgart„ (Linie U9/U13) 14,00 € Kneippkräuter im „Sanitas Kräutergarten“ entdecken Brigitte Müller, Kneippexpertin Heilpflanzen spielten im Leben Sebastian Kneipps (1821 -1897) schon von frühester Kindheit an eine große Rolle. Seine Mut- ter galt als Kräuterkundige des Ortes und weckte das Interesse ihres Sohnes um die Heilkraft der Pflanzen. Er gilt heute als Wiederentdecker der Arznei- und Heilkräu- terpflanzen in einer Zeit, in der die aufkom- menden synthetischen Arzneimittel das alte Heilpflanzenwissen zu verdrängen drohten. Im Sanitas Kräutergarten mit seinen ca. 260 Pflanzen können Sie einige „Kneippkräuter“ finden und dabei erfahren, wie sie heute für die eigene Gesundheit angewandt werden können. Gleich nebendran im „Garten der Sinne“ können Sie Ihr Wissen über Bienen, Holz, Musik, Kunst und einige andere nette Überraschungen erweitern. Es lohnt sich, dieses Juwel, erschaffen von Eva Strehl, zu besuchen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen! 251-02307G Dienstag, 17.06.25, 10:15 – 12:15 Uhr Treffpunkt: Bahnhof, Beutelsbach (ca. 15 Minuten Fußweg zum Kräutergarten) 15,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) „Auf zu Oma Einstein und Helga Feddersen“ – Unbekanntes Cannstatt erleben! Unterwegs vom Pragsattel bis zum Hallschlag Bernd Möbs Wer weiß, wo die Oma von Albert Einstein und die Schauspielerin Helga Feddersen beerdigt sind? Wir stromern über Stock und Stein vom Pragsattel zum Burgholz- hof hinauf und erklimmen den historischen Aussichtsturm. Dort machen wir eine klei- ne Pause, denn der Turm ist bewirtschaftet mit Getränken und Imbiss. Dann spazieren wir hinab nach Hallschlag und kommen am Steigfriedhof und dem jüdischen Friedhof vorbei, dort sind eine Großmutter von Albert Einstein und die Schauspielerin Helga Fed- dersen beerdigt. Entlang des Römerkastells geht es hinunter zum Neckar zur „mysti- schen“ Mombachquelle. Eine unvergessli- che Wanderung voller Überraschungen! 251-02309 Samstag, 21.06.25, 14:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Haltestelle Stgt.-Pragsattel, Ausgang Nord (Turm/Kiosk) 21,00 € Forum Wissen Im Reich der Genüsse Nr. 2: Rapunzel Naturkost Bio-Lebensmittel aus Legau – Betriebsbesichtigung Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Tagesausflug mit dem Zug in das schöne Allgäu. Unser Ziel die Firma “Rapunzel“ Naturkost in Legau. Seit 1974 besteht das Unternehmen. Viele verstehen Bio nur als etwas, bei dem etwas weggelassen wird, wie zum Beispiel Pestizide und Kunstdün- ger. „Bio“ ist weit mehr. Vor 2 ½ Jahren eröffnete das Unternehmen ein neues Be- sucherzentrum = die „Rapunzel Welt“. Bei einer rund 2-stündigen Führung können wir verschiedene Bauabschnitte wie Tropen- haus und das interaktive Museum besichti- gen. Im hauseigenen Restaurant wartet ein Bio-Mittagessen auf Sie. Auch für Einkäufe im Bio-Markt oder einem Spaziergang im Garten bleibt noch genügend Zeit. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02311G Dienstag, 24.06.25, 6:45 – 18:15 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 14 (am Prellbock) 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Klarheit und Orientierung Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ Outdoor-Resilienz-Training Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251- 33109 auf Seite 65 251-33109 Samstag, 28.06.25, 09:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 25,00 € Fränkische Schmankerl Bad Windsheim und Neustadt/Aisch Holger Starzmann, M. A. Das Fränkische Freilandmuseum in Bad Windsheim gehört zu den größten und schönsten seiner Art: In mehreren Baugrup- pen wurden hier Höfe, Scheunen, Mühlen und Ställe aus ganz Franken zusammen- getragen – nebst vierbeinigen Bewohnern. Wir machen zunächst eine Führung, im An- schluss können Sie selber noch durch die „Dörfer“ und Gärten schlendern. Über Jahr- zehnte wurde die mittelalterliche Altstadt saniert. Wie wir bei unserem Rundgang sehen werden, mit einem wunderschönen Ergebnis. Aber auch im nächsten Ziel, dem schönen Neustadt/Aisch, fügen sich zahlrei- che historische Gebäude zu einem beein- druckenden Ensemble zusammen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-02313L Samstag, 28.06.25, 8:00 – 21:00 Uhr Treffpunkt: Haus der vhs, Schulstr. 19 93,00 € Anmeldung immer erforderlich! 17
Forum Wissen Im Juli Brunnen auf dem Marktplatz in Schorndorf Schorndorf Geschichte und Geschichten mit Gottfried Daimler Cornelia Sauerländer, Gesundheitswan- derführerin zertifiziert nach Deutscher Wanderverband® Gottfried Daimler gilt als erster schwäbischer Pionier, der es zu Weltruhm gebracht hat. Wo und wie ist der Erfinder des Automobils aufgewachsen? Was hat ihn bewegt und angetrieben? Wie wurde der erste schnell- laufende Benzinmotor der Welt genannt? Welches Fleckenmittel machte Karriere bei Daimlers Tüfteleien? Gottfried Daimler führt uns an die Orte seiner Kindheit. Das und vieles mehr erfahren Sie bei unserer Exkur- sion – geeignet für alle Altersgruppen und Familien. Lassen Sie sich begeistern von historischen Gebäuden, Geschichte und sei- nen Erzählungen. In seinem Geburtshaus, das heute als Museum und Tagungsstätte der Firma Daimler dient, staunen wir u. a. über sein Gesellenstück und „die Stand- uhr“ sowie über einige persönliche Gegen- stände des Mannes, der Technikgeschichte schrieb. Danach stärken wir uns bei einer Mittagseinkehr auf eigene Kosten. Bevor wir zurückfahren, genießen wir einen ge- mütlichen Spaziergang durch den Schloss- park oder auf Wunsch individuelle Freizeit. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02315 Samstag, 05.07.25, 9:20 – 16:30 Uhr Treffpunkt: S-HBF, S-Bahn Gleis 101 (vor Glasbüro/Auskunft) 29,00 € ab 8 Pers. 19,00 € ab 12 Pers. inkl. Kostümführung zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV-Ticket (bei Bedarf) Auf Exkursionen mit der Bahn und dem ÖPNV: Bitte bei der Anmeldung für Zugaus- fahrten mit zuzüglichen Fahrtkosten angeben, ob Sie eine Fahrkarte benö- tigen oder ein gültiges Deutschlandti- cket o.ä. besitzen. 18 Anmeldung immer erforderlich! Waldexkursion am Welttag des Kusses Wildkräuter und Baumriesen beim Bärensee Claudia Bruder, Naturpädagogin Der Kuss ist ein starkes Zeichen der Zunei- gung und Verbundenheit – sei es freund- schaftlich oder als Ausdruck der Liebe. An diesem besonderen Ort und Tag lädt Sie diese Wissenstour ein, den Stuttgarter Wildpark mit allen Sinnen neu zu entde- cken. Unter naturpädagogischer Begleitung erkunden Sie verschwiegene Lichtungen, Waldoasen, Seen und kaum begangene Pfade, die geprägt sind von uralten impo- santen Baumriesen. Es zeigt sich, wie sehr alles Lebendige auf ein tragfähiges Mitein- ander angewiesen ist. Um diesen einzigar- tigen Schatz zu erhalten, bedarf es großer Empathie und echtem Verständnis wie in allen guten Beziehungen. Ökologisches, Historisches, Literarisches und Kostproben der „Liebes- und Zaubertränke“ werden eingeflochten. Sogar Ortskundige werden dabei Neues entdecken. 251-02317 Sonntag, 06.07.25, 13:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz „Solitude Tor“ bei Bushaltestelle „Forsthaus II“ 20,00 € Bärensee Stress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis Sommer Shinrin Yoku japanisches Waldbaden Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-33107 auf Seite 64 251-33107 Sonntag, 06.07.25, 10:00 – 12:30 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 15,00 € Unsere Energie: Wasserkraft werk StuttgartUntertürkheim Saubere Energie und Stromerzeugung mit Tradition (in Kooperation mit der EnBW) Die Kraftwerksanlage in Untertürkheim wurde als kombiniertes Dampf- und Was- serkraftwerk in den Jahren 1899 bis 1902 gebaut. Sie war die erste Anlage in Würt- temberg, die von einem kommunalen und nicht – wie damals üblich – von einem pri- vaten Stromversorger betrieben wurde. Die Pionierarbeit in Untertürkheim setzte sich fort: 1924 wurde in Untertürkheim eine der ersten und größten Kaplanturbinen instal- liert. Wesentliche Teile des Maschinenparks der ersten Bauphase waren bis 1983 in Be- trieb, die Hauptkomponenten der Kaplantur- bine sind es heute noch. Die Architektur des Gebäudes sowie wesentliche Teile des ur- sprünglichen Maschinenparks sind größten- teils erhalten. Nicht geeignet für Rollstuhl- fahrerInnen und Personen mit Gehhilfen. Bitte mitbringen bzw. Teilnahmebedin- gungen: festes Schuhwerk, keine Kreislauf- probleme und keine Höhenangst, keine ak- tiven Implantate (z.B.: Herzschrittmacher). 251-02318 Freitag, 11.07.25, 14:00 – 16:00 Uhr Treffpunkt: Stgt.-Untertürkheim, Inselstr. 144, an der Pforte der EnBW 5,00 € „Snacks, Sex und Rock ‘n’ Roll“ Ein Streifzug durch die Altstadt Stutt- garts vom Hegelhaus ins Rotlichtviertel Bernd Möbs Vom Hegelhaus geht es durch die ehe- maligen „Vereinigten Hüttenwerke“, dem Amüsierbezirk der 1950er bis 1970er Jahre. Dort spielten in den 1960er Jahren engli- sche Beatbands wie “Casey Jones and the Governors”, indonesische Beatbands mit irren Gitarrenläufen und angeblich wurde hier schon der Punk vorweggedacht und – gespielt. Später spielten schon in den 1970ern AC/DC im ehrwürdigen Gustav- Siegle-Haus. Wir schlendern kurz ins Boh- nenviertel, bevor es Antipasti und ein Glas Wein im Lesecafé „Ché“ gibt. Angedacht ist auch ein Infobesuch bei Ehrenamtlichen im „La Strada“, Café für die Armutsprostituier- ten, um Hintergründe über die Verhältnisse im Rotlichtmilieu zu erfahren. 251-02319 Samstag, 12.07.25, 15:30 – 18:45 Uhr Treffpunkt: Hegelhaus, Eberhardstr. 53, 70173 Stuttgart (vor dem Eingang) 31,00 € inkl. 10,00 € Verkostung Villa Reitzenstein Von der Villa Reitzenstein zur Villa Bosch Das besondere Erlebnis: Besuch in der Villa Reitzenstein mit Führung auf der Gänsheide Bernd Möbs Die Stuttgarter Gänsheide ist keine Heide- landschaft mehr, sondern ein Wohnviertel mit verwunschenen Villen, verträumten Wegen und Aussichtspunkten. Um die Jahr-
hundertwende wurde es mit Gartenhäusern und Künstlerateliers besiedelt. Hier fanden bekannte Künstler wie Albert Kappis oder Sally Wiest Motive für ihre Landschaftsbil- der, der Künstler Willi Baumeister hatte hier sein Atelier. Auch Robert Bosch ließ sich hier in außergewöhnlicher Lage seine Villa bauen. Zuvor bietet ein eineinhalbstündiger Rund- gang durch die Villa Reitzenstein Einblicke in die Repräsentations- und Sitzungsräume der Villa. Die Führung macht erlebbar, wie das Gebäude und die weitgehend original erhaltenen Räume mit der wechselvollen Geschichte des Landes in der Zeit von 1921 bis heute verbunden sind. Bei geeigneter Witterung wird sich ein kleiner Spaziergang durch den landschaftlich schönen Park der Villa anschließen. 251-02321 Freitag, 18.07.25, 14:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Stgt – Haltestelle Bubenbad (stadtauswärts) 21,00 € Schienenkreuzfahrt Nr. 7: Freilichtmuseum Schwäbisch Hall Wackershofen Vom Ochseng’spann zum Traktor Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Das Hohenloher Freilandmuseum ist mit über 70 historischen Gebäuden das größ- te Freilichtmuseum im Land. Es bewahrt die Geschichte württembergisch Frankens, indem einzelne historische Gebäude an ih- ren Ursprungsorten abgebaut und im Mu- seumsareal wieder errichtet werden. Die Einrichtung mit Möbeln nach historischem Vorbild oder sogar mit den historischen Originalen ist ein wichtiger Teil der Prä- sentation. Seit seiner Eröffnung im Jahre 1983 ist das Museum stetig gewachsen. Es wurden Gebäudegruppen angelegt, in denen verschiedene Themen wie bäuerli- ches Leben, Handwerk und Infrastruktur im Mittelpunkt stehen. Die Häuser bilden dabei einen Querschnitt durch alle Bevöl- kerungsschichten ab und lassen fast 500 Jahre Geschichte lebendig werden. Zum Rasten und Einkehren besuchen wir das gastronomische Angebot auf dem Gelände. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02323G Freitag, 25.07.25, 8:30 – 18:20 Uhr Treffpunkt: Feuerbach Bahnhof 28,00 € inkl. 12,00 € Tageskarte Freilicht- museum zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Weinwanderung auf dem Feuerbacher Weinweg Daniela Tilch Wussten Sie, dass es in Feuerbach auch Weinbau gibt? Wenn das Gute so nah liegt, ist es auch einen Besuch wert! Die Weinwanderung beginnt am Waldrand des Tachenbergs, wo die Weinerlebnisführe- rin mit einem Secco zur Begrüßung war- tet. Gemeinsam laufen wir über den alten Steinbruch Kotzenloch, bis wir auf den Feu- erbacher Weinweg treffen. Hier können wir die tolle Aussicht auf Stuttgart und natürlich den Wein vom lokalen Winzer genießen. Weiter geht es durch die Rebflächen des lo- kalen Weinguts – mit allerlei interessanten und lustigen Geschichten zum Thema Wein. Nach einer Rast am Weinberghäuschen tre- ten wir gestärkt den Heimweg an. Die Strecke beträgt ca. 4,5 km (überwie- gend befestigte Wege/ Waldwege) mit mitt- lerer Steigung, bitte feste Schuhe tragen. Eigene Anreise: Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-02325K Freitag, 25.07.25, 15:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz des Tennisclubs Ta- chenberg, Tachenbergstraße 4, 70499 Stutt- gart. 32,00 € inkl. Wein und Snacks Schwarzwalderlebnis Wild katzenpfad mit wildromantischen Teufelshöhlenfelsen Auch für Kinder ab circa 7 Jahren in Begleitung Erwachsener geeignet Claudia Bruder, Naturpädagogin Der idyllische Schwarzwälder Wildkatzen- pfad im oberen Gaistal ist ein echtes Muss für alle Katzenfans! Auf wildromantischen Wegen begeben Sie sich unter naturpäda- gogischer Leitung auf spannende und ab- wechslungsreiche Spurensuche nach den faszinierenden Wildkatzen und erfahren ne- benbei auch Überraschendes von unseren Stubentigern. Doch könnte das weltweit be- liebteste Haustier und die inzwischen streng geschützte Wildform nicht zur Bedrohung für die heimische Artenvielfalt werden? Mit den beeindruckenden „Teufelshöhlen“ ge- langen wir zum geologischen Highlight un- serer Wissenswanderung. Nachmittags ist bei einer historischen Mühle eine Einkehr (Selbstzahler) in einem urigen Waldgast- haus in idyllischer Umgebung geplant. Bitte mitbringen: Vesper, Getränk und kleines Handtuch im Rucksack sowie wan- dertaugliche Schuhe tragen. Gute Trittsi- cherheit erforderlich. Diese circa 10 km lange Tour ist auch für wanderfreudige Kin- der ab circa 7 Jahren ein tolles Erlebnis. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen. 251-02327 Sonntag, 27.07.25, 8:20 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 8, beim Zahlenschild 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Forum Wissen Im August Mühle am Blautopf Blaubeuren Wo die Mönche wandel(r)ten, Besuch im Kloster Blaubeuren Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf, Wanderführer Das ehemalige Benediktinerkloster nahe des Blautopfs wurde 1085 gegründet und im romanischen Stil erbaut. Von 1466 bis 1501 wurde es im spätgotischen Stil umge- baut. Das Kloster ist vor allem aufgrund des prunkvollen Hochaltars mit beweglichen Flügeln und dem Chorgestühl einen Be- such wert. Auch der Kreuzgang durch das Rippengewölbe, welcher sich hinter dem Kloster befindet und durch einen schön an- gelegten Kräutergarten führt, bietet ein fan- tastisches Erlebnis. In der Klosteranlage be- findet sich außerdem das einzige Badhaus von Mönchen, welches in Deutschland noch erhalten geblieben ist. In dem ehemaligen Badhaus ist heute das Blaubeurer Heimat- museum untergebracht, das wir zudem be- sichtigen wollen. Neben den restaurierten Badeanlagen können dort historische Zeug- nisse aus der Blaubeurer Stadtgeschichte wie beispielsweise Trachten, handwerk- liche Geräte oder Holzschlitten bestaunt werden. Mittageinkehr ist vorgesehen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02329 Freitag, 01.08.25, 8:25 – 18:20 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 15 (am Prellbock) 23,00 € inkl. 7,00 € Eintritt und Führung Kloster zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Qualifizierte Kursleitende gesucht Die Volkshochschule Gerlingen sucht Kursleitende für alle Fachbereiche. Wer die fachliche Qualifikation besitzt, didaktisches Geschick hat, kontaktfähig und grundsätzlich bereit ist, sich auch in der Methodik der erwachsenengerech- ten Lehrtätigkeit fortzubilden, erfüllt die Voraussetzungen, die von einem ne- benberuflichen Kursleitenden erwartet werden. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Verbindung: 07156 205-401 oder info@vhs-gerlingen.de. Anmeldung immer erforderlich! 19
Forum Wissen Allgemeine Bildung Februar Di, 18.02.25, 09:00 Uhr Hirnleistung steigern durch Gedächtnistraining Di, 18.02.25, 19:30 Uhr Israel und Iran, zwei Erzfeinde im Schlagabtausch? Di, 25.02.25, 19:00 Uhr Spieleabend – Familien- und Erwachsenenspiele Fr, 28.02.25, 19:30 Uhr Wie Weiter – Der Nahost-Konflikt März Di, 11.03.25, 19:00 Uhr Kelten im Umfeld des Hohenaspergs Mi, 12.03.25, 19:00 Uhr Sind wir nicht alle Glückskinder? So, 16.03.25, 10:00 Uhr Selbst gemacht – Geld gespart Petra Ruhnke Matthias Hofmann Joel Müseler Matthias Hofmann Frank Merkle Ulrich Widmaier Elisabeth Vandea Mi, 19.03.25, 18:00 Uhr Der Bauernkrieg von 1525 oder die Erhebung des gemeinen Mannes Frank Merkle Mi, 19.03.25, 18:30 Uhr Patientenverfügung, General- und Vorsorgevollmacht Sa, 22.03.25, 10:00 Uhr Grüner Putzen Sa, 22.03.25, 13:00 Uhr Gedächtnistraining Potpourri Mo, 24.03.25, 15:00 Uhr Aktuelle Politik Matinee Mo, 24.03.25, 18:00 Uhr Das 1x1 der Geldanlage Di, 25.03.25, 15:00 Uhr Der Letzte Hilfe Kurs Do, 27.03.25, 18:15 Uhr Eltern im digitalen Zeitalter Lucia Motte Inés Hermann Petra Ruhnke Matthias Hofmann Volker Reif Christina Kutz Robin Weniger Sa, 29.03.25, 10:00 Uhr Fahrradwerkstatt: Kleine Reparaturen am Fahrrad selbst und richtig durchführen Uwe Maier / Thomas Zarfelder April Di, 01.04.25, 19:30 Uhr Hochsensibel oder doch AD(H)S? Do, 03.04.25, 18:30 Uhr Kraft schöpfen statt ausbrennen Mi, 09.04.25, 18:30 Uhr „Waldbaden – viel mehr als (nur) Spazierengehen“ Mi, 09.04.25, 19:00 Uhr Inklusion – Eine Chance für alle Mo, 28.04.25, 19:30 Uhr Die USA und ihr außenpolitisches Selbstverständnis Di, 29.04.25, 18:30 Uhr Kinder stärken – wie fördere ich das Selbstwertgefühl meines Kindes? (VHS-Elternabend) Di, 29.04.25, 19:00 Uhr „Aufräumen nach Marie Kondo“ Manuela Waida Angela Viellieber Johanna Clasing Ulrich Widmaier Matthias Hofmann Dorothea Hesse Sandra Hoffmann Mai So, 04.05.25, 16:30 Uhr Verpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Manuela Senn Di, 06.05.25, 18:00 Uhr Neue Chance für die Liebe – Leiden beenden ohne Trennung Dr. Michael Schwelling Mi, 07.05.25, 18:30 Uhr Erbrecht – Erstellung eines Testaments Fr, 09.05.25, 18:00 Uhr Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg Di, 13.05.25, 18:00 Uhr Wenn der Wecker nicht mehr klingelt Lucia Motte Brigitte Wagner Dr. Michael Schwelling Di, 27.05.25, 18:30 Uhr Kinderängste – das Krokodil unterm Bett (VHS-Elternabend) Dorothea Hesse Juni Do, 05.06.25, 09:00 Uhr Der Letzte Hilfe Kurs Fr, 06.06.25, 18:00 Uhr Wege aus der Trauer Di, 24.06.25, 09:00 Uhr Hirnleistung steigern durch Gedächtnistraining Di, 24.06.25, 18:30 Uhr Grenzen setzen – Halt geben (VHS-Elternabend) Mo, 30.06.25, 18:00 Uhr Altersvorsorgeplanung Christina Kutz Angela Viellieber Petra Ruhnke Dorothea Hesse Volker Reif S. 25 S. 22 S. 24 S. 22 S. 21 S. 26 S. 23 S. 22 S. 23 S. 23 S. 25 S. 22 S. 23 S. 57 S. 28 S. 23 S. 27 S. 25 S. 55 S. 26 S. 22 S. 28 S. 24 S. 24 S. 26 S. 23 S. 26 S. 26 S. 28 S. 57 S. 25 S. 25 S. 28 S. 23 20 Anmeldung immer erforderlich!
Im September Wilddahlie an der Lichtentaler Allee aufgenommen von Frau Bruder Genussführung durch die Lichtentaler Allee zur Dahlienblüte mit Blütenbowle Claudia Bruder, Naturpädagogin Die berühmte Lichtentaler Allee in Baden- Baden ist ein riesiger faszinierender Land- schaftsgarten voll prachtvoller uralter Bäu- me in Gärten oder Alleen und einem über 110 Jahre alten Rosengarten mit Jugend- stilbrunnen und Laubengängen. Über das Ufer der Oos führen nostalgische Brücken zu verträumten Gärten, eleganten Villen und prachtvollen Hotels – auf der Allee sind Pferdekutschen statt Autos unterwegs. Zur Blütezeit der „Königin des Herbstes“ entdecken Sie die außergewöhnlichsten Pflanzen, die in diesem besonderen Klima hervorragend gedeihen. Allein 125 Bäume sind „Naturdenkmal“ darunter die seltenes- ten Exoten. Im Mittelpunkt steht der vielfäl- tige Dahliengarten, wo Sie zum Höhepunkt ein ganz besonderer Genuss erwartet: eine duftende Bowle verfeinert mit frischen Dah- lienblüten – mit und ohne Alkohol. Zum Abschluss ist eine Einkehr im Café im idylli- schen Klosterhof Lichtental geplant. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen 251-02350 Samstag, 13.09.25, 9:20 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf., Bahnsteig Gleis 4 (am Zahlenschild) 20,00 € zzgl. Anteil BW-Ticket / ÖPNV- Ticket (bei Bedarf) Studienreisen Albanien Prof. Dr. Dhimitër Doka Nach langer Abgeschlossenheit werden Alba- nien und dessen angrenzende Regionen erst heute touristisch entdeckt. Massentourismus ist abseits der Strände ein zur Zeit noch un- bekanntes Phänomen. Für den Reisenden öffnen sich teils großartige Landschaften mit einer nahezu unberührten Natur in den Albani- schen Alpen, lange Sandstrände an der Adria und eine wechselvolle Geschichte bis zurück in die Antike – Albanien hat viel zu bieten! Veranstalter: Geopuls 251-03003 Mi, 30.04.25 – So, 11.05.25, 12 Tage 2280,00 € pro Person im DZ, EZ-Zuschlag 280,00 EUR (inkl. Flugreise -vorbehaltlich Flugpreiserhöhung- ab Stuttgart oder Frank- furt, 11 Ü/HP, kompl. Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigun- gen, Führungen und Eintritten) Katalonien Till Wenzel Bei dieser Reise tauchen Sie ein in den Nor- den Iberiens von den Pyrenäen (mit Andor- ra) bis zum Mittelmeer und Barcelona. Die katalanische Kultur hat bekannte Künstler (Dalí, Gaudí, Miró – von deren Wirkungsstät- ten einige im Programm integriert sind) und einzigartige Städte, wie z.B. Girona, Figue- res, oder Tarragona, hervorgebracht. Ganz besonders besticht die Hauptstadt Barce- lona mit ihrem weltstädtischen Flair, den Meisterwerken Gaudís (Sagrada Familia, Casa Batlló, Casa Milà, Park Güell (allesamt UNESCO-Welterbestätten), der gotischen Altstadt und der lebendigen Rambla. Veranstalter: Geopuls 251-03002 So, 21.09. – Do, 02.10.25, 12 Tage 2620,00 € pro Person im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag 500,00 €) (inkl. Direktflug -vorbehaltlich Flugpreiserhöhung- ab Frank- furt, 11 Ü/HP, kompl. Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Führungen, Besichtigungen und Eintritten) GEOPULS als Reiseveranstalter für alle Menschen, die gerne Reisen und etwas mehr von einem fremden Land mitbe- kommen möchten, wurde 2004 von Do- zenten des Geographischen Instituts in Tübingen gegründet. Seitdem arbeitet Geopuls exklusiv mit der VHS zusam- men. Begeisterte Geographen und Lan- deskundler, die Kultur und Natur eines Ziellandes bestens vermitteln können, führen Sie bei diesen Studienreisen. Ausflüge, Spaziergänge und kleine Wan- derungen hinaus in die Natur gehören deshalb immer mit dazu. In jedem Fall gilt es, auch die oft übersehenen kleinen Dinge abseits der touristischen Haupt- routen nicht zu übersehen. Am besten funktioniert das in einer überschaubaren Gruppengröße, weshalb die Teilnehmer- zahl für alle Reisen auf 16 oder weniger Personen begrenzt ist. Ausführliche Reiseausschreibungen liegen bei der VHS aus oder können dort angefordert werden. Mehr auch unter www.geopuls.de. Forum Wissen Sri Lanka Udaya Chintaka Marco Polo bezeichnete Sri Lanka, das alte Ceylon, als schönste Insel der Welt. Das mag daran liegen, dass auf einer Fläche ver- gleichbar mit Bayern eine unglaubliche tro- pische Landschaftsvielfalt existiert, die mit beeindruckenden kulturellen Monumenten durchsetzt ist. Mit Geographen unterwegs zu sein, bedeutet, dass Sie Sri Lanka um- fassend kennen lernen. Eine Besonderheit ist ein Abstecher in den sehr sehenswerten mehrheitlich tamilisch besiedelten Nordteil Sri Lankas mit seiner hinduistischen Kultur, wo Tourismus erst in den Anfängen steckt. Veranstalter: Geopuls 251-03001 Mo,10.11. – Do, 27.11.25, 18 Tage 3680,00 € pro Person im DZ (EZ-Zuschlag 800,00 EUR) (inkl. Flugreise -vorbehalt- lich Flugpreiserhöhung- ab Stuttgart oder Frankfurt, 16 Ü/HP in Hotels und Lodges in Sri Lanka, kompl. Exkursionsprogramm inkl. allen Ausflügen, Eintritten und Führun- gen, Safarifahrten in Geländefahrzeugen, Hochland-Zugfahrt) Geschichte, Politik und Zeit geschehen Kelten im Umfeld des Hohenaspergs Mit einem Schwerpunkt auf dem Gerlin- ger und Ditzinger Raum / der Glems Frank Merkle Vom 8. bis zum Ende des 5. Jahrhunderts be- fand sich mutmaßlich auf dem Hohenasperg ein keltischer Fürstensitz. Der Reichtum der dort ansässigen Elite ist vor allem durch eines der Fürstengräber in Hochdorf weltbekannt. Fernhandelswaren wie Wein oder Schmuck aus Elfenbein gelangten damals zumindest bis zur hiesigen Oberschicht. Durch die be- sonders fruchtbaren Ackerböden war gerade das Strohgäu zu dieser Zeit besonders dicht besiedelt. Wie lebten die Menschen damals? Welche Handwerkskünste können wir heute nachweisen und welche Erzeugnisse aus un- serer Gegend konnten bis in den Mittelmeer- raum verhandelt werden? 251-11001 Dienstag, 11.03.25, 19:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € Anmeldung immer erforderlich! 21
Forum Wissen Der Bauernkrieg von 1525 oder die Erhebung des gemeinen Mannes Seminar zu 500 Jahre Bauernkriege Frank Merkle Warum empörten sich neben den Bauern auch die städtischen Unterschichten und die Bergknappen vor 500 Jahren? Warum stellten sich viele Ritter wie Götz von Berli- chingen zumindest zeitweise auf die Seite der Aufständischen und was versprachen sie sich hiervon? Inwieweit beeinflusste die Reformation die Massenerhebung und wie positionierten sich die freien Reichsstädte im Konflikt? Warum waren die für die Weins- berger Bluttat verantwortlichen fränkischen Bauern deutlich radikaler als die württember- gischen? Was wissen wir über die einzelnen Protagonisten, wie den nach der Nieder- schlagung des Aufstandes verbrannten Heil- bronner Bauernführer Jäcklein Rohrbach, den Württemberger Matern Feuerbacher oder Thomas Münzer? Warum setzte sogar der zu der Zeit unter Reichsacht stehende und aus Württemberg vertriebene Herzog Ulrich seine Hoffnungen in den Aufstand und wie wurde dieser schließlich niedergeschlagen? Veranstalter: vhs Korntal-Münchingen 251-11002K Mi, 18:00 – 20:30 Uhr; ab 19.03.25, 4-mal Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 65,00 € fSchorndorf, Geschichte und Geschichten mit Gottfried Daimler Kurs-Nr. 251-02315 auf Seite 18 fSchienenkreuzfahrt Nr. 7: Freilichtmuseum Schwäbisch Hall Wackershofen Vom Ochseng’spann zum Traktor Kurs-Nr. 251-02323G auf Seite 19 fHeidelberg „Ä kurpälzische Romanz“ Kurs-Nr. 251-02156 auf Seite 9 fLeben im Dorf – StuttgartDegerloch Von Weinbauern, Strumpfwirkern und Sommerfrischlern Kurs-Nr. 251-02268 auf Seite 16 fVon der Villa Reitzenstein zur Villa Bosch Das besondere Erlebnis: Besuch in der Villa Reitzenstein mit Führung auf der Gänsheide Kurs-Nr. 251-02321 auf Seite 18 Anmeldebestätigung nur mit E-Mail-Hinterlegung @ 22 Anmeldung immer erforderlich! Aktuelle Politik Matinee Hintergründe und Einschätzungen zu aktuellen Ereignissen und Entwicklungen Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Geht es Ihnen auch so? Da passiert etwas Unvorhergesehenes in der Politik, die Medi- en überschlagen sich mit Meldungen, aber wirkliche Informationen, Hintergründe etc. erfahren Sie nicht oder nur nach reiflicher Recherche. Auch die VHS Gerlingen kann zumeist erst im folgenden Semesterprogramm darauf reagieren. Deshalb bieten wir genau dafür eine aktuelle Politik Matinee zu den aktuel- len politischen Ereignissen an. 251-11103 Montag, 24.03.25, 15:00 – 16:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 13,00 € Israel und Iran, zwei Erzfeinde im Schlagabtausch? Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Die Feindschaft zwischen Israel und dem Iran dauert nun schon seit 1979 an, auch wenn es zwischenzeitlich immer wieder Annäherun- gen gegeben hatte. Ein Konflikt beträfe aber nicht nur Israel und den Iran, sondern auch unweigerlich die USA, die Huthi-Rebellen im Jemen, die Quds-Einheiten im Irak, die Hisbollah-Gruppen im Libanon und Syrien, wohlmöglich auch die Türkei. Damit die beste Voraussetzung, um einen Flächenbrand aus- zulösen. Der Gaza-Krieg muss hierbei separat betrachtet werden, da er eigentlich nichts mit den oben genannten Konfliktfeldern zu tun hat, auch wenn es den Anschein macht. 251-11104G Dienstag, 18.02.25, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 15,00 € Die USA und ihr außenpoliti sches Selbstverständnis Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Spätestens seit Ende des II. Weltkrieges dominiert die USA in der Weltpolitik (Ame- rica First) und hat und hatte dabei unter- schiedliche Kontrahenten; erst die UdSSR und jetzt die VR China. Um ihre machtpo- litischen Interessen durchzusetzen, greift die USA dabei gerne auf die Unterstützung der NATO-Partner und auf die EU zurück. Daneben organisierte die USA mit der Ein- richtung der heutigen G-7 Staaten (1975) auch auf der wirtschaftspolitischen Ebene ein Gremium, das lange Zeit maßgeblich die gesellschafts- und wirtschaftspolitischen Themenfelder der Weltpolitik dominierte. In jüngster Zeit muss die USA erkennen, dass die VR China auch hierbei mit ihrer Domi- nanz bei den BRICS-Staaten einen erstzu- nehmenden Gegenpol bildet. 251-11105G Montag, 28.04.25, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 15,00 € Wie Weiter – Der NahostKonflikt Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Mit dem terroristischen Angriff der Hamas auf Israel am 07. Oktober 2023 hat sich die Situation vor Ort grundlegend geändert. Aber wie soll es nun weitergehen. Wird sich die internationale Einstellung zu einem Palästinenser-Staat ändern und wird Israel künftig überhaupt bereit sein einen Staat für die Palästinenser zuzulassen. Mit einem Blick auf die Vorgeschichte soll die politisch verfahrene Situation deutlich gemacht und die Perspektive auf mögliche Varianten auf- gezeigt werden. 251-11106 Freitag, 28.02.25, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 15,00 € fBrezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen Erlebnis-Wanderung auch für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Kurs-Nr. 251-02258G auf Seite 14 fHundertwassers Märchenwelt in Plochingen Exkursion zu Kunst, Ökologie und Wasser Kurs-Nr. 251-02251G auf Seite 14 fVorträge Kunstgeschichte • Michelangelo Buonarroti, der Aus- nahmekünstler • Sofonisba Anguissola • Timm Ulrichs – 85 Lebensjahre • Lachen und Lächeln in der Kunst Kurs-Nr. 251-01250, 22101, 22103 und 22104 auf den Seiten 8 und 43 fFührungen mit geschichtlichem Hintergrund: • Rote Socken und blaue Strümpfe – Stadtwanderung • Kostümführung zur Weiberfasnacht in der Jugendstil-Markthalle • Altstadtperle Ulm • Blaubeuren – Wo die Mönche wandel(r)ten, Besuch im Kloster Blaubeuren • „Auf zu Oma Einstein und Helga Feddersen“ – unbekanntes Cannstatt erleben! • „Snacks, Sex und Rock ’n’ Roll“ • Erinnerungsort Hotel Silber • Große Visionäre in Stuttgart: Füh- rung durch die John Cranko Schule • Im Reich der Genüsse Nr. 1 (Schell Schokolade / Gundelsheim) & Nr. 2 (Rapunzel Naturkost / Legau) • Claudias Törtchentour in Stuttgart Süd • „Remstäler Guckamoal“: Waiblingen-Beinstein • Kneippkräuter im „Sanitas Kräuter- garten“ entdecken Kurs-Nr. 251-02101K – 02329 auf den Seiten 9, 10, 14 und 16 – 19
Recht und Finanzen Patientenverfügung, General und Vorsorgevollmacht Wie regele ich das für mich? Lucia Motte, Rechtsanwältin Der Gesetzgeber hat 2009 die Patientenver- fügung in das BGB aufgenommen, der Bun- desgerichtshof hat 2010 und 2016 wichtige Entscheidungen zur Patientenverfügung ge- troffen. Seit 2023 gilt nun auch das zeitlich beschränkte Ehegattenvertretungsrecht in Notsituationen. Braucht man wirklich eine Patientenverfügung und eine General- und Vorsorgevollmacht? Worauf muss bei For- mulierung und Inhalt geachtet werden? Eine spezialisierte Anwältin vermittelt Ihnen einen Leitfaden, um zu entscheiden, was Sie wie regeln möchten. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 251-13101 Mittwoch, 19.03.25, 18:30 – 20:45 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 17,00 € Erbrecht Erstellung eines Testaments Lucia Motte, Rechtsanwältin Mit einem Testament kann nach eigenen Wünschen der Nachlass geregelt werden, ansonsten greift die gesetzliche Erbfolge. In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen der gesetzlichen Erbfolge vermittelt, die for- malen Möglichkeiten, seinen Nachlass zu regeln dargestellt sowie die verschiedenen Regelungsmöglichkeiten zur Erstellung ei- nes eigenhändigen Testaments aufgezeigt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 251-13102 Mittwoch, 07.05.25, 18:30 – 20:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 17,00 € Das 1x1 der Geldanlage Volker Reif An diesem Kursabend erhalten Sie einen Überblick über folgende Themen: • Aktien, Anleihen, ETFs & Fonds – wie se- hen Anlagestrategien aus, mit denen Sie auch in turbulenten Zeiten ruhig schlafen können? • Welche wichtige Rolle spielen die Noten- banken? • nachhaltige Geldanlage vs Greenwashing • Die typischen Anlegerfehler und wie Sie diese vermeiden • Edelmetalle, Immobilien, Kryptowährun- gen? Was schützt vor Inflation? Nach Ab- schluss des Seminars sollen die Teilneh- menden in der Lage sein, sich eigenständig über die verschiedenen Anlagemöglich- keiten informieren und Anlagevorschläge von Bankberaterinnen und Bankberatern kritisch beurteilen zu können. Veranstalter: vhs Korntal-Münchingen 251-11003K Montag, 24.03.25, 18:00 – 21:00 Uhr Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule, Raum 202, 2. OG 22,40 € Altersvorsorgeplanung Volker Reif Mit dem Kurs wollen wir Licht in den Alters- vorsorgedschungel bringen und die Teilneh- mer in die Lage versetzen, eine eigene Pla- nung aufzustellen Diese Themen werden behandelt: • Gesetzliche Rente – mit welchen Leistun- gen kann ich im Ruhestand rechnen? • Welchen Betrag sollte ich regelmäßig für die Altersvorsorge ansparen? • Aktien, ETFs, Fonds oder Versicherungen? Welche Altersvorsorgeformen gibt es und wie rentabel sind sie wirklich? • Riester, Rürup und betriebliche Alters- vorsoge – welche Förderung gibt es vom Staat und für wen lohnt es sich? • Welche Strategien gibt es, wenn man kurz vor dem Ruhestand steht? Veranstalter: vhs Korntal-Münchingen 251-14102K Montag, 30.06.25, 18:00 – 21:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 22,40 € Verbraucher fragen Selbst gemacht – Geld gespart Reparaturen im Haushalt kein Problem Elisabeth Vandea, Schreinerin Lernen Sie die wichtigsten Maschinen und Werkzeuge fachgerecht zu handhaben und die häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen. • der Wasserhahn tropft, der Siphon ist ver- stopft • Fenster/Türen sind undicht, Türen schlie- ßen nicht exakt • Lampen aufhängen und anschließen • Bilder/Spiegel aufhängen • Kratzer in Möbeln/Auto beseitigen • Silikonfugen erneuern Alle Reparaturen werden ausführlich und verständlich erklärt sowie die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig! An- schließend können Reparaturen unter Anlei- tung im Kurs ausprobiert werden. 251-14101G Sonntag, 16.03.25, 10:00 – 17:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 85,00 € zzgl. Materialkosten von 10,00 € im Kurs zu zahlen Forum Wissen Natürliche Haushaltsreiniger von Inés Hermann Grüner Putzen – ökologische Haushaltsreiniger selbst herstellen Inés Hermann Es ist hinlänglich bekannt, dass viele konven- tionelle Haushaltsreiniger nicht nur gefährlich für die Umwelt, sondern auch schädlich für die Haut sind. Zum Glück gibt es altbewähr- te Wirkstoffe pflanzlichen und mineralischen Ursprungs als preiswerte Alternative. Diese gesunde Sauberkeit kann ohne viel Aufwand selbst hergestellt werden. Natürliche Düfte erfrischen nicht nur Küche und Bad, sondern auch die Seele. In diesem Kurs erfahren Sie, wie klassische Putzmittel einfach selbst her- gestellt werden können. Bitte mitbringen: saubere Flaschen/Schraub- gläser für die Putzmittel. 251-14102 Samstag, 22.03.25, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 35,00 € zzgl. 4,00 € Materialkosten im Kurs zu zahlen VHSFahrradwerkstatt für Jung und Alt Der Fachmann berät: Kleine Reparaturen selbst und richtig durchführen Uwe Maier, Thomas Zarfelder Oft ist man mit dem Fahrrad unterwegs und erlebt etwas, das niemand möchte: eine Panne. Viele Probleme lassen sich jedoch schnell selbst beheben, wenn man das rich- tige Werkzeug und Flickzeug zur Hand hat. Alternativ möchten Sie vielleicht Ihr Fahrrad vor einer Tour zuhause überprüfen, sind sich aber unsicher, worauf Sie achten müssen. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen für kleinere Fahrradreparaturen und erhalten nützliche Tipps und Tricks die Sie Zuhause und unterwegs unterstützen, damit Sie un- beschwert Ihr Ziel erreichen können. Es ist möglich ebenfalls das eigene Fahrrad zum Kurs mitzubringen. 251-14103 Samstag, 29.03.25, 10:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 10,00 € fSchmerzfreies Fahrradfahren: Radeln geht auch komfortabel Vortrag mit Ergonomie-Analyse Kurs-Nr. 251-01171 auf Seite 8 Anmeldung immer erforderlich! 23
Forum Wissen „Aufräumen nach Marie Kondo – wie richtiges Aufräumen dein Leben nachhaltig verändert“ Sandra Hoffmann Du träumst von mehr Ordnung und Struktur in deinem Zuhause, weißt aber nicht, wo und wie du anfangen sollst? Du wünschst dir unnötigen Ballast loszuwerden? Du möchtest nachhaltige und dauerhafte Leich- tigkeit in deinem Leben? Mit der KonMari- Methode© hat das Ausmisten ein System. Und wer danach vorgeht, schafft nicht nur in seiner Wohnung Klarheit und Ordnung, sondern auch in seinem Leben. Die Auf- räummethode (Magic Cleaning) von Marie Kondo beruht auf den Grundsätzen: Aufräu- men muss man nur einmal im Leben, aber RICHTIG! Lass beim Ausmisten dein Gefühl entscheiden! Wie das funktionieren kann, erfährst du in diesem Vortrag. Veranstalter: VHS Leonberg 251-14101L Dienstag, 29.04.25, 19:00 – 21:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, Konferenzraum 6,00 € fBetriebsbesichtigungen: • Große Kanalführung • Jupiter und Mars am Frühlings- himmel – Führung Sternwarte Höfingen • Kostümführung zur Weiberfasnacht in der Jugendstil-Markthalle • Im Reich der Genüsse Nr. 1: Schell Schokoladen / Gundelsheim • Im Reich der Genüsse Nr. 2: Rapunzel Naturkost Bio- Lebensmittel / Legau • Der Hafen Stuttgart • Führung durch den Weleda Heilpflanzengarten • Exkursion zum Waldeckhof / Göppingen • Kneippkräuter im „Sanitas Kräutergarten“ entdecken • Heizkraftwerk Stuttgart-Münster • Führung durch die John Cranko Schule • Wasserkraftwerk Stuttgart- Untertürkheim • Brezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen • Claudias Törtchentour in Stuttgart Süd • Von der Villa Reitzenstein zur Villa Bosch • Freilichtmuseum Schwäbisch Hall Wackershofen Kurs-Nr. 251-02102 – 02323G auf den Seiten 9 – 11 und 14 – 18 Aktuelle Zusatzkurse Besuchen Sie unsere Internetseite 24 Anmeldung immer erforderlich! Spielekultur Umwelt Spieleabend Familien- und Erwachsenenspiele Joel Müseler, Autor (Rätsel und Spiele) Wie wäre es mit einem netten Spieleabend im Familien- oder Freundeskreis? An diesem Abend werden einige der besten Brett- und Kartenspiele für Familien und Erwachsene (keine Kinderspiele) der letzten Jahre vorge- stellt und gespielt. Eine bunte Mischung für jeden Anspruch und Geschmack. Einfache, lustige Spiele werden ebenso präsentiert wie komplexe und anspruchsvolle Taktik- spiele für den Tüftler. Und natürlich das aktuelle Spiel des Jahres. Wer neue Spiele kennen lernen möchte, wird hier eine ganze Menge Anregungen finden und viel „Spiele- spaß“ mit nach Hause nehmen. 251-14250 Dienstag, 25.02.25, 19:00 – 22:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 18,00 € Verpackungsfrei einkaufen in Gerlingen Manuela Senn, Stadtführerin für nachhalti- ge Stadt führungen Alles, was produziert wird, wird einmal zu Müll. Ohne Müllentsorgungsunternehmen wür- de dieser innerhalb kürzester Zeit sämtliche Wege in unserer Stadt verstopfen. Man fühlt sich regelrecht hilflos, wenn man sieht, was tagtäglich anfällt. Dieser Workshop möchte Sie unterstützen, raus aus dieser Hilflosigkeit ins Handeln zu kommen! Unsere Dozentin hat im Selbstversuch Ihren Verpackungsmüll auf ein Sechstel reduziert. Überzeugen Sie sich selbst, was möglich sein kann: hier in Gerlin- gen; vor Ort; in Ihren Lieblingsgeschäften. 251-15101 Sonntag, 04.05.25, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr Dozenten portrait von Manuela Senn Kursleiterin für Ge- sundheitskurse und Kurse für ökologiebe- wusstes Handeln/Öko- logie- und Umweltbewusstsein Kursleiterin Manuela Senn liebt die Arbeit mit Menschen und möchte ihre Teilnehmenden ganzheitlich dabei un- terstützen, mehr Lebenszufriedenheit zu finden. „Wie finden Menschen zu mehr Zu- friedenheit? Diese Frage beschäftigt mich schon sehr lange und bereits im Alter von zwölf Jahren beschloss ich als Antwort darauf, Physiotherapeutin zu werden. Dieser Berufswunsch wur- de tatsächlich Wirklichkeit und seither steht für mich bei allem, was ich tue, immer die Arbeit mit und für Menschen im Vordergrund. Bei meiner Arbeit erfasse ich grund- sätzlich den systemischen Zusam- menhang, das heißt, den individuellen Menschen und diesen mit und in seiner Umgebung. Eben diese Zusammen- hänge möchte ich meinen Kursteilneh- merinnen und -teilnehmern bewusst machen, damit sie sich als komplexes Ganzes begreifen lernen. So können sie ihren eigenen Raum in dem System, in dem sie leben, optimal wahrnehmen und nutzen. An der VHS Gerlingen unterrichte ich seit Herbst 2023. Hier habe ich die und Möglichkeit, meine Herzensthemen „mögliche Wege zu mehr Lebens- zufriedenheit“ „ökologisches Handeln“ klarer ins Bewusstsein in- teressierter Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer zu bringen. Von Anfang an hat mich bei der VHS die Vielfalt an unterschiedlichen Teilneh- menden begeistert, die allesamt drei Gemeinsamkeiten teilen: 1. Eine gewis- se Offenheit, 2. Neugier sowie 3. das Interesse und den Willen, etwas Sinn- volles zu tun. Dies ist die perfekte Aus- gangssituation, um positive Veränderun- gen im eigenen Leben aktiv anzugehen. Zum aktuellen Schwerpunktthema „Nachhaltigkeit – gemeinsam Zukunft gestalten“ kann ich meine Erfahrung einbringen: Durch die intensive Arbeit mit Menschen bin ich zu der Über- zeugung gelangt, dass wir zufriedener sind, wenn wir bewusst und entspre- chend unserer Werte leben. Unser Le- ben in bewusster Verbundenheit mit einem größeren Ganzen zu führen, gibt uns Stabilität, Freiraum und tiefe Zufrie- denheit.“ Kurse von Manuela Senn: • Präventionstraining für die Füße siehe Kurs-Nr. 251-33301 auf Seite 68 • Fit ins Alter – fit im Alter siehe Kurs-Nr. 251-33411 auf Seite 69 • Lebenszufriedenheit siehe Kurs-Nr. 251-01124 auf Seite 7 • Vom Stress befreit durch die Natur siehe Kurs-Nr. 251-02260 auf Seite 7
fKlima und Grün in Gerlingen Stadtspaziergang mit der Klimaschutzmanagerein der Stadt Gerlingen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-01252 auf Seite 8 fZwischen Naturparadies und Giftküche Einblicke in den real existierenden Sozialismus der DDR Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-01165 auf Seite 7 fDer Gerlinger Wald im Zeichen des Klimawandels! Der Förster führt durch den Gerlinger Wald für Erwachsene und Kinder Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02262 auf Seite 15 fRessourcenschonen im Gerlinger Alltag Der garantiert nachhaltig ressourcen- schonende Stadtrundgang Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02103 auf Seite 9 fWie wir mit weniger Ressourcen mehr Lebenszufriedenheit erreichen Eine ganzheitliche Sichtweise für mehr Nachhaltigkeit Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-01124 auf Seite 7 fBienenwachstücher selbst gemacht Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-24108L auf Seite 49 fNaturseifenherstellung nach dem Kaltverfahren Für EinsteigerInnen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-28201 auf Seite 53 fDie faszinierende Welt der Honigbiene Für Kinder ( 6 – 10 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05314 auf Seite 34 Persönlichkeits entwicklung / Psychologie und Philo sophie Hirnleistung steigern durch Gedächtnistraining Kognitives Training nach Dr. Stengel Petra Ruhnke Haben Sie manchmal das untrügliche Gefühl, dass Ihre geistigen Fähigkeiten auch schon mal besser waren? Sie können etwas unter- nehmen, um geistig fit und rege zu bleiben. Durch die Teilnahme am Kognitiven Training nach Dr. Stengel beugen Sie z.B. zunehmen- der Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen und mangelnder Konzentration vor. Sie wer- den angeregt, die Umwelt bewusster zu er- leben, Ihre Erinnerungen aufzufrischen und in der Kommunikation mit anderen neue Er- fahrungen zu sammeln. Durch gemeinsame Übungen (ohne Abfragen wie in der Schule) wird in spielerischer Form das Gedächtnis trai- niert. Damit können Sie ohne Leistungsdruck Ihre geistige und körperliche Gesundheit ver- bessern und Spaß und Freude erleben. 251-17101 – wöchentlicher Kurs Di, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 18.02.25, 11-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 121,00 € 251-17102S – wöchentlicher Kurs Di, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 24.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 55,00 € 251-17102 – Gedächtnistraining Potpourri Workshop am Wochenende Sa, 22.03., 12.04., 10.05., 07.06. und 05.07.25, 13:00 – 14:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 55,00 € fGedächtnistraining in Bewegung In der Waldsiedlung Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-33502 auf Seite 70 fHerzKreisTraining Ein psychosomatisches Selbsthilfe- programm in Bewegung für ein entspanntes Herz Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-32103 auf Seite 62 Forum Wissen Kraft schöpfen statt ausbrennen Angela Viellieber In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung die Balance zu hal- ten und nicht im Stress zu versinken. In diesem Seminar biete ich Ihnen Werkzeu- ge und Strategien, um Ihre Kraftquelle zu entdecken und dem Ausbrennen entge- genzuwirken. Wir werden uns mit verschie- denen Aspekten der Stressbewältigung und der Förderung von Ihrer Lebensfreude beschäftigen. Ein Notfallkoffer mit prak- tischen Tipps und Techniken ermöglicht Ihnen nicht nur in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und effektiv zu handeln, sondern auch Freude und Begeisterung in- mitten von Stress und Hektik in Ihr Leben zu bringen. 251-17103G Do, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 03.04.25, 2-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 211, 1.OG 20,00 € Wege aus der Trauer Trauerbewältigungs-Workshop Angela Viellieber Trauer ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, doch oft fühlen wir uns in dieser schweren Zeit allein und überfordert. Dieses Seminar bietet Ihnen Raum und Zeit, um sich mit dem Verlust eines geliebten Men- schen auseinanderzusetzen. Sie suchen in Ihrem Leben wieder Halt und Unterstüt- zung? In einer einfühlsamen Atmosphäre lernen Sie, wie Sie Ihre Trauer auf gesunde Weise ausdrücken und verarbeiten kön- nen. Gemeinsam wollen wir den Schmerz anerkennen, ihn jedoch auch als einen Teil des Heilungsprozesses verstehen. Durch Gespräche, kreative Ausdrucksformen und den Austausch mit anderen Betroffenen so- wie sanften Übungen entdecken Sie neue Perspektiven und Ressourcen, die Ihnen helfen, den Weg durch die Trauer zu finden und neue Hoffnung zu schöpfen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur der Wunsch, sich auf den Weg der Heilung zu begeben. 251-17104G Freitag, 06.06., 18:00 – 20:00 Uhr und Samstag 07.06.25, 09:30 – 17:00 Uhr; Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 66,00 € fProgressive Muskelentspannung nach Jacobson Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-31307 (Schnupperkurs) und 31308 auf Seite 61 www.vhsgerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. fDer Letzte Hilfe Kurs Am Ende wissen, wie es geht Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-36102 und 36103 auf Seite 57 Anmeldung immer erforderlich! 25
Forum Wissen Wenn der Wecker nicht mehr klingelt Das gar nicht so einfache Leben im Ruhestand Dr. Michael Schwelling Der Ruhestand ist eine Lebensphase, de- ren Tücken oftmals unterschätzt werden. Vor allem Menschen, die sich noch wäh- rend des Berufslebens viel vorgenommen haben und sich jetzt darüber freuen, den Tag endlich selbstbestimmt gestalten zu können, sind oftmals überrascht von ihrer veränderten Befindlichkeit in dieser Le- bensphase, in der man nichts mehr „muss“, sondern alles nur noch „darf“. Grundsätzlich bietet eine gezielte Auseinandersetzung mit den Besonderheiten dieser Situation die wesentliche Chance, um persönliche Zufriedenheit, Lebensqualität und Wohlbe- finden entscheidend zu verbessern. Im Hin- blick darauf werden im Seminar Strategien und Anregungen aufgezeigt, mit denen sich die besonderen Herausforderungen eines Lebens im Ruhestand leichter und besser meistern lassen. 251-17106 Dienstag, 13.05.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 24,00 € Neue Chance für die Liebe – Leiden beenden ohne Trennung Wie Partnerschaft gelingen kann! Dr. Michael Schwelling Woran liegt es, dass anfänglich gelingen- de Beziehungen oftmals in Enttäuschung enden? Offensichtlich ist es so, dass wir etwas Wesentliches übersehen. Was also tun, wenn sich alte Muster melden und die Partnerschaft auf eine harte Probe gestellt wird? In einer Mut machenden, humorvol- len und dennoch ernsthaften Atmosphäre tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Paarbeziehung. Wir gehen grundle- genden Fragen nach und sprechen über typische Beziehungsfehler und darüber, was Sie konkret tun können. Darüber hin- aus beschäftigen wir uns mit den oftmals vernachlässigten Aspekten in der Paardyna- mik und erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, sich neu, authentisch und positiv auf- einander zu beziehen. Das Seminar richtet sich an alle, die die Dynamik einer aktuellen oder vergangenen Liebesbeziehung besser verstehen möchten, um sich neue Spielräu- me zu erschließen für eine Partnerschaft, die von Liebe, Freiheit und einer gemeinsa- men Vision geprägt ist. 251-17107 Dienstag, 06.05.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 24,00 € fKlarheit und Orientierung Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-33109 auf Seite 65 26 Anmeldung immer erforderlich! Sind wir nicht alle Glückskinder? Aus Glückmomenten Kraft für die Zukunft schöpfen Ulrich Widmaier An diesem Abend, geht es um die Wahr- nehmung der Glücksmomente, die jeder von uns in seinem Leben schon hatte. Wir schauen in die Vergangenheit, um daraus Kraft für die Zukunft zu schöpfen. So schu- len wir unsere Wahrnehmung auf das Er- kennen von Glücksmomenten um diese zu mehren. Nach dem Prinzip „gleiches zieht gleiches an“. Der Referent ist Glückscoach und von Geburt an körperbehindert. Sie werden viel Persönliches aus seinem Leben erfahren und wie er gelernt hat, auch seine Unzulänglichkeiten zu lieben. 251-17110 Mittwoch, 12.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € Inklusion Eine Chance für alle Ulrich Widmaier Die UN zielt in Ihrer Konvention zwar nur auf Menschen mit Behinderung ab, doch wenn die Inklusion gelingt profitieren wir alle da- von. Da die Welt immer bunter wird, ist In- klusion immer wichtiger. Die UN-Konventi- on ist genau genommen der erste offizielle Auftrag an uns alle auf unsere Stärken und die unserer Mitmenschen zu achten. Der Referent ist Glückscoach und von Geburt an körperbehindert. Sie werden viel Persönli- ches aus seinem Leben erfahren und wie er gelernt hat, auch seine Unzulänglichkeiten zu lieben. 251-17111 Mittwoch, 09.04.25, 19:00 – 21:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg Brigitte Wagner Die erste Reaktion auf das, was wir hö- ren oder sehen, läuft oft automatisch ab. Wir verurteilen unser Gegenüber oder uns selbst, wähnen uns im Recht, verteidigen uns oder beschämen die anderen. Die em- pathische Kommunikation eröffnet uns eine Chance, unsere Reaktion bewusst zu wäh- len und in lebensdienlicher Verbindung mit uns und dem anderen zu sein. In diesem Seminar bekommen Sie erste Impulse, um Kritik, Angriffe und Urteile umzuwandeln und in schwierigen Situationen den Um- gang auf Augenhöhe zu behalten. Veranstalter: VHS Leonberg 251-17110L Fr, 09.05., 18:00 – 21:00 Uhr, Raum 105, VHS Leonberg und Sa, 10.05.25, 09:00 – 16:00 Uhr (inkl. Pause), Altes Arbeitsamt, Raum 1 90,00 € fCoaching & Kunst Male deine Vision Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-23103G auf Seite 44 fKreative Entspannung Malen auf Stein Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-23104 auf Seite 45 fMache dein Sprechen zum Erlebnis! Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-25102G auf Seite 51 fWir spielen Theater aus Märchen oder selbsterfundenen Geschichten In den Osterferien für Kinder Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05329 auf Seite 39 fLet’s act: Wochenendintensivkurs Schauspiel Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-22150L auf Seite 43 Länder und Kulturen fInternationale Kochkurse: • Hyderabadi Chicken Korma • Currys: Genuss für alle Sinne • Spargel Varianten auf asiatische Art • Empanadillas, Gyoza, Pelmeni und Windbeutel • Japanisches Sushi-Bankett • Faszination Fermentation • Alpenküche • Khmer Fisch Amok und weitere Köstlichkeiten Ausschreibungstexte auf den Seiten 73 und 74 fLänderkundliche Vorträge: • Lofoten • Botswana und Namibia • Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa • Albanien • Sri Lanka • Chile Kurs-Nr. 251-01105 – 01260 auf den Seiten 6 – 8 Sri Lanka, fotografiert von Eberhard Köhler
FAMILIE Junge VHS „Werde aktiv und kreativ mit der Jungen VHS“ – In unserem Elternforum finden Sie Kursangebote, die gezielt für Eltern und Erziehende konzipiert sind und Sie in Erziehungs-, Entwicklungs- und Gesund- heitsfragen unterstützen. Die Kurse innerhalb der „Jungen VHS“ bieten speziell für Kinder und Jugendliche ein umfang- sowie abwechslungsreiches Programm als Nachmittags-, Wochenend- oder Ferienangebot. Schauen Sie vorbei und sichern Sie Ihrem Kind einen Platz! Elternforum Hochsensibel oder doch AD(H)S? Manuela Waida, Heilpraktikerin Kennen Sie das? Zappelphilipp, Träumerle, Sensibelchen und dann plötzlich ein Pulver- fass? Ihr Kind hat Bauchschmerzen, schläft schlecht oder kann sich nur schwer konzen- trieren? Wurden Sie bereits damit konfron- tiert, dass Ihr Kind AD(H)S haben könnte? Vielleicht gehört Ihr Kind zu den 20% der hochsensiblen Menschen (HSP = High Sen- sitive Person). HSP nehmen mehr Informa- tionen und Reize auf als Ihre Mitmenschen. Das Nervensystem kann hier schnell in Stress geraten. Erfahren Sie, was Hoch- sensibilität ausmacht und wie sich AD(H)S davon unterscheidet. Sie erhalten Tipps und Anregungen, damit Sie gemeinsam die He- rausforderungen des Alltags meistern kön- nen. Entdecken Sie, welche wunderbaren Gaben in Ihrem Kind stecken und wie Sie diese in Stärke wandeln können. Dieser Vor- trag richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an Großeltern, Betreuer und Lehrer. 251-16103 Dienstag, 01.04.25, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 10,00 € fADHS im Erwachsenenalter Medizinischer Vortrag mit der KVBW Dienstag, 25.03.25, 19:00 – 20:30 Uhr Kurs-Nr. 251-01170 auf Seite 7 fErste Hilfe bei Kindernotfällen Samstag, 01.02.25, 9:00 – 17:00 Uhr Kurs-Nr. 251-36101G auf Seite 57 Qualifizierte Kursleitende gesucht Die Volkshochschule Gerlingen sucht Kursleitende für alle Fachbereiche. Wer die fachliche Qualifikation besitzt, didaktisches Geschick hat, kontaktfähig und grundsätzlich bereit ist, sich auch in der Methodik der erwachsenengerech- ten Lehrtätigkeit fortzubilden, erfüllt die Voraussetzungen, die von einem ne- benberuflichen Kursleitenden erwartet werden. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Verbindung: 07156 205-401 oder info@vhs-gerlingen.de. Anmeldung immer erforderlich! 27
Familie · Junge VHS Kurse rund um die Erziehung VHSElternabend Das Elternforum-Kolleg Dorothea Hesse, Supervisorin & Coach, Dipl. Soz. Päd. (FH) Mit unserer neuen Reihe „VHS-Eltern- abend“ möchten wir Familien und Eltern ansprechen und bei relevanten Erzie- hungsthemen unterstützen. Angeleitet werden Sie von unserer erfahrenen Er- ziehungsexpertin, Sozialpädagogin und Supervisorin Dorothea Hesse. Mit der Teilnahme buchen Sie drei Veranstal- tungen „Kinder stärken“ (29.04.), „Kin- derängste“ (27.05.) und „Grenzen setzen“ (24.06.). Die Themen der monatlichen Veranstaltungen sollen als Input dienen, um zukünftig gewünschte sowie maßge- schneiderte Themen aus dem Kolleg her- aus zu entwickeln und aufzugreifen. Eine vertraute Runde hilft und zeigt, dass man mit Problemenlagen in der Kindererzie- hung oft nicht alleine ist! Aber auch für erfahrene Eltern gibt es immer Neues zu lernen. 251-16107R Di, 29.04., Di, 27.05. und Di, 24.06.25 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 44,00 € Diplomkurs MontessoriPädagogik Die Volkshochschule Gerlingen bietet in Zusammenarbeit mit der Montessori- Vereinigung ab Januar 2025 einen neuen Montessori-Diplomkurs an. In diesem Kurs wird Theorie und Praxis der Montessori-Pädagogik vermittelt, die dem Kind die Möglichkeit der frei- en Arbeitswahl, des individuellen Ar- beitstempos und der individuell bemes- senen Arbeitsdauer eröffnet. Der Kurs endet mit einer schriftlichen und münd- lichen Prüfung und wird mit einem Dip- lom-Abschluss zertifiziert. Wenn Sie daran interessiert sind, melden Sie sich bitte im Sekretariat der vhs unter 07156 205-401 oder info@ vhs-gerlingen.de. fEndometriose: Schmerzen und Kinderwunsch Medizinischer Vortrag mit der KVBW Dienstag, 14.01.25, 19:00 – 20:30 Uhr Kurs-Nr. 242-01332 im www Kinder stärken – wie fördere ich das Selbstwertgefühl meines Kindes? Wohl alle Eltern wünschen sich mutige und selbstbewusste Kinder. Kinder, die an sich glauben und sich selbst vertrauen. Kinder, die so gestärkt sind, machen uns zuversichtlich, dass sie in unserer kom- plizierten Welt gut zurechtkommen. Damit aus meinem Kind eine selbstbewusste, starke Persönlichkeit wird, braucht es ganz viel Wärme, Sicherheit, Aufmerksamkeit, aber auch Ansporn und Förderung. An diesem Abend werden wir im Gespräch, durch Einfühlung und mit kreativen Me- thoden üben unsere Kinder zu stärken. 251-16104 Dienstag, 29.04.25, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € Kinderängste Das Krokodil unterm Bett Plötzlich entwickeln Kinder Ängste und wir finden keine logische Erklärung dafür. Ängste gehören zum menschlichen Le- ben, ob sie nun real oder irreal anmuten. Wie können wir Eltern von den Ängsten unserer Kinder erfahren? Im Kurs lernen wir, was Angst eigent- lich ist, wie sich die Angst für ein Kind Eltern im digitalen Zeitalter Robin Weniger In dem Kurs lernen Eltern, wie sie im digita- len Zeitalter ihre Kinder vor den Risiken von Social Media schützen können. Erfahren Sie, wie verschiedene Social-Media-Plattfor- men funktionieren und welche Auswirkun- gen sie auf das Leben Ihrer Kinder haben können. Wir werden die häufigsten Risiken und Herausfordre im Zusammenhang mit der Nutzung von Social Media durch Kinder erkunden und Ihnen praktische Tipps ge- ben, wie Sie Ihre Kinder vor Cybermobbing, unangemessenen Inhalten und Daten- schutzproblemen schützen können. Egal ob Sie ein technikaffiner Elternteil sind oder sich erst langsam mit der digitalen Welt ver- traut machen – dieser Kurs bietet Ihnen das nötige Wissen, um Ihre Kinder sicher durch die Welt der sozialen Medien zu begleiten. Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Fähigkeiten, Ihre Kinder im digitalen Zeitalter zu schützen und zu unterstützen! Veranstalter: VHS Leonberg 251-16110L Donnerstag, 27.03.25, 18:15 – 20:30 Uhr Konferenztool: Zoom 20,00 € fYoga und Entspannung für Schwangere 251-31135 und 31136S auf Seite 58 Anmelden im Internet 28 Anmeldung immer erforderlich! anfühlt und was Auslöser sein können. Nehmen wir die Angst unserer Kinder ernst, finden wir ihre Ursache heraus und überlegen wir welche Möglichkeiten der Angstbewältigung unser Kind überhaupt hat und wie wir es dabei unterstützen können, kleine und große Ängstlichkeiten zu überwinden. 251-16105G Dienstag, 27.05.25, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € Grenzen setzen – Halt geben Grenzen spüren – setzen – ein-/durchhalten Bedürfnisse von Kindern und Eltern pral- len aufeinander, denn Grenzen schränken die Freiheit ein, geben aber auch Halt. Grenzen abmachen ist das Eine, das An- dere sind vorher abgemachte Konsequen- zen bei Grenzübertretungen. Und – Gren- zen verändern sich! Sie müssen sich der Entwicklung des Kindes und der Familien- situation anpassen. Wir befassen uns an diesem Abend mit Konfliktstrategien, die für Eltern wie Kinder hilfreich sein können. Das geht – probieren Sie es! 251-16106G Dienstag, 24.06.25, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € Eltern und ihre Kinder PEKiP® und Kurse für das erste Lebensjahr PEKiP® – Spiel, Spaß und Bewegung mit Babys Sabine Krapf, PEKiP-Gruppenleiterin Schon wenige Tage, nachdem Ihr Kind gebo- ren ist und sich vergewissert hat, dass seine Grundbedürfnisse nach Nahrung, Wärme, Ruhe, Zärtlichkeit und Nähe zu Erwachsenen befriedigt werden, wächst in ihm ein Be- dürfnis nach neuen Erfahrungen und Anre- gungen. Dieser Kurs möchte Ihnen Impulse geben, wie Sie Ihr Kind in den Entwicklungs- phasen des ersten Lebensjahres bewusster erleben und es durch Spiel und Bewegung anregen können. Außerdem können Sie über Kontakte in der Gruppe Erfahrungen aus-
tauschen, wichtige Themen und Probleme besprechen, miteinander und voneinander lernen und einfach Spaß miteinander haben. Bitte mitbringen: Decke oder großes Handtuch, Liegelind o.ä., Windeln zum Wechseln, Plastiktüte für individuelle Ent- sorgung gebrauchter Windeln, Getränk fürs Baby bzw. für Sie selbst sowie bequeme, nicht zu warme Kleidung für den Erwachse- nen. Bei der Anmeldung bitte Geburtsda- tum des Kindes angeben. 251-05105 – Geburt: Jul. – Aug. 24 Fortsetzungskurs Fr, 10:40 – 12:10 Uhr; ab 14.03.25, 9-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 99,00 € 251-05102 – Geburt: Aug. – Sept. 24 Fortsetzungskurs Do, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 13.03.25, 9-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 99,00 € Babys in Bewegung Simone Redmer, ausgebildete Gymnastiklehrerin Alle Eltern wünschen sich eine gesunde Ent- wicklung ihres Babys. Mit dem Kurs „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“ können Sie als Eltern jetzt schon großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung Ihres Kindes nehmen. Unterstützen Sie Ihr Baby in seiner Entwicklung, fördern Sie es individuell und helfen Sie ihm, die Welt mit allen Sinnen zu erforschen. Bitte mitbringen: kleine Decke/Handtuch 251-05124 – Für Babys (6 – 9 Monate) Mi, 10:30 – 11:15 Uhr; ab 19.02.25, 11-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 51,00 € 251-05127S – Für Babys (6 – 9 Monate) Mi, 10:30 – 11:15 Uhr; ab 25.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 23,00 € 251-05103 – Geburt: Nov. – Dez. 24 Do, 10:40 – 12:10 Uhr; ab 13.03.25, 9 mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 99,00 € 251-05125 – Für Babys (9 – 12 Monate) Mi, 11:20 – 12:05 Uhr; ab 19.02.25, 11-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 51,00 € 251-05104 – Geburt: Jan. – Feb. 25 Fr, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 14.03.25, 9-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 99,00 € 251-05128S – Für Babys (9 – 12 Monate) Mi, 11:20 – 12:05 Uhr; ab 25.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 23,00 € 251-05126 – Für Kinder (12 – 15 Monate) „Bald bin ich groß genug fürs Vater-Mutter-Kind-Turnen“ Mi, 9:35 – 10:20 Uhr; ab 19.02.25, 11-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 51,00 € 251-05129S – Für Kinder (12 – 15 Monate) „Bald bin ich groß genug fürs Vater-Mutter-Kind-Turnen“ Mi, 9:35 – 10:20 Uhr; ab 25.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 23,00 € Rechtzeitig anmelden Informationen für Eltern zur Aufsichtspflicht Die VHS Gerlingen übt eine Dienstauf- sicht für Kinder/Jugendliche, wie sie z.B. bei Kindergärten und Schulen Pflicht ist, nicht aus. Die Aufsicht als reine Organi- sationsaufsicht findet während der Kurs- zeiten statt. Die Erziehungsberechtigten sind für Bringen und Holen selbst zustän- dig. Für alle Teilnehmenden unter 18 Jah- ren gilt, dass sie den Anweisungen der Kursleitung nachkommen und sich nicht ohne Abmeldung bei der Kursleitung vom Veranstaltungsort entfernen. „Babyspielwiese“ zum Mitmachen VElKi©-Kurse Martina Ehmann Der Ablauf des VElKi-Kurses ist folgender- maßen konzipiert: Nach einer Ankomm- und Spielphase mit Kniereitern, Schoßspielen und Körperspielliedern wird eine Schatzkis- te geöffnet. In dieser befindet sich das The- ma des Tages. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Aktuelle Befindlichkeiten, theoretisches Hintergrundwissen und Aus- tausch untereinander haben hier ihren Platz. Rituale, neue und bekannte Lieder mit jah- reszeitlichem Bezug und praktische Anre- gungen für zu Hause bilden den Schwer- punkt dieses Kurses, so dass er zu einer wertvollen Zeit für Eltern und Kind wird. Bitte mitbringen: Decke oder großes Handtuch 251-05106 – Für Babys ab 3 Monaten Mo, 9:00 – 9:55 Uhr; ab 10.03.25, 11-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 2 76,00 € 251-05107 – Für Babys ab 8 Monaten Mo, 10:05 – 11:00 Uhr; ab 10.03.25, 11-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 2 76,00 € Familie · Junge VHS BabyShiatsu Damit Ihr Baby sich wohl fühlt und gut entwickelt Für Babys ab der 7. Lebenswoche Manuela Waida, Heilpraktikerin Sie möchten erfahren, wie Ihr Baby mit einfachen Griffen und wertvollen Tipps zur Ruhe findet, gut schlafen und besser ver- dauen kann? Sie möchten gleichzeitig die Entwicklung Ihres Babys positiv unterstüt- zen, um sein Potential optimal zu entfalten? Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan und heißt Finger und Druck. Lernen Sie, wie Sie mit liebevollen Berührungen und sanftem Druck die Gesundheit Ihres Babys stärken und die Entwicklung unterstützen können. Die kleinen Behandlungssequenzen sind leicht zu erlernen und können zuhause spielerisch im Alltag integriert werden. Das Kursangebot ist für Eltern mit ihrem Baby ab der 7. Lebenswoche bis zum Beginn des Krabbelalters. Bitte mitbringen: großes Handtuch oder Decke 251-16102 Fr, 9:30 – 10:30 Uhr; ab 21.03.25, 4-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 27,00 € inkl. Skript Babymassage Für Eltern und ihre Babys (ab der 6. Lebenswoche bis max. 6 Monate) Stefanie Gerner-Künzig, MF (Gynäkolo- gie) und ganzheitliche Mütterpflegerin + Babymassage Die Kommunikation durch Berührung ist eine Sprache, die dein Baby sofort versteht. Babys lieben es, zärtlich gestreichelt und sanft berührt zu werden. Diese sanfte Tech- nik gilt zudem als wirksames Mittel gegen Bauchschmerzen und Einschlafstörungen. Die einzelnen Massagegriffe werden im Kurs anschaulich vermittelt. Weitere positi- ve Effekte für das Baby sind: Stärkung des Kreislaufs und der Muskulatur, Unterstüt- zung der Verdauung und die Durchblutung der Haut. Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, wasserdichte Wickelauflage und ggf. Babyöl 251-16109 Di, 9:30 – 11:00 Uhr; ab 29.04.25, 3-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 40,00 € Anmeldung immer erforderlich! 29
Familie · Junge VHS Musikalische ElternKindKonzepte Musikzwerge Für Babys (3 – 15 Monate) Kerstin Kilast, Logopädin Gemeinsames Musizieren und Musikhö- ren in dieser frühen Phase ist Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum La- chen bringen, mit einem Lied seine ganze Aufmerksamkeit bündeln und es mit Be- wegung anregen oder beruhigen. Sie sind eingeladen, zusammen mit Ihrem Baby spielerisch in die vielfältige Welt der Musik einzutauchen und sie mit Hilfe von Rasseln, Glöckchen, Klanghölzern und bunten Tü- chern erlebbar zu machen. Selbstverständ- lich sind auch Großeltern mit ihren Enkeln herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Decke als Unterlage, rutschfeste Strümpfe oder Hausschuhe für Sie und Ihr Kind. 251-05111 Mi, 11:45 – 12:30 Uhr; ab 19.02.25, 14-mal (nicht am 30.04., 28.05. und 04.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 65,00 € 251-05115 Fr, 11:05 – 11:50 Uhr; ab 21.02.25, 14-mal (nicht am 02.05., 30.05. und 06.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 65,00 € Musikriesen: Wir machen Musik Für Kleinkinder (16 Monate – 3 Jahre) Kerstin Kilast, Logopädin Gemeinsames Musizieren und Musikhören im Kleinkindalter ist Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Dieser Kurs für Kinder mit ihren Begleitpersonen geht auf den wachsenden Erlebnisraum der Kinder ein. Bekannte Kinderlieder, Fingerspiele, Be- wegungslieder, Tänze, Echospiele und Ge- räusche lehnen sich an die Welt der Kinder dieses Alters an (zu Hause, Tierwelt, beim Spiel, Draußen). Die Kinder werden selbst immer aktiver und imitieren mit Begeiste- rung einfache instrumentale Begleitungen (mit Rasseln, Klanghölzern, Trommeln und Glöckchen) und Bewegungsabläufe (auch 30 Anmeldung immer erforderlich! mit bunten Tüchern). Selbstverständlich sind auch Väter oder Großeltern mit ihren Enkeln herzlich willkommen. Bitte mitbringen: großes Handtuch, rutsch- feste Strümpfe oder Hausschuhe für Sie und Ihr Kind. 251-05113 Mi, 10:50 – 11:35 Uhr; ab 19.02.25, 14-mal (nicht am 30.04., 28.05. und 04.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 65,00 € 251-05112 Fr, 9:15 – 10:00 Uhr; ab 21.02.25, 14-mal (nicht am 02.05., 30.05. und 06.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 65,00 € 251-05114 Fr, 10:10 – 10:55 Uhr; ab 21.02.25, 14-mal (nicht am 02.05., 30.05. und 06.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 65,00 € Bewegung und Ent spannung für Kleinkinder Bewegung macht Spaß Alter: 1 1/2 – 3 Jahre Catharina Maier Wenn ihr Spaß und Freude an der Bewe- gung habt, gerne in der Gruppe sportliche Spiele kennen lernt und neue Bewegungs- erfahrungen sammeln möchtet, dann kommt mit Mama oder Papa, Oma oder Opa doch in die Turnhalle. Dort könnt ihr euch dann richtig austoben, klettern, balan- cieren und so manches Turn- und Kleingerät kennen lernen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe für Sie und Ihr Kind. 251-05118 Mo, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 17.02.25, 14-mal (nicht am 05.05.) Jahnhalle 86,00 € 251-05119 Mo, 10:15 – 11:15 Uhr; ab 17.02.25, 14-mal (nicht am 05.05.) Jahnhalle 86,00 € Spiel, Spaß und Bewegung Alter: ab 15 Monate Martina Ehmann Hurra, endlich darf ich turnen! Gemeinsam mit Mami oder Papi möchten wir turnen, toben, singen, spielen und Spaß haben. Wir entdecken die ersten kleinen Turngeräte, bei denen uns Mami oder Papi sicher zur Hand gehen werden. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Turnklei- dung für Sie und Ihr Kind. 251-05120 Di, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 18.02.25, 14-mal (nicht am 29.04. und 01.07), Jahnhalle 86,00 € 251-05121 Di, 9:00 – 10:00 Uhr; ab 18.02.25, 14-mal (nicht am 29.04. und 01.07.), Jahnhalle 86,00 € Gesunde Entwicklung durch Bewegung Stefanie Denitz Gemeinsam mit Mama/Papa oder Großel- tern turnen, singen, hüpfen und lachen wir – sowie vieles mehr. Wir erobern uns eine Turnhalle mitsamt ihren Groß- und Kleinge- räten, um zu erfahren, dass Sport und Be- wegung Spaß machen und gleichzeitig die körperliche Entwicklung des Kindes geför- dert wird. Neben Aktivitäten an den unter- schiedlichen Sportgeräten sowie Sing- und Fingerspielen haben wir genügend Zeit, im Freispiel Kontakte zu knüpfen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastik- oder Turnschuhe für Sie und Ihr Kind. 251-05122 – Für Kleinkinder (12 – 24 Monate) Do, 15:00 – 15:45 Uhr; ab 13.03.25, 13-Mal Waldschule; Gymnastikraum 60,00 € 251-05130 – Für Kleinkinder (2 -3 Jahre) Do, 16:00 – 17:00 Uhr; ab 13.03.25, 13-Mal Waldschule; Gymnastikraum 80,00 € Wir machen lauter tolle Sachen Monika Wieland Wir wollen mit den Kindern basteln, spie- len, singen und vorlesen, einfach all die Dinge tun, die den Kindern Spaß machen. Im Freispiel wird Ihr Kind die Möglichkeit haben, den Kontakt zu Gleichaltrigen auf- zunehmen, während Sie sich mit anderen Müttern/Vätern austauschen können. 251-05116 – Für Kinder (2 1/4 – 3 Jahre) Fr, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 21.02.25, 14-mal (nicht am 09.05.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 74,00 € 251-05117 – Für Kinder (15 – 27 Monate) Fr, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 21.02.25, 14-mal (nicht am 09.05.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 74,00 € www.vhsgerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite.
Zumba® for Kids Junior Für Kinder (4 – 5 Jahre) mit Eltern-/Groß- elternteil Karen Kubik, Zumba® Instructor Kinder haben Spaß an der Bewegung zur Musik, das Rhythmusgefühl und die Koordi- nationsfähigkeit werden spielend gefördert. Noch schöner ist es gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, oder Opa. Die Zumba-Kids-Juni- or Choreographien sind darauf abgestimmt. Stile wie Merengue, Cumbia, Reggaeton und anderen werden kombiniert mit kind- gerechten Spielen und Auflockerungen. Vor- kenntnisse sind nicht erforderlich. Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. 251-05134 Sa, 10:00 – 10:45 Uhr; ab 15.03.25, 3-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 17,00 € pro Paar 251-05135 Sa, 10:00 – 10:45 Uhr; ab 05.04.25, 3-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 17,00 € pro Paar Junge VHS Ausflüge und Exkursionen für Kinder und Familien Teleskop in der Sternwarte Höfingen Jupiter und Mars am Frühlingshimmel Besichtigung der Sternwarte Höfingen Auch für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung Dr. Ekkehart Kaufmann, Mathematiker Ausschreibung siehe Kurs-Nr. 251-02158 auf Seite 10 251-02158 Mittwoch, 19.03.25, 20:00 – 22:00 Uhr Treffpunkt: Höfingen, Sternwarte auf dem Gelände des Wasserbehälters am oberen Ende der Uhlandstr. 10,00 € Selbstgemachter Frischkäse von Susanne Kronmüller Einführung in die Molkerei – Sahne und Käse selbst gemacht Eltern-Kind-Kurs ab 7 Jahren Susanne Kronmüller Ausschreibung siehe Kurs-Nr. 251-02207 auf Seite 10 251-02207 Dienstag, 08.04.24, 17:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Schulbauernhof Zukunftsfelder, Korntal-Münchingen 65,00 € inkl. Lebensmittelkosten pro Erw.- Kind-Paar Faszination Marionettenspiel – Wanderung in und um Musberg Wanderung/Führung auch für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Cornelia Sauerländer Kurs-Nr. 251-02209 auf Seite 11 251-02209 Samstag, 12.04.25, 8:30 – 16:30 Uhr Treffpunkt: S-HBF, S-Bahn Gleis 101 (vor Glasbüro/Auskunft) 29,00 € ab 7 Pers., 19,00 € ab 12 Pers., inkl. Führung Puppenspieler zzgl. Anteil ÖNPV Gruppenticket (bei Bedarf) Brezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen Erlebnis-Wanderung auch für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Cornelia Sauerländer Kurs-Nr. 251-02258G auf Seite 14 251-02258G Samstag, 17.05.25, 8:25 – 16:30 Uhr Treffpunkt: S-HBF, S-Bahn Gleis 101 (vor Glasbüro/Auskunft) 24,00 € ab 8 Pers., 15,00 € ab 13 Pers., inkl. Eintritt und Führung zzgl. Anteil ÖNPV Gruppenticket (bei Bedarf) Familie · Junge VHS Der Gerlinger Wald im Zeichen des Klimawandels! Der Förster führt durch den Gerlinger Wald für Erwachsene und Kinder Simon Walz, Forstrevierleiter Gerlingen Ausschreibung siehe Kurs-Nr. 251-02262 auf Seite 15 251-02262 Samstag, 24.05.25, 9:00 – 12:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz am Gerlinger Wald- friedhof 8,00 € Märchenhafter Eselerlebnistag mit Schnee wittchensäften von der Streu obstwiese Erlebnis-Wanderung für Familien mit Kindern ab 4 Jahren geeignet Claudia Bruder, Naturpädagogin Kurs-Nr. 251-02266 auf Seite 15 251-02266 Sonntag, 25.05.25, 10:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Bahnsteig Gleis 8, beim Zahlenschild 30,00 € Kursgebühr pro Person inkl. Eselprogramm zzgl. Anteil BW-Ticket (bei Bedarf) Selbstbehauptungs training: Starke Kinder, glückliche Zukunft Starke Kinder, glückliche Zukunft Selbstbehauptungstraining Jessica Bisetto, Kinder- u. Jugendcoach; Trainerin für Selbstbehauptung u. Resilienz • Widerstandsfähigkeit gegenüber Hänseleien • Sicherer Umgang mit Konfliktsituationen • Selbstsicherheit • Zielstrebigkeit und Ausdauer: auch Dinge mit Freude tun, die anstrengend sind. • respektvoll miteinander umgehen und Be- dürfnisse wahrnehmen und respektieren. • Gefühle und Grenzen wahrnehmen. Ein- schätzen was gut und gesund ist Um 13:30 Uhr findet eine 30-minütige El- terninformation zu den Kursinhalten statt. Bitte mitbringen: Getränk, Vesper, Schreib- zeug 251-05251G – „Stark wie ein Löwe“ Für Kinder (6 – 9 Jahre) Samstag, 05.07.25, 10:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 40,00 € 251-05252 – „Stark – ich kann das“ Für Teenager (10 – 12 Jahre) Sonntag, 06.07.25, 10:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 40,00 € Anmeldung immer erforderlich! 31
Familie · Junge VHS KinderUni: Die Kinder-Uni-Woche in den Faschingsferien Bist du neugierig und willst Bist du neugierig und willst die Welt entdecken? die Welt entdecken? In der Kinder-Uni der VHS Gerlingen erklären dir Wissenschaftler / innen und andere Fachleute spannende Themen aus der Wissenschaft und beantworten deine Fragen. Wie richtige Studentinnen und Stu- denten bekommst du einen Studen- ten-Ausweis (beim ersten besuchten Vortrag), den du bei jedem Besuch abstempeln lassen kannst. Bring den Ausweis deshalb zu jeder Vorlesung mit. Wenn du alle Vorlesungen be- sucht hast, bekommst du zudem ein eigenes Kinder-Uni-Diplom. Für eine Teilnahme bei einer Vorlesung müssen dich deine Eltern anmelden. Unsere kleinen Wasser Unsere kleinen Wasser forscherInnen forscherInnen Von Mühlen und Seeungeheuern Dr. Ing. Eva Fenrich, Umweltingenieurin Uni Stuttgart Wie kann die Kraft des Wassers „einge- fangen“ werden? Wie funktioniert das Wasserrad einer Mühle oder eine Turbine? Pelamis, die Seeschlange zeigt dir, wie die Wellen im Meer zu Strom umgewandelt werden. Im Anschluss baut ihr ein Klima- manager Brettspiel. Ein Extremwetterer- eignis sorgt für Probleme in der Stadt. Mit so viel Regen hatte kein Planer gerechnet. Ein anderes Mal verdorren die Felder der Landwirte. Mit guten Strategien kannst Du deinen Verwaltungsbezirk fit machen, um sich an den Klimawandel anzupassen oder dafür sorgen, dass das Klima geschützt wird. Bitte mitbringen: Stif- te, Bleistift, Buntstifte, Radierer und Schere 251-05201 Dienstag, 22.04.25, 9:00 – 12:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 29,00 € inkl. Materialkosten Von Flora und Fauna: Fleisch Von Flora und Fauna: Fleisch fressende Pflanzen treffen fressende Pflanzen treffen auf leuchtende Tierwelten auf leuchtende Tierwelten Gudrun Hawle-Willging, Dipl.-Pädagogin, GHS-Lehrerin In der neuen Kinder Uni werden die be- kanntesten fleischfressenden Pflanzen (Sonnentau, Kannenpflanze, Venusflie- genfalle, Fettkraut usw.) vorgestellt, un- tersucht und im wahrsten Sinne des Wor- tes auch unter die Lupe genommen. Ihr erfahrt Wissenswertes und Interessantes über diese etwas geheimnisvollen Pflan- zen, von denen es über 600 verschiedene Arten gibt. Aber auch Tierfreunde sollen nicht zu kurz kommen, habt ihr schon von Biolumineszenz bei Tieren gehört? Viele Tiere produzieren ihr eigenes Licht, um zu kommunizieren, Beute zu finden und sich zu tarnen. Das alles und vieles mehr erfahrt ihr im Kurs. Bitte mitbringen: kleine Lupe (falls vor- handen). 251-05202 Donnerstag, 24.04.25, 10:00 – 12:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 19,00 € inkl. Materialkosten Das Osterhasen Das Osterhasen rätsel rätsel Auf der Suche nach flip- pig, bunten, osterlichen und frühlingshaften Rätseln Joel Müseler, Autor (Rätsel und Spiele) Magst du knifflige Rätsel? Hast du viel- leicht schon ein Escape-Spiel auspro- biert? Oder einfach nur Lust, andere dei- ne Codes knacken zu lassen? Wir denken uns zusammen Rätsel aus: Labyrinthe, Zahlenpyramiden, Bildrätsel, Drehschalter und vieles mehr. Mit einem Blatt, einem Stift und dem Kursleiter, der selbst Rätsel- autor ist, wirst du zum Rätselkönig. Bitte mitbringen: Stifte, Bleistift, Bunt- stifte, Radierer und Schere 251-05203 Freitag, 25.04.25, 9:30 – 12:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 19,00 € inkl. Materialkosten f ü r K i n d e r ( 8 – 1 2 J a h r e ) Kreativkurse für Kinder und Jugendliche Graffiti Workshop für Einsteiger Für Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren Patrick Klein Der Graffiti Workshop ist perfekt für alle, die schon immer einmal mit der Sprühdo- se malen wollten, aber noch keine oder wenig Erfahrung haben. Du kannst dir das Graffiti-Malen in jahrelanger Arbeit selbst beibringen – oder du lässt dir von erfah- renen Writern wertvolle Tipps und Tricks verraten! In unserem zweitägigen Graffiti- Anfänger-Workshop bieten wir einen ers- ten Einblick in diese farbenfrohe Welt. Im Theorieunterricht beschäftigen wir uns mit der Geschichte des Graffitis, der Material- 32 Anmeldung immer erforderlich! kunde, den rechtlichen Hintergründen und den grundlegenden Kenntnissen der Ty- pografie. Du erfährst, woher das heutige Graffiti stammt, wie eine Sprühdose funk- tioniert und welche Konsequenzen es ha- ben kann, wenn du an unerlaubten Orten sprühst. Gemeinsam erstellen wir erste Skizzen auf Papier und planen unsere Farb- auswahl. Anschließend bereiten wir die benötigten Sprühdosen, Handschuhe und Masken für den Praxistag vor. Am zweiten Tag grundieren wir unsere legale Wand in der Hall of Fame Stuttgart Bad Cannstatt. Unter Anleitung unseres Referenten sprüht jeder Teilnehmer eigenständig seine Ent- würfe großflächig auf die Betonmauer. Die Teilnahme am Graffiti-Workshop ist nicht nur für interessierte Jugendliche gedacht, sondern auch ein großartiges Event für die ganze Familie. 251-05302G Theorie: Di, 06.05., 17:00 – 21:00 Uhr Kursort: Haus der Volkshochschule; Semi- nar 1.4 Praxis: Fr, 09.05.25, 16:00 – 21:00 Uhr Kursort: Bad Cannstatt, König-Karl-Straße 84, 70372 Stuttgart (Anreise: siehe Home- page) 135,00 € inkl. Materialkosten Im Graffiti-Kurs von Patrick Klein
Familie · Junge VHS Ferienkurse für Kinder Faschingsferien Mi, 05.03.25, 09:00 Uhr Manege frei! Zirkusworkshop in den Faschingsferien Katrin Döringer Do, 06.03.25, 09:30 Uhr Fit für die Kommunikationsprüfung Englisch an der Realschule Beate Sommer Osterferien Sa, 12.04.25, 08:00 Uhr Mathematik-Vorbereitung für die Realschulabschlussprüfung 2025 Albrecht Willmer Mo, 14.04.25, 09:30 Uhr 10-Finger-Schreiben am PC Mo, 14.04.25, 09:30 Uhr Last minute – Englisch Mo, 14.04.25, 10:00 Uhr Körbe flechten aus Peddigrohr Mo, 14.04.25, 10:00 Uhr Auf den Spuren von Hundertwasser Elke Odrich-Liebthal Beate Sommer Simone Hugendubel Susanne Haase Mo, 14.04.25, 14:30 Uhr Wir spielen Theater aus Märchen oder selbsterfundenen Geschichten Dorothea Hesse Di, 15.04.25, 10:00 Uhr Druck-Workshop „Ostern“ Susanne Haase Mi, 16.04.25, 14:30 Uhr Nähworkshop in den Osterferien: Kissenhülle (8 – 12 Jahre) Julia Wagner Di, 22.04.25, 08:00 Uhr Mathematik-Vorbereitung für das Abitur 2025 Di, 22.04.25, 09:00 Uhr Kinder Uni: Unsere kleinen WasserforscherInnen Albrecht Willmer Dr. Ing. Eva Fenrich Do, 24.04.25, 10:00 Uhr Kinder Uni: Von Flora und Fauna: Pflanzen treffen auf Tierwelten Gudrun Hawle-Willging Do, 24.04.25, 10:00 Uhr YouTube Filmproduktion für EinsteigerInnen (9 – 15 Jahre) Fr, 25.04.25, 09:30 Uhr Kinder Uni: Das Osterhasenrätsel Daniela Baum Joel Müseler Pfingstferien Sa, 07.06.25, 09:00 Uhr Die Sonne, der Gigant am Himmel (8 – 12 Jahre) Gudrun Hawle-Willging Di, 10.06.25, 08:30 Uhr Gerlinger Sportcamp für Kinder von 6 – 12 Jahren Di, 10.06.25, 15:00 Uhr Mal-Atelier in den Pfingstferien (6 – 12 Jahre) Fr, 13.06.25, 10:00 Uhr Kids in der Greenbox „Harry Potter Edition“ Filmwerkstatt Sabine Wahl Janine Seruga Daniela Baum Mo, 16.06.25, 09:00 Uhr Manege frei! Zirkusworkshop in den Pfingstferien (7 – 10 Jahre) Katrin Döringer Di, 17.06.25, 10:00 Uhr Bildhauern mit Sandstein (8 – 12 Jahre) Annette Mann Sommerferien Do, 31.07.25, 13:30 Uhr Open Roberta – Programmieren für Kids ab 8 Jahren Fr, 01.08.25, 13:30 Uhr Scratch Sa, 06.09.25, 10:00 Uhr Cartoonzeichnen für Kinder ab 7 Jahren Petra Groeger Petra Groeger Vladimir Novikov S. 39 S. 40 S. 40 S. 40 S. 40 S. 36 S. 35 S. 39 S. 35 S. 36 S. 40 S. 32 S. 32 S. 39 S. 32 S. 38 S. 39 S. 35 S. 40 S. 39 S. 36 S. 40 S. 40 S. 35 Bitte beachten Sie Für Veranstaltungen der VHS gilt: • Sie erhalten eine Anmeldebestätigung nur dann, wenn Ihre E-Mail-Adresse vorliegt. • Sie werden immer benachrichtigt, wenn ein Kurs nicht zustande kommt. • Unterbelegte Kurse werden 3 – 5 Tage vor Kursbeginn abgesagt. Bitte melden Sie sich deshalb rechtzeitig an. Teilnehmendenberatung Bei der Auswahl der für Sie geeigneten Kurse beraten wir Sie gern. Bitte rufen Sie uns an unter 07156 205-401 oder kommen Sie ins Sekretariat der Volks- hochschule. Anmeldung immer erforderlich! 33
Familie · Junge VHS PopUpKarten Für Kinder ab 8 Jahren Miriam Häfele Wir werden gemeinsam falten, schneiden, kleben, schreiben, zeichnen und collagieren – und daraus wunderbare Pop-Up-Karten entstehen lassen! Ihr lernt im Workshop verschiedene Pop-Up-Techniken kennen. Damit unsere Bastelaktion möglichst nach- haltig ist, werden wir neben neuen Papie- ren auch Material aus gebrauchten Büchern und Zeitschriften verwenden. Das benötig- te Material wird zur Verfügung gestellt. 251-05304G Freitag, 14.03.25, 15:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 27,00 € inkl. Materialkosten Handlettering-Karte von Miriam Häfele Handlettering zum Muttertag Für Kinder ab 8 Jahren Miriam Häfele Handlettering ist die Kunst der gezeichne- ten Buchstaben. Wir werden uns im Work- shop schön gestalteten Buchstaben und Texten widmen und individuelle Muttertags Karten und andere kleine Kunstwerke ent- stehen lassen. Der Workshop vermittelt die Grundlagen des Handlettering, Vorkennt- nisse sind nicht erforderlich. Das benötigte Material wird zur Verfügung gestellt. 251-05305 Freitag, 09.05.25, 15:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 27,00 € inkl. Materialkosten Die faszinierende Welt der Honigbiene Für Kinder (6 – 10 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Gemeinsam tauchen wir ein in das Leben einer kleinen Honigbiene. Wir erfahren, wie sie ihren Tag verbringt, was ihre Aufga- ben sind und wie der Honig in die Gläser kommt. Dabei lauschen wir spannenden Geschichten, sammeln viele Informationen, basteln kleine Erinnerungen und singen ge- meinsam. Das Highlight kommt am letzten Kurstag: Wir gehen gemeinsam nach drau- ßen und sehen uns die Bienen im Bienen- stock genauer an. (Nur bei gutem Wetter, sonst wird der Termin verschoben.) 251-05314 Do, 16:00 – 17:30 Uhr; ab 08.05.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 67,00 € 34 Anmeldung immer erforderlich! Winteratelier Für Kinder ab 4 Jahren Janine Seruga, Erzieherin Es ist kalt draußen. Die beste Zeit, um drin- nen im warmen etwas Tolles zu basteln. Hast du Lust mitzumachen? Wir basteln et- was zum Thema Winter. Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 242-05342 Donnerstag, 23.01.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten Faschingsatelier Für Kinder ab 4 Jahren Janine Seruga, Erzieherin Gemeinsam basteln wir bunte Konfettikano- nen. Machst du mit? Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 251-05315 Donnerstag, 27.02.25, 16:30 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 10,00 € inkl. Materialkosten Frühlingsatelier Für Kinder ab 4 Jahren Janine Seruga, Erzieherin Nanu, was verändert sich da? Langsam zeigen sich die ersten Boten des Frühlings. Gemeinsam möchten wir etwas zum Thema Frühling basteln. Hast du Lust mitzumachen? Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 251-05316 Donnerstag, 27.03.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten Dozenten portrait von Janine Seruga Kursleiterin für Kreativkurse Janine Seruga gibt ihr Wissen über Tiere und Pflanzen gerne an Kinder weiter – oft gleichzeitig eine Inspirati- on fürs nächste gebastelte Kunstwerk. „Kreativ zu sein war schon immer meine Leidenschaft – in meinem Kin- derzimmer stapelten sich Unmengen Glitzerpapier, Kleber, Scheren und Stif- te, die täglich zum Basteln verwendet wurden. Meine Eltern wussten manch- mal nicht mehr, wohin mit all den Kunstwerken. Das kreative Arbeiten ist heute auch ein großer Schwerpunkt meiner Arbeit als Erzieherin. Ich genieße die Zeit mit den Kindern und zu jeder Gelegenheit wird gebastelt, gewerkelt und geklebt. Beim Gestalten gibt es viel Freiraum und jeder kann seinen Ideen Ausdruck verleihen. Dabei entstehen tolle Kunst- werke und es ist schön zu sehen, wie Kinder sich einen Plan überlegen und wie sie diesen umsetzen. Manchmal wird auch einfach drauflos gebastelt – da ist das Ergebnis sogar nebensäch- lich, denn das Basteln allein macht schon glücklich. Als Erzieherin ist es mir zudem sehr wichtig, dass Kinder die Natur erleben und eine Beziehung zu ihr aufbauen. Gerade Kinder, die in der Stadt auf- wachsen, haben manchmal wenig Gelegenheit, schöne Walderlebnisse zu sammeln. Dabei ist die Zeit an der frischen Luft so wichtig für Körper und Seele - die Natur ist voll toller Erlebnis- se, wenn man sie richtig wertschätzen lernt und genießt. Es freut mich, wenn Kinder gespannt meinen Geschich- ten über Pflanzen und Tiere lauschen: Manchmal sind es Sachgeschichten mit nützlichen Informationen, manchmal sind es magische Geschichten, die die Fantasie anregen. Im letzten Jahr habe ich mir viel Wis- sen rund um die faszinierende Welt der Honigbienen angeeignet. Mittlerweile bin ich Jung-Imkerin und habe zwei Bienenvölker im Garten. Auch hier ist es spannend zu sehen, wie interessiert Kindern diesem Thema lauschen und was es auf diesem Gebiet alles zu erle- ben gibt: Honigbienen und Wildbienen spielen eine große Rolle in unserem Ökosystem und über all das Bescheid zu wissen, fasziniert Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Mehr dazu in meinem Kurs in diesem Semester. An der VHS Gerlingen bin ich seit dem Jahr 2020 als Dozentin tätig und biete hauptsächlich Kreativkurse zu unter- schiedlichen Themen an. Es macht mir Spaß, dass ich hier ganz frei meine Kursideen anbieten kann und ich bin immer gespannt, wel- che Kinder zu mir in die Kur- se kommen. Das ist immer ein Erlebnis: Mal ist es still und ruhig, mal wild und turbu- lent. Ein frischer Mix, der mich zu neuen Kursideen motiviert. Sehen wir uns bald in einem mei- ner Kurse? Ich wür- de mich freuen.“
Auf den Spuren von ... Für Kinder (8 – 12 Jahre) Asli Erol Lasst uns gemeinsam berühmte Maler und ihren typischen Malstil kennenler- nen. Nachdem ihr einige Informationen über das Leben und die bekanntesten Werke des Malers erfahren habt, könnt ihr selbst ein Kunstwerk im gleichen Stil und mit ähnlichen Motiven anfertigen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben, Bunt- stiften und Pastellkreiden. Bitte mitbringen: Malkittel. Auf den Spuren von Frida Kahlo von Asli Erol 251-05321G – Frida Kahlo Lernt die magische Realismus-Malerin Frida Kahlo kennen! „Sie dachten, ich sei ein Surrealist. Sie lagen falsch, weil ich meine Träume nie gemalt habe.“ (Frida Kahlo) Freitag, 21.03.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 16,00 € inkl. Materialkosten Auf den Spuren von Salvador Dali von Asli Erol 251-05322 – Salvador Dali Lernt den Surrealismus Maler Salvador Dali kennen! „Ein wahrer Künstler ist nicht derjenige, der sich inspirieren lässt, sondern derjenige, der andere inspiriert.“ (Salvador Dali) Freitag, 06.06.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 16,00 € inkl. Materialkosten 251-05330 – Leonardo da Vinci Lernt den Surrealismus Maler Leonar- do da Vinci kennen! „Entwickeln Sie ein Gleichgewicht zwischen Wissen- schaft und Kunst, Logik und Vorstel- lungskraft.“ (Leonardo da Vinci) Freitag, 16.05.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 16,00 € inkl. Materialkosten MalAtelier in den Pfingstferien Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Angeregt durch berühmte Maler wie Paul Klee, Miro und Hundertwasser, malen wir bunte, großformatige Bilder mit unter- schiedlichen Farben. Am letzten Tag malen wir auf echter Leinwand. Wenn Bunt deine Lieblingsfarbe ist, dann bist du hier im Mal- Atelier genau richtig. Bitte mitbringen: Malkittel, eigenes Ge- tränk. Für Farbe, Papier und Leinwand sorgt die Kursleiterin. 251-05323 Di, 10.06. – Fr, 13.06.25, 15:00 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 58,00 € inkl. 15,00 € Materialkosten Aquarellworkshop „Schneemann“ Für Kinder (8 – 12 Jahre) Asli Erol Aquarellbilder können ganz zart sein, aber auch einen sehr lebhaften Ausdruck ha- ben. Die Maltechnik und der Umgang mit Pinsel, Farbe und Wasser ist auch für jun- ge zukünftige Künstler leicht zu lernen. In den Aquarell-Workshops lernen die Kinder Grundlagen des Aquarellierens, Aquarellfar- ben und Maltechniken kennen, mit denen sie experimentieren und dann mit Anleitung und den Expertentipps der Kursleiterin ihr eigenes Kunstwerk kreieren können. Ihre ersten Aquarell-Kunstwerke nehmen die Kinder nach dem Workshop selbstverständ- lich mit nach Hause. Bitte mitbringen: Malkittel. 251-05319 Freitag, 28.02.25, 16:15 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € inkl. 6,00 € Materialkosten Druck aus dem Kurs von Susanne Haase Auf den Spuren von Friedensreich Hundertwasser In den Osterferien Für Kinder (7 – 11 Jahre) Susanne Haase In diesem Kurs tauchen wir in die bunte Welt von Friedensreich Hundertwasser ein. Mit leuchtenden Farben malen oder drucken wir ungerade Linien, organische Formen, ungleiche Fenster, vergrößerte Zwiebeltür- me und vieles mehr auf eine echte, große Familie · Junge VHS Leinwand. Wenn „bunt“ deine Lieblingsfar- be ist, dann bist du in diesem Kurs richtig. Bitte mitbringen: Malkittel, Wasserglas, ein eigenes Getränk und evtl. kleines Ves- per 251-05325 Montag, 14.04.25, 10:00 – 12:15 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 29,00 € inkl. 12,00 € Materialkosten DruckWorkshop „Ostern“ In den Osterferien (7 – 11 Jahre) Susanne Haase Gemeinsam freuen wir uns auf den Oster- hasen und lassen an diesem Vormittag tolle Drucke mit Ostermotiven auf Leinwand und Papieren entstehen.. Die angebotene Hoch- drucktechnik entspricht dem Linoldruck, je- doch wird ein für Kinder geeigneteres Ma- terial verwendet. Bitte mitbringen: Malerkittel, ein Getränk und evtl. kleines Vesper. 251-05326 Dienstag, 15.04.25, 10:00 – 12:15 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 29,00 € inkl. 12,00 € Materialkosten (für Druckplatten, Leinwand, Farbe, Papier und Werkzeugbenutzung) Cartoonzeichnen Für Kinder ab 7 Jahren Vladimir Novikov Cartoon-Figuren zu zeichnen – das klingt schwierig. Aber mit einer guten Anleitung klappt es schnell und es entstehen richtig schöne Zeichnungen. Also, keine Angst, jede/r kann Cartoon-Figu- ren zeichnen lernen. Der Kursleiter hilft dir, damit du am Ende eine tolle Zeichnung/ Bild mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi und einen Fineliner Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-05331K Samstag, 06.09.25, 10:00 – 13:00 Uhr Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 18,00 € fMangamania, ComicKunst Für Erwachsene und/oder ab 12 Jahren Kurs-Nr. 251-23114K auf Seite 48 Anmeldung immer erforderlich! Für alle Veranstaltungen ist eine An- meldung erforderlich. Melden Sie sich bitte auch für Exkursionen und Kurse an einem Termin rechtzeitig an. Nur so können wir Sie informieren, wenn die Veranstaltung abgesagt oder verlegt werden muss. Anmeldung immer erforderlich! 35
Familie · Junge VHS Bemalter Stein von Sonja Ohren Steinmandala Für Kinder ab 6 Jahren mit Eltern-/ Großelternteil Sonja Ohren In diesem Workshop können Sie mit Ihrem Kind einen kreativen Nachmittag verbrin- gen, indem Sie mit verschiedenen Maltech- niken einen Stein gestalten. Nach einer kur- zen theoretischen Einführung zum Thema „Malen auf Stein“, kann unter fachkundiger Anleitung der Dozentin der eigenen Kreativi- tät freien Lauf gelassen werden. Ob jede*r seinen eigenen Stein bemalt oder einen gemeinsamen „Familienstein“, beides ist möglich. Ziel des Workshops ist es seinen bemalten Stein fertig zu stellen. Das Material wird nach individuellem Ver- brauch berechnet und direkt im Kurs bar bezahlt (pro Person ca. 5,00 – 9,00 €). Gerne können eigene Vorlagen und Steine mitge- bracht werden. 251-05312 Samstag, 17.05.25, 9:00 – 11:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 20,00 € zzgl. Materialkosten Töpferwerkstatt Für Kinder (6 – 12 Jahre) Sabine Gleser Wolltest du schon immer mal gerne etwas aus Ton bauen und so richtig mit den Hän- den schaffen? Hier bekommst du Schritt für Schritt gezeigt, wie das geht. Du wirst stau- nen, was für tolle Kunstwerke durch deine Hände entstehen können. Alle Arbeiten werden von dir selbst bemalt und glasiert. Der vierte Termin ist der Glasurtermin. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Getränk Abholung der fertigen Werke am Mi, 04.07.25, 18:00 Uhr. 251-05306 Do, 16:00 – 18:00 Uhr; ab 15.05.25, 4-mal Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 43,00 € zzgl. 18,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen 251-05307 Mo, 16:00 – 18:00 Uhr; ab 19.05.25, 4-mal Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 43,00 € zzgl. 18,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen 36 Anmeldung immer erforderlich! Ein Osterhase aus Ton Töpferworkshop für Kinder (6 – 12 Jahre) Sabine Gleser Die Osterzeit steht vor der Tür und es be- ginnt die Zeit der Osterhasen und der vielen bunten Ostereier. In diesem Workshop ent- steht in der Aufbautechnik ein Osterhase. Der Hase wird mit speziellen Farben ange- malt und dann noch mit einer Glasur über- zogen. Nach dem Brennen kann er dann rechtzeitig vor Ostern abgeholt werden. Abholung der fertigen Werke am Mi, 09.04.25 um 17:30 Uhr. 251-05308 Samstag, 22.03.25, 10:00 – 14:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 30,00 € zzgl. 10,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Bildhauern mit Sandstein Mit Hammer und Meißel Ferienkurs für Kinder (8 – 12 Jahre) Annette Mann, Steinmetzin, Künstlerin Wie ein Steinmetz lernt ihr den Umgang mit Hammer, Spitzeisen, Meißel, Knüpfel usw. Im ersten Teil gestalten wir eine Vogeltränke und im zweiten Teil fertigen wir ein Relief an; beides könnt ihr anschließend mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Ves- per; Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. 251-05317S Dienstag, 17.06.25, 10:00 – 16:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 39,00 € zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Flechtkorb von Simone Hugendubel Körbe flechten aus Peddigrohr In den Osterferien (ab 6 Jahren) Simone Hugendubel Möchtest du in den Ferien dein eigenes Körbchen flechten? Wir arbeiten mit Ped- digrohr, auch als Rattan bekannt. Es ist sehr geschmeidig und biegsam, dadurch kinder- leicht zu verarbeiten – also perfekt zum Kör- be flechten! Die Kursleiterin wird dir zeigen, wie du flechtest, und hat auch viele ver- schiedene Farben und Perlen zur Verzierung dabei. So kannst du ein Osterkörbchen nach deinem Geschmack gestalten. 251-05324 Mo, 14.04. – Do, 17.04.25, 10:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 60,00 € zzgl. Materialkosten (ca. 6 – 15 €), je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen Nähworkshop in den Osterferien: Kissenhülle Für Kinder (8 – 12 Jahre) Julia Wagner Du hast Lust, nähen zu lernen und möch- test schon bald dein erstes Projekt in den eigenen Händen halten? In diesem Kurs wirst du deine ersten Nähversuche starten und lernst Schritt für Schritt die wichtigsten Knöpfe und Rädchen an der Nähmaschine kennen. Dein erstes eigenes Stück wird eine individuelle Kissenhülle (Kissengröße 40x40 cm) für dein Lieblingskissen sein. Bitte mitbringen: Baumwollstoff (Stoff- streifen mit den Massen 42 x 97 cm); farb- lich passendes Garn; einige Stecknadeln; Nähnadel; Getränk 251-05334G Mi, 14:30 – 17:30 Uhr; ab 16.04.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 45,00 € Gefilzte Blüten von Inés Hermann Frühlingsblüten – Osterdekoration filzen Eltern-Kind-Kurs (ab 5 Jahren) Inés Hermann Der Jahreszeitentisch im Frühling schmückt sich mit zarten Blüten und Blättern in fri- schen Farben. In diesem Kurs filzt ihr ge- meinsam eure individuelle Frühlings- und Osterdekoration, ohne dass Vorkenntnisse erforderlich sind. Bitte mitbringen: vier alte Handtücher, zwei große flache Teller. 251-05320 Samstag, 05.04.25, 10:00 – 13:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 42,00 € pro Erw.-Kind-Paar zzgl. 10,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Nähworkshop Coole Jeansumhängetasche Für Kinder (7 – 12 Jahre) Gabriele Clausecker Aus einer ausgedienten Jeanshose von dir zaubern wir eine individuelle, modische Umhängetasche! Dabei lernst du die Näh- maschine und die Grundtechniken des Nä- hens kennen. Bitte mitbringen: alte, ausgediente Kinder- jeanshose 251-05313 Mittwoch, 14.05.25, 16:30 – 18:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € inkl. Materialkosten
Kuscheltier zum Selbernähen Nähworkshop für Kinder (5 – 10 Jahre) Gabriele Clausecker S üß wird es ganz bestimmt! C hips gibt es zwar nicht, aber eine kleine Leckerei für die Pause... H ast du schon einen Namen für dein neues Kuscheltier? A n der Nähmaschine darfst du deinen neu- en Freund zusammennähen. F reust du dich schon auf dein eigenes selbstgemachtes Schäfchen? 251-05309 Mittwoch, 26.02.25, 16:15 – 18:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 18,00 € inkl. Materialkosten Schmuckatelier Für Kinder (7 – 12 Jahre) Gabriele Clausecker Hier kannst du dir deinen eigenen Schmuck designen! Eine tolle Auswahl an schönen Glas- und Acrylperlen laden ein, Ketten mit einfacher aber wirkungsvoller Technik zu fädeln. Gerne darfst du dir die passenden Ohrringe und Armbänder gestalten. 251-05310 Mittwoch, 19.03.25, 16:30 – 18:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 21,00 € inkl. Materialkosten Lustige Hasengesellen Für Kinder (6 – 10 Jahre) Gabriele Clausecker Wir hämmern, schmirgeln, malen und we- ben. Dabei entstehen niedliche Holzhasen und schöne Holznestchen. Zum Schluss gibt es ein Hasenspiel und ihr hört eine spannende Geschichte dazu. 251-05311 Mittwoch, 09.04.25, 16:15 – 18:15 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 20,00 € inkl. Materialkosten Aus dem Schnitzkurs von Samuel Weiler Grünholzschnitzen Wir schnitzen aus frischem Holz Für Kinder (8 – 12 Jahre) Samuel Weiler Du lernst die wichtigsten Schnitzregeln und Schnitztechniken kennen. Wir schauen wel- che Holzarten sich besonders gut eignen. Dann probieren wir verschiedene Objekte aus – z.B. einen Wichtel, Pilze, Gabel, But- termesser, vielleicht sogar einen Löffel. Falls du noch kein eigenes Taschenmesser hast, kannst du dir im Kurs auch kostenfrei eines leihen. Schnitzholz wird zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Taschenmesser (wenn vorhanden), wettergerechtes Schuhwerk und Kleidung, Getränke. 251-05336 Freitag, 27.06.25, 15:00 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Zukunftsfelder, Schulbauern- hof, Am Lotterberg 36, 70825 Korntal- Münchingen 22,00 € inkl. Materialkosten fHühner aus Naturholz – Schnitzkurs für Groß und Klein Für Erwachsene und/oder Kinder ab 9 Jahren Kurs-Nr. 251-24103k auf Seite 50 fBuchschnitt individuell verschönern Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren Kurs-Nr. 251-23116k auf Seite 48 Experimente, Natur wissenschaften und Vorträge für Kinder Warum gibt es Kriege? Vortrag für Kinder (7 – 12 Jahre) Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Immer wieder hören und lesen wir von Kriegen, die es auf der Welt gibt. Aber wa- rum gibt es eigentlich Krieg? Was waren und was sind die Gründe für Menschen, Kriege zu führen, wo doch jeder weiß, wie schlimm solche Kriege für alle sind, vor al- lem für die unbeteiligten Menschen? Gibt es überhaupt Möglichkeiten, zukünftig Krie- ge zu vermeiden? Im Vortrag wird mit einfa- chen Beispielen versucht, die Ursachen für Kriege zu erklären. 251-05401G Freitag, 28.03.25, 15:00 – 16:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 10,00 € Ihre Meinung interessiert uns Um unsere Qualität ständig zu verbes- sern, sind wir auf Ihre Anregungen, Ver- besserungsvorschläge und Wünsche angewiesen. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen: Tel: 07156 205-401 Fax: 07156 205-405 E-Mail: info@vhs-gerlingen.de Familie · Junge VHS VHS & Weltladen Zum 10-jährigen Jubiläum des Weltladens bieten wir in diesem Jahr zwei besondere Kurse in Kooperation an. Schokoladenwerkstatt: Wir machen Schokolade! Für Kinder und Teenager ab 11 Jahren Marion Doberitzsch, Bildungsreferentin vom Weltladen Gerlingen e.V. Wer isst sie nicht gerne, Schokolade? Hmmm, süß, zartschmelzend. ... Doch wie wird sie eigentlich gemacht, Scho- kolade? Und woher kommt der Kakao? Wächst Kakao wirklich auf Bäumen? Diese und andere Fragen wollen wir beantworten. Ihr lernt die Zutaten von Schokolade und deren Herkunft ken- nen, erfahrt, was der Kakaoanbau für die KakaobäuerInnen und ihre Familien bedeutet und was der Faire Handel da- bei bewirkt. Schließlich dürft Ihr Kakao- bohnen mal selbst probieren, rösten und eure eigene Schokolade herstel- len! Nach dieser Reise mit allen Sinnen in die Welt der Schokolade wisst Ihr, wie wertvoll Schokolade und was das Besondere an einer fair hergestellten und gehandelten Schokolade ist. Nicht nur ein Geschenk für Mama zum Mut- tertag! Ein Infoheft zum Thema Faire Schokolade kann gegen 3,00 € im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Schürze, kleine Pra- linenförmchen (nur wenn vorhanden, auch von Kursleitung erhältlich), Bunt- stifte, Getränk. Bei Anmeldung bitte Lebensmittelaller- gien (z.B. Nussallergie) angeben! 251-05318 Samstag, 10.05.25, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 28,00 € inkl. 5,00 € Lebensmittelkosten fSchokoladenwerkstatt: Eine Reise mit allen Sinnen in die Welt der Schokolade Vater-Kind-Kurs (ab 6 Jahren) Samstag, 13.12.25, 10:00 – 13:00 Uhr Kurs-Nr. 252-05318 siehe Homepage Anmeldung immer erforderlich! 37
Familie · Junge VHS benutzen – zunächst einmal mit Substanzen aus dem Haushalt begnügen. Vielleicht kön- nen wir den Täter auch so fassen. 251-05404 Freitag, 06.06.25, 14:00 – 16:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 22,00 € inkl. Materialkosten stabile Plastikflaschen wird im Kurs gestellt. Bitte mitbringen: Vesper und Getränk, bitte Kleidung tragen, die nass werden darf! Letzte Abmeldemöglichkeit bis 16.06.23 251-05405 Freitag, 06.06.25, 16:15 – 18:45 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 28,00 € inkl. 8,00 € Materialkosten Hokus Pokus Fidibus dreimal schwarzer Kater Zaubern lernen mit viel Spaß Für Kinder (8 – 12 Jahre) Jo De Ville Gemeinsam mit anderen Kindern zu zau- bern macht viel Freude und fördert die Ge- meinsamkeit. Die Zauberkunststücke wer- den vorgeführt und anschließend erklärt. Die Kinder vertiefen durch das Nachmachen nicht nur die Tricktechnik, sondern lernen auch wie diese präsentiert werden kann. Es wird mit Seilen, Papier, Karten und Tüchern gezaubert. Die benötigten Materialien und deren erklärende Beschreibung werden im Kurs ausgeteilt. Bitte mitbringen: Skat-Kartenspiel und ein Vesper für die Mittagspause 251-05354 Samstag, 29.03.25, 11:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 39,00 € inkl. Materialkosten Leuchtendes, blinkendes LEDMuttertagsherz Für Kinder (7 – 12 Jahre) Gudrun Hawle-Willging, Dipl.-Pädagogin, GHS-Lehrerin Beim Bauen kannst du deiner Fantasie frei- en Lauf lassen, deine eigenen kreativen Ide- en in einem wunderschönen technischen Objekt verwirklichen. Nebenbei erfährst du Wissenswertes über den einfachen Strom- kreis, optische Signale, übst dich in hand- werklichem Geschick und Kreativität: Tech- nik, Kunst und Poesie. Bitte mitbringen: Mäppchen, Schere, Holz- leim (falls vorhanden), Vesper und Getränk 251-05327 Samstag, 10.05.25, 9:00 – 12:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 29,00 € inkl. 7,00 € Materialkosten Detektive im Labor Für Kinder (6 – 12 Jahre) Dr. Ing. Eva Fenrich Als Chemie-Detektive werden wir auf Spu- rensuche gehen: Wer hat die Unterschrift auf dem Brief gefälscht? Was war in dem Trinkglas am Tatort? Unsere Chemikalien- vorräte sind aufgebraucht und dann ist auch noch Stromausfall. Die Zeit drängt. Daher müssen wir uns – statt moderne Geräte zu 38 Anmeldung immer erforderlich! Die Sonne, der Gigant am Himmel Bauen einer Solarwindmühle Für Kinder (8 – 12 Jahre) Gudrun Hawle-Willging, Dipl.-Pädagogin, GHS-Lehrerin Die Sonne: Ein gigantischer Stern, das Zentrum unseres Sonnensystems – in vie- len Kulturen als Göttin verehrt – liefert uns Wärme, Licht, Energie und Leben. Woraus besteht die Sonne? Wie erreicht ihre Ener- gie unsere Erde? Wie wird Sonnenenergie umgesetzt? Wie wird aus Sonne Strom? Wir Solarforscher werden der Sache auf den Grund gehen und unsere eigene kleine Solarwindmühle bauen und dürfen sagen: Geh mir aus der Sonne! (Diogenes) Bitte mitbringen: Schreibzeug chen), Vesper und Getränk. 251-05328 Samstag, 07.06.25, 9:00 – 12:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 37,00 € inkl. 15,00 € Materialkosten (Mäpp- Spritzige Experimente Wir bauen eine Wasserpistole Für Kinder ab 8 Jahren Dr. Ing. Eva Fenrich In diesem Kurs bringen wir Wasser ganz schön unter Druck. Wir bauen eine Was- serpistole. Außerdem machen wir spritzige Experimente und finden unter anderem her- aus, wie Wasserpumpen und Turbinen funk- tionieren. Das benötigte Material wie Fahr- radpumpen, diverse Ventile, Schläuche und Die ExplosionsForscher „Krach – Bumm – Peng“ Für Kinder (7 – 11 Jahre) Dr. Ralf Laternser, Geologe Kinder stellen sich oft vor, dass ihre Schule explodiert. Doch wenn man genau über- legt, wäre das total blöd und würde vielen schaden. Aber Explosionen sind schon ganz arg spannend – und gehören deshalb auch sehr gründlich und vorsichtig erforscht – um die Gefahr zu kennen. Genau die richtige Aufgabe für junge Forscher mit Mut – und Verstand. Bitte mitbringen: Vesper und Getränk. 251-05403 Freitag, 27.06.25, 16:15 – 18:15 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 24,00 € inkl. Materialkosten Die EierForscher Glibbrige Schwabbelexperimente rund ums Ei Für Kinder (6 – 11 Jahre) Dr. Ralf Laternser, Geologe Eine der ältesten Fragen der Wissenschaft lautet – Was war zuerst da: Das Huhn oder das Ei? Ob diese Frage gelöst werden kann bleibt abzuwarten. Um einige der spannen- den Geheimnisse dieses Wunderdinges der Natur zu enträtseln werden die Eier-For- scher im Eier-Labor eine Menge von Eierex- perimenten durchführen. Viele Experimente kann man sogar später aufessen. Am Ende können die Eltern dann staunen wie rohe Eier mit der selbstgebauten Eierflugmaschi- ne aus dem obersten Stockwerk geworfen werden und hoffentlich heil bleiben! Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung. 251-05406 Freitag, 27.06.25, 14:00 – 16:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 24,00 € inkl. Materialkosten Fahrrad Pannenkurs Der Fachmann berät: ein Pannenkurs für Jund und Alt Uwe Maier, Thomas Zarfelder Kurs-Nr. 251-14103 auf Seite 23 251-14103 Samstag, 29.03.25, 10:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 10,00 € Treffpunkt VHS Kontakte knüpfen
Theaterspielen, Bewegung und Entspannung für Kinder und Jugendliche Manege frei! Zirkusworkshop Für Kinder (7 – 10 Jahre) Katrin Döringer, Theaterpädagogin BuT Ihr wollt euch im Jonglieren, Balancieren, Akrobatik treiben und Clown spielen ver- suchen? Hier können alle mitmachen, die Spaß an der Bewegung haben. Ihr lernt Tricks und Spiele mit Bällen, Tüchern, Tel- lern, Flower Sticks und dem Diabolo. Beim Einrad fahren, Surfen auf einem Rola Bola und dem Balancieren auf einer Laufkugel wird euer Gleichgewichtssinn geschult. Am letzten Tag präsentiert ihr euer Können bei einer Zirkusvorstellung, zu der alle Eltern herzlich eingeladen sind. Bitte mitbringen: Sportkleidung und am besten Turnschläppchen. 251-05303 – In den Faschingsferien Mi, 05.03.,Do, 06.03., Fr. 07.03. und Sa 08.03.25, jeweils 9:00 – 13:00 Uhr Jahnhalle 70,00 € 251-05301 – In den Pfingstferien Mo, 16.06., Di, 17.06., Mi, 18.06. und Fr 20.06.25, jeweils 9:00 – 13:00 Uhr Jahnhalle 70,00 € verwandeln, alle möglichen Rollen zu erfin- den und kleine Geschichten und Szenen erarbeiten. Das alles erwartet dich in unse- rem Theaterworkshop für Kinder. Ob ohne oder mit Vorkenntnissen, ob aus Ambition oder aus Spaß: Jedes Kind wird in diesem Workshop sein ganz eigenes Abenteuer er- leben und seiner Fantasie freien Lauf lassen können. Beim Theaterspielen lernst du mit Spaß und ganz ohne Druck vor Anderen zu sprechen und dich zu bewegen und erlebst möglicherweise Seiten an dir, die du noch nie wahrgenommen hast. Entspannungs- übungen helfen Dir dabei gleichzeitig Dich zu entspannen und auf deine Rolle zu fokus- sieren. Probiere es einfach mal aus! Thea- terspielen stärkt das Selbstvertrauen und die Teamfähigkeit der Kinder. 251-05329 Mo, 14.04., Di, 15.04. und Mi 16.04.25 14:30 – 16:30 Uhr; Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 37,00 € fLet’s act: Wochenendintensivkurs Schauspiel (ab 16 Jahren) Kurs-Nr. 251-22150L auf Seite 43 Gerlinger Sportcamp Für Kinder (6 – 12 Jahre) Sabine Wahl Ihr habt keine Lust, in den Pfingstferien nur daheim zu sitzen? Ihr bewegt euch gerne und wollt viele neue Sportarten kennen ler- nen? Folgende Leistungen werden geboten: • tägliche, verbindliche Betreuung von 08:30 bis 16:15 Uhr • altershomogene Gruppen • fachkundige Anleitung • kleines Frühstück, vollwertiges Mittages- sen, Snacks (Obst) und Getränke Das Sportcamp ist eine Gemeinschaftsver- anstaltung von KSG, VHS, Stadtverwaltung und Bürgerstiftung. Bei Abmeldung beachten Sie bitte unsere AGB’s. Bitte bei der Anmeldung Geburtsdatum, Schulklasse, T-Shirtgröße sowie ggf. Allergien und/oder vegetarische Ernährung angeben. Außerdem eine Telefonnummer für Notfälle. 251-05353 Di, 10.06. – Fr, 13.06.25, 08:30 – 16:15 Uhr Brückentorhalle 120,00 €, Geschwistergebühr: 90,00 € Wir spielen Theater aus Märchen oder selbsterfundenen Geschichten In den Osterferien Für Kinder (7 – 13 Jahre) Dorothea Hesse, Supervisorin & Coach, Dipl. Soz. Päd. (FH) Bühne frei und Vorhang auf! Sich in ver- schiedene menschliche und tierische Typen Bogenschießen für Familien Für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung Christine Volk-Uhlmann Bogenschießen ist ein Sport für alle Gene- rationen und Konstitutionen. In diesem Kurs lernen wir die Technik des Bogenschießens kennen, verstehen, was mit „intuitivem Bo- genschießen“ gemeint ist und vollziehen den Wechsel von Anspannung und Entspan- nung nach. Dabei wird auch deutlich, was Familie · Junge VHS die Kinder den Erwachsenen voraus haben und umgekehrt was sie von den „Großen“ lernen können. Geeignet für Kinder ab acht Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Bitte füllen Sie für jede Person eine Anmel- dung aus und geben Sie das Alter des Kin- des an. Für verlorene Pfeile werden € 5,- pro Stück direkt im Kurs in bar berechnet. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wetter- feste Kleidung (möglichst enganliegend), Getränk, Fahrradhandschuhe (wenn vorhan- den). Bitte lange Haare zu einem Zopf bin- den. Mückenspray wird empfohlen. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-05704K Donnerstag, 11.09.25, 17:00 – 19:00 Uhr Treffpunkt: Korntal, TSV Korntal, Jahnstra- ße 1 36,50 € inkl. Ausrüstung, Unterarm- u. Fingerschutz. Neue Medien, EDVKurse für Kinder YouTube Filmproduktion für EinsteigerInnen Für Kinder (9 – 15 Jahre) Daniela Baum, Trainerin für Medienprojekte Ihr lernt alles, um coole YouTube Videos zu produzieren – von der Idee zum passenden Equipment, Filmdreh und Schnitt. Von eu- rem eigenen Vorstellungsvideo, der ersten Challenge bis zu euren ersten Clips dreht und schneidet ihr alles selber! Dann lernt ihr alles zu den verschiedenen Techniken: shot/reverse shot, hard cuts... . . Einsteiger- kurs, wir schneiden mit einer App am iPad. Es stehen genügend iPads, Requisiten und Lichtequipment zur Verfügung. Bitte mitbringen: Vesper und Getränk für die betreute Mittagspause, wenn ihr wollt, bringt Material für eure Challenges mit. 251-05702G Donnerstag, 24.04.25, 10:00 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 35,00 € zzgl. 19,00 € Materialkosten (für USB-Stick, Tablet- und Requisitennutzung) Qualifizierte Kursleitende gesucht Die Volkshochschule Gerlingen sucht Kursleitende für alle Fachbereiche. Wer die fachliche Qualifikation besitzt, didaktisches Geschick hat, kontaktfähig und grundsätzlich bereit ist, sich auch in der Methodik der erwachsenengerech- ten Lehrtätigkeit fortzubilden, erfüllt die Voraussetzungen, die von einem ne- benberuflichen Kursleitenden erwartet werden. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Verbindung: 07156 205-401 oder info@vhs-gerlingen.de. Anmeldung immer erforderlich! 39
Familie · Junge VHS Kids in der Greenbox „Harry Potter Edition“ Filmwerkstatt Für Kinder (8 – 12 Jahre) Daniela Baum, Trainerin für Medienprojekte Möchtest Du einmal Deine magischen Kräfte ausprobieren? Ihr lernt alle Kniffe, um eure Rolle ausdrucksstark zu spielen, wie man mit einer Kamera umgeht und die anderen Jobs am Filmset. Dann schneiden wir den Film, fügen den Soundtrack ein und erfinden einen coolen Titel. Heraus kommt euer eigener, professioneller Harry Potter Film in HD Qualität, den ihr als DVD mit nach Hause nehmen dürft. Es ist außer dem Profi-Greenscreen und Filmstudio ein riesiger Verkleidungs- und Requistenfundus vorhanden. Wer möchte, kann sein eigenes Harry Potter Kostüm mitbringen. Bitte mitbringen: Vesper, Getränk für die betreute Mittagspause. 251-05701G Freitag, 13.06.25, 10:00 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 35,00 € zzgl. 25,00 € Materialkosten (für USB-Stick, Tablet- und Requisitennutzung) 10FingerSchreiben am PC Elke Odrich-Liebthal Täglich bedient fast jeder von uns eine Computertastatur – doch wer kann schon mit 10 Fingern blind schreiben? Wir unter- richten nach einer ganzheitlichen Methode, die die Ergebnisse der Hirnforschung durch Visualisierungs- und Assoziationstechniken nutzbar macht und mit Mentaltechniken beide Gehirnhälften multisensorisch an- spricht. So kann man das 10-Finger-System rasch erlernen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-05550L Mo, 14.04. – Mi, 16.04.25, 09:30 – 12:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 113 (Eingang D) 57,00 € inkl. 7,00 € Kursbegleitbuch Lego Mindstorms Programmieren für Kids Kinder ab 8 Jahren. Petra Groeger In diesem Kurs baut Ihr in Zweierteams verschiedene Figuren aus dem Programm Lego Mindstorms. Anschließend geht es 40 Anmeldung immer erforderlich! ans Programmieren: Die Bausteine, das „Gehirn des Roboters“, werden über einen Rechner angesteuert und verschiedene Sensoren aktiviert und die Lego-Figuren setzen sich in Bewegung. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-05703K Fr, 14:15 – 16:30 Uhr; ab 28.03.25, 3-mal Korntal, Goerdelerstr. 15; Realschule, Raum 1.21, 1 OG 27,70 € Scratch Programmieren für Kids Petra Groeger In diesem Kurs kannst du die ersten Schrit- te des Programmierens lernen. Du erlernst es durch Zusammenstellen von farbigen Bausteinen schnell und einfach. Mit Scratch kannst du eigene Spiele oder Storys pro- grammieren. Durch Ziehen der Maus baust Du die Bausteine auf, ergänzt sie mit Musik und gestaltest den Hintergrund in Deiner Lieblingsfarbe. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-05705K Fr, 13:30 – 16:30 Uhr; ab 01.08.25, 2-mal Korntal, Goerdelerstr. 15; Realschule, EDV1, Raum 1.21, 1. OG 29,00 € Open Roberta Programmieren für Kids ab 8 Jahren Petra Groeger Mit OpenRoberta kannst Du lernen, wie man verschiedene Roboter (zum Beispiel Lego) oder Microcontroller (zum Beispiel calliope) programmiert. Das Coole ist, dass Du nicht unbedingt Roboter oder Microcon- troller besitzen musst, da die Programmie- rung eine Simulation ist. Im Kurs probieren wir verschiedene Simulationen aus. Open- Roberta ist eine kostenlose, vom Fraunho- fer Institut entwickelte Plattform. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-05706K Donnerstag, 31.07.25, 13:30 – 16:30 Uhr Korntal, Goerdelerstr. 15; Realschule, Raum 1.21, 1 OG 14,50 € Fremdsprachen, Prüfungsvorbereitung und Ferienkurse Fit für die Kommunikations prüfung Englisch an der Realschule in den Faschingsferien Beate Sommer Du bist etwas ‚sprachlos‘ in Englisch und hast keinen Plan für diese mündliche Prü- fung? Hier bekommst du: • Tipps für deine Präsentation • jede Menge ´dialogue conversation´ • Training für ´Interpreting´ 251-05657 Do, 06.03. – Sa, 08.03.25, 9:30 – 12:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 70,00 € inkl. Kursunterlagen Last minute – Englisch Vorbereitung für die Realschulabschlussprüfung In den Osterferien Beate Sommer Der Countdown für die RSAP läuft – aber jetzt bitte keine Panik! Anhand von aktuel- len Vorlagen üben wir in diesem Kurs alle Prüfungsteile von listening bis mediation nochmals intensiv und ausdauernd. 251-05656 Mo, 14.04. – Mi, 16.04.25, 9:30 – 12:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 76,00 € inkl. Kursunterlagen MathematikVorbereitung für die Realschulabschluss prüfung 2025 Kleingruppe Albrecht Willmer Dieser Intensivkurs wendet sich an alle Real- schüler der Klasse 10, die sich gezielt auf die Abschlussprüfung in Mathematik vorbereiten wollen. Anhand der Prüfungsaufgaben der letzten Jahre werden prüfungsrelevante The- men wiederholt und je nach Bedarf geübt. Bitte mitbringen: Mathematikbuch der 10. Klasse, Formelsammlung und Buch mit Prü- fungsaufgaben der letzten Jahre (falls vor- handen) 251-05650 Sa, 12.04., Mo, 14.04., Di, 15.04., Mi, 16.04. und Do 17.04.25, 08:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 125,00 € Crashkurs Abiturvorbereitung Englisch Fit für die Kommunikationsprüfung Dr. Yulia Zuban Wir bereiten uns gezielt auf die Kommuni- kationsprüfung vor und trainieren das freie Sprechen durch Wortschatzübungen und Simulation der Prüfungssituation. Übung macht den Meister und bringt Gelassenheit. 242-05657 Sa, 08.02. und So, 09.02.25, 09:00 – 12:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 49,00 € inkl. Kursunterlagen fCambridgePrüfung: Advanced C1 Ausschreibung siehe Kurs-Nr. 251- 42505 auf Seite 80
Bilderbuchkino mit Kreativworkshop zum Buch Bilderbuchkino: Bestimmer sein. Bestimmer sein. Wie Elvis die De Wie Elvis die De mokratie erfand mokratie erfand Wenn die Tiere im Dschungel aufeinander- treffen, kommt es im- mer wieder zu Streit. Wer hat gebrüllt, wer schnarcht zu laut, wer hat die Kokos- nuss geklaut? Wer soll also die Tierwelt anführen? Die zündende Idee hat schließ- lich ein kleines Erdmännchen namens El- vis. Ein Bilderbuch über die Demokratie. 251-05707G Dienstag, 11.03.25, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 251-05707 – Kreativworkshop Dienstag, 11.03.25, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Bilderbuchkino: Die kleine Hexe Die kleine Hexe geht auf Reisen geht auf Reisen Um Trixi einen unver- gesslichen Tag zu berei- ten, zaubert die kleine Hexe Lisbet einen flie- genden Teppich und ernennt Trixi zur He- xenprinzessin, mit der sie gemeinsam in die Vollmondnacht fliegt. Ihre Reise nimmt jedoch eine unerwartete Wendung, als der Mond sich hinter Wolken versteckt und die Orientierung verloren geht. 251-05708G Dienstag, 29.04.25, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr Bilderbuchkino: Anpfiff für Anpfiff für Dr. Brumm Dr. Brumm Bauer Hackenpiep hat Dr. Brumm und seine Freun- de zu einem Fußball- Match herausgefordert: Hackenpiep und seine Neffen, die bald in der Jugend-Otter-Nationalmannschaft spielen sollen, gegen Dr. Brumms „Gur- kentruppe“. Von wegen Gurkentruppe! Dr. Brumm und seine Freunde wollen bewei- sen, dass sie es draufhaben! Und tatsäch- lich erleben Hackenpiep und seine Neffen schon bald eine echte Überraschung ... 251-05709G Dienstag, 20.05.25, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 251-05709 – Kreativworkshop Dienstag, 20.05.25, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Bilderbuchkino: Ben und der Ben und der böse Ritter böse Ritter Berthold Berthold Ein Lieblingsbuch für alle, die mutig sind! Alle fürchten sich vor dem Bösen Ritter Berthold. Alle? Nein! Der tap- fere Ben will nicht länger für den reichen Ritter schuften und flieht eines Nachts.... 251-05710G Dienstag, 24.06.25, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 251-05708 – Kreativworkshop Dienstag, 29.04.25, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material 251-05710 – Kreativworkshop Dienstag, 24.06.25, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Familie · Junge VHS Bilderbuchkino Annette Maucher, Dipl. Bibl. Leiterin Stadtbücherei In einem gemütlichen, abge- dunkelten Raum könnt ihr die Bilder der Geschichte an der großen Leinwand verfolgen und einer abenteuerlichen Ge- schichte lauschen. Anmeldung in der VHS (persönlich oder über die Homepage) oder in der Stadtbücherei (persönlich) möglich. Eine gemeinsame Ver- anstaltung der Volkshochschule und der Stadtbücherei. Kreativworkshop zum Bilderbuchkino Anna-Marie Käfer Im Anschluss zu jedem Bilder- buchkino gibt es in einem Kre- ativworkshop die Möglichkeit, die Eindrücke auf kreative Wei- se beim Basteln oder Malen umzusetzen. f ü r K i n d e r ( 5 – 7 J a h r e ) Crashkurs Abiturvorbereitung Englisch Fit für die schriftliche Prüfung Dr. Yulia Zuban Wir üben die verschiedenen Aufgaben der schriftlichen Abiprüfung wie Formal Letter, Reading Comprehension, Essay und vieles mehr. Außerdem machen wir Wortschatz- übungen und wiederholen grammatische Themen und Redewendungen, die beson- ders wichtig sind. 251-05658 Sa, 22.02. und So, 23.02.25, 09:00 – 12:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 49,00 € inkl. Kursunterlagen MathematikVorbereitung für das Abitur 2025 Abi-Crashkurs in der Kleingruppe Albrecht Willmer Hier werden kurz vor dem Abitur die wich- tigsten Themen wiederholt, wobei der Schwerpunkt auf der Analysis und Vektor- rechnung liegt. Bitte mitbringen: Mathematikbuch der Jahrgangsstufe 1 und 2, Prüfungsaufgaben (Stark-Verlag). Formelsammlung, Taschen- rechner 251-05651 Di, 22.04. – Sa, 26.04.25, 08.00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 125,00 € Anmeldung immer erforderlich! 41
KULTUR · GESTALTEN In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Literatur Literarische Gesprächsrunde Elena Konson Wenn Sie gerne zeitgenössische Autor*- innen lesen oder neue Seiten an den altbe- währten Klassikern entdecken und darüber diskutieren möchten, dann sind Sie hier genau richtig. Wir lesen und besprechen, was uns interessiert, und fangen mit dem folgenden Titel an: „Corpus delicti“ von Juli Zeh. 251-21001 Di, 18.03., Di, 13.05. und Di, 01.07.25, 18:30 – 20:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 38,00 € Kreativ sein Der VHS-Kurs gibt Anregungen 42 Anmeldung immer erforderlich! Rund um die Liebe Ein Märchenabend mit Musik Begleiten Sie uns auf eine Reise durch zauberhafte Märchen, in denen die Liebe im Mittelpunkt steht mit all ihren Höhen und Tiefen, Prüfungen und Wundern. An diesem Abend erzählen Anja Binder und Petra Weller vom Märchenkreis e.V. Mär- chen „Rund um die Liebe“. Veranstalter: Stadtbücherei Gerlingen 251-21002 Montag, 17.02.25, 19:00 – 20:00 Uhr Stadtbücherei; Schulstr. 13 ohne Gebühr, Spenden sind willkommen Herzrosen und Rosenmärchen Ein Märchenabend mit Musik Hören Sie Märchen und Lyrik von der Rose, einmal voller Ironie, ein anderes Mal voller Poesie. Tauchen Sie ein in die faszinierende Märchenwelt der Rose und lassen Sie Ihre Herzrose neu erblühen. An diesem Abend erzählt Petra Weller vom Märchenkreis e.V. Veranstalter: Stadtbücherei Gerlingen 251-21003 Montag, 28.04.25, 19:00 – 20:00 Uhr Stadtbücherei; Schulstr. 13 ohne Gebühr, Spenden sind willkommen fMärchen und Malen Kurs-Nr. 251-23102 auf Seite 45 f„Auf zu Oma Einstein und Helga Feddersen“ – unbekanntes Cannstatt erleben! Unterwegs vom Pragsattel bis zum Hallschlag Kurs-Nr. 251-02309 auf Seite 17
Kultur · Gestalten Slow Art – achtsam Kunst betrachten Kunst des 20. Jahrhunderts Michael Siegle, Maler, Kunstpädagoge Vier bis fünf Sekunden verbringen Museums- besucher*innen durchschnittlich vor einem Kunstwerk, bevor sie sich etwas Anderem zuwenden. In einer kleinen Gruppe wollen wir diesem Aufmerksamkeitsdefizit entgegenwir- ken und uns ausgiebigen Bildbetrachtungen widmen. Denn erst durchs Verweilen und Innehalten, dem gemeinsamen Sehen, eröff- net sich der Mehrwert des Sehens und er- weitert sich der Blick. An den 6 Terminen gibt der Kursleiter eine umfassende Einführung in Werk und Biographie folgender Künstler: Paula Modersohn-Becker, Picasso, Matisse. Danach wenden wir uns ausgewählten Kunstwerken aufmerksam zu. Wie wirken diese auf uns? Was bewegen sie bei uns? Durch welche Mit- tel sprechen sie zu uns? Wir lernen die Schrit- te der genauen Bildbetrachtung kennen und erproben sie. Dabei sprechen wir auch über Bildinhalte, Ikonografie, Farbgestaltung, Kom- position und Inspirationsquellen. Das gründ- liche und langsame Erforschen von Kunst- werken trainiert unsere Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und setzt der Hektik des Alltags Kunstgenuss pur entgegen. 251-22105 Mi, 16:30 – 18:30 Uhr; ab 19.03.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 100,00 € fWir spielen Theater aus Märchen oder selbsterfundenen Geschichten In den Osterferien für Kinder 7 – 13 Jahren Kurs-Nr. 251-05329 auf Seite 39 fFremdsprachen und Bilder buchkino in der VHS • Fremdsprachen-Kino in der VHS - Die Fotografin (FSK 12) • Bilderbuchkino für Kinder 5 – 7 J.: - Bestimmer sein. Wie Elvis die Demokratie erfand - Die kleine Hexe geht auf Reisen - Anpfiff für Dr. Brumm - Ben und der böse Ritter Berthold Kurs-Nr. 251-01126, 05707G, 05708G, 05709G und 05710G auf den Seiten 7 und 41 Kunst – Kultur geschichte Lachen und Lächeln in der Kunst vom ausgehenden Mittelalter bis zur Gegenwart Sabine Lutzeier, Kunsthistorikerin, M.A. Auch wegen der noch nicht möglichen Zahnhygiene waren frühe Darstellungen von lachenden Menschen in Bildhauerei und Malerei noch selten: Erst ab der nie- derländischen Kunst des 17. Jahrhunderts gibt es zahlreiche Beispiele (wie etwa Franz Hals’ ‚Lachender Junge‘), die mit ihrer Le- bensfreude und -Zugewandtheit bis heute ansteckend wirken. Der Vortrag stellt aber auch Werke aus den Stilepochen Realis- mus, Impressionismus, der Pop Art und der zeitgenössischen Kunst (wie Gerhard Rich- ter) und ihre kulturellen Hintergründe vor. 251-22104G Donnerstag, 13.03.25, 18:00 – 19:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 15,00 € Let’s act: Wochenendintensivkurs Schauspiel (ab 16 Jahren) Alexandra Simic Das Theaterspiel entspringt dem mensch- lichen Drang, sich mit der wahrgenom- menen Umwelt auseinanderzusetzen. Oft wird diese Wirklichkeit nicht einfach als etwas Gegebenes hingenommen, sondern durch das Magische im Spiel verwandelt. In diesem Wochenendworkshop lernen die Teilnehmenden, kreative Prozesse in Gang zu bringen, im Spiel Emotionen des Alltags umzusetzen und an ihrem Auftreten, Selbstbewusstsein sowie an ihrer Stimme zu arbeiten. Das Verständnis wird durch Schauspielübungen vertieft und die vier Grundpfeiler der Schauspielkunst werden theoretisch und praktisch erlernt. In den gemeinsamen Improvisationen sollen stim- mige, spielerische Momente entstehen, zur Unterstützung der Selbsterkenntnis und Erweiterung des Bewusstseins. Im Vorder- grund steht vor allem der Spaß, denn dieser Kurs richtet sich an alle, die leidenschaftlich gerne Theaterspielen oder die Theaterspiel- leidenschaft für sich entdecken wollen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-22150L Sa, 29.03. und So, 30.03.25, 10:00 – 14:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 105 (Eingang D) 144,00 € Kultur am Montag Sofonisba Anguissola Prof. Dr. Sabine Poeschel, Kunsthistorikerin Ihr Selbstbildnis als Malerin war eine so- genannte Emanzenikone. Sofonisba An- guissola ist die erste große Malerin der Neuzeit, keine Tochter eines Künstlers, die in der Werkstatt des Vaters mitarbeitete, sondern ein leidenschaftliches Talent, das in die Lehre bei einem Maler gehen durfte. Sie wurde 1560 an den Hof Philipps II. von Spanien gerufen, als er ihren Verdiensten als Malerin erfahren hatte. Der nahezu fa- natische Kunstsammler interessierte sich dermaßen für das Phänomen einer malen- den Frau, dass er die erste selbständige Malerin berief. Sie blieb 15 Jahre und wur- de zu einer bedeutenden Porträtistin, die neben den Hofmalern bestand. 251-22101 Montag, 17.02.25, 10:00 – 11:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 15,00 € Zeit im Bild Die vierte Dimension in der Bildenden Kunst Cornelia Buder, Kunsthistorikerin, M. A. „Was ist Zeit? Wenn mich niemand da- nach fragt, weiß ich es, wenn ich es aber einem, der mich fragt, erklären soll, weiß ich es nicht.“ (Augustinus, Bekenntnisse, Kap. 14.) Wir glauben zu wissen, was Zeit ist, sind aber nicht in der Lage, sie eindeutig zu de- finieren, da es außerhalb der Zeit nichts gibt, auf das wir sie beziehen können. Die Zeit selbst existiert nicht als Substanz. Und doch gibt es in der Bildenden Kunst „Vehikel“, die die Zeit „transportieren“, d.h. sichtbar machen. Wir nähern uns dem Thema mit zahlreichen Bildbeispielen aus fünf Blickrichtungen: Die historische Zeit, die Zeit als Motiv, das Zeit-Theorem, die bildimmanente Zeit und die Betrachter- zeit. 251-22102 Montag, 10.03.25, 10:00 – 11:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € Timm Ulrichs – 85 Lebensjahre Cornelia Buder, Kunsthistorikerin, M. A. Der deutsche Künstler Timm Ulrich ist einer der wichtigsten deutschen Konzept- und Aktionskünstler der Gegenwart. Mit der Deklaration seiner Person als „Erstes leben- des Kunstwerk“ hat er in den frühen 1960er Jahren zur Erweiterung des Kunstbegriffs beigetragen. Er nennt sich „Totalkünstler“, ist poetischer Wortjongleur und Reflektor der Absurditäten unserer Lebenswirklichkeit. „Keine Antworten zu haben, aber jede Men- ge produktiver Fragen zu stellen und somit neugierig zu bleiben auf die Merkwürdig- keiten des Lebens – das macht die zeitlose Qualität des Werkes von Timm Ulrichs aus.“ (Martina Padberg: Timm Ulrichs. Nichts als Theater, Kunstmuseum Ahlen, 2023). Der Vortrag ehrt Timm Ulrichs anlässlich seines 85. Geburtstags und stellt zahlreiche Kunst- werke aus fünf Jahrzehnten vor. 251-22103 Montag, 07.04.25, 10:00 – 11:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € Anmeldung immer erforderlich! 43
Kultur · Gestalten fMichelangelo Buonarroti, der Ausnahmekünstler Kultur am Sonntag Kurs-Nr. 251-01250 auf Seite 8 fCarpaccio, Bellini und die Frührenaissance in Venedig Führung in der Staatsgalerie Kurs-Nr. 251-02150 auf Seite 9 fVon der Villa Reitzenstein zur Villa Bosch Kurs-Nr. 251-02321 auf Seite 18 fHundertwasser: Visionär von Kunst, Märchen und Natur Exkursion zum 30. Jubiläum in Plochingen Kurs-Nr. 251-02251G auf Seite 14 fGroße Visionäre in Stuttgart: Führung durch die John Cranko Schule Kurs-Nr. 251-02205 auf Seite 10 Zeichnen und Malen Aquarellmalerei – Farben in Bewegung Für AnfängerInnen und Geübte Tanja Schneider In diesem Kurs lernen Sie die faszinierende Welt der Aquarellmalerei kennen. Aquarell- farben ermöglichen eine einzigartige Leucht- kraft und Transparenz, die es den Künstlern erlaubt, mit fließenden Farben und subtilen Übergängen zu arbeiten. Schritt für Schritt werden Sie mit verschiedenen Techniken ver- traut gemacht: Vom klassischen Aquarellie- ren bis hin zu spannenden Schichtungen, die Tiefe und Lebendigkeit erzeugen. Sie lernen, wie Sie mit Aquarellfarben stimmungsvolle Landschaften, florale Motive oder abstrakte Werke erschaffen können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Farb- und Lichtwir- kung, die in der Aquarelltechnik so eindrucks- voll zur Geltung kommt. Dieser Kurs bietet Ihnen nicht nur die Gelegenheit, Ihre kreati- ven Ideen umzusetzen, sondern auch eine Einführung in die Kunst des Loslassens und der Spontanität, die in der Aquarellmalerei von großer Bedeutung sind. Sie werden er- fahren, wie die Farben miteinander interagie- ren und zu wunderschönen, überraschenden Ergebnissen führen können. Bitte eigene Malvorlagen sowie Arbeitsma- terial mitbringen. Über Neuanschaffungen werden Sie im Kurs gerne beraten. 251-23101 Di, 14:00 – 16:30 Uhr; ab 18.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 178,00 € 44 Anmeldung immer erforderlich! Coaching & Kunst: Male deine Vision Jutta Herrmann, Coach für Persönlichkeitsentwicklung Jeder Mensch trägt Emotionen und Bedürf- nisse in sich. Manchmal bringen uns diese zu Höhenflügen, manchmal ziehen sie uns in ein tiefes Loch. Sie können uns beglü- cken, aber auch blockieren. Ein ausgebilde- ter Coach führt dich zu deinen Stolperstei- nen und entwickelt mit dir deine Vision für einen deiner Lebensbereiche. Dabei bleibt Persönliches nur bei dir. Am Vormittag er- kennst du durch Fragen und Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung deine inne- ren Bedürfnisse und Wünsche. Aus deinen Emotionen können Farben, Formen und Bil- der entstehen, die du am Nachmittag direkt mit Acrylfarbe auf eine Leinwand bringst. Dazu musst du nicht malen können. Am Ende erhältst du ein einzigartiges Bild von dir, was als Gedanken-Anker in deinem All- tag dient und dich nachhaltig an deinen Plan zu deiner Veränderung erinnert. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Malerkittel. 251-23103G Samstag, 05.04.25, 9:00 – 16:30 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 62,00 € inkl. 15,00 € Materialkosten Aquarell von Susanne Haase Aquarell auf Leinwand Susanne Haase An diesem Tag wollen wir die Leichtigkeit und Transparenz des Aquarells auf eine Leinwand bringen. Der Kurs ist nicht nur für erfahrene Aquarellisten, die etwas Neu- es ausprobieren wollen geeignet, sondern auch für AnfängerInnen. Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Küchenrolle, Aquarell- farben (gerne Horadem Farben von Schmin- ke, verschiedene Aquarellpinsel, Aquarellpa- pier, Wasserbehälter und Paletten. 251-23107 Samstag, 10.05.25, 10:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 70,00 € inkl. 20 € Materialkosten (für ge- eignete Leinwände) Dozenten portrait von Jutta Herrmann Kursleiterin für Coaching & Kunst Als ausgebildeter Persönlichkeits- Coach motiviert Jutta Herrmann in ih- rem Kurs dazu, die eigenen Emotionen wahrzunehmen und als Vision kreativ umzusetzen. „Was mich schon immer interessiert hat, sind Menschen, Persönlichkeiten und deren Entwicklung. Der Wunsch, in diesem Zusammenhang auch beruf- lich etwas umzusetzen, war für mich der Anlass, vor mehreren Jahren eine Coaching-Ausbildung zu machen. Seitdem biete ich Einzel- und Gruppen- coachings zu verschiedenen Themen und für unterschiedliche Problem- stellungen an. Meine Stärke ist es, Menschen zu motivieren und Schritt für Schritt auf ihrem eigenen Weg zu unterstützen. So ist ein zentraler As- pekt zu Beginn eines Coachings die Entwicklung der eigenen Vision: Hier geht es darum, sich über die eigenen Emotionen bewusst zu werden, mit denen wir unsere Werte und Bedürfnis- se leben. Da ich selbst leidenschaftlich gerne male, kam mir die Idee, diese Emotionen in Bildern zu visualisieren. So können wir sie optimal für die ei- gene Entwicklung nutzen, denn Ver- änderungen brauchen Zeit und immer wieder Erinnerung und Unterstützung. Mit einem Bild, das unsere eigenen po- sitiven Emotionen spiegelt, haben wir im Alltag einen Anker, der unsere Vision festigt und uns Zuversicht gibt. Mit der VHS bin ich schon lange fest verbunden. Als ich vor beinahe 20 Jahren von Hessen nach Baden-Würt- temberg gezogen bin, habe ich bei den vielfältigen Angeboten der VHS, wie beispielsweise Theaterkurse, Gos- pelsingen oder Malkurse immer wie- der Gleichgesinnte kennengelernt. Im Laufe der Zeit haben sich daraus sogar langjährige Freundschaften entwickelt. Meinen eigenen Kurs „Coaching & Kunst“ biete ich nun auch in Gerlingen an, nachdem ich ihn bereits an anderen Orten durchgeführt habe. Das Feed- back war immer sehr positiv und die Teilnehmenden waren sehr glücklich, ein persönliches Ankerbild und viele Erkenntnisse über sich selbst aus dem Kurs mitzunehmen. Ich bin schon sehr gespannt und freue mich sehr auf mei- nen nächsten Kurs!“ Kurs von Jutta Herrmann: Coaching & Kunst siehe Kurs-Nr. 251-23103G auf Seite 44
Aquarell von Erol Asli Aquarellmalen im Sommer Asli Erol Der Sommer ist da und wir wollen verschie- dene Sommermotive wie Blumen, Land- schaften oder Skizzen malen. Die dafür am besten geeignete Maltechnik ist die Aqua- rellmalerei. Sie gestaltet sich spannend und vielseitig und es gibt kein Richtig oder Falsch im Umgang mit den Farben. Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene KünstlerInnen interessant, die ihre Technik verbessern wollen. Bitte mitbringen: Aquarellset 12 Näpfchen (z.B. Van Gogh, Schminke...), Aquarellpa- pier 300 g %100 Baumwolle Papier (z.B. Saunders Waterford, Arches, Canson...), Aquarellpinsel-Set (z.B. Van Gogh Nr. 8,4,2), ein Verwaschpinsel (z.B. da Vinci Cosmotop- Mix B Serie 438 Nr. 2 ) und ein Flachpinsel (Synthetikpinsel Nr. 16 oder 20), zwei leere Gläser und Küchenrolle. 251-23106S Di, 10:00 – 12:00 Uhr; ab 24.06.25, 4-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 35,00 € inkl. Materialkosten Märchen und Malen Margareta Kübler, Malerin Zuerst lesen wir gemeinsam ein Märchen. Welche Gestalt oder Szene ist uns am Wichtigsten? Welche Gefühle löst sie aus? Wir spüren im Gespräch nach und versu- chen dann, diese Emotionen und Stimmun- gen im Malen auszudrücken. Es geht uns nicht um die Illustration des Märchens, son- dern um unseren persönlichen Zugang zu der Geschichte, um ein freies Herantasten in Farben und Formen. Bitte mitbringen: Mal Block, Wasserfar- ben, Pinsel, evtl. auch Wachsmalfarben oder Buntstifte 251-23102 Mi, 19.02., 19.03., 30.04., 14.05., 28.05., 25.06., 09.07. und 23.07.25, 14:15 – 16:45 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 144,00 € Treffpunkt VHS Kontakte knüpfen Ölgemälde von Susanne Haase Einstieg in die Ölmalerei Susanne Haase Wir tauchen gemeinsam ein in die wasser- vermalbare Ölmalerei und schaffen lebhafte kleine Kunstwerke nach zur Verfügung ge- stellten oder eigenen Vorlagen. Der Kurs ist für sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Ölfarben auf Wasserba- sis (z. B. Schminke Normablue Kartonset mit 7 Farben oder LUKAS BERLIN Starter Set mit 6 x 36 ml Wasser-Ölfarben), Synthe- tikflachpinsel in den Größen 2 bis 12 und Rundpinsel in den Größen 2 und 4, Palette, Küchenrolle, Wasserbehälter, kleinere Lein- wände bis max. 40 x 60 oder 50 x 50 cm sowie Skizzenpapier und Bleistift. 251-23108 Samstag, 12.04.25, 10:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 50,00 € Bemalte Steine von Sonja Ohren Kreative Entspannung: Malen auf Stein Sonja Ohren, Dipl. Sozialpädagogin und Entspannungspädagogin In diesem Steinmandala-Workshop können die Teilnehmenden mit unterschiedlichen Maltechniken einen oder mehrere Steine ge- stalten. Nach einer kurzen theoretischen Ein- führung zum Thema „Malen auf Stein“, kann unter fachkundiger Anleitung der Dozentin der eigenen Kreativität freien Lauf gelassen werden. Ob Punkte, Landschaften, Figuren oder ein Schriftzug ist jedem frei überlassen. Ziel des Workshops ist es den eigenen bemal- ten Stein fertig zu stellen. Das Material wird zur Verfügung gestellt. Gerne können eigene Vorlagen und Steine mitgebracht werden. 251-23104 Dienstag, 01.04.25, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 26,00 € inkl. 9,00 € Materialkosten Kultur · Gestalten Zeichnen macht Spaß Für AnfängerInnen Michael Siegle, Maler, Kunstpädagoge Jeder Mensch kann Zeichnen lernen und dieser Kurs ist für diejenigen, die damit be- ginnen wollen. Wir beschäftigen uns Schritt für Schritt mit Themen wie Hell-Dunkel, Volumen, Linie und Komposition. Dazu ma- chen wir jeweils grundlegende Übungen. Werden Sie selbst Zeuge, was Sie auf ei- nem Papier alles erschaffen können! Bitte mitbringen: Bleistifte 2H – 6B, Spit- zer, Knetgummi, Zeichenblock DIN A3, schwarze Tusche. 251-23105 Mi, 19:00 – 21:00 Uhr; ab 19.02.25, 10-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 138,00 € fAquarellworkshop für Kinder von 8 – 12 Jahren: „Schneemann“ Kurs-Nr. 251-05319 auf Seite 35 fMalkurse für Kinder: Auf den Spuren von ... • Frida Kahlo • Dali • Hundertwasser • Leonardo da Vinci Kurs-Nr. 251-05321G, 05322 und 05325, 05330 auf Seite 35 fSteinmandala Für Kinder ab 6 Jahren mit Eltern Kurs-Nr. 251-05312 auf Seite 36 Perspektivisches Zeichnen Jinjoo Lee In diesem Workshop lernen die Teilnehmen- den Gebäude, Innenräume oder Landschaf- ten perspektivisch richtig abzubilden. Das Sehen und Übertragen von dreidimensio- nalen Motiven in eine Skizze oder ein Bild wird in diesem Kurs in leicht verständlicher Weise vermittelt. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte (HB, B und 2B), Spitzer und soweit vorhanden Skizzenbuch, Farbstifte, Filzstif- te, Tuschstifte nach Vorliebe. 251-23119 Sonntag, 11.05.25, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 25,00 € Schnupperkurs: Mit Kohle zeichnen Tanja Schneider Möchten Sie das Zeichnen mit Kohle kennen- lernen? Am Schnuppertermin bekommen Sie einen ersten Einblick in die Techniken und Möglichkeiten dieser ausdrucksstarken Zeichenmethode. Im Anschluss können Sie sich für einen Kurs anmelden. 251-23112 Montag, 24.02.25, 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 7,00 € inkl. Materialkosten Anmeldung immer erforderlich! 45
Kultur · Gestalten Kohlezeichnung von Tanja Schneider Mit Kohle zeichnen: Schraffier kunst für EinsteigerInnen Tanja Schneider Entdecken Sie die faszinierenden Möglich- keiten der Kohlezeichnung! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Schraffur Technik, mit der Sie realistische und aus- drucksstarke Schatten, Formen und Texturen erzeugen können. Schritt für Schritt führt Sie die erfahren Kursleiterin durch die Techniken des Schraffierens, die es Ihnen ermöglichen, eindrucksvolle Werke zu schaffen. Egal ob AnfängerIn oder Fortgeschrittene,r, dieser Kurs bietet Ihnen wertvolle Tipps und pro- fessionelle Einblicke, um Ihre Zeichenfähig- keiten auf das nächste Level zu bringen. Bitte mitbringen: natürliche Zeichenkohle (verschiedene Härtegrade, keine Stifte), Fixa- tiv-Spray, raues Aquarellpapier (A4 oder A3) 251-23113 Mo, 18:00 – 20:00 Uhr; ab 10.03.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 100,00 € fVon Worten zu Bildern: Sketchnoting leicht gemacht Kurs-Nr. 251-53103 auf Seite 91 Dozenten portrait von Tanja Schneider Kursleiterin für Zeichnen und Malen Tanja Schneider verbindet ihre Liebe zur Kunst mit ihrer Tierliebe: Besonders fasziniert ist sie von Wölfen, die im Mit- telpunkt ihrer Ausstellung „Wilde Be- gegnungen“ standen. „Meinen Hintergrund der Malerei ver- binde ich als leidenschaftliche Künstlerin und Dozentin mit meiner Liebe zur 3D- Kunst. Dabei ist meine Arbeit geprägt von der Kombination klassischer Kunst- techniken mit modernen Technologien wie beispielsweise digitalen Werkzeu- gen. Als Künstlerin setze ich sie in der Malerei ein, um neue Ausdrucksformen zu schaffen. An der VHS können wir da- mit zeigen, wie traditionelle Techniken 46 Anmeldung immer erforderlich! Schnupperkurs: Scribbling Tanja Schneider Möchten Sie die Technik des Scribblings kennenlernen? Diese schnelle und spiele- rische Zeichentechnik bringt mit lockeren Strichen und viel Ausdruck Ihre spontanen Ideen aufs Papier. Bei Interesse können Sie sich im Anschluss gern über weiterführen- de Kurse informieren. 251-23114 Mittwoch, 30.04.25, 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 7,00 € inkl. Materialkosten Scribbling für Anfänger: Ideen in Minuten festhalten Tanja Schneider Lernen Sie die Technik des Scribblings, um Ihre Zeichnungen lebendig und ausdrucks- stark zu gestalten! Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie durch schnelles Skizzieren mit lockeren, dynamischen Linien Ideen und Motive in kurzer Zeit auf Papier bringen kön- nen. Unter der Anleitung der erfahren Kurs- leiterin üben Sie, spontan zu zeichnen und den kreativen Prozess zu beschleunigen, ohne an Präzision und Ausdruckskraft zu verlieren. Ideal für Künstler*innen, die ihre Zeichenroutine auffrischen, einfach schnel- ler skizzieren möchten oder ihre Skizzen als Vorlage für Gemälde nutzen möchten. Bitte mitbringen: Bleistifte (verschiedene Härtegrade: 2B, 4B, 6B), Bleistiftmesser zum Spitzen, Skizzenpapier (glattes A4 Pa- pier) 251-23115 Mi, 18:00 – 20:00 Uhr; ab 07.05.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 100,00 € Acrylmalerei After Work Jinjoo Lee Lust auf einen kreativen Feierabend? Die Ac- rylfarbe ist ein relativ junges Malmedium und zeichnet sich durch intensive Farben und eine rasche Trocknungszeit aus. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig; er ist geeignet für alle, die Freude an Farben haben, gerne schöne Bilder malen möchten und in ent- spannter Atmosphäre ihrer Kreativität freien Lauf lassen wollen. Sie machen Ihre Erfahrun- gen mit den Materialien Acrylfarben und dem Einsatz verschiedener Pinsel und Spachteln. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Acrylpinsel, Malgründe und Küchenrolle, ggf. Spachteln. 251-23116 – Grundkurs Mo, 18:00 – 20:30 Uhr; ab 05.05.25, 10-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 207,00 € Starke Farben – Acryl am Sonntagnachmittag Jinjoo Lee Gemeinsam tauchen wir an diesen zwei Nachmittagen in die Welt der Farben ein: von leuchtend, kräftig bis hin zu pastellig, zart. Sehr vieles ist mit Acrylfarben möglich. Unterschiedliche Acryltechniken werden vorgestellt und anschließend werden eige- ne Ideen mit der Betreuung der Kursleiterin gerne umgesetzt. Die Teilnehmenden wer- den auch individuell je nach Kenntnisstand gefördert. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Acrylpinsel, Malgründe, Spachteln und Küchenrolle. 251-23117S So, 29.06. und So, 06.07.25, 13:00 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 67,00 € mit digitalen Möglichkeiten kombiniert werden, um Kunst auf eine zeitgemäße Weise zu erweitern. Während meines Kunststudiums habe ich mich auf Themen wie Akt, Portrait und Landschaftsmalerei spezialisiert. Gleichzeitig wurde meine Faszination für die Tierwelt, insbesondere für Wöl- fe, zu einem wiederkehrenden Motiv in meinen Werken. Zur VHS Gerlingen bin ich gekommen, um meine Begeis- terung für Kunst weiterzugeben und Kreativität zu fördern. Besonders gefällt mir hier die offene und unterstützende Atmosphäre, die viel Raum für persön- liche und fachliche Entwicklung bietet. Aufgrund meiner langjährigen Arbeit in der Organisations- & Öffentlichkeitsar- beit integriere ich gerne meine eigene Ausstellungserfahrung in meine Kurse und führe Teilnehmende praxisnah an die professionelle Kunstszene heran. „Nachhaltigkeit“ als aktuelles Schwer- punktthema der VHS bedeutet für mich, kreative Wege zu finden, um Ressour- cen intelligent zu nutzen und ein harmo- nisches Gleichgewicht zwischen Natur und Technik zu schaffen. An der VHS Gerlingen freue ich mich besonders da- rauf, Ideen für eine nachhaltigere Welt zu entwickeln und dieses Bewusstsein durch meine Kunst weiterzugeben. Jede Begegnung ist eine Gelegenheit, gemeinsam Schritte in Richtung einer verantwortungsvollen Zukunft zu ge- hen.“ Kurse von Tanja Schneider • Aquarellmalerei siehe Kurs-Nr. 251-05331K auf Seite 35 • Mit Kohle zeichnen siehe Kurs-Nr. 251-23112 und 23113 auf Seite 45 und 46 • Scribbling siehe Kurs-Nr. 251-23114 und 23115 auf Seite 46
Inspirationen, Individualität und Impressionen Intuitives Malen mit Acrylfarbe Sabine Nestler Acrylfarbe ist ein farbintensives und vielsei- tig nutzbares Material, um sich auf der Lein- wand auszudrücken. Kombiniert mit Sand, Gips, Schnüren, Kaffee, Papier, Buchseiten, Pastellkreide u.v.m. schaffen wir abstrakte Kunstwerke. Im Kurs wird der Aufbau eines Bildes, die Grundprinzipien der Gestaltung, die konkrete Handhabung der Materialen erlernt und ausprobiert. Gleichzeitig das Zulassen des künstlerischen Prozesses, der unvorhersehbar und überraschend ist. Über speziell benötigtes Material erhalten Sie ca. 1 Woche vor Kursbeginn Information. Bitte dafür bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adres- se angeben. Bitte mitbringen: 2 – 3 rechteckige Leinwän- de in mindestens mittlerem Format (ab 60 cm Seitenlänge, gerne größer); Acrylfarben (plus Schwarz und Weiß); Acrylbinder; 2 – 3 flache Pinsel; Schwämmchen; Wasserglas; Pappteller oder Palette; Baumwoll-Lappen; Küchenrolle; Wassersprüher; Föhn; Arbeits- kleidung. Wer Papier (Buchseiten, Seiden- papier, Packpapier, o.ä.) zu Hause hat, gerne mitbringen. Acrylfarben aus einer (Lieblings-) farbfamilie sind ebenso willkommen. 251-23110 Fr, 21.02., 18:30 – 21:30 Uhr und Sa, 22.02.25, 10:00 – 15:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 79,00 € zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen. Kreativ sein Der VHS-Kurs gibt Anregungen Kultur · Gestalten Pastellkreide-Bild „farbintensiv“ von Beatrice Mitry Softpastellmalerei – farbintensiv! Beatrice Mitry Wir nutzen die Farbintensität unserer Soft- pastellkreiden, um kleinere aber buntere Format zu malen, ob abstrakt oder als Still- leben. Eigene Vorlagen können gern mitge- bracht werden. Für EinsteigerInnen, die die- se Maltechik kennenlernen wollen, stellt die Kursleiterin gegen 4,00€ Pastellkreiden zur Verfügung. Anfängerinnen und Fortgeschrit- tene sind willkommen. Bitte mitbringen: vorhandene Softpastell- kreiden (keine Ölkreiden, keine Panpastel), Aufbewahrungsmappe (52 x 72 cm oder kleiner), Schürze, 3 Klammern, Malerkrepp- band, ca. 80 cm Küchenpapier, altes Hand- tuch (oder Feuchttücher), Pinsel mit harten Borsten für die Korrekturen, eventuell: Einweghandschuhe. Empfohlene Pastell- kreiden: Rembrandt weiche Künstlerpastell- kreide Set mit 60, 90 oder 120 halben Krei- den. Die Kursleiterin stellt das Pastellpapier Clairefontaine Pastelmat oder Canson Vel- vet zur Verfügung (2€ für 25x25cm Format). 242-23116G Samstag, 08.02.25, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 25,00 € den vielen Jahren gewonnen: Oft entste- hen die besten Werke, wenn das Denken ausgeschaltet wird. An die VHS Gerlingen kam ich durch eine Freundin von mir, die mich darauf aufmerksam machte, dass Kunst DozentInnen gesucht werden. Er- fahrung im Unterrichten hatte ich an einer Hochschule gesammelt und konnte mir deshalb gut vorstellen, meine Liebe zur Kunst an Andere zu vermitteln – zu mei- ner Freude hat es mit meiner Bewerbung bei der VHS Gerlingen gleich geklappt. Der große, lichte Raum im Erdgeschoss der VHS ist perfekt geeignet fürs künst- lerische Arbeiten: Lichtdurchflutet, viel Platz für die Teilnehmerinnen und Teil- nehmer, großzügig zu arbeiten mit Mög- lichkeiten, die Pinsel und Behältnisse auszuwaschen. Und wenn dann noch Leute, die außen an der Bushaltestelle warten oder vorbeigehen, hereinschau- en und die Daumen nach oben strecken, so ist das eine wunderbare Bestätigung und Motivation für die Teilnehmer. Es freut mich jedes Mal zu sehen, dass sich nach anfänglichem vorsichtigem Ar- beiten ein Flow bei den Teilnehmenden einstellt. Und noch schöner, wenn ich höre, dass sie inspiriert und voller Vor- freude auf ihre nächste künstlerische Arbeit aus dem Kurs gehen. Zum aktuellen Schwerpunktthema der VHS „Nachhaltigkeit“ kann ich sagen: In uns allen steckt eine Künstlerin oder ein Künstler und das gemeinsame Arbeiten stellt Verbindungen zwischen Menschen her. Es fördert den Austausch und den Diskurs über unterschiedliche Herange- hensweisen an ein gleiches Thema. Wenn Kunst auf einfache Weise selbst erlebbar ist, trägt das zur sozialen Nachhaltigkeit bei – das ist überhaupt ein Bereich, in dem die Volkshochschule toll Arbeit leistet.“ Kurs von Sabine Nestler: Inspirationen, Individualität und Impressionen siehe Kurs-Nr. 251-23110 auf Seite 47 Anmeldung immer erforderlich! 47 Aquarell von Jinjoo Lee Kunst für eine grüne Welt: Aquarell trifft Nachhaltigkeit Jinjoo Lee In diesem Aquarell-Workshop wird das Ba- siswissen zu Aquarelltechniken (Trocken- technik, Farbverläufe, Lasuren, Nass in Nass) und Farbmischungen vermittelt. Schritt für Schritt und gemeinsam mit der Kursleitung entsteht abschließend Ihr eige- nes Kunstwerk. Sie haben die Möglichkeit, das Thema „Nachhaltigkeit“ in Ihren Bildern frei darzustellen und Ihre Idee in der Grup- pe zu präsentieren. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für fortgeschrittene Künstler/innen interessant, die ihre Technik weiter verbessern wollen. Gemeinsam las- sen wir beeindruckende Aquarell-Kunstwer- ke entstehen. Im Anschluss an den Work- shop wir haben die Möglichkeit, die Bilder in der VHS Gerlingen auszustellen. Bitte mitbringen: Aquarellfarben/Grundfar- benset, Aquarellpinsel Größen 4, 8 und 12 (wenn möglich auch 2 und 24), Küchenpapier oder Lappen, Aquarellpapiere mind. 250g matt 251-23118S Samstag, 28.06.25, 10:00 – 13:30 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 29,00 € Dozenten portrait von Sabine Nestler Kursleiterin für Kunstworkshops Kunstdozentin Sabine Nestler liebt es, sich ganz auf das Malen einzu- lassen und freut sich, wenn auch ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Gefühl von Flow beim künstlerischen Schaffen erleben. „Kunst ist mein Herzensthema – als Acht- jährige wollte ich bereits Malerin werden und die Kunst begleitet mich seither mein Leben lang. Ich male in einem privaten Atelier abstrakt mit Mixed Media. Impul- se für meine eigenen Arbeiten bekomme ich auf Workshops namhafter Künstler. Der unvorhersehbare Prozess beim Ma- len ist Gegenstück zum analytischen Be- streben in mir und fordert mich heraus. Eine sehr wichtige Erkenntnis habe ich in
Kultur · Gestalten Softpastellmalerei – Abstrahierte Frühjahrslandschaft oder Stillleben Beatrice Mitry In diesem Kurs erlernen Sie die sogenann- te Schnelltechnik. Mit dieser können rasch anmutige abstrahierte Landschaft oder Stillleben auf das Papier gebracht werden. Dabei wird Wert daraufgelegt, den Zufall zu- zulassen, sich vom Detail zu lösen und doch auch ganz genau hinzuschauen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an EinsteigerInnen als auch an Fortgeschrittene, die ihre Technik erweitern wollen. Bitte mitbringen: Softpastellkreiden (kei- ne Ölkreiden, keine Panpastel), Aufbewah- rungsmappe (52 x 72 cm oder kleiner), Schürze, 3 Klammern, Malerkreppband, ca. 80 cm Küchenpapier, altes Handtuch (oder Feuchttücher), Pinsel mit harten Borsten für die Korrekturen, eventuell: Einweghandschu- he. Empfohlene Pastellkreiden: Rembrandt weiche Künstlerpastellkreide Set mit 60, 90 oder 120 halben Kreiden. Die Kursleite- rin stellt das Pastellpapier zur Verfügung (A3 Format: 3.50 €; 50x34 cm Format: 4.00 €). 251-23120G Fr, 14:00 – 17:00 Uhr; ab 21.03.25, 3-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 75,00 € Pastellkreide-Bild „Zauberwald“ von Beatrice Mitry Softpastellmalerei – Märchenwald und Zaubersee Beatrice Mitry In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Techniken der Pastellmalerei kennen, mit denen stimmungsvolle Bilder gemalt wer- den können. Wir wollen uns den Motiven „Märchenwald“ oder „Zaubersee“ wid- men. Der Kurs ist sowohl für EinsteigerIn- nen als auch für fortgeschrittene KünstlerIn- nen interessant, die ihre Technik erweitern wollen. Bitte mitbringen: siehe Materialliste Kurs- Nr.: 251-23120G 251-23121G Mo, 14:15 – 17:15 Uhr; ab 12.05.25, 3-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 75,00 € Kreativ sein Der VHS-Kurs gibt Anregungen 48 Anmeldung immer erforderlich! Softpastellkreiden – quadratisch, abstrakt, bunt! Beatrice Mitry Wir werden Techniken und Regeln erlernen, um kleine, farbintensive, abstrahierte Stille- ben zu malen. Gern kann ganz abstrakt ge- malt werden. Nach Wunsch können auch ei- gene Vorlagen gemalt werden. Dieser Kurs richtet sich besonders an EinsteigerInnen. Fortgeschrittene, die ihre Technik erweitern wollen, sind auch willkommen. Bitte mitbringen: siehe Materialliste Kurs- Nr.: 242-23116G 251-23122G Donnerstag, 15.05.25, 17:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 25,00 € Buchschnitt individuell verschönern Elke Hahn Auf dem Markt sieht man immer häufiger Bücher mit einem farbigen kreativen Buch- schnitt. Und einen individuellen schönen Buchschnitt kann man auch selbst hinbe- kommen. Sie haben ein Lieblingsbuch und wollen den Buchschnitt passend aufhüb- schen? Mit Stempelfarbe und Stempeln gestalten wir Farbverläufe, kreieren Bilder und gestalten unseren Buchschnitt wie wir wollen. Die Kursleiterin hat Tipps und Ide- en und führt auch Ungeübte an die Technik heran. Auch Jugendliche ab 12 Jahren sind im Kurs willkommen! Dann bitte bei Anmel- dung gleich Schülerausweis beifügen. Bitte mitbringen: das Wunschbuch, ein Buch zum Ausprobieren, Fineliner, Buntstif- te, wenn vorhanden: Aquarellstifte, 2 dünne Bretter z. B. Vesperbrett oder sehr starke Pappe, 2 Schraubzwingen. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-23116K Samstag, 29.03.25, 10:00 – 13:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 102, 1.OG 24,80 € Mangamania, japanische ComicKunst Manga-Zeichnen für Erwachsene und/ oder Kids ab 12 Jahren Vladimir Novikov „Manga“ ist die Bezeichnung für die aus Ja- pan stammenden Comics. Für Manga-Lieb- haber bieten wir den Kurs „Mangamania“ an. In diesem Kurs lernen die angehenden Mangaka Gesetze des Manga-Zeichnens, Stilistik, typische Körpersprache und Mimik. Die Charaktere werden im japanischen Zei- chenstil unter Anwendung spezifischer Zei- chentechniken entwickelt. Dieser Kurs ist für alle Interessierten geeignet. Vorkenntnis- se oder spezielle Kenntnisse im Malen und Zeichnen sind nicht notwendig. Der Kurslei- ter führt auch „Nicht-Begabte“ an diese Zei- chentechnik heran. Bitte bei jungen Leuten unter 14 Jahren das genaue Alter angeben. Schüler*innen bitte gleich bei Anmeldung Kopie des Schülerausweises beifügen. Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistifte (2-3B), Buntstifte, Radiergummis und Fine- liner Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-23114K Samstag, 06.09.25, 13:30 – 16:30 Uhr Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 21,80 € fCartoonzeichnen Für Kinder ab 7 Jahren Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05331K auf Seite 35 Kunsthandwerk – Plastisches Gestalten Korbflechten mit Peddigrohr – Grundkurs Simone Hugendubel Aus dem flexiblen und gleichzeitig strapa- zierfähigen Naturmaterial Peddigrohr flech- ten wir hübsche Körbe, die praktisch und schön zugleich sind. Zuerst wählen Sie die Form und Größe des Sperrholzbodens und beginnen mit naturbelassenem Material zu flechten. Dabei lernen Sie nicht nur den Um- gang mit dem Naturmaterial, wie das Vorbe- reiten und Wässern der Peddigrohrstaken, sondern auch die grundlegenden Techniken des Korbflechtens. Neben vielen Tipps hält die Kursleiterin auch farbiges Material oder Perlen bereit, sodass Sie Ihre Körbe indivi- duell gestalten können. 251-24101 Samstag, 22.03.25, 9:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 49,00 € zzgl. Materialkosten (ca. 10 – 20 €), je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen Korbflechten mit Peddigrohr – Aufbaukurs Simone Hugendubel Wir flechten weiter! Im Aufbaukurs vertie- fen wir die Flechttechniken und lernen zu- dem Neues, z.B. wie man den Boden eines Korbes flechten kann.
251-24102 Samstag, 17.05.25, 9:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 49,00 € zzgl. Materialkosten (ca. 10 – 20 €), je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen fKörbe flechten aus Peddigrohr in den Osterferien (ab 6 Jahren) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05324 auf Seite 36 Schreinerkurs für Frauen Vom Holz zum Beistelltischchen Elisabeth Vandea, Schreinerin Hier werkelt Frau selbst! Und zwar ein Kleinmöbel mit Potenzial: Vom selbstge- bauten und zusammenklappbaren Beistell- tisch kann in Zukunft das Lieblingsgetränk genossen werden. Als handlicher Begleiter (29 cm x 27 cm Höhe 38 cm) aus heimi- schen Massivholz für Outdoor-Aktivitäten wie Campen und Grillen oder für Zuhause ist es blitzschnell aufgestellt und leistet praktische Dienste. Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typischen Arbeitsgängen wie exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrau- ben und der Oberflächenbehandlung. Es sind keine Grundkenntnisse nötig! Werk- zeug und Maschinen werden zur Verfügung gestellt. Sie lernen, die entsprechenden Maschinen fachgerecht zu handhaben und nehmen am Ende des Kurses Ihr Werkstück fertig montiert mit nach Hause. 251-24104 Samstag, 15.03.25, 10:00 – 17:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 85,00 € zzgl. 29,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Keramik am Montagabend Töpfern für AnfängerInnen sowie Fortge- schrittene Sabine Gleser In diesem Kurs können verschiedene Tech- niken und die Handhabung des Material Ton erprobt und erlernt werden. Er bietet auch die Möglichkeit, frei nach eigenen Ideen, Skizzen, Fotos oder Bildern zu arbeiten. An- fängerInnen werden Schritt für Schritt ans Thema herangeführt, Fortgeschrittene kön- nen eigene Ideen verwirklichen und werden dabei unterstützt. Wir gestalten plastisch, arbeiten in Platten- und Aufbautechnik, mo- dellieren und glasieren zum Schluss. So entstehen einmalige Unikate Tassen, Vasen Kultur · Gestalten und Kerzenständer oder dekorative Objek- te für Ihr Zuhause. Ihrer Fantasie sind (fast) keine Grenzen gesetzt! Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Model- lierwerkzeug (falls vorhanden), Plastiktüten für angefangene Arbeiten, Getränk. 251-24105 Mo, 10.03., 17.03., 24.03. und 07.04.25 (Glasurtermin), 19:00 -21:30 Uhr. Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 83,00 € zzgl. 15,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen 251-24107 Fr, 04.07., 19:00 – 21:30 Uhr, Sa, 05.07., 10:00 – 16:00 Uhr und Fr, 18.07.25, 19:00 – 21:30 Uhr (Glasurtermin) Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 87,00 € zzgl. 15,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen fTöpferwerkstatt für Kinder Für Kinder (6- 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05306 und 05307 auf Seite 36 Töpferwerkstatt „Kunst braucht Zeit und Raum“ Für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Sabine Gleser Sie bringen Ihre eigene Idee mit, die Sie gerne in Ton umsetzen möchten. Das kön- nen Gebrauchsgegenstände, Skulpturen, Reliefs oder Gartenkeramiken sein. Für die gestalterische Umsetzung bekommen Sie individuelle Beratung und können ver- schiedene Aufbautechniken kennenlernen. Es stehen verschiedene Tonarten, Glasuren und Oxide zur Auswahl. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Modellier- werkzeug (falls vorhanden), Plastiktüten für angefangene Arbeiten, Getränk und Vesper. 251-24106 Fr, 09.05., 19:00 – 21:30 Uhr, Sa, 10.05., 10:00 – 16:00 Uhr und Fr, 23.05.25, 19:00 – 21:30 Uhr (Glasurtermin) Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 87,00 € zzgl. 15,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Dozenten portrait von Sabine Gleser Kursleiterin für Töpfern Die Künstlerin Sabine Gleser gibt schon seit 15 Jahren Töpferkurse für Jung und Alt. „Mit viel Spaß und Freude gebe ich als freischaffende Künstlerin und ausgebil- dete Keramikerin mein breitgefächer- tes Wissen an die Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer weiter. Jede Teilnehmerin und jeder Teilneh- mer kommt mit eigenen Ideen in den Kurs, die wir gemeinsam besprechen und die anschließend in der Aufbau- technik getöpfert werden. Es ist mir sehr wichtig, dass jeder sei- nen eigenen Stil verwirklichen kann und mit einem positiven – und für man- chen ganz neuen – Gefühl nach Hause geht: Etwas Einzigartiges mit eigenen Händen geschaffen zu haben. Ganz besonders schön sind für mich immer wieder die Kinderkurse. Kinder „machen einfach“, sie töpfern ohne fEin Osterhase aus Ton Töpferworkshop für Kinder (6 – 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05308 auf Seite 36 Bienenwachstücher selbst gemacht Sofia Cervera Die fleißigen Honigbienen stellen in ihrem kur- zen Leben nicht nur leckeren Honig her. Auch die faszinierenden Bienenwaben werden von den Arbeiterinnen mit viel Mühe gebaut. In diesem Workshop wollen wir selbst mit Bie- nenwachs nachhaltige Verpackungstücher herstellen. Erfahren Sie von der Kursleiterin mehr über die Zero-Waste Lebensweise. Veranstalter: VHS Leonberg 251-24108L Samstag, 05.07.25, 10:00 – 12:30 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 105 (Eingang D) 28,00 € zzgl. Materialkosten (ca. 10 – 20 €), je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen große Vorüberlegungen. So entstehen sehr kreative Werke, denn jedes Kind bringt seinen ganz eigenen Charakter in die Keramik mit ein. Dies zu beobach- ten und zu begleiten ist immer wieder spannend und inspirierend. Der aktuelle Schwerpunkt der VHS „Nachhaltigkeit“ ist eng mit meiner Arbeit verbunden: Ton an sich ist schon ein Naturmaterial; Getöpfert wurde schon zu Urzeiten. Das Material erdet – gerade heute ist das sehr wichtig, daher wird es auch in verschiedenen Therapien eingesetzt. Kunst gibt uns ein positives Gefühl, regt uns oft zum Nachdenken an und gibt uns Impulse, uns selbst damit zu verwirklichen.“ Kurse von Sabine Gleser: • Keramik am Montagabend siehe Kurs-Nr. 251-25105 auf Seite 49 • Töpferwerkstatt siehe Kurs-Nr. 251-24106 und 24107 auf Seite 49 • Töpferwerkstatt für Kinder siehe Kurs-Nr. 251-05306 und 05307 auf Seite 36 • Ein Osterhase aus Ton siehe Kurs-Nr. 251-05308 auf Seite 36 Anmeldung immer erforderlich! 49
Kultur · Gestalten fDie faszinierende Welt der Honigbiene Für Kinder (6 – 10 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05314 auf Seite 34 Bildhauerei trifft Malerei Annette Mann, Künstlerin Dieser Workshop verbindet die Kunstbe- reiche Bildhauerei und Malerei. Am ersten Kurstag beschäftigen wir uns zeichnerisch mit dem Werkstück. Wir verwenden Blei- stift/Rötel/Aquarell oder Dispersionsfarben für unsere Zeichnung. Michelangelo, so sagt man, hat seinen Stein erfühlt. Eine kur- ze Trommelsession mit einer Schamanen- trommel führt uns in diese ungewöhnliche Art einen Stein zu erfühlen. Dabei entsteht ein kleines Tonmodell. Am zweiten Tag wird die entstandene Idee im Sandstein bearbei- tet. Mit Hammer und Meißel erschaffen wir ein eigenes Stück Kunst. Bitte mitbringen: bequeme, strapazierfähi- ge Kleidung. 251-24109S Fr, 19:00 – 22:00 Uhr; ab 11.07.25, 2-mal Pestalozzi-Schule; Tonraum bei der Aula 64,00 € zzgl. 20,00 € Materialkosten und Werkzeug-Leihgebühr, im Kurs zu zahlen fBildhauern mit Sandstein Für Kinder ( 8 – 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05317S auf Seite 36 Hühner aus Naturholz: Schnitzkurs für Groß und Klein Für Erwachsene und/oder Kinder ab 9 Jahren Birgit Pohl-Johann, Erlebnispädagogin Ostern ist nicht mehr weit – und was wäre ein Fest ohne Hühner? Ein kleiner Stock aus dem Wald und ein Taschenmesser reichen aus, um einen Hahn oder eine Henne ent- stehen zu lassen. Verschiedene Grundtech- niken des Schnitzens können an diesem Tier erlernt werden. Ist das Huhn geschnitzt, werden wir Akzente mit Farbe setzen. Gerne können dafür eigene Fundstücke mitgebracht werden. Holz ist im Kurs vor- handen. Bitte mitbringen: Taschenmesser, falls vorhanden. Bitte in werkstatttauglicher Klei- dung kommen. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-24103K Samstag, 29.03.25, 14:30 – 17:30 Uhr Korntal, Klecks Kreativwerkstatt, Kerner- straße 10 26,20 € inkl. Materialkosten fGrünholzschnitzen Für Kinder ( 8 – 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05336 auf Seite 37 50 Anmeldung immer erforderlich! Gartenskulpturen aus Beton Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Sibylle Nestrasil Ob üppige Torsi oder langgezogene Gia- cometti Figuren, große Osterinselköpfe, langbeinige Vögel oder abstrakte Formen: in Beton ist vieles möglich! Im Kurs ent- stehen 40 – 120 cm große Plastiken aus Betonspachtelmasse, die nach einer Ober- flächenbehandlung auch für den Außenbe- reich geeignet sind. Diese werden über ein Stützgerüst aus Hasendraht und Baustahl schichtweise hohl aufgebaut, wodurch eine lebendige Oberfläche entsteht. Bei der Um- setzung Ihrer Idee werden Sie individuell unterstützt. Vorab des Kurses erhalten Sie eine Infomail mit Rückmeldebitte, denn in Abhängigkeit von Art und Größe der Form braucht es ein Stützgerüst aus Stahl, wel- ches Sie je nach Größe entweder selbst im Kurs biegen oder vorab bei der Dozentin nach Ihren Wünschen vorgeschweißt be- stellen können. Bitte mitbringen: Schere, Klebeband, Gummihandschuhe, geeignete Arbeitsklei- dung/Schürze/Arbeitsschuhe. Veranstalter: VHS Leonberg 251-24110L Sa, 22.03. und So, 23.03.25, 10:00 – 17:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 110 (Eingang D) 124,00 € zzgl. Materialkosten (ca. 20,00 – 80,00 €), je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen Im Graffitikurs mit Patrick Klein Graffiti Workshop für Einsteiger Für Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren Patrick Klein Der Graffiti Workshop ist perfekt für alle, die schon immer einmal mit der Sprühdose malen wollten, aber noch keine oder wenig Erfahrung haben. Du kannst dir das Graffi- ti-Malen in jahrelanger Arbeit selbst bei- bringen – oder du lässt dir von erfahrenen Writern wertvolle Tipps und Tricks verraten! In unserem zweitägigen Graffiti-Anfänger- Workshop bieten wir einen ersten Einblick in diese farbenfrohe Welt. Im Theorieunter- richt beschäftigen wir uns mit der Geschich- te des Graffitis, der Materialkunde, den rechtlichen Hintergründen und den grundle- genden Kenntnissen der Typografie. Du er- fährst, woher das heutige Graffiti stammt, wie eine Sprühdose funktioniert und wel- che Konsequenzen es haben kann, wenn du an unerlaubten Orten sprühst. Gemeinsam erstellen wir erste Skizzen auf Papier und planen unsere Farbauswahl. Anschließend bereiten wir die benötigten Sprühdosen, Handschuhe und Masken für den Praxistag vor. Am zweiten Tag grundieren wir unsere legale Wand in der Hall of Fame Stuttgart Bad Cannstatt. Unter Anleitung unseres Referenten sprüht jeder Teilnehmer eigen- ständig seine Entwürfe großflächig auf die Betonmauer. Die Teilnahme am Graffiti- Workshop ist nicht nur für interessierte Ju- gendliche gedacht, sondern auch ein groß- artiges Event für die ganze Familie. Kursort Praxis: siehe Homepage 251-05302G (Theorie) Di, 06.05., 17:00 – 21:00 Uhr und (Praxis) Fr, 09.05.25, 16:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 135,00 € inkl. Materialkosten fKreativkurse für Kinder und Jugendliche • Pop-Up-Karten • Handlettering zum Muttertag • Schmuckatelier • Lustige Hasengesellen • Faschings- und Frühlingsatelier • Mal-Atelier in den Pfingstferien • Druck-Workshop „Ostern“ • Leuchtendes, blinkendes LED- Muttertagsherz • Die Sonne, der Gigant am Himmel (Solarwindmühle) • Spritzige Experimente – Wir bauen eine Wasserpistole • Manege frei! Zirkusworkshop in den Faschingsferien / Pfingstferien • Hokus Pokus Fidibus dreimal schwarzer Kater – Zauberworkshop für Kinder Kurs-Nr. 251-05301 – 05702G auf den Seiten 35, 35 und 37 – 39 Musik Ukulele Für Einsteiger/-innen (ohne Vorkennt- nisse) Peter Nimtsch Die Ukulele ist kleiner und leichter als ihre große Schwester – die Gitarre. Sie ist au- ßerdem preisgünstiger und, da sie nur vier Saiten hat, viel leichter zu erlernen. Der Workshop ist für alle, die mit wenig Aufwand einfache Lieder begleiten wollen (Schlagtechnik, Zupfen). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Fragen und Wünsche gibt es jede Menge Raum. Leih-Ukulelen stehen für 5,00 € in begrenzter Anzahl zur Verfügung. Bitte reservieren Sie sich recht- zeitig eine Leih-Ukulele beim Kursleiter un- ter P_Nimtsch@web.de. Die Kosten für Un- terlagen sind im Kurspreis enthalten. Bitte mitbringen: Ukulele (wenn vorhan- den), Schreibmaterial.
Veranstalter: VHS Leonberg 251-25101L Sonntag, 23.02.25, 11:00 – 17:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 105 (Eingang D) 42,00 € inkl. Kursunterlagen Sprech- und Rhetoriktrainer Marcus Feuß Mache dein Sprechen zum Erlebnis! Körper-Atem-Stimm- und Vortragstraining Marcus Feuß In diesem Workshop lernen die Teilneh- menden die Kriterien kennen, die für ein wirkungsvolles Sprechen und Vortragen vor einem Publikum wichtig sind. Darauf aufbauend wird sehr praxisbezogen am in- dividuellen Vortragsstil der Teilnehmenden gearbeitet, damit sie Ansprachen und Re- den authentisch und selbstbewusst halten können. Da hierfür auch eine präsente, kräf- tige Stimme wichtig ist, ist außerdem ein Körper-Atem-Stimmtraining in den Work- shop integriert. 251-25102G Samstag, 29.03.25, 10:00 – 13:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 33,00 € inkl. Kursunterlagen fFlamenco: Sevillanas Flamenco Workshop für Anfänger- Innen und WiedereinsteigerInnen Kurs-Nr. 251-34609G auf Seite 72 fKlangschalenMeditation Kurs-Nr. 251-31150 auf Seite 61 fZumba® Kurs-Nr. 251-34601 – 34605 und 34608, auf Seite 72 fZumba® for Kids Junior Kinder (4 – 6 Jahre) mit (Groß-)Eltern-/Großelternteil Kurs-Nr. 251-05134 und 05135 auf Seite 31 fGroße Visionäre in Stuttgart: Führung durch die John Cranko Schule Kurs-Nr. 251-02205 auf Seite 10 fLine Dance Für alle die Spaß an Line Dance haben Kurs-Nr. 251-34610G auf Seite 73 Fotografie Fotografieren mit Digitalkameras Eberhard Köhler Unabhängig vom Kameratyp (Kamera sollte allerdings über Programm-, Zeit- und Blen- denautomatik verfügen) bietet die digita- le Fotografie interessante Möglichkeiten: Wahl der Empfindlichkeit und des Weißab- gleiches, Belichtungskontrolle über Histo- gramm und manches mehr. Der Kurs ver- mittelt Grundlagen und erweitertes Wissen der digitalen Fotografie: Vor- und Nachteile der Kameratypen (falls Sie auf der Suche nach Ihrem richtigen Kameratyp sind), Da- teiformate, Brennweite sowie Bildgestal- tung über Schärfentiefe. Welche Automa- tik-Einstellungen sind sinnvoll? Außerdem werden wertvolle Hinweise zur Bilddatei- Archivierung gegeben. Ggf. mitbringen: Ka- mera mit geladenem Akku und Anleitung. 251-26102G Sa, 10:00 – 17:00 Uhr; ab 29.03.25, 1-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 48,00 € inkl. Kursunterlagen Adobe Photoshop Elements – Bildbearbeitung leicht gemacht Bernd Wecker Eignen Sie sich in diesem Kurs genaue und effiziente Arbeitswege mit Photoshop Elements an. Sie lernen den Umgang mit Programmoberfläche, Bildkorrektur und Bildauflösung, Foto-Retusche, Auswahl- techniken, Masken, Ebenen und Bildmon- tagen kennen. Ziele: Farben optimieren, Texte einarbeiten, Bildbearbeitungstools und Werkzeuge. Abschließend lernen Sie die Fertigstellung für verschiedene Medien unter Berücksichtigung von Farbmodi, Bild- auflösung und Dateiformaten. Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse 251-26105 Mo, 18:00 – 21:00 Uhr; ab 17.03.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 67,00 € Teilnehmendenberatung Bei der Auswahl der für Sie geeigne- ten Kurse beraten wir Sie gern. Bitte rufen Sie uns an unter 07156 205-401 oder kommen Sie ins Sekretariat der Volkshochschule. Kultur · Gestalten Erstellung und Vertonung von Foto/VideoSchauen Eberhard Köhler In diesem Kurs wird ein Überblick gegeben, worauf bei der Erstellung und Vertonung von Foto-/Video-Schauen zu achten ist. Wel- che Überblendzeiten sind sinnvoll, welche Musik passt zu welchen Bildern, wie kom- me ich zu Original-Tönen und Geräuschen, die ich in solchen Schauen einbinden möch- te. Welche Fehler werden gerne gemacht, was sollte man vermeiden, was kommt beim Zuschauer gut an? Auf all diese Fragen werden Antworten und viele Tipps rund um das Thema gegeben, wie auch ein Überblick über Software-Programme. 251-26110G Freitag, 28.03.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 25,00 € Kopter und Drohnen als Hobby – Technik, Rechte, Praxis Eberhard Köhler Sie überlegen, sich einen Kopter/ eine Drohne anzuschaffen oder wollen sich ein- fach über dieses spannende Thema infor- mieren? An diesem Kurstag erfahren Sie rechtliche und technische Hintergründe zum Kopterflug (u.a. Marktübersicht, Flug- recht, Versicherung, Flugschein). Nach der Theorie steht selbstverständlich eine Flug- vorführung. Falls schon vorhanden, bringen Sie gerne Ihren Kopter mit. 251-26106G Donnerstag, 27.03.25, 18:30 – 21:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 212, 1.OG 25,00 € Tipps zur Smartphone Fotografie – Fotowalk in Stuttgart Julia Burkhardt Die beste Kamera ist die, die man immer dabei hat. Und das ist meistens das Smart- phone. Schnell wird das Telefon gezückt und draufgehalten. Mit einfachen Tipps und Tricks kann aus einem langweiligen Bild ein echter Hingucker werden. Alles was man dazu braucht ist ein Smartphone. Die Pers- pektive und ein paar Gestaltungsregeln las- sen Bilder interessanter aussehen. Mit dem richtigen Fokus und der richtigen Belichtung wird das Motiv in Szene gesetzt. Ziel ist es, das eigene Smartphone kennenzulernen, und damit schön Fotos machen zu können. Bei einem Fotowalk durch die Stadt werden wir gemeinsam Motive erkunden und die Einstellungen an der Kamera vornehmen. Bitte mitbringen: Smartphone, passende Kleidung, evtl. Powerbank zum Laden des Smartphones Veranstalter: VHS Leonberg 251-26101L Samstag, 28.06.25, 10:00 – 12:00 Uhr Treffpunkt: Wird rechtzeitig von der VHS Leonberg mitgeteilt. 55,00 € inkl. Kursunterlagen Anmeldung immer erforderlich! 51
Kultur · Gestalten fYouTube Filmproduktion Für Kinder (9 – 15 Jahre) Kurs-Nr. 251-05702G auf Seite 39 f„Harry Potter“ Filmwerkstatt Für Kinder (8 – 12 Jahre) Kurs-Nr. 251-05701G auf Seite 40 fVirtual Reality (VR) und Mixed Reality (MR) erleben Kurs-Nr. 251-51105 auf Seite 86 Textiles – Mode NähSpezialservice Sie verfügen über Nähgrundkenntnisse und haben ein spezielles Nähproblem, das Sie gerne mit einer Fachfrau klären möchten? Wir bieten Ihnen dazu folgenden Spezialservice an: In den Kursen 241-28105 bis 07S können Sie (sofern Plätze frei sind) an einem einzelnen Abend teilnehmen. Was haben Sie dafür zu tun? Sie fragen im VHS-Sekretariat (Tel. 205- 401), ob in dem gewünschten Kurs Plät- ze frei sind, Sie gehen am Abend Ihrer Wahl in den Kurs und bezahlen bei der Kursleiterin 18,00 € für diesen Abend. 1x1 des Nähens AnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnisse Ellen Friebel Keine Angst vor Nadel und Faden! Sie möchten gerne nähen lernen oder ein- fach sicherer werden im Umgang mit Näh- maschine, Nadel und Faden? Sie möchten kleine Änderungen und Reparaturen an Ihrer Kleidung vornehmen können oder Altge- liebtes aufpeppen? Spielerisch erlernen Sie in diesem Kurs das 1x1 des Nähens. Die Dozentin hält Anregungen und Schnitte für einfache Einsteiger-Nähprojekte bereit, aber Sie dürfen gerne auch Ihre eigenen Ideen umsetzen – Ihrer Kreativität sind keine Gren- zen gesetzt! Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte mitbringen: Nähnadeln, Stecknadeln, Stoffschere, Maßband, Garn und Stoff zum Üben. 251-28101 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 17.02.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 104,00 € 251-28102 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 28.04.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 104,00 € 251-28103 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 23.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 104,00 € 52 Anmeldung immer erforderlich! Nähen für Fortgeschrittene Gerlinde Rahm, Schneidermeisterin Wollen Sie mehr Pfiff in Ihre Garderobe brin- gen? Wie wäre es, wenn Sie Teile der aktu- ellen Mode (Kleid, Bluse, Hose oder Jacke) in diesen Kursen selbst schneidern? Fach- kundige Beratung und Hilfe beim Zuschnei- den erhalten Sie durch die Kursleiterin. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitte, Kopierpa- pier und Nähzeug. 251-28105 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 13.03.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 104,00 € PatchworkTreff Gudrun Kellner Patchwork ist unser gemeinsames Hobby! Deshalb wollen wir uns einmal im Monat treffen, um • Erfahrungen auszutauschen, • angefangene Stücke fertig zu stellen, • zu fragen und zu antworten • oder einfach nur zusammen zu sitzen. 251-28109 Mi, 26.03., 30.04., 28.05., 25.06. und 16.07.25, 15:00 – 17:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 6,00 € pro Nachmittag, im Kurs zu zahlen 251-28106 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 08.05.25, 4-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 83,00 € 251-28107 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 26.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 104,00 € NähSamstag Gerlinde Rahm, Schneidermeisterin Möchten Sie einen Tag lang in Ruhe und in netter Runde einfach nur nähen? Dann sind Sie beim Näh-Samstag richtig. Hier können Sie Ihre angefangenen Näharbeiten fertig stellen oder auch etwas ganz Neues aus- probieren und unter professioneller Anlei- tung Ihre Nähkenntnisse vertiefen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitte, Kopierpa- pier und Nähzeug. 251-28108S Samstag, 28.06.25, 9:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 50,00 € Kleidertauschparty Komm am 8. März zwischen 14 und 17 Uhr in die VHS und sei bei unserer ersten Kleidertauschparty dabei! Warum? • Dein Kleiderschrank bekommt neue Impulse. • Du sparst Geld und Nerven. • Du wirst Fehlkäufe wieder los. • Du machst Anderen eine Freude. • Du handelst nachhaltig. Alle weiteren Infos zum Ablauf gibt es auf Seite 5 Filzwerkstatt am Wochenende Feine Schals, Accessoires u. Taschen Tatjana Seehoff Feine Rohwolle in vielen Farben ist das Gestaltungsmaterial in diesem Kurs. An- fänger*innen und geübte Filzer*innen fin- den kompetente Unterstützung durch die Dozentin, die schon viele Jahre in ihrer Werkstatt als Filzkünstlerin arbeitet. Für Anfänger*innen des Filzens werden am Freitagabend Grundtechniken des Hand- werks vermittelt. Am zweiten Tag entsteht dann das Hauptwerk: Schals in Seidenstoff mit feiner Merinowolle gefilzt stehen im Mittelpunkt des Kurses. Es können aber auch alternative Ideen verwirklicht werden, z. B. eine Tasche oder Accessoires wie Stulpen, Stirnbänder oder Schmuck. Anre- gungen für eigene Werke und Einblick in die Werke der Künstlerin finden Sie unter www.tys-werkstatt.de. Bei Fragen und spe- ziellen Wünschen bitte vorher Kontakt mit der Dozentin aufnehmen: Tatjana Seehoff, Telefon (0711) 8 38 66 62 oder E-Mail: tatja- naseehoff@tys-werkstatt.de Bitte mitbringen: drei Frotteehandtücher. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-28110K Fr, 09.05., 18:00 – 20:00 Uhr und Sa, 10.05.25, 10:00 – 17:30 Uhr (inkl. Pause) Korntal, Weilimdorfer Str. 42, TYS Filzwerk- statt 75,90 € zzgl. 15,00 – 25,00 € Materialkos- ten, im Kurs zu zahlen fFrühlingsblüten – Osterdekoration filzen Eltern-Kind-Kurs (ab 5 Jahren) Kurs-Nr. 251-05320 auf Seite 36 www.vhsgerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Anmelden im Internet vhs-gerlingen.de
Socken stricken mit JoJoFerse – Workshop für Fortgeschrittene Iris-Maria Grundwald Du möchtest Socken stricken lernen? Dann hast du jetzt die perfekte Gelegenheit! In diesem Kurs erfährst du, wie man Socken mit der JOJO-Ferse (auch bekannt als Bu- merang-Ferse) strickt. Strickkenntnisse soll- test du allerdings bereits mitbringen, denn wir gehen gleich in die Details! Neben der Technik lernst du alles Wichtige über Woll- qualitäten, die deine Socken noch langlebi- ger und gemütlicher machen. Ein Highlight: der Sockenrechner, mit dem du die perfek- te Passform für deine Füße sicherstellen kannst. Am Ende hältst du nicht nur eine Socke, sondern ein echtes Meisterwerk in den Händen. Also, auf die Nadeln, fertig, los! Materialien wie Wolle und Nadeln kön- nen direkt im Workshop erworben wer- den. Man kann auch eigene Sockenwolle und Nadeln mitbringen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-28110L Sa, 29.03., 13:30 – 16:30 Uhr und So, 30.03.25, 11:00 – 14:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 107 (Eingang D) 52,00 € fNähworkshop – Coole Jeansumhängetasche Für Kinder 7 – 12 Jahre Kurs-Nr. 251-05313 auf Seite 36 fNähworkshop in den Osterferien: Kissenhülle Für Kinder 8 – 12 Jahre Kurs-Nr. 251-05334G auf Seite 36 fKuscheltier zum Selbernähen Nähen für Kinder (5 – 10 Jahre) Kurs-Nr. 251-05309 auf Seite 37 Kosmetik Naturseifenherstellung nach dem Kaltverfahren Für EinsteigerInnen Inés Hermann Seifensieden ist ein kreatives, reines Ver- gnügen. Mit Ölen, Düften, Kräutern und Natronlauge erlernen Sie Schritt für Schritt die Kunst der Seifenherstellung. Verwen- det werden nur vegetarische Zutaten, rein pflanzliche Fette und Öle in Lebensmittel- qualität. Angereichert mit Duftölen, ätheri- schen Ölen oder Kräutern entstehen indivi- duelle Seifen, die hautfreundlich und ohne Konservierungsstoffe sind. In jedem Stück selbst gesiedeter Seife steckt ein Hauch Mystik und die Freude, einen alltäglichen Gegenstand kunstvoll zu gestalten. Haus- gemachte Naturseife wirkt der Anhäufung von unnötigen Plastikverpackungen in unse- ren Haushalten entgegen und tragen so zur Vermeidung von umweltschädlichem Müll bei. Die Naturseifenherstellung darf nicht mit dem Seifengießen verwechselt wer- den, bei dem die fertige Seife eingeschmol- zen und neu gegossen wird. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Haushalts- handschuhe, Schürze und Chips-Dosen, Silikonformen oder Tetrapaks für die fertige Seife 251-28201 Freitag, 21.03.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 25,00 € zzgl. ca. 5,00 € Materialkosten im Kurs zu zahlen Naturseife von Inés Hermann Naturkosmetik selbstgemacht – gesunde Hautpflege für die ganze Familie Inés Hermann Es gibt keine natürlichere als selbstgemach- te Naturkosmetik. Viele Inhaltsstoffe, die in der industriellen Fertigung eingesetzt werden, dienen nicht der gesunden Pfle- ge, sondern ausschließlich der Haltbarkeit und Stabilität der Produkte. Wer über die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe selbst bestimmen möchte, sollte seine Kosmetik selbst machen und kann so potenzielle Al- lergieauslöser meiden. Die empfindliche Haut von Babys und Kindern hat besondere Bedürfnisse, daher werden wir näher auf die Herstellung von speziellen Pflegepro- dukten eingehen. Sie erfahren, warum Na- turkosmetik aus wertvollen Pflanzenölen, Honig, Milch, ätherischen Ölen und Blüten- wasser gesund für die Haut ist und lernen diese Grundzutaten kennen. Dieser Kurs vermittelt die Grundkenntnisse, um selbst aus pflanzlichen Rohstoffen Naturkosme- tik herzustellen und so der Anhäufung von unnötigen Plastikverpackungen in unseren Haushalten entgegenzuwirken. Bitte mitbringen: einige saubere Cremeti- egel oder Schraubgläser, um die individuell angefertigten Produkte zu transportieren. 251-28202 Freitag, 04.04.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 25,00 € zzgl. ca. 6,00 € Materialkosten im Kurs zu zahlen Kultur · Gestalten Das richtige Makeup für die reife Haut Irina Kröger, Dipl. Biologin, Su Jok Global Dozentin, Internat. Dipl. Fach-Kosmetikerin Mit einer guten Pflege können Sie ein paar Jährchen wegschummeln. Lernen Sie, wie man Pigmentstörungen kaschieren kann, ohne maskenhaft auszusehen. Mit einer leichten Foundation sehen Sie jünger aus und zaubern dabei mit einem sanften Rouge jugendliche Frische auf den Teint. Neben einem universellen Tages-Make-up lernen Sie außerdem, wie man reife Haut pflegt, welche Ursachen vorzeitige Hautal- terung haben kann und welche natürlichen Anti-Aging-Methoden es gibt. Die Kurslei- tung verbindet Theorie und Praxis miteinan- der und stellt dabei auch aktuelle Make-up- Trends vor. Bitte mitbringen: Stehspiegel, Puder und Make-up Pinsel, eigene Schmink-Produkte, feuchte Abschminktücher. 251-28212G Samstag, 15.03.25, 14:00 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 29,00 € zzgl. 5,00 € Materialkosten im Kurs zu zahlen fFeminine AntiAging Praktiken: Gesunde Hautpflege ohne Botox und Filler Mit Gesichtsmassagetechniken Kurs-Nr. 251-35209 auf Seite 55 fVitalität und Gesundheit durch Su Jok Koreanische Handakupressur Kurs-Nr. 251-35203 auf Seite 56 fGesunde Füße – schnelle Füße Kurs-Nr. 251-35205G auf Seite 56 Kreativ sein Der VHS-Kurs gibt Anregungen Qualifizierte Kursleitende gesucht Die Volkshochschule Gerlingen sucht Kursleitende für alle Fachbereiche. Wer die fachliche Qualifikation besitzt, didaktisches Geschick hat, kontaktfähig und grundsätzlich bereit ist, sich auch in der Methodik der erwachsenen- gerechten Lehrtätigkeit fortzubilden, erfüllt die Voraussetzungen, die von einem nebenberuflichen Kursleitenden erwartet werden. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Verbindung: 07156 205-401 oder info@vhs-gerlingen.de. Anmeldung immer erforderlich! 53
GESUNDHEIT Gesundheitsbildung – „VHS macht gesünder!“ Gesundheit wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als „ein Zustand von vollständigem physischen, geistigen und sozialen Wohlbefinden, der sich nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheit oder Behinderung auszeichnet“ definiert (WHO 1986, Ottawa-Charta). Gemäß dieses Gesundheitsbegriffes bietet die VHS Gerlingen eine umfassende Gesundheitsbildung an. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Gesund leben Heilmethoden Fitness für die Augen Augentraining Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Durch das ganzheitliche Augen- und Sehtrai- ning können Sie Sehproblemen vorbeugen, die Sehkraft regenerieren, die Selbsthilfe- kräfte des Sehens aktivieren und die Seh- fähigkeit erweitern. Dies geschieht durch einfache Sehübungen, unterstützt durch Bewegungs- und Entspannungseinheiten, die auch zuhause leicht umgesetzt werden können. Geübt werden kann im Stehen, Sit- zen und Liegen. Das Augentraining eignet sich für Menschen mit Normal-, Kurz,- Weit- und Alterssichtigkeit. 54 Anmeldung immer erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme warme Klei- dung, Socken, Handtuch, Getränk 251-35204 Do, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 13.03.25, 5-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 37,00 € Gesund und vital durch Ausleiten und Entsäuern Corinna Magiera, Heilpraktikerin Falsche Ernährung, (Umwelt-)Gifte und Stress belasten unseren Organismus und können zu Erkrankungen führen: Abge- schlagenheit, Unwohlsein, Infektanfällig- keit, Allergien, Kopfschmerzen, unklare Gelenk- und Muskelbeschwerden oder Fruchtbarkeitsstörungen. Sie können Anzei- chen für eine Stoffwechselbelastung und Übersäuerung sein. Wie man mit Natur- heilmitteln gezielt die Ausscheidungs- und Entgiftungsorgane Leber, Niere, Darm und Lymphe anregt und das Immunsystem da- durch aktiviert, soll in diesem Kurs bespro- chen werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug. 251-35207 Mittwoch, 26.03.25, 18:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 20,00 € inkl. Kursunterlagen Selbstfürsorge und die Entwick lung gesunder Gewohnheiten Gesundheitsvortrag in Portugiesisch mit Simultanübersetzung Haben Sie schon einmal darüber nachge- dacht, die Qualität Ihrer Gewohnheiten zu bewerten? Wussten Sie außerdem, dass die Qualität unserer Gewohnheiten eng mit unserer physischen und mentalen Gesund- heit verbunden ist? In diesem Kurs möch-
ten wir darüber sprechen, wie man gesun- de Gewohnheiten entwickelt und in den Alltag integriert und wie sich dies auf die Lebensqualität auswirkt. Die Ernährungs- beraterin Mariana Tomazi wird Tipps für eine gesunde Ernährung geben und zeigen, wie man diese in den Alltag einbinden kann. Die Psychologin Raquel Coppola wird das Ver- halten bei der Bildung gesunder Gewohn- heiten erklären und auch aufzeigen, warum Menschen manchmal Schwierigkeiten ha- ben, bestimmte Gewohnheiten zu überneh- men. Eine Teilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich. 251-35212H Montag, 31.03.25, 18:30 – 20:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 ohne Gebühr fDer Zusammenhang zwischen Emotionen, Krankheit und Alterung Gesundheitsvortrag in Spanisch mit Simultanübersetzung Kurs-Nr. 242-35212 siehe Homepage Feminine AntiAgingPraktiken: Gesunde Hautpflege ohne Botox und Filler Mit Gesichtsmassagetechniken Irina Kröger, Dipl. Biologin, Su Jok Global Dozentin, Internat. Dipl. Fach-Kosmetikerin Legen Sie Ihre Stirn oft in Falten? Oder wollen Sie am liebsten gleich alle Konturen Ihres Gesichts verjüngen? Erfahren Sie im Kurs Methoden die befolgt werden können, um die Hautalterung zu verlangsamen und um eine gesunde Gesichtshaut zu erhalten. In praktischen Anwendungen unter Anlei- tung unserer erfahrenen Fach-Kosmetikerin erlernen Sie was zu beachten ist, damit Ihre Haut länger gut aussieht. Die vorgestellten Massagetechniken für Augenlieder, Lippen, Augenbrauen und für Mund und Wangen Zone, helfen Ihnen bei der Hautpflege für Gesicht, Hals und Dekolleté. Anti-Age Beau- ty Geheimtipps zu den Themenfeldern Er- nährung, Schüßler Salze und wie mit der Übersäuerung der Haut umzugehen ist, werden ebenfalls im Kurs besprochen. Bitte mitbringen: Schminkspiegel, Mas- sageöl oder Massagecreme, feuchte Ab- schminktücher und Schreibzeug 251-35209 Mi, 02.04., 18:30 – 21:30 Uhr, und Sa, 05.04.25, 09:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 38,00 € inkl. Kursunterlagen und Pflegeöle „Waldbaden – viel mehr als (nur) Spazierengehen“ – die heilsa men Wirkungen unserer Wälder auf Körper, Geist und Seele Vortrag und Sinneseindrücke Johanna Clasing, Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald; Natur-Resilienz-Trainerin Waldbaden? Die aus Japan stammende nachgewiesene Methode zur gesundheitli- chen Vorbeugung und zum Stressabbau ist jetzt auch Trend bei uns. Aber was verbirgt sich hinter dem oft für viele irritierenden Begriff? Wie „geht“ eigentlich Waldbaden? Und warum kann es mich gesund halten? Diesen Fragen wird mit allen Sinnen in die- sem Impulsvortrag nachgegangen. 251-35211 Mittwoch, 09.04.25, 18:30 – 19:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 8,00 €, Abendkasse 9,00 € fStress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis Shinrin Yoku japanisches Waldbaden Kurs-Nr. 251-33106 (Frühjahr) und 33107 (Sommer) auf Seite 64 fKlarheit und Orientierung Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ Outdoor-Resilienz-Training Kurs-Nr. 251-33109 auf Seite 65 SchüßlerSalze Dein Immunsystem stärken Einführung in die 12 Salze des Lebens Corinna Magiera, Heilpraktikerin Ein Mangel oder eine gestörte Verteilung lebensnotwendiger Mineralstoffe kann zu Unwohlsein oder gar Krankheit führen. Durch den Einsatz von Salzen, die auf na- türliche Weise im Körper vorkommen, kann der Mineralstoffhaushalt der Zelle reguliert und ein Gleichgewicht hergestellt werden. Schüßler-Salze können vorbeugend oder be- gleitend zu anderen Therapien zur Gesund- heit beitragen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Schüßler-Salze und ihre mögliche Wirkungsweise kennen. Bitte mitbringen: Schreibmaterial. 251-35202 Mittwoch, 14.05.25, 18:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 20,00 € inkl. Kursunterlagen Gesundheit SelfCare – Mit Ayurveda zurück in meine Mitte finden Sabine Rummel, Yogalehrerin mit Ayurveda-Fortbildung Die Entspannung nach dem Urlaub hält nicht lange vor? Du bist ständig gestresst und ausgelaugt? Lerne die Gesundheitsleh- re Ayurveda als effektiven Schlüssel ken- nen, um dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erreichen. Die indische Gesundheitslehre Ayurveda ist über 5000 Jahre alt und bedeutet ‚Wissen vom Leben‘. Sie bietet einen bewährten und ganzheitli- chen Blick auf Gesundheit, Krankheit und Stress und ist daher mehr als nur eine lose Ansammlung von Self-Care Tipps. Ayurveda gibt für jeden Menschen individuelle Anre- gungen. Über entspannende Körper-, Yoga-, Atem- und Stille-Übungen spüren wir in uns hinein und entdecken unseren persönlichen Ayurveda-Weg. Im Workshop lernst du dei- nen persönlichen Gesundheits-Typ kennen und bekommst Ayurvedische Ernährungs- und Lifestyle Tipps für deinen persönlichen Alltag mit an die Hand, die sich mit kleinen Schritten leicht umsetzen lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke mitnehmen. 251-35210 Samstag, 17.05.25, 9:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 22,00 € Warteliste Auch ein Platz auf der Warteliste führt manchmal zum Ziel! Bitte melden Sie sich auf jeden Fall für den Kurs an, der Sie interessiert, selbst wenn er schon voll belegt ist. Wir kön- nen bei genügend Bedarf oft einen zu- sätzlichen Kurs einrichten. Bitte beachten Sie Für Veranstaltungen der VHS gilt: • Sie erhalten eine Anmeldebestätigung nur dann, wenn Ihre E-Mail-Adresse vorliegt. • Sie werden immer benachrichtigt, wenn ein Kurs nicht zustande kommt. • Unterbelegte Kurse werden 3 – 5 Tage vor Kursbeginn abgesagt. Bitte melden Sie sich deshalb rechtzeitig an. Anmeldung immer erforderlich! 55
Gesundheit Gesunder Darm – Gesunder Mensch Kurt Schwab, Heilpraktiker In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sich eine intakte Darmflora auf unser Wohlbe- finden – speziell auf unser Immunsystem – auswirkt und wie wichtig die Schutzfunk- tion der Darmschleimhaut ist. Sie lernen au- ßerdem, welchen Einfluss äußere Faktoren (u.a. Ernährung) und innere Faktoren (u.a. Stress) haben. Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise, wie eine intakte Darmflora er- reicht werden kann. Bitte mitbringen: Schreibzeug 251-35201 Donnerstag, 26.06.25, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 11,00 € Vitalität und Gesundheit durch Su Jok Irina Kröger, Dipl. Biologin, Su Jok Global Dozentin, Internat. Dipl. Fach-Kosmetikerin Lernen Sie eine einfache Methode zur För- derung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbe- findens kennen. Die SU JOK-Methode ent- stammt der östlichen Medizin („SU JOK“ ist koreanisch für „Hand Fuß“). Am ersten Kursabend werden Ihnen die Standardpro- jektionsflächen des Körper auf den Händen und Füßen vorgestellt. Am Folgetermin vertiefen wir dieses Wissen und lernen die praktische Anwendung von SU JOK an Ih- ren Händen. Ziel des Kurses ist, die Signale des eigenen Körpers zu verstehen und die korrespondierenden Zonen zu den Organen an den Händen und Füßen zu finden. Dabei wird Ihr inneres Abwehrsystem stimuliert. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Manikü- re-Stäbchen 251-35203 Mi, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 21.05.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 35,00 € inkl. Kursunterlagen fPhysiologisches Präventionstraining für die Füße Gesunde Füße als Basis für den Körper Kurs-Nr. 251-33301 auf Seite 68 fBabyShiatsu Damit Ihr Baby sich wohl fühlt und gut entwickelt Kurs-Nr. 251-16102 auf Seite 29 56 Anmeldung immer erforderlich! fSchmerzfreies Fahrradfahren: Radeln geht auch komfortabel Vortrag mit Ergonomie-Analyse Kurs-Nr. 251-01171 auf Seite 8 fVorträge zu Gesundheitsthemen: • ADHS im Erwachsenenalter (medizinischer Vortrag) • Endometriose: Schmerzen und Kinderwunsch (medizinischer Vortrag) • Diabetes und Ernährung (medizini- scher Vortrag) • Schmerzfreies Fahrradfahren • Hochsensibilität oder doch AD(H)S? Kurs-Nr. 242-01322, 251-01170, 01171, 01230 und 16103 auf den Seiten 7, 8, 27 Kurse zu Gesundheitsthemen: • MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit: • Yoga auf dem Stuhl & Yoga Achtsam- keit • Gedächtnistraining & Gedächtnis- training in Bewegung • Fit ins Alter – Fit und mobil sein und bleiben • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson • R.E.S.E.T. Basis – Entspannter Kiefer = entspannter Körper Kurs-Nr. 251-31301, 31144, 31132, 17101, 33502, 33301, 33411, 31307 und 31311 auf den Seiten 25, 59, 61, 62 und 69 – 71 Anmelden im Internet vhs-gerlingen.de Gesunde Füße Irina Kröger, Dipl. Biologin, Su Jok Global Dozentin, Internat. Dipl. Fach-Kosmetikerin Leiden Ihre Füße unter wiederkehrenden Schwielen, Schwellungen, Warzen oder ha- ben Sie einfach ständig kalte Füße? Jeder kann selbst etwas für die eigenen Füße tun! Im Workshop geht es um das „Kunstwerk die Füße“. Im Workshop befassen wir uns mit Problemen rund um Ihre Füße und deren Bedeutung für den gesamten Körper. Sie ler- nen den Zusammenhang von Fußschmerzen mit der Wirbelsäule zu verstehen und erfah- ren wie man hierauf Einfluss nehmen kann. Auch die richtige Pflege für das Fußnagelbett oder Prophylaxe gegen Krampfadern werden im Workshop thematisiert. Mit Übungen aus der Spiralgymnastik möchten wir Füße, Bei- ne und den gesamten Körper beeinflussen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Schreibzeug 251-35205G Samstag, 28.06.25, 9:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 24,00 € inkl. Kursunterlagen fBabymassage für Eltern und ihre Babys ab der 6. Lebenswoche Kurs-Nr. 251-16109 auf Seite 29 Dozenten portrait von Irina Kröger Kursleiterin für Gesundheitskurse Kursleiterin Irina Krö- ger ist davon überzeugt: Lernen macht uns klüger, ein bisschen jünger und gesünder. „Es ist viele Jahre her, dass ich mein Studium der Biologie und Chemie an der Universität von Odessa abgeschlos- sen habe. Von analytischer Chemie über die Gesetze der Evolution habe ich auch in der Genetik und Mikrobiologie geforscht und gelehrt. An einer internationalen Kosmetikschu- le habe ich die Kunst der Gesichtspfle- ge erlernt sowie die Geheimnisse des modernen Make-ups und der Körper- pflege. Weitere wertvolle praktische Erfahrungen sammelte ich bei meiner Arbeit in dermatologischen und phy- siotherapeutischen Praxen. Doch die wahre Entdeckung in meinem Leben war die Su Jok Therapie: Es hat meinen Lebensweg geprägt, dass ich Su Jok direkt von ihrem Begründer, Profes- sor Park Jae Woo, lernen durfte. Diese Heilmethode, die ich vor beinahe 30 Jah- ren zu studieren begann und seit einigen Jahren auch lehre, überzeugte mich von Anfang an: durch ihre Einfachheit in der Ausführung, durch ihre Logik und durch ihre Wirksamkeit. Die Therapie ist eine einfache Methode zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Ihren Ursprung hat sie in der östlichen Medizin: Su Jok ist koreanisch und be- deutet „Hand und Fuß“. Ziel der Me- thode ist, die Botschaften des eigenen Körpers zu verstehen und durch Eigen- behandlung der Hände und Füße Ihr in- neres Abwehrsystem zu stimulieren.“
Erste Hilfe Erste Hilfe bei Kindernotfällen Thilo Lang Da eine Notfallsituation immer ohne Vor- warnung eintritt, sollten Eltern Vorkenntnis- se erwerben, wie man im Notfall wirkungs- voll und adäquat handelt. Oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten entscheidend sein. Wie reagiere ich? Wo finde ich Hilfe? Was kann ich sel- ber tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Erfahrene Ausbilder zeigen Ihnen anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie im Notfall mit wirkungsvollen Maßnah- men helfen können. Den Schwerpunkt bil- den praktische Übungen an realistischen Simulations-Puppen. Im Kurs geht es auch um Säuglinge. Bitte achten Sie wegen der praktischen Übungen auf angemessene Kleidung. In Kooperation mit dem DRK Gerlingen. 251-36101G Samstag, 05.04.25, 8:30 – 16:00 Uhr DRK Gerlingen, Ditzinger Str. 1, DRK- Dienstraum (1. Stock) 50,00 € Der Letzte Hilfe Kurs Am Ende wissen, wie es geht Christina Kutz, Palliative Care Fachkraft Dem Thema Krankheit & Sterben werden wir zwangsläufig in unserem Leben be- gegnen. Ob alt oder jung, ein Nachbar, der plötzlich verstirbt, ein Kollege, der unheilbar krank ist oder ein guter Freund, der Tod en- ger oder entfernter Familienmitglieder – wir alle sind sterblich. Umso wichtiger ist es, in solchen Situationen gut vorbereitet zu sein, um sich sicherer zu fühlen und weniger Angst zu haben. Letzte Hilfe Kurse vermit- teln Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit die auch in der Fami- lie und der Nachbarschaft möglich ist. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwen- den. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. In Kooperation mit dem ambulanten Hospiz- dienst Gerlingen e.V. 251-36102 Dienstag, 25.03.25, 15:00 – 19:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 8,00 € (Verwaltungskosten) um Spende für Palliativpflege wird gebeten 251-36103 Donnerstag, 05.06.25, 9:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 8,00 € (Verwaltungskosten) um Spende für Palliativpflege wird gebeten Notfallhilfe mit dem Defibrillator (AED) Kai Nachtigall, Fachkrankenpfleger für In- tensiv und Anästhesie, Reanimationstrainer Ein Defibrillator kann Leben retten. Kennen Sie sich aus in Reanimation? Wissen Sie, wo im Stadtgebiet Korntal-Münchingen so ein Defibrillator hängt? Wissen Sie, wie so ein Defibrillator anzuwenden ist? Würden Sie sich im Notfall zutrauen, ein solches Ge- rät zu bedienen? Wenn nicht, ist dieser Kurs für Sie genau richtig! Sie lernen, + Notfallsituationen zu erkennen und beur- teilen. + wie ein Defibrillator funktioniert. + wann er eingesetzt wird. + wie ein Defibrillator richtig bedient wird. In Kooperation mit der VHS Korntal-Mün- chingen. 251-36102K Samstag, 22.02.25, 10:00 – 12:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 201, 2. OG 7,00 € Yoga Meditation Yoga Hatha Yoga / Yoga Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches System aus wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Medi- tationsübungen, durch welche die Ver- bindung von Körper und Seele wieder bewusst wird. In unseren Yogakursen erlernen Sie Übungen für die Mobili- sation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Entspan- nungsübungen, die Ihre Gesundheits- ressourcen ganzheitlich stärken. Sie lernen Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yo- ga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Sollten gesundheitliche Einschränkun- gen oder eine Schwangerschaft vorlie- gen, empfehlen wir Ihnen vor der Teil- nahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt. Hinweis zu den Kursausschreibun- gen: Die Kursausschreibungen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf unserer Homepage (www.vhs-gerlin- gen.de). Gesundheit Hatha Yoga Beweglichkeit – Kraft – Entspannung Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: Yogamatte oder Matten- auflage (evtl. großes Handtuch), bequeme Kleidung, warme Socken und Decke. 251-31101 Mo, 9:15 – 10:30 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal (nicht am 28.04. und 23.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 118,00 € 251-31102 Mo, 10:45 – 12:00 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal (nicht am 28.04. und 23.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 118,00 € Yoga Spaß Gesund und fit bleiben Power Yoga Stil Heike Stein, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kis- sen, Decke und eigene Matte. 251-31117 Mo, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 17.02.25, 14-mal (nicht am 23.06. und 30.06. ) Breitwiesenschule; Musikpavillon 132,00 € Onlinekurs: Innere Stärke durch HathaYoga am Abend Für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte bereitlegen: Yogamatte oder Matten- auflage (evtl. großes Handtuch), Decke, Kis- sen und warme Socken. 251-31104C Mo, 18:45 – 20:00 Uhr; ab 10.03.25, 5-mal Konferenztool: Zoom 40,00 € 251-31107C Mo, 18:45 – 20:00 Uhr; ab 19.05.25, 6-mal Konferenztool: Zoom 47,00 € Sanftes Yoga – Für AnfängerIn nen und WiedereinsteigerInnen Katharina Leistert, Yogalehrerin (BYV und Yoga Alliance) Bitte mitbringen: (Yoga-) Matte, (Yoga-) Gurt bzw. Theraband, ggf. Decke. 251-31112 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal (nicht am 29.04. und 03.06.) Kinderhaus Bruhweg, Kupferwiesenstr. 15 94,00 € www.vhsgerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Anmeldung immer erforderlich! 57
Gesundheit Yoga und Gelassenheit Für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke. 251-31105 Di, 18:45 – 20:00 Uhr; ab 18.02.25, 16-mal (nicht am 29.04. und 24.06.) Breitwiesenschule; Musikpavillon 126,00 € (Yoga-)Matte, Klassisches HathaYoga Für schon länger Übende Katharina Leistert, Yogalehrerin (BYV und Yoga Alliance) Bitte mitbringen: (Yoga-) Gurt, warme Socken, ggf. Kissen und De- cke. 251-31113 Di, 19:45 – 21:00 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal (nicht am 29.04. und 03.06.) Kinderhaus Bruhweg, Kupferwiesenstr. 15 118,00 € Durch Yoga gesund und fit Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Anja Cruse, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kis- sen, Socken, Liegetuch und Decke. 251-31116 Mi, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 19.02.25, 12-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 132,00 € 251-31116S Mi, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 02.07.25, 4-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 44,00 € Yoga Relax Durchgängig – auch in den Ferien Heike Stein, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Mat- te, Handtuch und Decke. 251-31118 Mi, 19:00 – 20:25 Uhr; ab 19.02.25, 19-mal (auch am 05.03., 16.04., 23.04., 11.06. und 18.06., nicht am 25.06.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 169,00 € 58 Anmeldung immer erforderlich! Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit AnfängerInnen und Fortgeschrittene Daniela Weber, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Decke. 251-31109 Mi, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 19.02.25, 11-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 104,00 € 251-31109S Mi, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 25.06.25, 5-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 47,00 € HathaYoga – ein Erfahrungsweg Für AnfängerInnen und Geübte Beate Dank, Yogalehrerin (BDY/EYU) Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, Decke und Kissen 251-31111 Mi, 19:45 – 21:00 Uhr; ab 12.03.25, 14-mal (nicht am 26.03.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 110,00 € Yoga – für Körper, Geist & Seele Daniela Mensenkamp, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, De- cke und großes Handtuch als Mattenauflage. 251-31123 Do, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 20.02.25, 12-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 113,00 € 251-31124 Do, 20:05 – 21:20 Uhr; ab 20.02.25, 12-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 94,00 € Auf dem Yogaweg zur Freude Hatha Yoga für AnfängerInnen und Geübte Uta Schneider, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Decke. 251-31120 Do, 20:15 – 21:45 Uhr; ab 13.03.25, 12-mal (nicht am 05.06.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 2 113,00 € Hinweis zu Gesundheitskursen Kommen Sie bitte in Sportkleidung und bringen Sie möglichst eine eigene Sportmatte mit. Yoga Spezial Yoga und Entspannung für Schwangere Katrin Küszter, Sport- und Gymnastiklehre- rin, Tanztherapeutin Yoga ist ein Weg, um Schwangerschaft und Geburt aktiv und bewusst zu erleben. Yoga bietet Schwangeren die Möglichkeit, ihren Körper besser kennenzulernen und ein po- sitives Körpergefühl zu erlangen. Schwan- gerschaftsbeschwerden werden gelindert, psychisches Gleichgewicht und innere Ruhe stellen sich ein. Die Teilnahme an diesem Kurs ist im Vorfeld mit dem behandeln- den Gynäkologen abzuklären. Teilnahme erst ab der 14. SSW – bis zur Geburt ist die Teilnahme dann möglich! Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen, evtl. Stillkissen, bequeme, nicht ein- schneidende Bekleidung und großes Hand- tuch als Mattenauflage. 251-31135 Fr, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 21.02.25, 7-mal (1. Kurstag im Studio 1.1.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 77,00 € 251-31136S Fr, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 16.05.25, 8-mal (nicht am 30.05.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 88,00 € Yin Yoga – Verbinde das Yang im Yin Yoga Tiefe Entspannung erleben und den Abend regeneriert ausklingen lassen Katharina Leistert, Yogalehrerin (BYV und Yoga Alliance) Tauche nach einem stressigen Alltag in Dei- ne Yogapraxis ein und nimm Deinen Körper bewusst wahr. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die den Unterschied zwi- schen den aktiven, energiegeladenen Pha- sen im Yoga und den sanften Yin Yoga Posen spüren möchten. Wir beginnen mit Sonn- nengruß und Asanas. Anschließend rich- ten wir den Fokus auf den Atem und nach Innen. Die abschließende Entspannung rundet die Stunde ab. Durch die Yin Yogap- raxis spüren wir eine tiefgehende Wirkung auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien. Wir erfahren mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit. Dieser Kurs ist für AnfängerIn- nen und für regelmäßig Praktizierende ge- eignet, da es für jede Übung Varianten gibt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, war- me Socken, (Yoga-) Matte, (Yoga-)Gurt oder Theraband, ggf. Yogakissen. 251-31114 Mo, 19:45 – 21:00 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal (nicht am 28.04. und 02.06.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 118,00 €
Mindful Stretch – Stretch & Relax 251-33557 Mo, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 17.02.25, 3-mal Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 24,00 € 251-33557S Mo, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 28.04.25, 9-mal (nicht am 12.05. und 07.07.) Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 71,00 € Yoga – Stärkung deines Rückens am Morgen Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: Yogamatte oder Matten- auflage (evtl. großes Handtuch), Decke, Kis- sen und warme Socken. 251-31103 Di, 9:00 – 10:15 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal (nicht am 29.04. und 24.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 118,00 € Yoga im Sitzen auf dem Stuhl Uta Schneider, Yogalehrerin Geeignet für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht auf einer Matte sitzen, knien oder liegen können oder wollen. Alle Yogaübungen werden so ausführlich erklärt, dass jede/r, auch ohne jegliche Yoga-Vor- kenntnisse, sie ausführen kann. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Decke. 251-31134 Di, 13:45 – 14:45 Uhr; ab 11.03.25, 12-mal (nicht am 29.04. und 03.06.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 76,00 € Unsere Lu Jong- und Yogalehrerin Frau Rau Tibetisches Heilyoga – Lu Jong Julia Rau, Lu Jong- und Yogalehrerin Bei diesem Yoga – Angebot werden wir Lu Jong Übungen praktizieren, die allesamt im Stehen oder auf dem Stuhl ausgeübt wer- den können.Durch sanfte fließende Bewe- gungen und bewussten Atmen kommen wir zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Lu Jong ist wie eine Meditation in Bewe- gung, bringt Gelassenheit, innere Kraft und ein tiefes Gefühl von Glückseligkeit. Da- durch stärken wir unsere Gesundheit, unse- re Beweglichkeit, aktivieren unsere Selbst- heilungskräfte und gewinnen an geistiger Vitalität. Bitte mitbringen: Yogamatte bzw. großes Handtuch, Meditationskissen, Getränk 251-31141 – Für EinsteigerInnen aller Altersgruppen (Kleingruppe) Di, 17:00 – 18:15 Uhr; ab 18.02.25, 14-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 129,00 € 251-31142 – Für Fortgeschrittene aller Altersgruppen (Kleingruppe) Di, 18:30 – 19:45 Uhr; ab 18.02.25, 14-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 129,00 € Yoga für einen gesunden Rücken Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, eine Decke und großes Handtuch als Mat- tenauflage. 251-31106 Di, 20:15 – 21:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal (nicht am 29.04. und 24.06.) Breitwiesenschule; Musikpavillon 118,00 € Yoga im Sitzen auf dem Stuhl Sylvia Hissl, Yogalehrerin (RYS und Yoga Alliance) Geeignet für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht auf einer Matte sitzen, knien oder liegen können oder wollen. Die wirbelsäulengerechten Körperübungen (Asanas), die harmonischen Bewegungs- reihen (Karanas), Pranayama – der Umgang mit dem Atem, Entspannungsübungen so- wie Mudras mit den Händen können sehr gut auf dem Stuhl ausgeführt werden. Alle Übungen können zu erhöhter Vitalität, Ener- gie, Entspannung, Konzentrationsfähigkeit – und somit zu einer besseren Lebensqualität bis ins hohe Alter führen. Alle Yogaübungen werden so ausführlich erklärt, dass jede/r, auch ohne jegliche Yoga-Vorkenntnisse und in jedem Alter, sie ausführen kann. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Decke. 251-31144 – Schnupperkurs Mi, 16:30 – 17:30 Uhr; ab 07.05.25, 3-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 19,00 € 251-31145S Mi, 16:30 – 17:30 Uhr; ab 25.06.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 38,00 € Sich wohlfühlen VHS-Entspannungs- kurse besuchen Gesundheit „Raus aus dem Hamsterrad“ Yoga für Männer Anfänger und Fortgeschrittene Daniela Weber, Yogalehrerin Bitte mitbringen: Sportmatte oder großes Handtuch als Mattenauflage, bequeme Klei- dung, festes kleines Kissen und eine Decke. 251-31108 Mi, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 19.02.25, 11-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 104,00 € 251-31108S Mi, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 25.06.25, 5-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 47,00 € Yoga für Menschen mit Krebserfahrung Beate Dank, Yogalehrerin (BDY/EYU) Nach der Diagnose „Krebs“ beginnt für vie- le Betroffene eine Zeit des Suchens und der Umorientierung. In dieser Krisensituation kann man mit Yoga Halt finden. Die Körper- haltungen (Asanas) bewirken ein achtsames Wahrnehmen einzelner Körperteile und es kann ein liebevolles Annehmen des Körpers entstehen. Atemübungen (Pranayama) för- dern das Bewusstsein und wirken harmonisie- rend auf die Körperenergien. Durch Entspan- nungsübungen wird der Körper gelöst und die Gedankenbewegungen kommen zur Ruhe. Die Übungen werden jeweils entsprechend der körperlichen Befindlichkeit angepasst. Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, Decke und Kissen. 251-31110 Mi, 18:15 – 19:30 Uhr; ab 12.03.25, 14-mal (nicht am 26.03.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 110,00 € Yoga Power Durchgängig – auch in den Ferien Heike Stein, Yogalehrerin Du möchtest Körper und Geist wieder in Einklang bringen? Du möchtest sofort Stress und Verspannungen abbauen? Du möchtest Beweglichkeit, Kraft und Kondi- tion ausbauen? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau das Richtige für dich! Yoga Power ist eine vereinfachte und zugänglichere, den Bedürfnissen der westlichen Welt ange- passte Weiterentwicklung des klassischen Ashtanga Yogastils. Es kann im Vergleich zu manch anderen Formen des Yoga relativ schnell erlernt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Mat- te, Handtuch und Decke. 251-31119 Mi, 20:30 – 22:00 Uhr; ab 19.02.25, 19-mal (auch am 05.03., 16.04., 23.04., 11.06. und 18.06., nicht am 25.06.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 179,00 € Anmeldung immer erforderlich! 59
Gesundheit Wöchentliche Yoga-, Entspannungs- und Körpererfahrungskurse Mo, 09:15 Hatha Yoga – Beweglichkeit – Kraft – Entspannung Mo, 10:45 Hatha Yoga – Beweglichkeit – Kraft – Entspannung Mo, 14:00 Qigong am frühen Nachmittag – Wohltuende Pflege der Lebensenergie. Mo, 15:30 Qigong am Nachmittag – Wohltuende Pflege der Lebensenergie Mo, 17:00 Qigong am frühen Abend – Wohltuende Pflege der Lebensenergie. Mo, 17:30 Yoga Spaß Mo, 18:15 Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung Mo, 18:15 Qigong am Abend- Wohltuende Pflege der Lebensenergie. Mo, 18:45 Onlinekurs: Innere Stärke durch Hatha-Yoga am Abend Mo, 19:45 Yin Yoga Di, 09:00 Yoga – Stärkung deines Rückens am Morgen Di, 11:00 Herz-Kreis-Training Di, 13:45 Yoga im Sitzen auf dem Stuhl Di, 17:00 Tibetisches Heilyoga – Lu Jong Di, 18:30 Tibetisches Heilyoga – Lu Jong Di, 18:30 Sanftes Yoga Di, 18:45 Yoga und Gelassenheit Di, 19:15 MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit Silke Buchholz Silke Buchholz Uli Mall Uli Mall Uli Mall Heike Stein Annette Jennewein Uli Mall Silke Buchholz Katharina Leistert Silke Buchholz Petra Ruhnke Uta Schneider Julia Rau Julia Rau Katharina Leistert Silke Buchholz Sabina Braner S. 57 S. 57 S. 63 S. 63 S. 63 S. 57 S. 62 S. 63 S. 57 S. 58 S. 59 S. 62 S. 59 S. 59 S. 59 S. 57 S. 58 S. 61 Di, 19:40 Qigong nach dem Feierabend – Für neue Energie und Balance Valentina Kaltenbacher S. 63 Di, 19:45 Klassisches Hatha-Yoga für schon länger Übende Di, 20:15 Yoga für einen gesunden Rücken Mi, 09:00 Durch Yoga gesund und fit Mi, 16:30 Yoga im Sitzen auf dem Stuhl Mi, 18:00 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Mi, 18:00 Yoga für alle Männer Mi, 18:15 Yoga für Menschen mit Krebserfahrung Mi, 19:00 Yoga Relax Mi, 19:45 Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit Mi, 19:45 Hatha Yoga – ein Erfahrungsweg Mi, 20:30 Yoga Power Katharina Leistert Silke Buchholz Anja Cruse Sylvia Hissl Angela Viellieber Daniela Weber Beate Dank Heike Stein Daniela Weber Beate Dank Heike Stein S. 58 S. 59 S. 58 S. 59 S. 61 S. 59 S. 59 S. 58 S. 58 S. 58 S. 59 Do, 10:15 Qigong am Vormittag – Energie und Balance für den Alltag Valentina Kaltenbacher S. 63 Do, 16:30 Feldenkrais® Spezial – Beweglich sein - ein Leben lang Do, 18:00 Entspannung „to go“ – jederzeit relaxen Do, 18:30 Yoga – für Körper, Geist & Seele Do, 19:00 Taijiquan – traditionell Do, 20:05 Yoga – für Körper, Geist & Seele Do, 20:15 Auf dem Yogaweg zur Freude – Hatha Yoga für AnfängerInnen und Geübte Fr, 18:15 Yoga und Entspannung für Schwangere Fr, 18:30 Yoga Achtsamkeit – ein Abend zum Entspannen 60 Anmeldung immer erforderlich! Martha Elsäßer Sabine Rummel Daniela Mensenkamp Claudia Burghart Daniela Mensenkamp Uta Schneider Katrin Küszter Heike Stein S. 62 S. 61 S. 58 S. 63 S. 58 S. 58 S. 58 S. 61
Yoga Achtsamkeit – ein Abend zum Entspannen für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger Heike Stein, Yogalehrerin Zum Stressabbau werden wir eine Rei- he von achtsamkeitsbasierten Übungen ausführen, die dir die Chance bieten, zur Ruhe zu kommen und das Kopfkarussell zu stoppen. Bei Meditationen, Atempraxis und Yoga kannst du trainieren, wieder in die Stille zu kommen. Hier sollte für jeden das Richtige dabei sein. Freu dich auf eine klei- ne Auszeit mit nachhaltiger Wirkung. Auch für AnfängerInnen geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und Sitzkissen u.ä. 251-31132 – Kleingruppe Fr, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 21.02.25, 6-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 57,00 € 251-31133 – Kleingruppe Fr, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 02.05.25, 5-mal (auch am 02.05. und 30.05.) Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 47,00 € 251-31137S – Kleingruppe Fr, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 04.07.25, 3-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 29,00 € Entspannung MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Achtsamkeitsmeditation und Achtsam- keit im Alltag Sabina Braner, MBSR Trainerin Das MBSR-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Reduktion von Stress. Sie lernen, ruhig und konzentriert den Alltag zu meistern, in stressigen Si- tuationen gelassen(er) und handlungs- fähig zu bleiben und Ihr (nächtliches) Ge dankenkarussell zu stoppen. Im Kurs werden Achtsamkeits-Meditationen im Liegen, Sitzen, Gehen und in der sanften Körperarbeit angeleitet. Diese üben die Teilnehmenden täglich zwischen den Kurs- Terminen (30 – 45 Min.). Sobald genug An- meldungen eingegangen sind sendet die Kursleiterin den Teilnehmenden per Mail einen Fragebogen zu, der in einem kurzen, persönlichen Einzelgespräch besprochen wird. Bitte mitbringen: bequeme, warme Klei- dung, großes Tuch als Auflage auf die vor- handenen Gymnastikmatten, Decke, bei Bedarf Kissen und Schreibzeug. 251-31301 Di, 19:15 – 21:45 Uhr; ab 18.03.25, 9-mal (nicht am 06.05.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 210,00 € inkl. Skript Gesundheit KlangschalenMeditation Kurt Schwab, Heilpraktiker Bereits von den alten Tibetern wurden Klangschalen zur Selbstheilung eingesetzt. Mit Hilfe einer geführten Meditation, unter- stützt durch den Klang und die Schwingung von Klangschalen, gelangen Sie in eine tie- fe Ruhe, können den Alltag loslassen und darüber hinaus lassen sich durch die Ent- spannung auch Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. In einer Einführung erhalten Sie Informationen über Klangschalen und deren Verwendungsweisen. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen, bequeme Kleidung. 251-31150 Freitag, 11.04.25, 19:30 – 20:30 Uhr Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 11,00 € Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Angela Viellieber, Heilpraktikerin für Psychotherapie Die Progressive Muskelentspannung be- ruht auf dem Prinzip der gezielten An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Da- durch kann eine Tiefenentspannung erreicht werden. Durch regelmäßiges Integrieren der Übungen in den Alltag verändert sich die Körperwahrnehmung und Verspannungen können frühzeitiger erkannt und gelöst wer- den. Lockerungsübungen und Körper- bzw. Phantasiereisen umrahmen die Stunde. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Handtuch als Mattenauflage und Socken. 251-31307 – Schnupperkurs Mi, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 19.02.25, 2-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 11,00 € 251-31308 Mi, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 12.03.25, 13-mal (nicht am 21.05.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 96,00 € Weitere Kurse mit Frau Viellieber: fKraft schöpfen statt ausbrennen Kurs-Nr. 251-17103 auf Seite 25 fWege aus der Trauer Trauerbewältigungs-Workshop Kurs-Nr. 251-17104G auf Seite 25 Anmeldung immer erforderlich! 61 Entspannung „to go“ – jederzeit relaxen Sabine Rummel, Yogalehrerin mit Ayurveda-Fortbildung Sie möchten sich entspannen und runter- fahren? Dann gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und genießen diese in gemütlicher Atmosphäre. Im Kurs erlernen Sie eine bunte Mischung aus Atem-/Achtsamkeits- übungen und Entspannungstechniken, die Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ruhe stei- gern. Die Übungen lassen und einfach in Ihren Alltag integrieren und führen zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Freude in Ihrem Leben. Entspannen können wir im Sitzen, im Lie- gen, im Stehen und beim Gehen. Lassen Sie sich auf eine vielfältige Reise ein und neh- men das für Sie Richtige mit nach Hause! Bitte mitbringen: Decke, bequeme, war- me Kleidung, eventuell Kissen, Handtuch (Mattenauflage), Socken 251-31154 Do, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 03.04.25, 10-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 63,00 € Just the two of us – Yoga für Paare Workshop Sabine Rummel, Yogalehrerin mit Ayurveda-Fortbildung Zu zweit in die Achtsamkeit eintauchen und Energie spüren und fließen lassen, das ist das Ziel des Paaryoga-Workshops. Schenkt euch diese gemeinsame Zeit und spürt, wie das gemeinsame Erleben von Halten und Gehalten werden euer Vertrauen ineinander stärkt und zu einer tiefen Verbundenheit führt. Da darf auch dabei gelacht werden…. Ihr benötigt keine Vorkenntnisse im Yoga, lediglich die Neugier etwas Neues aus- probieren zu wollen. Auch müsst ihr nicht zwingend ein Ehepaar sein, auch Freunde, … sind herzlich willkommen. Bitte mitringen: gute Laune, etwas zu trin- ken, Kissen, Decke, Handtuch, bequeme Kleidung 251-31157 Samstag, 05.04.25, 9:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 22,00 € Gebühr pro Person, bitte paarweise anmelden 251-31158 Donnerstag, 26.06.25, 19:15 – 20:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 12,00 € Gebühr pro Person, bitte paarweise anmelden
Gesundheit R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper Angelika Rau, Heilpraktikerin Der Australier Philip Rafferty hat Mög- lichkeiten geschaffen, wie Sie über die Entspannung Ihres Kiefergelenks Muskel- verspannungen am gesamten Körper los- lassen können. Dies schafft die Möglichkeit, regelmäßig angewendet, über den Kiefer Migräne zu reduzieren, Schmerzen in ver- schiedenen Körperbereichen zu verringern oder gar zum Verschwinden zu bringen. Auch Knacken, Knirschen und eine Blockade des Kiefers müssen nicht mehr sein. Selbst Zahnspangenkorrekturen gehen schnel- ler und leichter vonstatten und auch nach Kieferoperationen oder bei Tinnitus gibt es positive Erfahrungsberichte. Sie können das Gelernte sofort umsetzen und erfahren Hin- tergründe zum Thema Schmerzen im Kör- per und deren Auflösung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Ge- tränk 251-31311 Di, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 11.03.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 41,00 € inkl. ausführlichem, bebildertem Skript Körpererfahrung und fern öst liche Körper erfahrung FeldenkraisMethode® FeldenkraisMethode® „Jeder Mensch bewegt sich nach einem bestimmten Bild, das er von sich hat.“ (Moshe Feldenkrais, 1904 – 1984) Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns be- wegen, fühlen und denken. Durch die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode haben Sie die Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe zu entde- cken und so im Alltag mit mehr Leich- tigkeit und ohne Kraftanstrengung zu mehr Lebensqualität zu gelangen. Die Kurse sind für für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Die Kursausschreibungen finden Sie un- ter der jeweiligen Kursnummer auf un- serer Homepage (www.vhs-gerlingen. de). OutdoorEntspannungskurse: fKlarheit und Orientierung „Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ Outdoor-Resilienz-Training Kurs-Nr. 251-33109 auf Seite 65 fAktiv älter werden mit Gesundheitswandern Kleine Wanderung mit Ganzkörper- training für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Kurs-Nr. 251-33101 – 33103 auf Seite 65 f„Waldbaden – viel mehr als (nur) Spazierengehen“ Die heilsamen Wirkungen unserer Wälder auf Körper, Geist und Seele Vortrag und Sinneseindrücke Kurs-Nr. 251-35211 auf Seite 55 fStress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis Shinrin Yoku japanisches Waldbaden Kurs-Nr. 251-33106 und 33107 auf Seite 64 fFit werden und Fit bleiben – im Gerlinger Stadtwald Raus aus der Komfortzone rein in die Natur Kurs-Nr. 251-33111 auf Seite 64 KreativEntspannungskurse: fSlow Art – achtsam Kunst betrachten Kunst des 20. Jahrhunderts Kurs-Nr. 251-22105 auf Seite 43 fCoaching & Kunst: Male deine Vision Kurs-Nr. 251-23103G auf Seite 44 fKreative Entspannung: Malen auf Stein Kurs-Nr. 251-23104 auf Seite 45 fInspirationen, Individualität und Impressionen intuitives Malen mit Acrylfarbe Kurs-Nr. 251-23110 auf Seite 47 62 Anmeldung immer erforderlich! Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Annette Jennewein, Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie war- me Socken. 251-32101 Mo, 18:15 – 19:30 Uhr; ab 24.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 110,00 € 251-32101S Mo, 18:15 – 19:30 Uhr; ab 23.06.25, 3-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 28,00 € Feldenkrais® Spezial Beweglich sein – ein Leben lang Martha Elsäßer Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke. 251-32102 Do, 16:30 – 17:30 Uhr; ab 20.02.25, 13-mal (nicht am 13.03, und 05.06.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 96,00 € HerzKreisTraining Ein psychosomatisches Selbsthilfe- programm in Bewegung für ein entspanntes Herz Petra Ruhnke Das Herz-Kreis-Training besteht aus 12 ein- fachen Bewegungs- und Atemübungen, die mit Qigong und Taiji verwandt sind und von den deutschen Fachärzten Dr. Alvis Gauß- mann und Dr. Michael Schmidt entwickelt wurden. Das Training führt zu einer Entspan- nung im gesamten Brustbereich. Auch der Schultergürtel und das Herz-Kreislauf-Sys- tem werden entlastet. Regelmäßiges Üben vermittelt ein Gefühl von Weite und Raum und wirkt aktivierend gegen innere Erschöp- fungszustände. Die Bewegungsabläufe des Herz-Kreis-Trainings sind leicht erlernbar und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stopper Socken, Handtuch 251-32103 Di, 11:00 – 12:30 Uhr; ab 18.02.25, 11-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 104,00 € 251-32104S Di, 11:00 – 12:30 Uhr; ab 24.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 47,00 € Gesundheitsprävention Die Kurse im Bereich Gesundheit die- nen der Prävention und ersetzen keinen Arztbesuch.
Qigong Qigong Qigong stammt aus China und vereint Bewegung, Atmung, Konzentration und Meditation. Die verschiedenen Übungen dieser chinesischen Leh- re zielen stets darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Qigong kann bei allgegenwärtigem Druck und Stress für einen Ausgleich sorgen und zu innerer Harmonie führen. Chi- nesische Gesundheitsübungen sind mehr als Gymnastik. Die langsamen, fließenden, manchmal auch drehen- den und dehnenden Bewegungen verbunden mit innerer Aufmerksam- keit und ruhiger Atmung verhelfen im Verständnis der Traditionellen Chi- nesischen Medizin (TCM) zu einem harmonischen Energiefluss im Körper. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Die Kursausschreibungen finden Sie un- ter der jeweiligen Kursnummer auf unse- rer Homepage (www.vhs-gerlingen.de). Qigong Wohltuende Pflege der Lebensenergie. Uli Mall, Qigong Lehrer, Gestalttherapeut, HP Psychotherapie Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe. 251-32210 – Am frühen Nachmittag Mo, 14:00 – 15:00 Uhr; ab 17.02.25, 18-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 113,00 € 251-32209 – Am Nachmittag Mo, 15:30 – 16:30 Uhr; ab 17.02.25, 18-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 113,00 € 251-32208 – Am frühen Abend Mo, 17:00 – 18:00 Uhr; ab 17.02.25, 18-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 113,00 € heitsübungen, Wirbelsäulenübungen und geführte Atemübungen. Im stillen medi- tativen Qi Gong mit Fokus auf dem Ener- giekreislauf findet die Stunde im Liegen in Begleitung der angeklungenen Klangschale ihren ausgleichenden und entspannenden Abschluss. Dieser Kurs stärkt das Wohlbe- finden, reduziert Stress und unterstützt die Regeneration. Bitte mitbringen: eigene Matte, Hallen- schuhe und Handtuch 251-32204 – Schnuppertag Dienstag, 25.02.25, 19:40 – 20:40 Uhr CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 5,00 € 251-32205 Di, 19:40 – 20:40 Uhr; ab 11.03.25, 9-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 66,00 € 251-32206S Di, 19:40 – 20:40 Uhr; ab 24.06.25, 5-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 37,00 € Qigong am Vormittag – Energie und Balance für den Alltag Valentina Kaltenbacher, Qigong Lehrerin Wir unterstützen und wecken den freien Fluss der Lebensenergie und fördern die Harmonie von Yin und Yang. Die sanften Bewegungen, wie z.B. die 8 Brokat-Übun- gen, die 5 Elemente, Meridiandehnungen, Wirbelsäulen- und geführte Atemübungen, helfen uns, unsere Gelenkbeweglichkeit zu steigern und unsere Organe sowie unser Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Ab- gerundet wird die Stunde mit meditativer Klangbegleitung der Klangschalen. Dieser Kurs richtet sich an Alle, die neue Kraft schöpfen und den Tag mit innerer Balance beginnen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Sportschuhe und Handtuch als Mattenauf- lage 251-32201 – Schnuppertag Donnerstag, 27.02.25, 10:15 – 11:15 Uhr Breitwiesenhalle, Gymnastikraum 5,00 € 251-32221 – Am Abend Mo, 18:15 – 19:15 Uhr; ab 17.02.25, 18-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 113,00 € 251-32202 Do, 10:15 – 11:15 Uhr; ab 13.03.25, 7-mal Breitwiesenhalle, Gymnastikraum 52,00 € Qigong nach dem Feierabend Für neue Energie und Balance Valentina Kaltenbacher, Qigong Lehrerin Wir tauchen in die wohltuende Welt des Qi Gong ein und fördern den Fluss unserer Lebensenergie. Dieser Kurs bietet Übun- gen zur Harmonisierung von Yin und Yang, wodurch körperliche und geistige Balan- ce entsteht. Zu den Inhalten gehören z.B. die 8 Brokat-Übungen, die 5 Elemente, die Meridiandehnungen, die 18 Gesund- 251-32203S Do, 10:15 – 11:15 Uhr; ab 26.06.25, 5-mal Breitwiesenhalle, Gymnastikraum 37,00 € fGesund und Vital mit Ganzkörpertraining und Achtsamkeit Nach den Grundprinzipien des Qigong und Tai Chi Kurs-Nr. 251-33367 auf Seite 69 Gesundheit Taijiquan Taijiquan – traditionell Yang-Stil und Freier Stil Mit Taijiquan und Qigong gesund und entspannt durchs Leben Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Präven- tion, Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin Geboten wird ihnen ein Ganzheitliches Trai- ning. Taijiquan ist eine alte chinesische Be- wegungskunst, die Aspekte von Heilkunst, Kampfkunst und Meditation vereint. Qigong bedeutet: üben mit Qi, der Lebensenergie. Mit langsamen sanften Bewegungen und mithilfe der Vorstellungskraft bewegt man das Qi im Körper, der dadurch gekräftigt und mit Energie aufgeladen wird. Kursinhalt: 13er /38er /und 24er Form Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe oder Socken und Handtuch. 251-32213 Do, 19:00 – 20:15 Uhr; ab 13.03.25, 11-mal (nicht am 15.05.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 86,00 € Fernöstliche Körper erfahrung, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Die 5 Tibeter Das tägliche kleine Yogaprogramm Kurt Schwab, Heilpraktiker Genial einfach, leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet! Sie möchten täglich Ihrer Gesundheit mit möglichst wenig Auf- wand (10-20 Minuten) etwas Gutes tun? Die 5 Tibeter sind genau das richtige Pro- gramm dafür. Auch wenn die Übungen sehr einfach erscheinen, haben sie eine Wirkung auf jedes Organ, jeden Muskel, jede Seh- ne und aktivieren unser Hormonsystem. Die Übungen tragen bei zu körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Fitness. Vorkenntnisse sind nicht erfor- derlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, war- me Socken, Getränk (Wasser), eigene Mat- te, Handtuch/Decke als Mattenauflage 251-32212 Mittwoch, 02.07.25, 19:45 – 20:45 Uhr Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 11,00 € fKlangschalenMeditation Kurs-Nr. 251-31150 auf Seite 61 Beweglich und fit bleiben Gymnastikkurse besuchen Anmeldung immer erforderlich! 63
Gesundheit Tao Balance – Grundkurs für EinsteigerInnen Mit Tao-Akupressur die Selbstheilungskräfte wecken Aimin Wagner-Zhao Mit Tao-Akupressur die Selbstheilungskräfte wecken, Verspannungen und Schmerzen lö- sen. Sie lernen verschiedene manuelle Me- thoden, um Ihre Selbstheilungskräfte zu akti- vieren und Blockaden bzw. negative Energie in Ihrem Energie- und Blutkreislauf zu lösen. Somit haben Sie ein wirkungsvolles Werk- zeug gegen Verspannung, Schmerzen und viele andere Beschwerden wie Schlafstö- rungen. Qigong- und Körper-Übungen sowie Ernährungstipps runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Notizbuch Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-32211K Fr, 18:00 – 20:15 Uhr; ab 16.05.25, 5-mal Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 79,20 € lockere Kleidung, Bewegung, Gymnastik Nordic Walking, Wald baden, Outdoor Fitness und Gesund heitswandern NordicWalking mit Gymnastik an der Fitnessstation in den Breitwiesen Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor Nordic-Walking ist mehr als Ausdauersport. Durch die aktive Fuß-, Bein-, Arm- und Rumpfarbeit wird die Muskulatur gekräf- tigt, Gefäße werden entlastet. Zusätzlich werden wir uns in jeder Kurseinheit an der Fitnessstation mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen fit halten – u.a. aus dem Übungsprogramm der „5 Esslinger“. Dieser Kurs ist auch für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet. 64 Anmeldung immer erforderlich! Bitte mitbringen: Jogging- oder Walking- schuhe, Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk 251-33104 Mo, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 17.02.25, 18-mal Treffpunkt: Fitnessstation schule) 113,00 € (Breitwiesen- Nordic Walking Ein effektives Ganzkörpertraining Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor Durch aktive Fuß- und Beinarbeit wird die Beinmuskulatur beansprucht, Venen und Ge- fäße werden entlastet. Die aktive Arm- und Rumpfarbeit kräftigt zusätzlich die Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur. Nordic Walking ist daher ein ideales Bewegungsprogramm. Dehn- und Kräftigungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs ist auch für AnfängerIn- nen und WiedereinsteigerInnen geeignet. Bitte mitbringen: Jogging- oder Walking- schuhe, Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk 251-33108 Mo, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 31.03.25, 13-mal Treffpunkt: Gerlingen, Im Stöckach, Park- platz ehemalige Minigolfanlage (über Herd- weg) 82,00 € Nordic Walking Lauftreff Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor Für alle die Spaß daran haben, in einer netten Gruppe unbekannte Wege beim Nordic Wal- king zu entdecken, bieten wir diesen NW- Lauftreff an. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefin- den und nehmen Sie die Möglichkeit wahr, den Kreislauf anzuregen, die Muskulatur zu kräftigen und Stress abzubauen! Mit Dehn- übungen wird der Lauftreff beendet. Vor- aussetzung: Sie sollten bereits einen Nordic Walking Anfängerkurs besucht haben! Bitte mitbringen: Jogging-/Walkingschu- he, Nordic Walking Stöcke (keine Wander- stöcke), dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk 251-33105 Do, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 03.04.25, 11-mal Treffpunkt: Gerlingen, Im Stöckach, Parkplatz ehemalige Minigolfanlage (über Herdweg) 69,00 € 251-33105S Do, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 31.07.25, 8-mal Treffpunkt: Gerlingen, Im Stöckach, Parkplatz ehemalige Minigolfanlage (über Herdweg) 51,00 € Aktuelle Zusatzkurse Besuchen Sie unsere Internetseite Fit werden und Fit bleiben – im Gerlinger Stadtwald Raus aus der Komfortzone Rein in die Natur Manuela Senn, Staatl. anerkannte Therapeutin der Physiotherapie Dieser Kurs ist nichts für Stubenhocker – au- ßer für solche, die es nicht bleiben wollen. Bei jedem (wirklich jedem Wetter) treffen wir uns, um uns im Gerlinger Stadtwald auszutoben. Zur Stärkung unserer Ab- wehrkräfte, unseres Herz-Kreislaufsystems unserer Muskulatur und unserer Körper- wahrnehmung. Lassen Sie sich inspirieren und trainieren Sie Ihre Körperfittness in der natürlichen Umgebung vor Ihrer Haustüre. Achtung: Hier geht es nicht um Leistung und Wettbewerb. Hier steht der Spaß an Bewegung und Freude am Naturerlebnis im Vordergrund. Sind Sie dabei? Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung 251-33111 Fr, 16:00 – 17:30 Uhr; ab 14.03.25, 4-mal Treffpunkt: Parkplatz beim Biergarten im Stöckach, Herdweg 27,00 € Gesundheitswandern in Gerlingen Stress lass nach: Waldbaden im Jahreszeitenkreis Shinrin Yoku japanisches Waldbaden Johanna Clasing, Kursleiterin für Wald- baden, Natur-Resilienz-Trainerin Suchst Du eine Auszeit vom herausfordern- den Alltag? Waldbaden (Shinrin Yoku) stammt ursprünglich aus Japan ist seit Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Ge- sundheitsvorsorge und Stressbewältigung bekannt. In gemäßigtem Tempo bewegen wir uns durch den Wald und nehmen die- sen über alle Sinne wahr. Mit Achtsamkeits-, leichten meditativen Übungen und sanften Bewegungen können wir selbst erfahren, wie unser Wohlbefinden, das Immun- und Nervensystem dabei gestärkt werden und wir neue Kraft und Energie tanken können. Bitte mitbringen: wetterangepasste Klei- dung, festes Schuhwerk, ein kleines Sitzkis- sen, Getränk, evtl. Regenschutz 251-33106 – Frühjahr Sonntag, 04.05.25, 10:00 – 12:30 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 15,00 € 251-33107 – Sommer Sonntag, 06.07.25, 10:00 – 12:30 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 15,00 €
f„Waldbaden – viel mehr als (nur) Spazierengehen“ Die heilsamen Wirkungen unserer Wälder auf Körper, Geist und Seele Vortrag mit Ergonomie-Analyse Kurs-Nr. 251-35211 auf Seite 55 Aktiv älter werden mit Gesundheitswandern – Kleine Wanderung mit Ganzkörpertrai- ning für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Cornelia Sauerländer, Gesundheitswan- derführerin zertifiziert nach Deutscher Wanderverband® Raus und genießen Bewegung in Wald und Wiesen. Haben Sie Freude an Mobili- sation, Kräftigung, Koordination, Dehnung und Entspannung sowie Informationen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil? Dann sind Sie bei meiner Gesundheitswan- derungen genau richtig. Wir wandern ca. 5 km und 80 hm. Das Ziel des Kurses ist die individuelle körperliche Fitness zu steigern. Bitte mitbringen: Wetterangepasste Klei- dung und Getränk 251-33101 – „Fitness-Studio-Natur“ Mi, 9:30 – 11:30 Uhr; ab 19.03.25, 4-mal Treffpunkt: Fitnessstation schule) 36,00 € Ersatztermin 30.04.2025 (Breitwiesen- 251-33102 – „Fitness-Studio-Natur“ Mi, 9:30 – 11:30 Uhr; ab 07.05.25, 4-mal Treffpunkt: Fitnessstation schule) 36,00 € Ersatztermin 04.06.2025 (Breitwiesen- 251-33103 – „Fitness-Studio-Natur“ Mi, 9:30 – 11:30 Uhr; ab 25.06.25, 4-mal Treffpunkt: Fitnessstation schule) 36,00 € Ersatztermin 23.07.2025 (Breitwiesen- Wanderung und Exkursionen mit Frau Sauerländer: fFaszination Marionetten spiel– Wanderung in und um Musberg Kurs-Nr. 251-02209 auf Seite 11 Brezelbacken im Brezel museum Erdmannhausen Kurs-Nr. 251-02258G auf Seite 14 fSchorndorf, Geschichte mit Gottfried Daimler Kurs-Nr. 251-02315 auf Seite 18 Klarheit und Orientierung „Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ Outdoor-Resilienz-Training Johanna Clasing, Kursleiterin für Waldba- den, Natur-Resilienz-Trainerin Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen die Stürme des Lebens heißt Resilienz. Sie ist das „Immunsystem der Seele“. Um körperlich gesund und seelisch stabil zu bleiben und Krisen zu bewältigen, braucht der Mensch die Anbindung zur Natur, die als Unterstützer verschiedene Wurzeln der Resilienz fördert: von der optimistischen Grundhaltung, über Akzeptanz dessen was nicht zu ändern ist, einem achtsamen Um- gang mit sich selbst und Anderen bis hin zu Kreativität in der Lösungsfindung und Gesundheit Handlungsmotivation bei Zielen. Im Wald erfahren wir anhand von Übungen, wie es gelingen kann, das Resilienz Thema erleb- bar zu machen. Bitte mitbringen: wetterangepasste Klei- dung, gutes Schuhwerk, Vesper und Getränk 251-33109 Samstag, 28.06.25, 9:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt: Krummbachtal, Waldparkplatz gegenüber Naturfreundehaus 25,00 € Ihre Meinung interessiert uns Um unsere Qualität ständig zu verbes- sern, sind wir auf Ihre Anregungen, Verbesserungsvorschläge und Wün- sche angewiesen. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen: Tel: 07156 205-401 Fax: 07156 205-405 E-Mail: info@vhs-gerlingen.de Dozenten portrait von Johanna Clasing Kursleiterin für Waldbaden, Resi- lienztraining in der Natur und für den Themenkreis Demenz „Wald bewegt“ – Johanna Clasing lädt Sie ein, gemeinsam die nachgewie- sen heilsame Wirkung des Waldes zu erleben. Faszination – Vertrauen & Geborgenheit – Kraft & Energie – Zuversicht – Erkennt- nis & Inspiration – Klarheit – Glücksmo- mente – Ruhe, Entspannung & Gelas- senheit – Stressabbau – Vitalität und Weiteres stellen sich ein, wenn wir uns auf die Atmosphäre des Waldes einlas- sen. Denn wir sind ein Teil der Natur und brauchen diese, um uns „vollständig“, gesund und vor allem selbstwirksam zu fühlen. Ich liebte die Atmosphäre im Wald so sehr, dass mein erster Berufswunsch Revierförster war! Was man im Volks- mund als Schlüsselerlebnis bezeichnet, durfte ich während eines Reha-Aufent- halts nach dem Erleben von chroni- schem Stress erfahren: So kam ich (wie- der) zum Wald und konnte mich selbst von seiner heilsamen Wirkung auf Kör- per, Geist und Seele überzeugen. Wenn schon ein einziger Waldbesuch so wohltuend ist, wie wird es dann erst sein, wenn wir regelmäßig Zeit dort verbringen und ihn ganz bewusst wahr- nehmen? Das ist der Grundgedanke des Waldbadens, das viel mehr ist als (nur) Spazierengehen. Die aus Japan stam- mende wissenschaftlich nachgewiese- ne Methode „Shinrin Yoku“ zur Gesund- heitsvorsorge und Stressbewältigung wird auch bei uns immer gefragter: Shinrin Yoku basiert auf Übungen zur Sinneswahrnehmung, zur Achtsamkeit, enthält meditative Einheiten und sanfte Bewegungen. Seit 2022 freue ich mich, Teil des Teams der VHS Gerlingen zu sein und bringe den Teilnehmenden die Leidenschaft für den Wald in verschiedenen zielgruppen- übergreifenden Kursformaten näher: • Waldbaden im Jahreszeitenkreis: „Stress lass nach“ (nächste Termine 18.01.25; 04.05.25) • Vortrag „Was ist Waldbaden und wie fördert es meine Gesundheit?“ (09.04.25) • Outdoor-Resilienz-Training: Klarheit und Orientierung – „Wie kann ich mein körperliches und seelisches Wohlbefinden erhöhen?“ (28.06.25) Die Kursteilnehmenden können sich im Wald durch eine liebevoll geführte Be- gleitung vertrauensvoll auf angeleitete Übungen einlassen und erleben die po- sitive Wirkung des Waldes hautnah am eigenen Körper. Der diesjährige Schwerpunkt der VHS steht für „Nachhaltigkeit – gemeinsam Zukunft gestalten“. Was könnte nachhal- tiger sein, als heute und für die Zukunft Vorsorge für seine eigene Gesundheit zu treffen?! Anmeldung immer erforderlich! 65
Gesundheit Wöchentliche Gymnastik-, Fitness- und Tanzkurse Mo, 09:00 Funktionelle Ganzkörper-Gymnastik – Mit Freude zu mehr Beweglichkeit Dorothee Eberspächer S. 68 Mo, 10:00 Nordic-Walking mit Gymnastik an der Fitnessstation in den Breitwiesen Sibylle Jankovsky Mo, 18:00 Zumba® mit Sophia Mo, 18:05 Von Kopf bis Fuß – Fit im Alltag Mo, 18:30 Nordic Walking – Ein effektives Ganzkörpertraining Mo, 19:00 Rücken-Fit Mo, 19:15 Mindful Stretch – Dance, Stretch & Relax Mo, 19:15 Von Kopf bis Fuß – Fit im Alltag Mo, 20:05 Bauch – Beine – Po Di, 08:45 Wirbelsäulengymnastik Di, 10:00 Wirbelsäulengymnastik Di, 11:00 Herz-Kreis-Training Di, 17:15 Gesund und Fit 50 Plus für Frauen – Bewegen statt schonen Di, 17:45 AKTIV und BEWEGLICH – Sanfte Rückengymnastik Di, 18:00 BodyWorkout – fördert die Fitness und entstresst Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán Manuela Senn Sibylle Jankovsky Cornelia Ketterer Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán Manuela Senn Cornelia Ketterer Brigitte Müller Brigitte Müller Petra Ruhnke Claudia Burghart Sibylle Jankovsky Eva Kremser Di, 18:20 Rückenfitness und Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und Beweglichkeit Claudia Burghart Di, 18:30 Zumba® Kurs für Erwachsene und Jugendliche Di, 18:45 Rückenpower-Bodyfit Di, 19:15 Pilates mit Yogaelementen – Mittleres Leistungsniveau Di, 19:45 RÜCKEN-FIT Mi, 09:00 Fit ins Alter – fit im Alter Karen Kubik Sibylle Jankovsky Eva Kremser Sibylle Jankovsky Manuela Senn Mi, 09:30 Aktiv älter werden mit Gesundheitswandern – „Fitness-Studio Natur“ Cornelia Sauerländer Mi, 10:30 Vitaler Rücken Mi, 17:45 Fit Mix – rückengerechtes Fitnesstraining Mi, 18:00 Pilates kurz – kompakt – intensiv Mi, 18:00 Pilates – Fortgeschrittene – Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Mi, 18:55 Pilates – Mittelstufe – Für WiedereinsteigerInnen Mi, 19:00 Body-Toning (Kräftigung – Kondition – Entspannung) Mi, 19:45 Pilates – Mittelstufe – Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Do, 07:50 Pilates Best Age am Morgen Do, 08:45 Fuß- und VenenFit Do, 08:45 Beckenboden-Übungskurs für Frauen Do, 09:00 Aqua-Power-Mix Do, 09:15 Kraft und Gleichgewicht bis ins hohe Alter! – Übungen für Körper und Gehirn Do, 09:50 Aqua-Power-Mix Do, 10:00 Faszientraining – das geht unter die Haut Sibylle Jankovsky Diana Birkert Eva Kremser Erica Fattorusso Erica Fattorusso Eva Kremser Erica Fattorusso Bettina Schick Brigitte Müller Brigitte Müller Cersten Horn Eva Kremser Cersten Horn Brigitte Müller Do, 10:30 Kraft und Gleichgewicht bis ins hohe Alter! – Sanftes Training für Körper, Atem Eva Kremser Do, 10:45 Aqua Fitness (60 plus) Do, 13:15 Aqua Fitness 66 Anmeldung immer erforderlich! Cersten Horn Cersten Horn S. 64 S. 72 S. 68 S. 64 S. 70 S. 72 S. 68 S. 71 S. 70 S. 70 S. 62 S. 68 S. 70 S. 68 S. 70 S. 72 S. 71 S. 69 S. 71 S. 69 S. 65 S. 71 S. 71 S. 69 S. 69 S. 69 S. 72 S. 69 S. 69 S. 68 S. 69 S. 67 S. 70 S. 67 S. 68 S. 70 S. 67 S. 67
Do, 17:45 Gesund und Vital mit Ganzkörpertraining und Achtsamkeit Do, 18:00 Bauch-Beine-Po Workout Do, 18:30 Back, Body & Mind Do, 18:30 Nordic Walking Lauftreff Do, 19:15 Zumba® mit Raquel Do, 20:30 ENERGY-DANCE® – Bewegungsfreude für Alle Fr, 08:30 Aquajogging / AquaGym Fr, 09:15 Aquajogging / AquaGym Fr, 09:30 Pilates mit Yogaelementen Fr, 10:00 Aqua Fitness (60 plus) / Flachwasser Fr, 10:05 Aqua Fitness Power / Tiefwasser Fr, 10:50 Aqua Fitness – Wassergymnastik Fr, 11:35 Aquajogging Fr, 16:00 Fit werden und Fit bleiben – im Gerlinger Stadtwald Sa, 10:30 Gedächtnistraining in Bewegung (in der Waldsiedlung) Sa, 15:00 Flamenco: Sevillanas Workshop So, 09:00 Physiologisches Präventionstraining für die Füße Gesundheit Claudia Burghart S. 69 Rachel Rodriguez-Abad S. 71 Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán Sibylle Jankovsky S. 71 S. 64 Rachel Rodriguez-Abad S. 72 Christiane Schmid Cersten Horn Cersten Horn Eva Kremser Cersten Horn Christine Sybrichs Christine Sybrichs Christine Sybrichs Manuela Senn Petra Ruhnke S. 71 S. 67 S. 67 S. 69 S. 67 S. 67 S. 67 S. 68 S. 64 S. 70 Laura Alberto Escribano S. 72 Manuela Senn S. 68 AquaKurse Hinweis zu den AquaKursen Die detaillierten Kursinhalte und -aus- schreibungen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf unserer Homepage (www.vhs-gerlingen.de). Wassergymnastik in der Gerlinger Schwimmhalle AquaPowerMix Cersten Horn 251-33201 Do, 9:00 – 9:45 Uhr; ab 20.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness (60 plus) Cersten Horn 251-33203 Do, 10:45 – 11:30 Uhr; ab 20.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness Cersten Horn Der Kurs findet im Mehrzweckbecken statt (Einstieg über Leiter). 251-33204 Do, 13:15 – 14:00 Uhr; ab 20.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aquajogging / AquaGym Cersten Horn Nur für gute Schwimmer! Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer, kann zum Ausprobieren beim ersten Mal gestellt werden. 251-33205 Fr, 8:30 – 9:15 Uhr; ab 21.02.25, 17-mal (auch am 02.05.) Schwimmhalle Gerlingen 94,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt AquaPowerMix Cersten Horn 251-33202 Do, 9:50 – 10:35 Uhr; ab 20.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aquajogging / AquaGym Cersten Horn Nur für gute Schwimmer! Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer, kann beim ersten Mal zum Ausprobieren gestellt werden. 251-33206 Fr, 9:15 – 10:00 Uhr; ab 21.02.25, 17-mal (auch am 02.05.) Schwimmhalle Gerlingen 94,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness (60 plus) / Flachwasser Cersten Horn 251-33207 Fr, 10:00 – 10:45 Uhr; ab 21.02.25, 17-mal (auch am 02.05.) Schwimmhalle Gerlingen 94,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness – Wassergymnastik für Frauen Christine Sybrichs 251-33208 Fr, 10:50 – 11:35 Uhr; ab 21.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness Power / Tiefwasser Christine Sybrichs Der Kurs findet im Mehrzweckbecken statt (Einstieg über Leiter). Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer. 251-33209 Fr, 10:05 – 10:50 Uhr; ab 21.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Anmeldung immer erforderlich! 67
Gesundheit Aquajogging Christine Sybrichs Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer. 251-33210 Fr, 11:35 – 12:20 Uhr; ab 21.02.25, 16-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Ganzkörpertraining und Funktionelle Gymnastik Funktionelle Ganzkörper gymnastik mit HerzKreislauf Training am Montagmorgen Mit Freude zu mehr Beweglichkeit Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Dorothee Eberspächer, Übungsleiterin C, Be- wegungsspaß f. alle Altersgruppen (WLSB) Bringen Sie sich in Bewegung! Starten Sie in die neue Woche fit und gut gelaunt: Nach einem Warm-up zu flotter Musik, das den Kreislauf in Schwung bringt, gibt es ab- wechslungsreiche Übungen, die Beweglich- keit, Koordination und Gleichgewicht ver- bessern. Dazu setzen wir z.T. Kleingeräte wie Hanteln, Bälle, Loops oder Brasils ein. Ein weiterer Baustein ist das Core-Training, das unsere Körpermitte stabilisiert. Den Ab- schluss der Stunde bilden Stretching, Ent- spannungs- oder Atemübungen. Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Handtuch als Mattenauflage und Getränk 251-33402 Mo, 9:00 – 10:00 Uhr; ab 17.02.25, 13-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 82,00 € Physiologisches Präventionstraining für die Füße Gesunde Füße als Basis für den Körper Manuela Senn, Staatl. anerkannte Thera- peutin der Physiotherapie Sie können sich noch nicht vorstellen, was Dehnung, Entspannung und gezielte fuß- gymnastische Übungen verändern. Erleben Sie selbst, an Ihrem eigenen Körper, wie es sich auf Ihren Körper auswirkt und sich das Fußgewebe innerhalb kürzester Zeit positiv verändert. 251-33301 So, 23.02., 02.03. und 16.03.25, 9:00 – 9:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 17,00 € Von Kopf bis Fuß – Fit im Alltag Manuela Senn, Staatl. anerkannte Therapeutin der Physiotherapie Ein kompaktes Training, mit Spaß und Musik dem Alltag entgegenwirken. Durch immer mehr Druck, Forderungen und Selbstan- sprüche muss unser Körper sehr viel leis- 68 Anmeldung immer erforderlich! ten. In einer Gruppendynamik wirst Du dem Alltag entfliehen und deinem Körper einen Ausgleich schaffen können. Wir starten mit aktiven Herzkreislauf Training, Aufbau und Kräftigung der gesamten Muskulatur mit verschiedenen Geräten, dabei werden wir immer wieder Dehnungen einbauen. Das Motto ist: Nicht die Menge eines Schrittzäh- lers, sondern jeder Schritt nach vorne zählt. Bleibt aktiv und tut euch Gutes. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk. 251-33552 Mo, 18:05 – 19:05 Uhr; ab 10.03.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 94,00 € 251-33553 Mo, 19:15 – 20:15 Uhr; ab 10.03.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 94,00 € Gesund und Fit 50 Plus für Frauen „Bewegen statt schonen!“ Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Präven- tion, Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin Ein spezieller Gymnastikkurs für Frauen ab 50, der durch gezielte Übungen den Knochen und Muskelaufbau sowie die Ge- lenkfunktionen fördern möchte, um beste- hende Beschwerden zu verbessern oder ihnen vorzubeugen. Wir wecken die Freude an der Bewegung und steigern die Fitness und die Wahrnehmung des eigenen Kör- pers. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für einen harmonischen Ausklang. Die präventiven Übungen unterstützen Ihre Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag, damit möglichst lange eine hohe körperliche Lebensqualität erhalten bleibt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk 251-33562 Di, 17:15 – 18:15 Uhr; ab 11.03.25, 15-mal Pestalozzi-Schule; Aula 94,00 € BodyWorkout Fördert die Fitness und entstresst Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Wie wäre es mit einem Allround-Workout, das sich besonders gut eignet, um alle Be- reiche der körperlichen Fitness zu trainieren oder nach einer Pause wieder durchzustar- ten? Durch den bunten Mix verschiedener Übungen ist Body Workout ganzheitlich, kurzweilig und macht Spaß! Regelmäßige Tabata-Intervall-Workouts mit und ohne Kleingerät fördern u.a. die Kondition. Ge- übt wird nach abwechslungsreicher Musik in harmonischen Übungsabläufen. Yogaele- mente und eine Entspannungseinheit run- den die Stunde ab. Bitte mitbringen: Matte, Auflage/Handtuch, leichte Gymnastikschuhe/Noppensocken. 251-33351 Di, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 18.02.25, 13-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 82,00 € Faszientraining – Das geht unter die Haut Für Fortgeschrittene Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Unser Körper ist umhüllt von einem faseri- gen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln, den Organen und Bändern Form gibt. Faszien vernetzen unseren gan- zen Körper und lassen sich deshalb auch sehr gut trainieren. Bewegungsmangel, Stress, Verletzungen oder z.B. Rückenpro- bleme können zu erheblichen Beeinträch- tigungen, Verklebungen und Schmerzen in den Faszien führen. Sie erlernen spezielle Dehn-, Mobilisations- und Regenerations- techniken. Menschen jeden Alters können die Übungen mitmachen und dabei erleben, wie Gelenke freier werden und sogar man- che Schmerzen verschwinden können. Bitte mitbringen: bequeme warme Klei- dung, Socken, Handtuch, Getränk 251-33404 Do, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 74,00 € 251-33404S Do, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 26.06.25, 5-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 37,00 € Fuß und VenenFit Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Bewegung tut den Venen immer gut. Darü- ber hinaus ist bei Venenerkrankungen oder zu deren Vorbeugung vor allem eine geziel- te Gymnastik zur Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur sinnvoll. In diesem Kurs werden Übungen und Anwendungen ge- zeigt, wie Fuß- oder Venenleiden vermieden oder verbessert werden können. Bitte mitbringen: bequeme warme Klei- dung, Socken, Handtuch, Getränk 251-33410S Do, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 26.06.25, 5-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 37,00 €
Gesund und Vital Mit Ganzkörpertraining und Achtsamkeit Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Präven- tion, Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin Ausdauertraining, Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit und Entspannung nach den Grundprinzipien des Qigong und Tai Chi. Kursinhalt: • Aktiv mit Schwung-, Sprung-, Geh- und Laufübungen • Muskelkraft durch gezielte Halte- und Be- wegungsübungen • Beweglichkeit durch Wende- und Dehn- übungen • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen • Meditation und Atemübungen Wir arbeiten im Stehen, auf der Matte und auf dem Stuhl. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe/Socken,Handtuch. 251-33367 Do, 17:45 – 18:45 Uhr; ab 13.03.25, 11-mal (nicht am 15.05.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 69,00 € Pilates Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft- übungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Be- wegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Kör- perbewusstsein und dadurch auch die Körperhaltung. Die Übungen sind effek- tiv und zeigen rasch Erfolge. Für jedes Alter geeignet, für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik empfehlens- wert. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Die detaillierten Kursinhalte und -aus- schreibungen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf unserer Homepage (www.vhs-gerlingen.de). Pilates mit Yogaelementen Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Bitte mitbringen: evtl. Matte, Auflage/ Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/ Noppensocken 251-33352 – Mittleres Leistungsniveau Di, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 18.02.25, 13-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 102,00 € Sich wohlfühlen VHS-Entspannungs- kurse besuchen Pilates Kurz – kompakt – intensiv Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Sie möchten gezielt Ihren Körper trainieren anhand einer überschaubaren Übungsreihe mit und ohne Kleingeräte? Versuchen Sie es mit dem Basics Programm PILATES. Dies ist sowohl für Einsteiger, als auch für bereits Geübte geeignet. Es ist die ideale Ergänzung zu anderen Sportarten und hilft einseitigen Körperbelastungen entgegen zu wirken. In Ruhe arbeiten wir an einer Übungsreihe mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, so- dass Untrainierte nicht überfordert werden und Fortgeschrittene sich nicht langweilen. Das Training bringt Körper und Geist in Ein- klang und kann gerne zu Hause für noch mehr Effektivität weiter geführt werden. 251-33356 Mi, 18:00 – 18:50 Uhr; ab 19.02.25, 13-mal Waldschule; Gymnastikraum 69,00 € inkl. Kursunterlagen Pilates Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Erica Fattorusso, Pilates-Trainerin Bitte mitbringen: warme Socken und ein Handtuch. 251-33363 – Fortgeschrittene Mi, 18:00 – 18:50 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 79,00 € 251-33361 – Für WiedereinsteigerInnen Mi, 18:55 – 19:45 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 79,00 € 251-33362 – Mittelstufe Mi, 19:45 – 20:35 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 79,00 € Pilates Best Age Bettina Schick, Pilates Matwork Trainerin, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, keine Schuhe, aber warme Socken und ein Handtuch. 251-33359 Do, 7:50 – 8:50 Uhr; ab 20.02.25, 13-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 82,00 € Pilates mit Yogaelementen Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Bitte mitbringen: evtl. Matte, Auflage/ Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/ Noppensocken . 251-33355 Fr, 9:30 – 11:00 Uhr; ab 21.02.25, 16-mal (nicht am 11.04., auch am 02.05.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 151,00 € Gesundheit Gymnastik Spezial, Rücken und Wirbel säulengymnastik Fit ins Alter – Fit im Alter Fit und mobil sein und bleiben Manuela Senn, Staatl. anerkannte Therapeutin der Physiotherapie Die Beweglichkeit der Gelenke, die Elasti- zität der Muskulatur, Stabilität im Stehen und Gehen. Das alles sind Voraussetzungen für die Vorbeugung von Sturzverletzungen. In diesem Kurs lernen wir unseren Körper besser kennen indem wir ihn bewusst spü- ren. So gewinnen wir Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag, sowie in ungewohnten Situationen. Starten Sie mit vollem Rüst- zeug in die Zukunft. Ihr Körper hat alles, was Sie brauchen, nutzen Sie es. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 251-33411 Mi, 9:00 – 10:00 Uhr; ab 12.03.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 94,00 € BeckenbodenGymnastik Übungskurs für Frauen Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Der Beckenboden steht mit vielen Körper- regionen in Verbindung und wird je nach Le- bensphase neu herausgefordert. Der Kurse richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die Beckenbodengrundkenntnisse haben und neue Impulse und Motivation für Ihr persön- liches Training brauchen oder benötigen. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Socken und Handtuch und etwas zum Trinken. 251-33303 Do, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 08.05.25, 3-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 22,00 € Bonussystem aktuell Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen eines Bonus-Systems als Präventions- maßnahme anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wann Sie einen Stempel für Ihr Bonusheft be- kommen! Anmeldung immer erforderlich! 69
Gesundheit Kraft und Gleichgewicht bis ins hohe Alter! Übungen für Körper und Gehirn Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Selbstständigkeit zu bewahren, standfest zu bleiben, kräftig genug, um den Alltag zu bewältigen – das ist der Wunsch jedes Men- schen. Flott und beschwingt zu anregender Musik beginnt die Stunde. Kleine Einheiten im Sinne eines Gehirnleistungstrainings durch Bewegung schließen sich an. Weiter geht es mit einem altersgerechten Tabata Intervalltraining für Kondition und Kräftigung mit und ohne Gerät. Schließlich können Sie (endlich) sitzend auf dem Stuhl die Mus- keln dehnen, mit Sequenzen aus dem Qi- gong gezielt in aller Ruhe Körper und Geist bewegt entspannen, um so achtsam und zufrieden in Ihren Alltag zurück zu kehren. Es wird nicht auf der Matte gearbeitet. Dieser Kurs ist für Menschen mit einge- schränkter Mobilität nicht geeignet. Bitte mitbringen: kl. Handtuch für Stuhlauf- lage, Sportkleidung/-schuhe. 251-33406 – gute Fitness, Standfestigkeit Do, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal (nicht am 10.04.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 74,00 € 251-33407S – gute Fitness, Standfestigkeit Do, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 26.06.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 44,00 € Kraft und Gleichgewicht bis ins hohe Alter! Übungen für Körper und Gehirn Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Es wird nicht auf der Matte gearbeitet. Geeignet für Menschen mit leichter ein- geschränkter Mobilität, jedoch ohne Rol- lator. Bitte mitbringen: kl. Handtuch für Stuhlauf- lage, Sportkleidung und -schuhe. 251-33408 – langsames, softes Training Do, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal (nicht am 10.04.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 74,00 € 251-33409S – langsames, softes Training Do, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 26.06.25, 6-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 44,00 € Gedächtnistraining in Bewegung In der Waldsiedlung Petra Ruhnke Um im Alter fit zu bleiben ist es wichtig, ein kombiniertes Training von Kognition und motorischen Übungen in den Alltag einzu- bauen. Gedächtnistraining eingebunden in Bewegung/Bewegungsübungen fördern im besonderen Maße die Konzentration, Wahr- 70 Anmeldung immer erforderlich! nehmung, Denkflexibilität und Merkfähigkeit. Gleichzeitig wird durch diese Kombination das Gleichgewicht in hohem Maße angespro- chen, so dass sie, ohne es zu wissen, zusätz- lich ein Training zur Sturzprophylaxe durch- führen. Mit diesem Training können sie ihre Selbständigkeit bis ins hohe Alter fördern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch als Mattenauflage, Hallenschuhe, Getränk. 251-33502 Sa, 22.03., 12.04., 10.05., 07.06. und 05.07.25; jeweils 10:30 – 12:00 Uhr Waldschule; Gymnastikraum 55,00 € RückenFit Für Frauen und Männer Cornelia Ketterer, Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“, Rückenschulleiterin Verspannungen in Schulter, Nacken und ge- legentlich zwickt es im Kreuz? Diesen Sym- ptomen können Sie in diesem Kurs durch die Kräftigung der Rücken- und Bauchmus- kulatur entgegenwirken. Sie erlernen auch rückenschonende Verhaltensmuster für den Alltag. Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk. 251-33456 Mo, 19:00 – 20:00 Uhr; ab 17.02.25, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 101,00 € Wirbelsäulengymnastik Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Es ist wichtig, etwas für die Gesundheit zu tun. Durch verschiedene Einflüsse kommt es zu Fehlbelastungen von Gelenken und Überlastung des Gewebes. Der Körper ist nicht mehr in Balance. Im Kurs wollen wir versuchen, die Balance wieder zu finden. Gezielte Übungen stärken Ihre Muskeln; wir wollen aber auch Verspannungen lösen, um wieder ins Lot zu kommen. Daneben sollen der Spaß in der Gruppe und die Freu- de an der Bewegung mit Musik nicht zu kurz kommen. Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage. 251-33451 Di, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 18.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 76,00 € 251-33451S Di, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 24.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 32,00 € 251-33452 Di, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 18.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 76,00 € 251-33452S Di, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 24.06.25, 5-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 32,00 € Rückenfitness und Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und Beweglichkeit Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Präven- tion, Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin Sie erwartet ein abwechslungsreiches Trai- ning aus statischen und dynamischen Gym- nastikübungen die zur Verbesserung der Funktionsfähigkeit von Muskulatur und Be- weglichkeit beiträgt. Unser Ziel ist, die Kör- perstabilität zu verbessern um somit eine gute Basis für alltagsrelevante, aber auch für sportliche Belastungen zu schaffen. Der Kurs richtet sich besonders an Personen, die durch Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Entspannungsübun- gen runden dieses Programm ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch als Mattenauflage, Hallenschuhe, Getränk. 251-33551 Di, 18:20 – 19:20 Uhr; ab 11.03.25, 15-mal Pestalozzi-Schule; Aula 94,00 € Unsere Kursleiterin für Gesundheitskurse Frau Jankovsky in Aktion AKTIV und BEWEGLICH Sanfte Rückengymnastik Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Pilates-Trainer-Lizenz Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein ge- sundes und mobiles Leben zu führen. Ohne Bewegung werden die Muskeln schwächer, die Gelenke unbeweglicher und der Gleich- gewichtssinn schwindet. Dagegen wol- len wir etwas tun! Im Kurs trainieren und kräftigen wir mit und ohne Kleingeräte die gesamte Körpermuskulatur, mobilisieren die Gelenke, dehnen Faszien und Muskeln, verbessern die Koordination und sorgen so- mit aktiv für ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Hal- lensportschuhe und Getränk. 251-33458 Di, 17:45 – 18:35 Uhr; ab 18.02.25, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 84,00 € Hinweis zu Gesundheitskursen Kommen Sie bitte in Sportkleidung und bringen Sie möglichst eine eigene Sportmatte mit.
RückenpowerBodyfit Aufwärmen-Mobilisieren-Kräftigen- Dehnen: Funktionelles, rückengerechtes Ganzkörpertraining Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor Für einen gesunden, starken Rücken ist es wichtig, alle Muskelgruppen zu stär- ken. Nach dem Aufwärmen und Mobilisie- ren trainieren wir in diesem Kurs mit und ohne Kleingeräte wie Hanteln, Therabän- dern, Loops, Brasils etc. den Rücken, die Arme und Schultern, die Beine, den Po und die Körpermitte mit variantenreichen und manchmal auch schweißtreibenden Übun- gen. Das Dehnen von Muskeln und Faszien rundet die Stunde ab. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Hal- lensportschuhe und Getränk 251-33461 Di, 18:45 – 19:35 Uhr; ab 18.02.25, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 84,00 € RückenFit Bewegungsprogramm für den ganzen Körper Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P Nach dem Aufwärmen und der Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken kräftigen wir mit und ohne Kleingeräte wie Hanteln, The- rabändern, Redondobällen, Loops, Brasils etc. alle Muskelgruppen unseres Körpers. Nicht nur die Rückenmuskulatur, auch Arme und Schultern, Bauch, Beine und Po sowie die Tiefenmuskulatur werden wir im Kurs trainieren, mobilisieren und stärken. Aus- giebiges Dehnen von Muskeln und Faszien oder eine Entspannungseinheit runden die Stunde ab Bitte mitbringen: großes Handtuch, Hal- lensportschuhe und Getränk 251-33462 Di, 19:45 – 20:45 Uhr; ab 18.02.25, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 101,00 € Zuschuss der Krankenkassen Aufgrund der Bürokratisierung der Prüf- kriterien durch die Zentrale Prüfstelle Prävention werden nur noch wenige Volkshochschulkurse im Bereich Gesund- heitsbildung von den gesetzlichen Kran- kenkassen finanziell gefördert. Bevor Sie über Ihre Kursleitung eine Kursbescheini- gung beantragen, besprechen Sie bitte als Kunde bzw. Versicherte/r direkt mit Ihrer Krankenkasse, was vielleicht doch an Bezuschussung möglich ist. Bitte beachten Sie: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesi- chert. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert. Vitaler Rücken Rückenpräventionskurs Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor Bitte mitbringen: Turnschuhe, großes Handtuch und Getränk. 251-33459 Mi, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 19.02.25, 17-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 107,00 € Back, Body & Mind Ganzheitliches Ganzkörpertraining und Mindwork Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán, Tanz-, Yoga-, TABATA- und Fitnesstrainerin, STRONG Nation®- und Zumba® Langes Sitzen, wenig oder einseitige Bewe- gungen und unbewusste Schonhaltungen belasten unseren Rücken und den gesamten Körper. Zusätzlich vergessen wir im Alltags- stress häufig, die Dinge zu tun, die uns wirk- lich gut tun und uns befähigen, der Stress- spirale zu entfliehen. Um diesen Einflüssen entgegenzuwirken, kräftigen, mobilisieren und dehnen wir den Körper ganzheitlich. Wir trainieren, stabilisieren und balancieren die Tiefenmuskulatur sowie große Muskelgrup- pen und den Geist. Im Kurs legen wir viel Wert auf Spaß und Freude an Bewegung so- wie einer intensiven Entspannung am Ende jeder Einheit. Ein bewegter Körper ist ein ge- sunder Körper. Ein ruhiger Geist ist ein gesun- der Geist und nur in dieser gesunden Balance können wir resilient und selbstwirksam sein. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Sportschuhe, Handtuch für die Matte, aus- reichend Trinken und gute Stimmung 251-33455 Do, 18:30 – 19:45 Uhr; ab 20.02.25, 3-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 24,00 € 251-33455S Do, 18:30 – 19:45 Uhr; ab 08.05.25, 7-mal (nicht am 10.07.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 55,00 € ENERGYDANCE® Bewegungsfreude für Alle – von Anfang an Christiane Schmid Mit ENERGY DANCE® trainieren Sie um- fassend Ihren Körper – Spannungen und Stress verschwinden. ENERGY DANCE® ist ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesundheitssport zu abwechslungsreicher, motivierender Musik, ohne zu erlernende Schrittfolgen. Die Intensität kann dabei je- der selbst bestimmen, d.h. es kann wirklich jeder mitmachen – unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition. Ge- zieltes Stretching und Entspannung runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Handtuch. Gesundheit 251-33501 Do, 20:30 – 21:30 Uhr; ab 27.02.25, 10-mal (nicht am 03.04. und 22.05.) Pestalozzi-Schule; Aula 63,00 € FitnessGymnastik Bauch – Beine – Po Cornelia Ketterer, Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“ Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit und ohne Handgerä- te. Wir kräftigen unsere Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur durch gezielte funkti- onelle Gymnastik. Dabei verbessern wir unsere Beweglichkeit und fühlen uns nach dem abschließenden Dehnen richtig wohl. Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk. 251-33554 Mo, 20:05 – 21:05 Uhr; ab 17.02.25, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 101,00 € Bauch – Beine – Po Workout Rachel Rodriguez-Abad Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training um Bauch, Beine und Po in Form zu bringen. Bei flotter Musik leitet Sie un- sere temperamentvolle Kursleiterin an und bringt Sie in Schwung. Die wirkungsvollen und gezielten Übungen kräftigen schlaffe Muskeln, regen den Kreislauf an und ma- chen Spaß. Ihre Haltung wird gesünder und nebenbei aktivieren Sie den lokalen Fett- stoffwechsel. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Klei- dung, evtl. Getränk 251-33556 Do, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Pestalozzi-Schule; Aula 94,00 € Fit Mix Rückengerechtes Fitnesstraining Diana Birkert, Übungsleiterin C und B Dieser Kurs eignet sich für alle, die auf der Suche nach einem effektiven Ganzkör- pertraining sind, bei dem Spaß und viel Abwechslung im Vordergrund stehen. Wir wollen allgemeine Kraft, Ausdauer, Beweg- lichkeit, Koordination und Gleichgewicht trainieren und verbessern. Dabei wird ein großes Augenmerk auf die Faszien und un- sere Körperhaltung gelegt. Es kommen le- bendige Musik und diverse Kleingeräte zum Einsatz. Frauen und Männer können sich in diesem Training auspowern. Bitte mitbringen: Handtuch, Hallenturn- schuhe/Gymnastikschläppchen, Getränk. 251-33463 Mi, 17:45 – 18:45 Uhr; ab 26.02.25, 16-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 101,00 € Anmeldung immer erforderlich! 71
Gesundheit Die Volkshochschulen bieten Ihnen Gesundheitsbildung, ... • weil sich Erwachsene sehr für Ge- sundheit interessieren und uns Ihr Anliegen wichtig ist, • weil man an Gesundheit nicht spa- ren darf, • weil Lernen mit dem Körper und Lernen mit dem Kopf in der Ge- sundheitsförderung zusammen ge- hören, • weil Gesundheit nicht nur Ab we- senheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und sozia- les Wohlbefinden, • weil es sinnvoll ist, gemeinsam nach Lösungen zu suchen, • damit Sie über Ihre Gesundheit selbst bestimmen und Ihren eigenen Weg finden können. BodyToning Kräftigung – Kondition – Entspannung Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Eine perfekte Figur, einen knackigen Po, straffe Muskeln – wer möchte das nicht? Nach einer moderaten Aufwärmung mit ko- ordinativen Elementen zu abwechslungsrei- cher Musik, folgt ein intensiver Kräftigungs- teil für alle Muskelgruppen. Es wird der gesamte Körper gestrafft und geformt mit speziellen Übungen und Hilfsmitteln. Für die Kondition und als Fatburner erfolgt ein regelmäßiges Tabata-Intervall-Workout mit und ohne Kleingeräte. Abgerundet wird die Stunde durch gezieltes Stretching der beanspruchten Muskulatur und Entspannung von Körper und Geist. Bitte mitbringen: evtl. Matte, Auflage/ Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/ Noppensocken 251-33555 Mi, 19:00 – 20:15 Uhr; ab 19.02.25, 17-mal Waldschule; Gymnastikraum 117,00 € Mindful Stretch – Dance, Stretch & Relax Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán, Tanz-, Yoga-, TABATA- und Fitnesstrainerin, STRONG Nation®- und Zumba® In „Mindful Stretch“ werden wir nicht nur unsere Muskeln stärken und die Beweglich- keit verbessern, sondern auch gemeinsam unsere mentale Fitness verbessern. Wir kombinieren Elemente aus Yoga, Tanz, Me- ditation und Breathwork und arbeiten an der Verbesserung unserer Flexibilität, Mobilität, Muskelkräftigung und Mindfulness. Dabei betrachten wir Körper und Geist als ganz- heitliches System, um dieses durch Acht- samkeit in Harmonie mit uns Selbst und unserer Umwelt zu bringen. 72 Anmeldung immer erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport- matte, Sporthallenschuhe, Handtuch und Ge- tränk. 251-33557 Mo, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 17.02.25, 3-mal Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 24,00 € 251-33557S Mo, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 28.04.25, 9-mal (nicht am 12.05 und 07.07.) Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 71,00 € Tanz Zumba®FitnessKurse Zumba®Fitness ist eine Tanzfitnessparty zu kraftvollen Latinorhythmen wie Cum- bia, Flamenco, Merengue, Reggaeton, Salsa und Tango sowie internationalen Beats. Mit rhythmischen Bewegungen trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln, Arm- und Oberschenkelmuskulatur, verbes- sern die Kondition und sorgen für ein gesundes Körpergefühl. Durch das Er- lernen unterschiedlichster Choreografi- en verbessern Sie Ihre Koordination und stärken gleichzeitig Ihre Merkfähigkeit. Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Die Kursausschreibungen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf unserer Homepage (www.vhs-gerlin- gen.de). Zumba®Fitness Zumba® mit Sophia Tanz und Fitness Für WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene Sophia Jasmin Gutiérrez Beltrán, Tanz-, Yoga-, TABATA- und Fitnesstrainerin, STRONG Nation®- und Zumba® Instructorin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport- hallenschuhe, Handtuch und Getränk. 251-34601 Mo, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 17.02.25, 3-mal Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 19,00 € 251-34601S Mo, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 28.04.25, 9-mal (nicht am 12.05. und 07.07.) Brückentorhalle; Spiegelsaal, UG 57,00 € Zumba® für Erwachsene und Jugendliche mit Karen Für EinsteigerInnen Karen Kubik, Zumba® Instructorin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. 251-34603 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 11.03.25, 5-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 32,00 € 251-34604 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 29.04.25, 6-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 38,00 € 251-34605 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 24.06.25, 4-mal (nicht am 08.07.) CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 25,00 € fZumba® for Kids Junior Für Kinder (4 – 6 Jahre) mit Eltern-/ Großelternteil Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05134 und 05135 auf Seite 31 Zumba® mit Raquel Tanz und Fitness Für WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene Raquel Rodriguez-Abad Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. 251-34608 Do, 19:15 – 20:15 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Pestalozzi-Schule; Aula 94,00 € Flamenco: Sevillanas Flamenco Workshop für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Laura Alberto Escribano, Tanzlehrerin In diesem Workshop lernen Sie die „Sevil- lanas“, einen andalusischen Flamenco-Tanz, der in Spanien von Groß und Klein mit viel Freude und Leidenschaft auf Ferias, Ro- merías und Fiestas getanzt wird. Die Se- villanas bestehen aus 4 Teilen (Coplas), Sie lernen an jedem der vier Wochenenden je- weils einen Teil. Die Kursleiterin stammt aus Andalusien und ist mit den Sevillanas groß geworden. Ob mit oder ohne Kastagnetten im Kurs erwarten Sie viel Freude an diesem
spanischen Volkstanz. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe und Kleidung 251-34609G Sa, 15.03., 22.03., 29.03. und 05.04.25, 15:00 – 16:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 44,00 € Line Dance Für alle die Spaß an Line Dance haben Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Wer noch nie Linedance getanzt hat oder nach längerer Zeit wieder damit beginnen möchte, ist in diesem Kurs richtig. Einfache Choreografien können nach kurzer Zeit mit- getanzt werden und Sie werden erstaunt sein, wieviel Freude Sie an dieser Art Be- wegung haben können. Von Country, Rock, Pop, Weltmusik bis hin zum Walzer gibt es unterschiedlichste Tanzanleitungen – und für jeden Musikgeschmack ist etwas dabei. Frauen und Männer jeden Alters tanzen in einer Reihe neben- und hintereinander. 251-34610G Mi, 05.03., Do, 06.03. und Fr, 07.03.25, jeweils 15:30 – 16:30 Uhr Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 33,00 € Essen und Trinken Kulinarische Weltreise: Currys: Genuss für alle Sinne Karina Schmidt Der Duft von gerösteten Gewürzen, das satte Gelb der Curry-Mischung, das Zischen des heißen Topfes beim Servieren: Ein indi- sches Curry spricht alle Sinne an! Die be- kanntesten indischen Curry-Zubereitungen reichen von Biryani über Korma und Tan- doori bis hin zu Vindalaoo Außerdem gibt es aber auch noch pakistanische, thailändi- sche und malyaische Currys, so dass wir gemeinsam ein Curry-Buffet sowohl für die geschmacklichen als auch optischen Sinne zaubern und gemeinsam genießen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 251-37104 Montag, 24.03.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 45,00 € inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten fermentieren Faszination Fermentation Kimchi, Paprikasalsa & Salzzitronen Karina Schmidt Gemüse zu ist gesund, schmeckt gut und verhindert Lebensmittel- verschwendung, da das Gemüse konserviert wird. Wie fermentiert man Gemüse selbst, was muss man dabei beachten und welche Ausrüstung braucht man? Tauchen Sie ein in die Welt der Fermentation – denn Fermen- tieren ist wie Zaubern! Ein schnöder China- oder Weißkohl verwandelt sich mit Salz und Gewürzen in ein leckeres Kraut oder Kimchi mit vielen darmgesunden Inhaltsstoffen. Im Kurs stellen wir Fermente her, die anschlie- ßend bei Ihnen Zuhause fertig reifen können. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrtücher, 4 – 6 Drahtbügelgläser (vorzugsweise) oder Schraubgläser (200 bis 600 ml Fassungs- vermögen) 251-37109 Montag, 07.04.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 48,00 € inkl. 23,00 € Lebensmittelkosten Japanisches SushiBankett Buh-Yu Grossmann-Wang An diesem Abend erlernen Sie die Kunst, ja- panische Sushi herzustellen – mit rohem und geräuchertem Fisch, Garnelen, Surimi, Schin- ken, Gemüse, Obst oder ganz vegetarisch mit frischem oder geräuchertem Tofu oder auch süßen Sushi mit Mandeln oder Walnuss. Zur Abrundung gibt es eine in Pankomehl geba- ckene Banane mit Honig-Zitronen-Soße. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 251-37107 Dienstag, 08.04.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 50,00 € inkl. € 24,00 Lebensmittelkosten Spargel Varianten auf asiatische Art Kochen aus dem Wok und Bambuskorb Buh-Yu Grossmann-Wang Auch wenn es nicht so offensichtlich ist, der Spargel spielt auch in der asiatischen Kü- chen eine Rolle. Deshalb soll dieser Abend dem schmackhaften Saisongemüse gewid- Wichtige Hinweise für alle Koch und Backkurse: • Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Topflappen, Handtuch, evtl. Schürze, Behälter für Kostproben und Getränk. • Die Lebensmittelkosten sind pauschal in die Kursgebühr eingerechnet. Eventuelle Mehrkosten sind im Kurs zu zahlen. • Die Volkshochschule ist Gast in der Schulküche. Helfen Sie deshalb bitte mit, dass Ihre Gruppe den Raum wieder ordentlich verlässt. Gesundheit met werden. Wir bereiten ein komplettes Menü rund um den Spargel zu. Gekrönt mit einem Dessert- dieses aber ohne Spargel! Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 251-37105 Dienstag, 06.05.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 45,00 € inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten Kambodscha kulinarisch Thea Bossemeyer Durch die geographische Lage zwischen Thai- land und Vietnam bietet Kambodscha eine großartige Landesküche mit etwas einzigarti- gem, unverwechselbarem und aufregendem Geschmack einheimischer Speisen, auch wenn es einige Gemeinsamkeiten gibt. In diesem Kurs lernen Sie das Zubereiten eines kambodschanischen Nationalgerichts, dem Fisch Amok, einem traditionellen Fischauflauf mit Zitronengraspaste und Kokoscreme. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 251-37111 Dienstag, 13.05.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 45,00 € inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten Alpenküche Jürgen Nädele Wir machen eine kulinarische Entdeckungs- reise durch die Alpenregionen zwischen Nizza und Slowenien. Hier verbinden sich mediterrane Eleganz und alpine Herzhaf- tigkeit zu einem köstlichen Ensemble. Wir werden an diesem Abend ein Buffet aus dieser Fülle zubereiten und mit regionalen Weinen genießen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Topflappen, Handtuch, Gefäß für Kostproben, evt. Schürze 251-37110 Donnerstag, 22.05.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 45,00 € inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten Kulinarische Weltreise: Empanadillas, Gyoza, Pelmeni und Windbeutel Karina Schmidt Eine kulinarische Reise um den Globus, bei der es sich lohnt mitzureisen. Jede Küche dieser Welt hat seine eigenen kulinarischen Spezialitäten. Die gefüllten Teigtaschen mit Füllungen aus Fleisch, Fisch, Gemüse, Kräutern aber auch Quark, Obst und Eiern sind schier unendlich. Wurde Ihr Appetit ge- weckt? Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Küchen- schürze,Getränk, Behälter für Kostproben 251-37106 Montag, 26.05.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 45,00 € inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten Anmeldung immer erforderlich! 73
Gesundheit Traditionelle Gerichte aus Hyde ra bad – Hyderabadi Chicken Korma Indischer Kochkurs Jaswinder Kaur Mann In Indien gibt es den Bundesstaat Hydera- bad. Dieser Bundesstaat hat seine eigenen, traditionellen Gerichte, wie z.B Chicken Kor- ma, Diwani Handi Recipe (verschiedene Ge- müse gekocht zusammen), dazu gibt´s den Nachtisch Khubani ka Meetha. Wunderen Sie sich was das alles ist? Kommenen Sie, und kochen Sie zusammen mit unserer indi- schen Kursleiterin diese Gerichte. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Küchen- schürze, Getränk, Behälter für Kostproben 251-37102 Mittwoch, 09.07.25, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Raum 315 / 3. Stock) 39,00 € inkl. 15,00 € Lebensmittelkosten Die Pfalz – Weintrends zwischen Tradition und Moderne Hannes Rehm, Weinreferent Von den zwei Unterregionen entlang der deutschen Weinstraße sticht die Mittelhaardt durch besondere Rieslinge hervor, aber auch die Südpfalz hat in den letzten Jahren mit ihren weißen und roten Burgundersorten enorm an Ansehen gewonnen. Überhaupt hat der Wechsel zur jüngeren Generation vie- le Betriebe durch neue Ideen, Rebsorten und Ausbaumethoden in die Moderne katapul- tiert und somit liegen Pfälzer Weine voll im Trend und strotzen vor Selbstbewusstsein. 251-37401 Freitag, 11.04.25, 20:00 – 22:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 40,00 € SaaleUnstrut Weinseminar Thomas Friedrich Die Weinregion zwischen Saale und Unstrut ist Deutschlands nördlichstes kommerziel- les Anbaugebiet für den edlen Rebensaft. In Sachsen-Anhalt gelegen erfreuen sich die Winzer der Region nur geringer lokaler Kon- kurrenz, was ihnen die Möglichkeit gibt, sich voll auf die Qualität ihrer Weine zu konzen- trieren. Besonders hervorragen Weißweine werden hier gekeltert. Lassen Sie sich über- raschen und kommen Sie bitte mit öffentli- chen Verkehrsmitteln. 251-37402 Freitag, 23.05.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 36,00 € Chinesischer Tee: Genuss und Gesundheit Ein Nachmittag mit Teezeremonie und Infos zu chinesischer Heilkunde Aimin Wagner-Zhao Teezeremonie ist die Kunst der Zuberei- tung und Teegenuss auf höchstem Niveau. Sie verkosten hochwertige Tees und lernen leckere, gesunde Tees kennen, die Ihre Le- benskraft Qi und den Blutkreislauf aktivie- ren, sodass negative Energien bzw. Blocka- den entkräftet werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-37113K Samstag, 17.05.25, 14:30 – 17:30 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 23,30 € Lust auf Kochen mit der VHS Gerlingen? Dann probieren Sie gleich das Rezept unserer Kochkursdozentin Frau Schmidt aus! Entdecken Sie viele weitere köstliche und gesunde Gerichte in unseren Kursen. Feigenquiche mit Ziegenkäse Für 4 Personen 250 g Blätterteig aus dem Kühlregal 200 g Ziegenfrisch- käse 1 Msp. Cayenne- pfeffer Salz, Pfeffer 4 Feigen 8 schwarze Oliven 2 Frühlingszwiebeln 8 Artischocken- herzen, in Öl, abgetropft Balsamico Zubereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 20 Minuten Zubereitung Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Den Blätterteig ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Back- blech legen. Mit einer Gabel mehr- mals einstechen. Den Ziegenfrisch- käse mit dem Cayennepfeffer, dem Salz und dem Pfeffer verrühren. Die Ziegenkäsemasse auf den Blät- terteig dick aufstreichen. Dabei einen Rand von 1 cm frei lassen. Feigen in Scheiben schneiden. Oliven in Ringe schneiden, Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden, Artischocken- herzen vierteln. Alles über die Quiche verteielen und 20Minuten bei 180 °C backen. 74 Anmeldung immer erforderlich! Bierland Schwäbische Alb Frank Di Marco Zwischen Grünlandwirtschaft und Schäferei, Ackerbau und Waldwirtschaft, finden sich kleine, familiengeführte Brauereien. Dieses cervisiologische Idyll werden wir anhand der Produkte der ansässigen Braubetrieben kennenlernen. Wir verkosten gemeinsam 6 Biere. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-37406K Freitag, 25.04.25, 19:00 – 21:30 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 33,80 € Die jungen Wilden (ab 18 Jahren) Neue Whiskybrennereien in Schottland Eike Thalmann In diesem Kurs schauen wir uns fünf neu gegründete Brennereien genauer an. Wir betrachten die Entwicklung des Whisky- marktes in den letzten Jahren, gehen auf die (junge) Geschichte dieser Brennereien ein, beleuchten die Konzepte der Neugrün- dungen und verkosten auch je eine Abfül- lung aus den betrachteten Brennereien. Bitte reisen Sie mit öffentlichen Verkehrsmit- teln oder lassen Sie sich abholen. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-37405K Freitag, 04.04.25, 19:00 – 21:15 Uhr Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule, Raum 202, 2. OG 36,30 € fClaudias Törtchentour Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02252 auf Seite 14 fSchell Schokoladen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02201G auf Seite 10 fRapunzel BioNaturkost Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02311G auf Seite 17 fKostümführung in der Markthalle Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02102 auf Seite 9 fSahne und Käse selbst gemacht Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02207 auf Seite 10 fSchokoladenwerkstatt Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05318 auf Seite 37 fBrezelbacken im Brezelmuseum Erdmannhausen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-02258G auf Seite 14
Matkovic Asperg Ruhrstr. 6 Tel.: 07141 648730 Montag bis Samstag 8.00–22.00 Uhr Ditzingen Leonberger Str. 46–48 Tel.: 07156 170640 Montag bis Samstag 8.00–22.00 Uhr Korntal-Münchingen Schwieberdinger Str. 100 Tel.: 0711 8147720 Montag bis Samstag 8.00–21.30 Uhr Möglingen Parkweg 2, Tel.: 07141 6433970 Montag bis Samstag 8.00–21.00 Uhr Ludwigsburg (Breuningerland) Heinkelstraße 1, Tel.: 07141 138970 Montag bis Samstag 9.00–20.00 Uhr Leonberg-Höfingen Ditzinger Str. 77, Tel.: 07152 3353930 Montag bis Samstag 7.00–22.00 Uhr Tamm Bissinger Str. 10, Tel.: 07141 2986970 Montag bis Samstag 7.00–22.00 Uhr Gerlingen Hauptstr. 6, Tel.: 07156 4362160 Montag bis Samstag 8.00–21.00 Uhr www.ecenter-matkovic.de Herausgeber: EDEKA David Matkovic, Leonberger Str.46-48, 71254 Ditzingen ´
SPRACHEN Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Außerdem sind Fremdsprachen zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende des jeweiligen Sprachniveaus Folgendes können: A1 A2 B1 B2 C1 C2 Elementare Sprachverwendung Sie sind in der Lage, sich vorzustellen, einzelne Wörter und kurze Sätze zu verstehen sowie einfache Fragen zu stellen. Sie können über Ihren Alltag erzählen und kurze einfache Gespräche führen. Selbständige Sprachverwendung Sie sind in der Lage, sich in den meisten Alltagssituationen gut zu verständigen und persön- liche Briefe zu schreiben. Sie können sich aktiv an längeren Gesprächen oder Diskussionen beteiligen und verstehen Nachrichten. Kompetente Sprachverwendung Sie sind in der Lage sich mühelos in Gespräche aller Art einzubringen und können Zeitungs- artikel problemlos verstehen. Sie können sich in allen Situationen klar, flüssig und stilistisch sicher ausdrücken und verste- hen anspruchsvoller Texte. 76 Anmeldung immer erforderlich!
Sprachen Test zur Selbsteinschätzung DEN RICHTIGEN SPRACHKURS FINDEN – EINFACH UND SCHNELL MIT DIESEM TEST! Finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit dem einfachen Test ein. Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe bei der Sie mindes- tens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe. Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ih- nen gerne weiter – vereinbaren Sie ein- fach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) A1 Ich kann zum Beispiel Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken. jemanden begrüßen und mich vorstellen eine kurze Notiz schreiben einfach Fragen stellen und beantworten Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen verstehen A2 Ich kann zum Beispiel Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache. etwas zum Essen und Trinken bestellen nach dem Weg fragen in einer Zeitung bestimmte Informa- eine Postkarte schreiben tionen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung eine kurze Aussage, wie z.B. im Flughafen, verstehen B1 Ich kann zum Beispiel Ich kann mich in den meisten Alltags- situationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen. einfache Gespräche über vertraute persönliche Briefe schreiben Themen führen einen einfachen Zeitungsartikel eine Telefonnachricht verstehen, wenn verstehen relativ langsam gesprochen wird mich im Ausland in der Regel gut verständigen B2 Ich kann zum Beispiel Ich kann in verschiedenen Situationen mühelos einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich einige Fehler. mich aktiv an längeren Gesprächen gewöhnliche Geschäftsbriefe beteiligen schreiben einer Nachrichtensendung im in Diskussionen meine Ansichten Fernsehen folgen begründen fachbezogene Korrespondenz lesen C1 Ich kann zum Beispiel Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus. mit Muttersprachler / innen über anspruchsvolle Themen diskutieren den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen komplexe Sachverhalte darstellen Zeitungen, Fachzeitschriften und Berichte und Briefe aller Art schreiben Literatur lesen C2 Ich kann zum Beispiel Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein / e Muttersprachler / in ausdrücken. fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau ausdrücken mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit Muttersprachler / innen beteiligen anspruchsvolle Texte aller Art schreiben Literatur- und Sachbücher lesen ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird Anmeldung immer erforderlich! 77
Sprachen Deutsch als Fremdsprache Deutsch als Fremdsprache Diese Kurse sollen Ihnen helfen, die deutsche Sprache zu erlernen. Der Unterricht wird durch den Einsatz von Bildern und CDs abwechslungsreich gestaltet. Wenn Sie noch keine Grund- kenntnisse in der deutschen Sprache haben, kommen für Sie nur die Kurse “ohne Vorkenntnisse” in Frage. Besuchen Sie auf jeden Fall die kostenfreie Einstufungsberatung Deutsch als Fremdsprache. German courses for foreigners These courses will help you to learn the German language. The teaching is supported by visual aids and recor- dings. If you don`t have any previous knowledge in German, you should en- roll in the courses “ohne Vorkenntnis- se”. To evaluate your language skills, it is absolutely essential to visit our „Einstufungsberatung“. Einstufungsberatung Deutsch als Fremdsprache Mo, 27.01.25, 18:30 – 20:00 Uhr Haus der Volkshochschule, Seminar 1.3 kostenfrei; ohne Anmeldung Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ih- nen gerne weiter – vereinbaren Sie ein- fach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Deutsch Stufe A1 Deutsch A1.1 AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse Murielle Mbouna Mboumounou Lehrbuch: „Miteinander A1.1“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: 001891-8), Lektion 1 – 4. 251-41101 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 305, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. 78 Anmeldung immer erforderlich! Deutsch A2.1 Talal Aswid Lehrbuch: „Miteinander A2.1“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: 018932-2), Lektion 5-8. 251-41202 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 07.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 301, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch A2.2 Katharina Rehm Lehrbuch: „Linie 1 A2.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607072), Lektion 9-12. 251-41251 Mo und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 306, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch A2.2 Katharina Rehm Lehrbuch: „Linie 1 A2.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607072), Lektion 13-16. 251-41252 Mo und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 12.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 306, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch Stufe B1 und B2 Deutsch B1.1 Murielle Mbouna Mboumounou Lehrbuch: „Linie 1 B1.1“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607090-4), Lektion 1-4. 251-41301 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 301, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch B1.1 Murielle Mbouna Mboumounou Lehrbuch: „Linie 1 B1.1“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607090-4), Lektion 5 – 8. 251-41302 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 13.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 301, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Sprachen lebendig halten Deutsch A1.1 AnfängerInnen geringe Vorkenntnisse Murielle Mbouna Mboumounou Lehrbuch: „Miteinander A1.1“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: 001891-8), Lektion 5-8. 251-41102 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 07.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 305, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch A1.2 AnfängerInnen geringe Vorkenntnisse Talal Aswid Lehrbuch: „Miteinander A1.2“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: (Bestellnr.: 501891-3), Lekti- on 9-12. 251-41171 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 18.02.2025, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch A1.2 AnfängerInnen geringe Vorkenntnisse Talal Aswid Lehrbuch: „Miteinander A1.2“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: 501891-3), Lektion 13-16. 251-41172 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 13.05.2025, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch Stufe A2 Deutsch A2.1 Talal Aswid Lehrbuch: „Miteinander A2.1“, Hueber Ver- lag (Bestellnr.: 018932-2), Lektion 1-4. 251-41201 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 301, 2.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers.
Erstorientierungs und Integrationskurse Haben Sie Interesse an einem Deutsch kurs für Geflüchtete oder für Zugewanderte? Wir bieten regelmäßig Erstorientie- rungs- und Integrationskurse an. Wir helfen Ihnen gerne weiter – vereinba- ren Sie einfach einen Beratungstermin mit der Fachbereichsleitung für Spra- chen (Tel. 205-404). Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Deutsch B1.2 Alla Postrygan Lehrbuch: „Linie 1 B1.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607092-8), Lektion 9 – 12. 251-41303 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 204, 1.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch B1.2 Alla Postrygan Lehrbuch: „Linie 1 B1.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607092-8), Lektion 13 – 16. 251-41401 Di und Do, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 13.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 204, 1.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch B2.1 Lehrbuch: „Linie 1 B2.1“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607111-6), Lektion 1-4. 251-41402 Mo und Mi, 18:30 - 20:45 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 211, 1.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. Deutsch B2.1 Lehrbuch: „Linie 1 B2.1“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607111-6), Lektion 5-8. Sprachen 251-41403 Mo und Mi, 18:30 - 20:45 Uhr; ab 07.05.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 211, 1.OG 207,00 € ab 7 Pers. 160,00 € ab 9 Pers. 251-42201 Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal (nicht am 03.06.25) Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 166,00 € inkl. zusätzl. Material ab 6 Pers. 125,00 € inkl. zusätzl. Material ab 8 Pers Englisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ih- nen gerne weiter – vereinbaren Sie ein- fach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Englischkurse Wenn Sie die englische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. See you soon! – bis bald in einer ange- nehmen Lerngruppe! Englisch Stufe A1 Basic English A1 Ganz von vorne Volker Wendland Sie möchten die englische Sprache ganz von vorne lernen und haben praktisch keine Vorkenntnisse? In diesem Kurs gehen wir in einem angenehmen Lerntempo Schritt für Schritt vor, um die Sprache von Grund auf zu lernen. Lehrbuch: „Great! A1 (2nd edition)“, Klett Verlag (Bestellnr.: 501750-4), ab Lektion 1. 251-42101 Mi, 17:45 – 19:15 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal (nicht am 04.06.25) Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 196,00 € inkl. zusätzl. Material ab 5 Pers. 142,00 € inkl. zusätzl. Material ab 7 Pers. Englisch Stufe A2 Basic English A2 Volker Wendland Sie möchten die englische Sprache (fast) ganz von vorne lernen und haben schon ge- ringe Vorkenntnisse? In diesem Kurs gehen wir in einem angenehmen Lerntempo Schritt für Schritt vor, frischen verschüttgegangene Kenntnisse auf und lernen Neues dazu. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde be- kannt gegeben. Basic English A2/B1 Volker Wendland Sie haben schon Englischkenntnisse und sind kein reiner Anfänger? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch wieder auf und ler- nen viele nützliche Redewendungen, Wort- schatz und Grammatik dazu. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde be- kannt gegeben. 251-42250 Do, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal (nicht am 05.06.25) Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 166,00 € inkl. zusätzl. Material ab 6 Pers. 125,00 € inkl. zusätzl. Material ab 8 Pers. Englisch Stufe B1 Englisch mit Spaß und Erfolg B1 Dr. Yulia Zuban In diesem Kurs lernen wir Englisch ganz ent- spannt und mit viel Spaß! Schritt für Schritt erweitern wir gemeinsam unseren Wort- schatz und üben wichtige Redewendungen für den Alltag. Nebenbei beschäftigen wir uns auch mit Grammatik und verbessern unsere englische Aussprache – alles mit ab- wechslungsreichen Übungen, die das Ler- nen spannend und effektiv machen. Lehrbuch: „Go for it! B1“, Hueber Verlag (Be- stellnr.: 002940-2), ab Lektion 1. 251-42301 Mo, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Englisch B1.1 Gerlind Schlagenhaufer You want to improve language skills in a friendly atmosphere? So come and join us! Lehrbuch: „In conversation B1/B2“, Klett Verlag (Bestellnr.: 501555-5), ab Lektion 6/7. 251-42302 Fr, 10:15 – 11:45 Uhr; ab 21.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 138,00 € ab 7 Pers. 107,00 € ab 9 Pers. Anmeldung immer erforderlich! 79
Sprachen Englisch – Refresher B1 Doris Colomb Do you want to know how to participate in a discussion in a familiar situation? Would you like to know how to express your hopes and dreams? Perhaps you are eager to talk and write about your plans and ambitions in sim- ple sentences? Maybe you want to know more about English grammar (e.g.,verb+ing, going to)? Then this course is for you! We will devote some time to all the aspects of English including speaking, listening, rea- ding, writing and grammar review. Lehrbuch: „At your leisure B1, Hueber (Be- stell-Nr. 309599-2), ab Lektion 2/3. 251-42304 Mo, 19:40 – 21:10 Uhr; ab 17.02.25, 12-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 205, 1.OG 154,00 € ab 5 Pers. 110,00 € ab 7 Pers. Talking, Learning, Laughing B1 Konversationstraining Neil Clayton Learning by doing, that is the focus of this group, so that we can feel more relaxed and comfortable when speaking English. We talk about everyday things and other to- pics. The mistakes we make help us to learn more words and improve our grammar. Lehrbuch: „At your leisure B1“, Hueber Ver- lag (Bestell-Nr. 309599-2), Lektion 4. 251-42350 Do, 8:30 – 10:00 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 140,00 € ab 7 Pers. 109,00 € ab 9 Pers. Englisch B1.2 Gerlind Schlagenhaufer You wish to improve your language skills in a friendly atmosphere? Come and join us on Friday morning! Lehrbuch: „In conversation“, Klett Verlag, (Bestellnr.: 501555), ab Lektion 11/12. 251-42351 Fr, 8:30 – 10:00 Uhr; ab 21.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Englisch Stufe B2, C1 und CambridgePrüfung Move forward with English: B2 Mastery Dr. Yulia Zuban Ready to take your English to the next level? Our B2 English course is perfect for you if you can already handle everyday conversations and write simple letters or emails, but want to refine your skills and gain more confidence. In this course, you’ll build on your existing know- ledge, improve your speaking, writing, liste- 80 Anmeldung immer erforderlich! ning, and reading abilities, and tackle more complex topics with ease. Join us today and continue your journey to mastering English! Lehrbuch: „Go for it! B2“, Hueber Verlag (Be- stellnr.: 202940-0), ab Lektion 1. 251-42401 Mo, 16:30 – 18:00 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 138,00 € ab 7 Pers. 107,00 € ab 9 Pers. Conversation B2/C1 Neil Clayton You want to practice speaking English, im- prove your vocabulary, check out your gram- mar. Come and join us! Teacher generated materials. 251-42402 Mi, 10:15 – 11:45 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 141,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 110,00 € inkl. Material ab 9 Pers. Use it, don’t lose it! C1 Conversation Course Neil Clayton News and views: come join us to discuss a wide range of topics and revisit some grammar along the way. Teacher generated materials. 251-42501 Do, 10:15 – 11:45 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 141,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 110,00 € inkl. Material ab 9 Pers. CambridgePrüfung: Advanced C1 Legen Sie die Cambridge-English-Prüfung auf dem Niveau C1 ab. Cambridge-Zertifi- kate sind lebenslang gültig, international anerkannt und werden als Sprachnachweis bei Universitäts- und Stellenbewerbungen sowie Visumsanträgen akzeptiert. Anmeldeschluss ist der 20.05.2025. Weitere Informationen zu Uhrzeit und Ab- lauf erhalten Sie bei der Anmeldung. 251-42505 Samstag, 05.07.25 Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 219,00 € (für SchülerInnen 198,00 €) Die Fotografin (FSK12) Fremdsprachen-Kino in der VHS Kurs-Nr. 251-01126 auf Seite 7 Freitag, 14.03.25, 19:00 – 21:00 Uhr ohne Gebühr fDie USA und ihr außen politisches Selbstverständnis Kurs-Nr. 251-11105G auf Seite 22 fLast minute – Englisch Vorbereitung für die Realschulabschlussprüfung In den Osterferien Kurs-Nr. 251-05656 auf Seite 40 fFit für die Kommunikationsprüfung Englisch an der Realschule In den Faschingsferien Kurs-Nr. 251-05657 auf Seite 40 fCrashkurs Abiturvorbereitung Englisch Fit für die schriftliche Prüfung Kurs-Nr. 251-05658 auf Seite 41 fCrashkurs Abiturvorbereitung Englisch Fit für die Kommunikationsprüfung Kurs-Nr. 242-05657 auf Seite 40 Englisch für den Beruf Englisch für den Beruf A1/A2 Volker Wendland Sie haben sich schon längere Zeit nicht mehr mit Englisch beschäftigt, brauchen jetzt aber Englischkenntnisse im Beruf? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! Hier werden ver- schüttete Englischkenntnisse von Anfang an im beruflichen Kontext aufgefrischt und mit den wichtigsten Inhalten aus dem Bereich „Business English“ erweitert. Dazu gehö- ren beispielsweise die Themen: telephoning, greeting visitors, talking about work, writing emails, meetings, small talk. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekanntgegeben. 251-42601 Mi, 19:30 – 21:00 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal (nicht am 04.06.25) Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 198,00 € fKraft schöpfen statt ausbrennen Kurs-Nr. 251-17103 auf Seite 25 fGewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg Kurs-Nr. 251-17110L auf Seite 26 fMBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kurs-Nr. 251-31301 auf Seite 61 Lehrbuchkosten Die bei den einzelnen Kursen ange- gebenen Lehrbücher sind nicht in der Kursgebühr enthalten.
Französisch Französisch Stufe A2 Französisch Stufe B1, B2 und C1 Sprachen Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ihnen gerne weiter – vereinbaren Sie einfach einen Termin mit der Fach- bereichsleitung für Sprachen (Tel. 205-404) Französischkurse Wenn Sie die französische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. À bientôt! – bis bald in einer angeneh- men Lerngruppe! Französisch Stufe A1 Französisch A1.2 mit geringen Vorkenntnissen Sibylle Kruck Wollen Sie die französische Sprache (wie- der-) entdecken? Wir sind eine muntere Gruppe, die sich mit Spaß und „courage“ Frankreich und der Sprache widmet. Bien- venue!! Lehrbuch: „Voyages neu A1“, Klett Verlag (Bestellnr.: 529412-7), ab Lektion 8. 251-43102 Do, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 129,00 € ab 5 Pers. 92,00 € ab 7 Pers. Sommerkurs Französich A1 Für Reisende mit geringen Vorkenntnissen Beatrix Großmann An diesen 3 Vormittagen machen wir uns gemeinsam fit für den nächsten Aufenthalt in Frankreich. Es werden typische Situatio- nen behandelt, denen Sie auf einer Reise in einem französischsprachigen Land begeg- nen werden: im Hotel, im Restaurant, im Bus oder in der Metro. Es werden wichtige Ausdrücke und Wörter vorgestellt. Im An- schluss daran wird das Erlernte mit Konver- sation und spielerisch eingeübt. Es wird mit Lernmaterial der Kursleiterin gearbeitet. 251-43104S Mo, 28.07. – Mi, 30.07.25, 9:30 – 11:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 55,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 40,00 € inkl. Material ab 7 Pers. Endlich Zeit für Französisch A2 Isabelle Bunge Haben Sie endlich Zeit, sich ganz den eige- nen Interessen zu widmen und Sprachen- lernen steht ganz oben auf der Liste? Dann ist dieser Französischkurs genau richtig für Sie. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, in kleinschrittigen Lektionen und mit ausrei- chend Zeit zu lernen. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können und dass Sie mit ab- wechslungsreichen Übungen gemeinsam Spaß und Unterhaltung im Unterricht ha- ben. Lehrbuch: „Voyages neu A2“, Klett Verlag (Bestellnr.: 529422-6), ab Lektion 7. 251-43201 Do, 16:00 – 17:30 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Französisch A2.1 Für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen und für WiedereinsteigerInnen Beatrix Großmann Sie haben bei der VHS oder anderweitig angefangen Französisch zu lernen, konn- ten Ihren Kurs aber aus unterschiedlichen Gründen nicht weiter wahrnehmen? Dieser Kurs bietet Ihnen die Chance, wieder ein- zusteigen und Ihre Kenntnisse in lockerer Atmosphäre mit neuem Elan aufzufrischen und auszubauen. In einem angenehmen Lerntempo beschäftigen wir uns mit Aus- sprache, Grammatik und Wortschatz der französischen Sprache. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte gut zu üben und anzu- wenden. Lehrbuch: „Perspectives Allez-y! A2“, Cor- nelsen Verlag (Bestellnr.: 520184-1), ab Lek- tion 1. 251-43203 Mi, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 164,00 € ab 6 Pers. 123,00 € ab 8 Pers. Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Französisch B1 Beatrix Großmann Konzentriert, aber mit viel Spaß vertiefen wir unsere Französischkenntnisse auf Ni- veau B1 und motivieren uns gegenseitig. Textarbeit und Kommunikation stehen in einem ausgewogenen Verhältnis und es bleibt noch viel Raum für individuelle Fragen und Konversation. Wir nehmen uns Zeit, wichtige Inhalte zu wiederholen sowie mit Zusatzmaterial zu arbeiten (wird von Kurs- leiterin gestellt). Lehrbuch: „Rencontres en français B1“, Klett Verlag (Bestell-Nr. 530079-8) ab Lektion 1. 251-43301 Mi, 19:15 – 20:45 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 140,00 € ab 7 Pers. 109,00 € ab 9 Pers. Französisch B1 Isabelle Bunge In diesem Kurs für Teilnehmende mit Vor- kenntnissen können Sie bereits vorhandene Sprachkenntnisse mit System erweitern. Mit kommunikativen Grammatikwiederho- lungen, zahlreichen Sprechübungen und kurzen Hausaufgaben gewinnen Sie Grund- kenntnisse für die Kommunikation auf Fran- zösisch auf Reisen, am Arbeitsplatz und im Alltag. Lehrbuch: „Voyages neu B1“, Hybride Ausga- be allango, Klett-Verlag (Bestellnr.: 529431- 8), ab Lektion 1. 251-43302 Do, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 138,00 € ab 7 Pers. 107,00 € ab 9 Pers. Conversation niveau moyen B2 Karin Conrad Dans ce cours vous vous exprimerez en français. Les sujets de conversation seront les suivants: articles de journaux, chansons, textes littéraires. Connaissance: 4 – 5 ans de français. 251-43450 Mo, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 17.02.25, 12-mal (nicht am 10.03.) Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 204, 1.OG 110,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 86,00 € inkl. Material ab 9 Pers. Sprachniveaus A1 bis C2 Inhalt und Lernziele der verschiedenen Stufen ersehen Sie aus dem Gemeinsa- men Europäischen Referenzrahmen auf Seite 76. Anmeldung immer erforderlich! 81
Sprachen Conversation avancée B2/C1 Isabelle Bunge Ce cours vous permet d´approfondir vos connaissances de la langue française en discutant de thèmes actuels et variés à par- tir d´articles de journaux, textes littéraires ou chansons. Nous travaillons avec le jour- nal „la revue de la presse“ et regardons de temps en temps des petits reportages té- lévisés. 251-43452 Di, 9:30 – 11:00 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 140,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 109,00 € inkl. Material ab 9 Pers. fAlpenküche Kurs-Nr. 251-37110 auf Seite 73 Italienisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ih- nen gerne weiter – vereinbaren Sie ein- fach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Italienischkurse Wenn Sie die italienische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. A presto! – bis bald in einer angeneh- men Lerngruppe! Italienisch Stufe A1 und A2 Italienisch A1.1 Mit geringen Vorkenntnissen Michela Nuzzi Entdecken Sie die Schönheit der italieni- schen Sprache und tauchen Sie in die fas- zinierende Kultur Italiens ein! In unserem Italienischkurs werden Sie die Grundlagen der italienischen Sprache erlernen. Neben Grammatik und Vokabeln werden Sie sich auch mit Aussprache und abwechslungsrei- chen Übungen beschäftigen. Lehrbuch: „Con piacere nuovo A1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 525201-1), ab Lektion 6/7. 251-44102 Do, 17:00 – 18:30 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 92,00 € ab 7 Pers. 71,00 € ab 9 Pers. 82 Anmeldung immer erforderlich! Italienisch A1.2 Mit geringen Vorkenntnissen Claudia Straßburg Das bereits Erlernte wollen wir in Form von Dialogen vertiefen und so den Redefluss ver- bessern und den aktiven Wortschatz erwei- tern. Wir sprechen unter anderem über Inter- essen und Freizeitaktivitäten und was man so alles auf einer Italienreise unternehmen kann. Um über zurückliegende Erlebnisse berichten zu können, schauen wir uns die erste Vergan- genheitsform an. Allora ci vediamo in classe! Lehrbuch: „Dieci A1“, Hueber Verlag (Be- stellnr.: 005647-7 ), ab Lektion 5. 251-44103 Di, 17:45 – 19:15 Uhr; ab 25.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 113,00 € ab 7 Pers. 89,00 € ab 9 Pers. Italienisch A1.2 Mit geringe Vorkenntnissen Lorenzo Santaniello Benvenuti in diesem Italienischkurs! Wir ler- nen diese schöne Sprache Schritt für Schritt weiter. In einem angenehmen Lerntempo beschäftigen wir uns mit allen Aspekten der Sprache: Wortschatz, Grammatik, Ausspra- che und Landeskunde. Das Lehrbuch bietet uns dazu lebensnahe Texte und Fotos, viele Sprechanlässe und zahlreiche Gelegenhei- ten zum Üben und Wiederholen. Lehrbuch: „Con piacere nuovo A1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 525201-1), ab Lektion 9. 251-44151 Di, 19:40 – 21:10 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 306, 2.OG 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Italienisch A2 Für WiedereinsteigerInnen Luigi Monetta Alle, die schon Grundkenntnisse in Italie- nisch besitzen und nach einer Pause wieder einsteigen wollen, sind herzlich in diesem Kurs willkommen. Wir frischen unsere Sprachkenntnisse auf und wiederholen den Grundwortschatz. Das Ziel ist, das bereits Gelernte zu festigen und Neues in Gram- matik und Wortschatz durch abwechslungs- reiche Methoden zu lernen. In einer ent- spannten Atmosphäre werden Sie mit dem muttersprachlichen Dozenten schon bald mehr Sicherheit im Umgang mit der italie- nischen Sprache gewinnen. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen. 251-44201 Di, 19:00 – 20:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 310, 2.OG 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Sprachkenntisse auffrischen Italienisch A2.1 Claudia Straßburg Weiter geht es: Wir bauen unsere Kenntnis- se von Niveau A1 aus und lernen unter an- derem über die Vergangenheit zu sprechen (passato prossimo) und über Wünsche und Vorlieben im condizionale. Wir vergleichen interkulturell die Lebensqualität in Städten und auf dem Land und entdecken daneben Italien näher. Lehrbuch: „Allegro nuovo A2“, Klett Verlag (Bestellnr.: 525593-7), ab Lektion 1. 251-44202 Di, 19:30 – 21:00 Uhr; ab 25.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 113,00 € ab 7 Pers. 89,00 € ab 9 Pers. Conversiamo in italiano A1/A2 Michela Nuzzi In diesem Konversationskurs konzentrie- ren wir uns vor allem darauf, Italienisch zu sprechen. Grammatik behandeln wir nur nach Bedarf. Wir widmen uns verschiede- nen Themen, um unsere Sprachkenntnisse zu verbessern und uns in Alltagssituationen auf Italienisch verständigen zu können. Voraussetzungen: Ab Ende Niveau A1 oder auch als Ergänzung zu einem laufen- den A2-Sprachkurs. 251-44203 Do, 18:40 – 20:10 Uhr; ab 20.02.25, 10-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 132,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 95,00 € inkl. Material ab 7 Pers. fMichelangelo Buonarroti, der Ausnahmekünstler Kultur am Sonntag Kurs-Nr. 251-01250 auf Seite 8 fCarpaccio, Bellini und die Frührenaissance in Venedig Führung in der Staatsgalerie Kurs-Nr. 251-17103 auf Seite 9 Lehrbuchkosten Die bei den einzelnen Kursen ange- gebenen Lehrbücher sind nicht in der Kursgebühr enthalten.
Italienisch Stufe B1 und B2 Italienisch B1.1 Lorenzo Santaniello Ciao cari amici italiani! Vuoi migliorare le tue competenze linguistiche in un´atmosfera amichevole? Quindi vieni e unisciti a noi! Lehrbuch: „Con piacere nuovo B1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 525212-7), ab Lektion 4. 251-44301 Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 306, 2.OG 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Onlinekurs: Italienisch B1.2 Eleni Boos Besitzen Sie bereits gute Vorkenntnisse in Italienisch und wollen diese nun ausbauen? Dann kommen Sie in unseren Online-Kurs. In einem angenehmen Lerntempo beschäf- tigen wir uns mit allen Aspekten der Spra- che: Wortschatz, Grammatik, Aussprache und Landeskunde. Das moderne Lehrbuch bietet uns dazu lebensnahe Texte und Fo- tos, viele Sprechanlässe und zahlreiche Ge- legenheiten zum Üben und Wiederholen. Lehrbuch: A voi la parola A2-B1, Klett-Verlag (525574-6). 251-44351C Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Konferenztool: vhs.cloud 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Sprache und Kultur erleben Wenden Sie Ihre Fremdsprachenkennt- nisse an und genießen Sie andere Kultu- ren in unseren besonderen Angeboten: Die Fotografin (FSK 12) Fremdsprachen-Kino in der VHS Fr., 14.03.25, 19:00 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 251-01126 auf Seite 7 Der Zusammenhang zwischen Emotionen, Krankheit und Alterung (im Sport) Gesundheitsvortrag in Spanisch mit Simultanübersetzung Fr., 24.01.25, 18:30 – 20:00 Uhr Kurs-Nr. 242-35212 siehe Homepage Selbstfürsorge und die Entwicklung gesunder Gewohnheiten Gesundheitsvortrag in Portugiesisch mit Simultanübersetzung Mo, 31.03.25, 18:30 – 20:00 Uhr Kurs-Nr. 251-35212H auf Seite 55 Italienisch – Conversazione B1/B2 Luigi Monetta Faremo conversazione sui nostri temi pre- feriti. Gli eventuali materiali supplementari verranno distribuiti nel corso. 251-44401 Di, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 18.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 310, 2.OG 141,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 110,00 € inkl. Material ab 9 Pers. Spanisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ih- nen gerne weiter – vereinbaren Sie ein- fach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Spanischkurse Wenn Sie die spanische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. Hasta pronto! – bis bald in einer ange- nehmen Lerngruppe! Sprachen Spanisch A1.1 Ohne Vorkenntnisse Rachel Rodriguez-Abad Hola amigos. Willkommen im Spanisch-An- fängerkurs! Wir lernen gemeinsam Schritt für Schritt mit ausreichend Zeit und vielen Wiederholungen. So können wir uns das Gelernte gut einprägen und haben mit ab- wechslungsreichen Übungen gemeinsam Spaß und Unterhaltung im Unterricht. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett-Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 1. 251-46102 Di, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 11.03.25, 12-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 307, 2.OG 154,00 € ab 5 Pers. 110,00 € ab 7 Pers. fRelación entre emociones, enfermedad y envejecimiento Gesundheitsvortrag in Spanisch Kurs-Nr. 242-35212 siehe Homepage Spanisch Stufe A1 und A2 fZumba® mit Raquel Kurs-Nr. 251-34608 auf Seite 72 Endlich Zeit für Spanisch A1 Ohne Vorkenntnisse Alma Luisa Vargas Rodríguez Haben Sie endlich Zeit, sich ganz den ei- genen Interessen zu widmen, und Spra- chenlernen steht ganz oben auf der Liste? Dann ist dieser Spanischkurs genau richtig für Sie. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, in kleinschrittigen Lektionen und mit ausrei- chend Zeit zu lernen. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können und mit abwechslungs- reichen Übungen gemeinsam Spaß und Un- terhaltung im Unterricht haben. Lehrbuch: „Endlich Zeit für Spanisch A1“, Hue- ber Verlag (Bestellnr.: 009589-6), ab Lektion 1. 251-46101 Do, 10:45 – 12:15 Uhr; ab 20.02.25, 12-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 154,00 € ab 5 Pers. 110,00 € ab 7 Pers. Rechtzeitig anmelden fBauchBeinePo Workout mit Raquel Kurs-Nr. 251-33556 auf Seite 71 Spanisch für den Urlaub Kompaktkurs für AnfängerInnen Alma Luisa Vargas Rodríguez Planen Sie einen Urlaub in Spanien und möchten dort gerne Menschen kennen lernen? In diesem Kurs haben Sie die Ge- legenheit, sich sprachlich schnell und ef- fektiv auf typische Urlaubssituationen und Sprechanlässe im spanischsprachigen Aus- land vorzubereiten. Wir üben zum Beispiel sich vorstellen, einkaufen, nach dem Weg fragen, ein Gespräch beginnen und viele andere Dinge. Und so ganz nebenbei gibt es über Land und Leute jede Menge Tipps und Informationen, die eine Urlaubsplanung erleichtern. 251-46102S Mo, 14.07., Mi, 16.07., Do, 17.07., Mo, 21.07, Mi, 23.07. und Do, 24.07.25, 18:00 – 20:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 120,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 87,00 € inkl. Material ab 7 Pers. Anmeldung immer erforderlich! 83
Sprachen Spanisch A1.2 Geringe Vorkenntnisse Rachel Rodriguez-Abad Hola amigos! Wir lernen gemeinsam weiter – Schritt für Schritt mit ausreichend Zeit und vielen Wiederholungen. So können wir uns das Gelernte gut einprägen und haben mit abwechslungsreichen Übungen gemein- sam Spaß und Unterhaltung im Unterricht. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett-Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 10. 251-46106 Mi, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 19.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 210, 1.OG 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Spanisch A1.2 Geringe Vorkenntnisse Rachel Rodriguez-Abad Hola amigos! Willkommen im Spanisch- Anfängerkurs! Wir wiederholen das Gelern- te vom letzten Semester und lernen dann gemeinsam Schritt für Schritt weiter – mit ausreichend Zeit und abwechslungsreichen Übungen. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett-Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 11. 251-46151 Mo, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 17.02.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Spanisch A2.1 Ingrid Salefsky-Alvarez Bienvenidos! Gemeinsam wollen wir die- se schöne Sprache weiterlernen. In einem angenehmen Lerntempo beschäftigen wir uns mit allen Aspekten der Sprache: Wort- schatz, Grammatik, Aussprache und Lan- deskunde. Das moderne Lehrbuch bietet uns dazu lebensnahe Texte und Fotos, viele Sprechanlässe und zahlreiche Gelegenhei- ten zum Üben und Wiederholen. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A2“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514677-8), ab Lektion 3/4. 251-46201 Mo, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 10.03.25, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 138,00 € ab 7 Pers. 107,00 € ab 9 Pers. Endlich Zeit für Spanisch A2 Alma Luisa Vargas Rodríguez Sie erweitern mit viel Muße und in ent- spannter Lernatmosphäre Ihre grundlegen- den Kenntnisse der spanischen Sprache. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A2“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514677-8), ab Lektion 1. 251-46202 Mi, 10:45 – 12:15 Uhr; ab 19.02.25, 13-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 167,00 € ab 5 Pers. 103,00 € ab 7 Pers. Spanisch Stufe B1 und B2 Spanisch B1.1 Ingrid Salefsky-Alvarez Lehrbuch: „Con gusto nuevo B1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514684-6), ab Lektion 4. 251-46301 Mi, 19:40 – 21:10 Uhr; ab 12.03.25, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Sprache und Kultur für Einsteiger Vorfreude ist die schönste Freude Bereiten Sie sich mit Kompaktkursen auf Ihren Urlaub vor und bekommen Sie einen Einblick in die Landessprachen Ihres Reiseziels ¡Buen viaje! Bon voyage! Spanisch für den Urlaub Mo, 14.07., Mi, 16.07., Do, 17.07., Mo, 21.07., Mi, 23.07. und Do, 24.07.25, 18:00 – 20:15 Uhr Kurs-Nr. 251-46102S auf Seite 83 Sommerkurs Französich A1.2 Für Reisende mit geringen Vorkenntnissen Mo, 28.07. - Mi, 30.07.25, 9:30 – 11:30 Uhr Kurs-Nr. 251-43104S auf Seite 81 84 Anmeldung immer erforderlich! Conversación fácil y más B1 Ingrid Salefsky-Alvarez En este curso aprenderemos recursos que nos ayudaran a expresarnos fácilmente. Además repasaremos aspectos importan- tes de la gramática. Lehrbuch: Wird am ersten Abend bespro- chen. 251-46401 Mi, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 12.03.25, 15-mal Realschule; Raum 303, 2. OG 162,00 € ab 6 Pers. 121,00 € ab 8 Pers. Onlinekurs: Spanisch B2.1 Luz Adriana Heilmann ¡Hola aficionado del español! Con la ayuda de ejercicios combinados, repasaremos los últimos temas vistos. Aprenderemos: • hablar sobre cómo nos informamos sobre el mundo • hablaremos sobre expresar influencia • aprenderemos a expresar arrepentimiento • practicar las predicciones • usar palabras para expresar interrupción • desdeluego que haremos interesantes y divertidas lecturas. Lehrbuch: „Avenida B2 – Español para avanzados“, Klett Verlag (Bestellnr.: 514960- 1), ab Lektion 9. 251-46402C Do, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 20.02.25, 15-mal Konferenztool: MS-Teams 193,00 € ab 5 Pers. 138,00 € ab 7 Pers. Conversación fácil y repaso de gramática B2/C1 Alma Luisa Vargas Rodríguez En este grupo pequeño conversaremos sob- re diversos e interesantes temas, en un am- biente ameno y divertido mejorando nuestra fluidez al hablar y capacidad para expresar- nos – tanto en una conversación trivial como en una discusión formal. Además de utilizar nuestros recursos lingüísticos de manera más eficiente al mejorar nuestra gramática. A través de la lectura de textos diversos. 251-46403 Di, 19:00 – 20:30 Uhr; ab 18.02.25, 13-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 304, 2.OG 171,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 124,00 € inkl. Material ab 7 Pers. fMit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa Kurs-Nr. 251-01153 auf Seite 7 fChile – Von der Atacama bis nach Feuerland Kurs-Nr. 251-01260 auf Seite 8 fSevillanas Workshop Kurs-Nr. 251-34609G auf Seite 72
Weitere Sprachen Kroatisch für Alltag und Reisen A1 Mit geringen Vorkenntnissen Gordana Becirovic Sicherlich kennen Sie schon Cevapcici und Sliwowitz – aber wie spricht man das richtig aus und bestellt es auf Kroatisch? Wenn Sie mehr über Sprache und Land lernen möch- ten, dann können Sie mit diesem Kurs ei- nen Anfang machen. In einer kleinen Grup- pe lernen wir mit Spaß und in angenehmer Atmosphäre. Das Lehrbuch erhalten Sie direkt im Kurs von der Kursleiterin. 251-47103 Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 18.02.25, 14-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 211, 1.OG 180,00 € ab 5 Pers. zzgl. Kosten für das Kursmaterial (ca. 40 €), im Kurs zu zahlen 129,00 € ab 7 Pers. zzgl. Kosten für das Kursmaterial (ca. 40 €), im Kurs zu zahlen Neugriechisch A1 Ohne Vorkenntnisse Aspasia Konstantinou Lehrbuch: „Pame! A1“, Hueber Verlag, Kurs- buch (ISBN: 978-3-19-005 404-6) ; Arbeits- buch (ISBN: 978-3-19-025404-0). Veranstalter: VHS Leonberg 251-47104L Mi, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 19.03.25, 10-mal Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 108 (Eingang D) 92,00 € Anmelden im Internet Niederländisch A1 Ohne Vorkenntnisse Yvonne Rutten Sie wollten immer schon mal für den Urlaub oder den Beruf Niederländisch lernen? Dann laden wir Sie jetzt ein. In lockerer Atmo- sphäre werden wir hören, lesen, sprechen und die Niederländer verstehen. Lernziel des Kurses: Entwicklung kommunikativer Fähigkeiten in den wichtigsten Alltagssitu- ationen sowie die Vermittlung landeskundli- cher Hintergründe. Lehrmaterialien werden im Kurs besprochen. Veranstalter: VHS Leonberg 251-47105L Di, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 18.03.25, 10-mal Leonberg, Gerhard-Hauptmann-Str. 15, A.- Schweitzer-Gymn., R. 225 92,00 € Persisch (Farsi) A1 Ohne Vorkenntnisse Moravid Mermarpour Lernen Sie die Sprache aus 1001er Nacht und lassen Sie sich verzaubern! Lehrbuch: „Persisch für Anfänger“, Buske Verlag (ISBN 978-3-87548-517-2). Veranstalter: VHS Leonberg 251-47106L Mo, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 17.03.25, 10-mal Leonberg, G.-Hauptmann-Str. 7, G.-Haupt- mann-Realschule, R. 109 92,00 € zzgl. 4,50 € Kursunterlagen, im Kurs zu zahlen Bildung auf Bestellung Maßgeschneiderte Weiterbildungsangebote für Unternehmen, Vereine, gemeinnützige Einrichtungen und kleine Gruppen. Von der Teamentwicklung bis zum Excel-Kurs: Durch die große Bandbreite unserer Kompetenzen organisieren wir auch für Sie die richtige Weiterbildung. Gerne auch bei Ihnen oder online. • Individuelle Angebote: speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Konzepte • Flexible Planung: Anzahl der Teilnehmenden (auch Kleingruppen- oder Einzeltraining), Uhrzeit, Dauer, Ort Unsere Expertise • Sprachenkompetenz • Gesundheitstraining • IT-Kompetenz • Kommunikation und soziale Kompetenzen Unsere Leistungen • Weiterbildungsberatung • Qualifizierte und erfahrene Dozierende • Hochwertige Schulungsunterlagen Weitere Informationen: Markus Fink Telefon: 07156 205-401 • info@vhs-gerlingen.de Sprachen fLofoten Inseln des Lichts jenseits des Polarkreises Kurs-Nr. 251-01105 auf Seite 6 fBotswana und Namibia Kurs-Nr. 251-01125 auf Seite 6 fAlbanien und seine Nachbarregionen Kurs-Nr. 251-01155 auf Seite 7 fSri Lanka – Perle im Indischen Ozean Kultur am Sonntag Kurs-Nr. 251-01199 auf Seite 8 fJapanisches SushiBankett Kurs-Nr. 251-37107 auf Seite 73 fSpargel Varianten auf asiatische Art Kochen aus dem Wok und Bambuskorb Kurs-Nr. 251-37105 auf Seite 73 fTraditionelle Gerichte aus Hyderabad – Hyderabadi Chicken Korma Indischer Kochkurs Kurs-Nr. 251-37102 auf Seite 74 fKulinarische Weltreise: Currys: Genuss für alle Sinne Kurs-Nr. 251-37104 auf Seite 73 fKulinarische Weltreise: Empanadillas, Gyoza, Pelmeni und Windbeutel Kurs-Nr. 251-37106 auf Seite 73 fFaszination Fermentation Kimchi, Paprikasalsa & Salzzitronen Kurs-Nr. 251-37109 auf Seite 73 fSelbstfürsorge und die Ent wicklung gesunder Gewohnheiten Gesundheitsvortrag in Portugiesisch mit Simultanübersetzung Kurs-Nr. 25-135212H auf Seite 55 Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Anmeldung immer erforderlich! 85
BERUF · EDV Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der per- sönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persön- liche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab. Voraussetzung für EDVKurse Wenn Sie noch keine Erfahrung im Umgang mit einem Computer (PC) haben, dann kommt für Sie nur ein Einsteigerkurs in Frage. Voraussetzung für alle weiteren EDV-Kurse: Sie können sicher mit der Maus um ge- hen, sind mit der Tastatur vertraut, ken- nen die Benutzeroberfläche Windows und haben schon in dem einen oder anderen Programm gearbeitet. www.vhsgerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. 86 Anmeldung immer erforderlich! EDVKurse Betriebssysteme Virtual Reality (VR) und Mixed Reality (MR) erleben Bernd Wecker Tauchen Sie ein in virtuelle Welten und er- weitern Sie Ihre Realität mit den neuesten VR- und MR-Brillen. Egal, ob Sie Technik-En- thusiast sind oder einfach nur neugierig, wie diese Technologien für Freizeit und Produkti- vität eingesetzt werden können – Sie wer- den spannende neue Welten entdecken! 251-51105 Mittwoch, 09.04.25, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 25,00 € Künstliche Intelligenz Microsoft Copilot Michael Schnurr Entdecken Sie die Zukunft der Künstlichen Intelligenz mit dem Microsoft Copilot (Gra- tisversion), Ihrem intelligenten Assistenten für alle digitalen Bedürfnisse, den Sie platt- formübergreifend verwenden können am PC, auf dem Tablet oder dem Smartphone. Was erwartet Sie in diesem Kurs? • Einführung in Copilot und seine Funktio- nen • Praktische Übungen zur Generierung von Texten, Folien, Funktionen, Bildern und Grafiken nach persönlichen Vorgaben Die jeweiligen Ergebnisse können Sie dann u.a. in Word, PowerPoint und Excel über- nehmen. 251-51106G Montag, 12.05.25, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 34,00 €
Einführung in die Künstliche Intelligenz ChatGPT, CoPilot und andere KI Tools Bernd Wecker In diesem Workshop lernen Sie verschiede- ne KI-Tools kennen, die das Leben erleich- tern und Zeit sowie Geld sparen können. Er ermöglicht Ihnen einen schnellen, über- sichtlichen und praxisorientierten Einstieg in die Möglichkeiten KI. Der Workshop beinhaltet u.a.: • Texte strukturieren und ausformulieren, übersetzen • Einladungen und Social Media Beiträge effizient erstellen • Projektmanagement, To-Do Listen • ChatGPT als interaktiver Tutor oder Be- werbungscoach und viele Beispiele für weiter KI-Anwendun- gen. 251-51107 Freitag, 04.04.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 34,00 € Windows 10/11 Grundkurs kompakt – auch geeignet für Umsteiger Bernd Wecker Daten, Dateien und Ordner verwalten, mit Bibliotheken und Favoriten arbeiten, Si- cherheitsfunktionen kennen, Internetanbin- dungen konfigurieren, Daten sichern (USB- Stick, externe Festplatten, in der Cloud), Design des Desktops anpassen, Multime- dia-Anwendungen nutzen, komfortable Sprachassistenz (Cortana), vorinstallierte Apps, weitere Tipps und Tricks. Voraussetzung: keine 251-51102 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 20.03.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 81,00 € inkl. Kursunterlagen PCEinsteigerkurs 50+ Karin Grager-Wondraschek Wenn Sie erste Erfahrungen mit dem Com- puter in aller Ruhe und mit intensiver Betreu- ung durch die Kursleiterin wagen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Lernen Sie die wichtigsten Begriffe und Handhabung des PCs in ruhiger Atmosphäre kennen. Kursinhalt: • Wie verwende ich Maus und Tastatur? • Welche Arten von Programmen gibt es und was macht man damit? • Welche Begriffe sollte ich kennen und verstehen, wenn ich mir einen PC kaufen möchte? Voraussetzungen: keine Veranstalter: VHS Leonberg 251-51101L Di, 11.03., Do, 13.03., Di, 18.03., Do, 20.03., Di 25.03. und Do, 27.03.25, 08:30 – 11:30 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 113 (Eingang D) 130,00 € inkl. 10,00 € Lernmittel OfficeAnwendungen und Bürokommunikation Word für EinsteigerInnen Michael Schnurr In Word ein paar Zeilen zu tippen ist einfach. Doch wie wird ein Text sinnvoll formatiert? Wie kann man ein Dokument durch Einfü- gen von Tabellen und grafischen Elementen optisch aufwerten? Mit wenigen Handgrif- fen erlernen Sie anhand praktischer Bei- spiele, wie ein getippter Text zu einem an- spruchsvollen Dokument wird. • Text erfassen, korrigieren und formatieren • Rechtschreibprüfung und Autokorrektur anwenden • Tabellen einsetzen • Bilder und grafische Elemente einbinden • Serienbriefe erstellen Voraussetzung: Grundkenntnisse in Win- dows Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51201 Samstag, 15.03.25, 8:30 – 16:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 73,00 € Word für Fortgeschrittene Michael Schnurr Sie möchten Ihre Grundkenntnisse in Word erweitern, um diese Textverarbeitung noch effektiver anzuwenden. Anhand von prakti- schen Beispielen lernen Sie, wie Sie weite- re nützliche Werkzeuge von Word für Ihre Zwecke einsetzen können. • Dokument- und Formatvorlagen anwenden • Gliederungen und Verzeichnisse erstellen • Querverweise und Fußnoten einfügen • in großen Dokumenten schnell navigieren Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51202 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 15.05.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 67,00 € PowerPoint kompakt Michael Schnurr Der Kurs richtet sich an alle, die einen schnellen Einblick in das Präsentationspro- gramm PowerPoint erhalten wollen. Es wird eine komplette Präsentation mit Texten, Ta- bellen, Bildern und Animationen erstellt, die Sie nach dem Kurs als Grundlage für Ihre beruflichen oder privaten Zwecke verwen- den können. • Folien mit Text, Grafiken und Bildern er- stellen • Designs und Layouts anwenden • Folienübergänge und Animationseffekte Voraussetzung: Grundkenntnisse in Win- dows Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51203 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 03.04.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 67,00 € Beruf · EDV Excel kompakt Michael Schnurr Der Kurs richtet sich an alle, die einen schnellen Einblick in die Tabellenkalkulation Excel erhalten wollen. Anhand von prakti- schen Beispielen erfahren Sie, welche Mög- lichkeiten Ihnen dieses Programm nicht nur für Ihre tägliche Arbeit, sondern auch für private Zwecke bietet. • Tabellen erstellen und formatieren • Formeln und Funktionen anwenden • Listen erstellen, sortieren und filtern • Auswertungen mit Diagrammen Voraussetzung: Grundkenntnisse in Win- dows Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51204 Samstag, 22.03.25, 8:30 – 16:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 73,00 € Excel für Fortgeschrittene Michael Schnurr Sie möchten Ihre Grundkenntnisse in Excel erweitern, um noch effektiver mit dieser Tabellenkalkulation zu arbeiten. Anhand von praktischen Beispielen lernen Sie, wie Sie nicht nur Formeln und Funktionen clever einsetzen, sondern auch weitere nützliche Werkzeuge von Excel für Ihre Zwecke an- wenden können. • Formeln mit Namen verständlich machen • verschiedene Funktionstypen • Zellbereiche als dynamische Tabelle • bedingte Formatierung • Pivot-Tabellen • Textdateien importieren Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51206 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 26.06.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 67,00 € EDVKursberatung • Habe ich den richtigen Wissensstand für einen Aufbaukurs? • Werde ich mich in einem Kurs lang- weilen? • Erfüllt der Kurs meine Erwartungen? Stimmen Sie einen persönlichen Be- ratungstermin mit unserem Sekretariat ab: Tel. 07156 205-401. Nutzen Sie die Beratung, damit Ihr EDV- Kurs zum optimalen Erfolg führt. Anmeldung immer erforderlich! 87
Beruf · EDV ExcelWorkshop: Effizient mit dynamischen Formularen Michael Schnurr Mit dem Einsatz von Steuerelementen schaffen Sie sich ein benutzerfreundliches Formular für viele Anwendungszwecke. • Steuerelemente (Kombinationsfeld, Dreh- feld und Kontrollkästchen) zur leichteren Erfassung von Daten einbinden • die Funktionen INDEX und WENN • die intelligente Tabelle • sprechende Namen in Formeln und Funk- tionen vorteilhaft einsetzen • Spalten ausblenden, Formular schützen • Vorlage speichern Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel Bitte einen USB-Stick mitbringen! 251-51207 Donnerstag, 05.06.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 34,00 € inkl. Kursunterlagen fEnglisch für den Beruf A1/A2 Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-42601 auf Seite 80 Bildbearbeitung/Grafik/ Layout Canva Petra Groeger Canva ist eine Online-App, die kostenlos auch auf dem Smartphone verwendet werden kann, aber zusätzlich gegen einen monatlichen Betrag noch mehr Möglichkei- ten anbietet. Canva stellt Designvorlagen, Bilder, Grafiken, Videos etc. zur Verfügung, die Sie schnell und unkompliziert für die Ge- staltung nutzen können z.B. für einen Post für Instagram, Weihnachtskarten, Präsenta- tionen, Flyer, Poster, Plakate, Whiteboard, Präsentationen, Filme... Und: Canva ist KI unterstützt, so dass sich auch neue Bilder/ Texte kreieren lassen. In diesem Kurs ler- nen Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennen und ausprobieren. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-51301K Donnerstag, 26.06.25, 18:30 – 20:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 22,00 € 88 Anmeldung immer erforderlich! fFotografieren mit Digitalkameras Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-26102G auf Seite 51 fAdobe Photoshop Elements Bildbearbeitung leicht gemacht Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-26105 auf Seite 51 fErstellung und Vertonung von Foto/VideoSchauen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-26110G auf Seite 51 fTipps zur Smartphone Fotografie Fotowalk in Stuttgart Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-26101L auf Seite 51 Internet, Smartphone und Tablet Smartphone oder TabletPC – Apple oder Google? Orientierungskurs Bernd Wecker Der Kurs richtet sich an alle, die noch kein Smartphone bzw. Tablet besitzen. Er dient als Entscheidungshilfe, welches Gerät und (Google oder welches Betriebssystem Apple) für Sie infrage kommt. Sie erfahren, auf was Sie beim Kauf achten sollten, wie diese Geräte funktionieren und durch was sie sich unterscheiden. Außerdem lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen, die Ihnen so ein Smartphone bzw. Tablet bietet: Informationen aus dem Internet, Kommunikation, Musik hören, Zeitschriften und Bücher lesen, fotografieren und vieles mehr. 251-51801 Donnerstag, 27.02.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 40,00 € inkl. Kursunterlagen Mein eigenes Smartphone/Tablet kennenlernen Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an EinsteigerInnen mit einem eigenen Smartphone oder Tablet mit dem Betriebssystem Android (Google). Kursinhalt: Erste Schritte ins Internet über WLAN oder mobile Daten. Der Schwerpunkt liegt auf den bereits vorinstallierten Apps wie: Kon- takte, Telefon, Nachrichten (SMS), Fotogra- fieren, Kamera, E-Mail, Bilder in der Galerie betrachten und per E-Mail versenden. Sie erfahren, was ein Google-Konto ist und wo- für Sie es brauchen. Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. 251-51802 – Basiskurs – (Modul 1) Mittwoch, 02.04.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 40,00 € inkl. Kursunterlagen Wir bieten Ihnen ein Kursmodell an, das pro Betriebssystem aus mehreren Wissensstu- fen (Modulen) besteht. Suchen Sie sich das passende Modul aus oder bauen Sie Ihr Wissen Stufe für Stufe aus. Wenn Sie noch kein mobiles Gerät, Smartphone oder Tablet, besitzen, kann Sie der Ori- entierungskurs (Modul 0) beim Erwerb eines solchen Gerätes vor einem „Fehlkauf“ bewahren. Besitzen Sie bereits ein Smartphone oder Tablet, können Sie im Basiskurs (Modul 1) den Umgang mit Ihrem Gerät erlernen. Um dann das Gelernte zu festigen und weiteres Wissen im Umgang mit Ihrem Gerät zu erlangen, bietet sich der Praxiskurs (Modul 2) an. Der Workshop (Modul 3) rundet dann das Ganze ab. Sie lernen den sinnvollen und nutz- bringenden Umgang mit Ihrem Gerät für zu Hause und unterwegs. Smartphone und Tablet-PC Grundlegende Informationen Welches Gerät ist für mich geeignet Orientierungskurs (Modul 0) Kursangebote Betriebssystem Android Smartphone / Tablet Kursangebote Betriebssystem Apple (iOS) iPhone / iPad Basiskurs (Modul 1) Betreibssystem iOS Praxiskurs (Modul 2) iPad Spezial Workshop (Modul 3)
iPhone und iPad ohne Eile Betriebssystem iOS Bernd Wecker Ein Kurs mit genügend Zeit für praxisbezo- gene Übungen, dem Lerntempo der Teil- nehmenden angepasst. Kursinhalt: Am Anfang lernen Sie Ihr neues iPhone oder iPad in Ruhe kennen und machen erste Schritte damit. Wir werden die für Sie wichtigen Apps besprechen und üben. Ebenso werden von den vielfältigen Ein- stellungsmöglichkeiten die wichtigsten besprochen und eingeübt. Das Lernziel dieses effektiven Kurses ist der stressfreie und gekonnte Umgang mit Ihrem iPhone bzw. iPad. Voraussetzung: Eigenes iPhone / iPad und, falls schon vorhanden, alle Zugangsdaten wie PIN und Kennwörter. 251-51805 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 17.04.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 73,00 € inkl. Kursunterlagen fYouTube Filmproduktion Für Kinder (9 – 15 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05702G auf Seite 39 fKids in der Greenbox „Harry Potter Edition“ Filmwerkstatt Für Kinder (8 – 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 251-05701G auf Seite 40 Buchhaltung, Lexoffice, SAP und DATEV Online Schnupperkurse: DATEV, Lexoffice und SAP R/3 Willi Wagner In sechs Modulen mit einer Dauer von je 30 Minuten lernen Sie an ausgewählten Beispielthemen die Inhalte unserer VHS- Kurse zu DATEV, Lexoffice und SAP R/3 kennen. Die Zeiten erfahren Sie auf www. vhs-gerlingen.de. Anmeldeschluss: 25.02.2025 Bei Anmeldung bitte unbedingt die E-Mail- Adresse zur Weiterleitung an den Kursleiter angeben. 251-52171C Samstag, 22.02.25, 9:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom ohne Gebühr, mit Anmeldung! Fit am PC VHS-Computerkurse machen es möglich Beruf · EDV Hybridkurs: Lohn und Gehalt: Steuer und Sozialversicherungs rechtliche Grundlagen Willi Wagner Die Teilnehmenden sind am Ende des Kur- ses in der Lage, eine einfache Abrechnung manuell durchzuführen. Der Kursbesuch ist als Vorbereitung auf den Kurs „Lohn und Gehalt mit DATEV“ zu emp- fehlen. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52182H Montag, 30.06.25, 9:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 72,00 € Hybridkurs: Lohn und Gehalt mit DATEV Willi Wagner Behandelt wird die DATEV-Software Lohn und Gehalt comfort für KMUs. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs „Lohn und Gehalt: Sozial- und steuerrechtliche Grundlagen“ oder vergleichbare aktuelle Kenntnisse in diesem Bereich. Lehrwerke müssen selbständig besorgt werden – sie- he Webseite. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52183H Di, 01.07. – Fr, 04.07.25, 09:00 – 12:00 Uhr Konferenztool: Zoom 144,00 € zzgl. Lehrbücher ca. 35,00 €, von den Teilnehmenden selbst zu beschaffen. Hybridkurs: Finanzbuchhaltung mit DATEV Rechnungswesen pro Willi Wagner Behandelt wird das selbstständige Buchen von Geschäftsfällen mit DATEV Rechnungs- wesen pro. der Voraussetzung: Grundkenntnisse Buchhaltung und Kontierung, Windows- Grundkenntnisse Lehrwerke müssen selb- ständig besorgt werden – siehe Webseite. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52184H Di, 01.07. – Fr. 04.07.25, 13:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 144,00 € zzgl. 2 Lehrbücher ca. 35,00 €, von den Teilnehmenden selbst zu be- schaffen. Anmeldung immer erforderlich! 89 Mein Smartphone/Tablet optimal nutzen Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an Smartphone- oder TabletbesitzerInnen mit dem Betriebs- system Android (Google), die ihr Gerät ef- fektiver nutzen wollen. Kursinhalt: Apps laden (z.B. für Reisen, Hobby, Beruf, Freizeit und Datenverwaltung). Google- Maps, VVS-Mobil, Navigations- bzw. Wan- der-App, Musik / Filme. Welches nützliche Zubehör gibt es? Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. Sie haben ei- nen Google Account und kennen das dazu- gehörende Passwort. Idealerweise haben Sie vorher den Basiskurs (Modul 1) besucht oder Sie besitzen bereits die nötigen Kennt- nisse. 251-51803 – Praxiskurs – (Modul 2) Mittwoch, 09.04.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 40,00 € inkl. Kursunterlagen Wir werden ein Team – mein Smartphone/Tablet und ich Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an Smartphone- oder Tabletbesitzer mit dem Betriebssys- tem Android (Google), die ihr Gerät im All- tag in vollem Umfang nutzen wollen. Kursinhalt: Daten/Bilder auf dem Gerät ver- walten, speichern und mit anderen Geräten teilen. Bilder organisieren und importieren. Auf Daten durch Cloud Computing immer und von überall zugreifen (Google Cloud bzw. Google-Drive oder Dropbox). Termine und Kontakte auf allen Geräten synchron speichern und bei Bedarf teilen. Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. Sie haben ei- nen Google Account und kennen das dazu- gehörende Passwort. Idealerweise haben Sie vorher den Praxiskurs (Modul 2) be- sucht oder Sie besitzen bereits die nötigen Kenntnisse. Zu diesem Workshop können Sie auch gern Ihr Zubehör mitbringen (Adap- terkabel, Digitalkamera, USB-Speicherstick, Laptop). 251-51804 – Workshop – (Modul 3) Mittwoch, 16.04.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 40,00 € inkl. Kursunterlagen
Beruf · EDV Hybridkurs: DATEV Lohn und Gehalt und DATEV Rechnungswesen Willi Wagner Die Inhalte dieser Woche entsprechen den Kursen „Lohn und Gehalt: Steuer- und So- zialversicherungsrechtliche Grundlagen“ (52182), „Lohn und Gehalt mit DATEV“ (52183) und „Finanzbuchhaltung mit DATEV Rechnungswesen pro“ (52184). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Buch- haltung und Kontierung, Windows-Grund- kenntnisse. Lehrwerke müssen selbständig besorgt werden – siehe Webseite. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52185H Di, 01.07. – Fr. 04.07.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 360,00 € zzgl. 4 Lehrbücher ca. 70,00 €, von den Teilnehmenden selbst zu be- schaffen. Hybridkurs: Einführung in Lexoffice – Buchhaltung und Lohnabrechnung Willi Wagner Mit Lexoffice steht kleinen Gewerbetrei- benden und Selbständigen eine Software zur Verfügung, welche die Abwicklung von Geschäftsprozessen und die Vorbereitung betrieblicher Entscheidungen unterstützt: Es handelt sich um eine Cloud basierte Software, welche auch den mobilen Zugriff unterstützt. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52186H Mo, 30.06. – Mi, 02.07.25, 18:00 – 21:00 Uhr Konferenztool: Zoom 144,00 € Onlinekurs: Warenwirtschaft mit LEXWARE Willi Wagner Gegenstand des Wochenkurses ist die Um- setzung der Warenwirtschaft mit LEXWARE für kleine und mittelgroße Unternehmen. In dieser Veranstaltung lernen die Teilneh- menden den Einsatz der Warenwirtschafts- komponente für Einkauf, Lagerung und Auf- tragsbearbeitung anhand einer praxisnahen Fallstudie (Handel) kennen. 251-52187H Mo, 02.06. – Fr, 06.06.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 250,00 € Kurse für Vereine Auf Wunsch bietet die VHS Gerlingen EDV-Kurse an, die die Arbeit in Vereinen erleichtern, und zwar für den Einsatz von Word, Excel und PowerPoint. Wen- den Sie sich hierfür bitte an Herrn Fink, Tel. 07156 205-400. 90 Anmeldung immer erforderlich! Onlinekurs: Integration von DATEVLösungen in Entgeltab rechnung, Auftragsbearbeitung und Rechnungswesen Willi Wagner In dieser Online-Seminarwoche erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Programmteile Lohn und Gehalt, Auftrags- bearbeitung sowie Rechnungswesen/Fi- nanzbuchhaltung der DATEV-Software Mit- telstand. Die Teilnehmenden bearbeiten Beispielfälle mit der Software DATEV Mittelstand. 251-52201C Mo, 23.06., – Fr., 27.06.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 250,00 € zzgl. 4 Kursbücher, von den Teilnehmenden selbst zu beschaffen (ca.70,00 €) Onlinekurs: Digitalisierung inBuchhaltung und Lohnabrech nung am Beispiel von Lexoffice/ Lexware Willi Wagner Sie lernen die Veränderung von Arbeitspro- zessen durch Digitalisierung in Wirtschaft und Verwaltung kennen. Am Beispiel der Softwareprodukte Lexoffice und Lexware werden die veränderten Tätigkeitsfelder in der Lohnabrechnung sowie der Buchhal- tung näher betrachtet. Die Teilnehmenden bearbeiten auf ihrem PC kleine Beispielfälle mit den Program- men Lexoffice und Lexware. Hierzu ist eine Registrierung zur Nutzung der Demo-Versi- onen erforderlich. 251-52202C Mo, 19.05. – Fr, 23.05.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 250,00 € Onlinekurs: Geschäftsprozesse mit SAP R/3 in Logistik und inter nem/externem Rechnungswesen Willi Wagner In dieser Online-Seminarwoche lernen die Teilnehmenden den Einsatz von SAP R/3- Modulen in den Bereichen Beschaffung, Vertrieb, Kostenrechnung und Controlling sowie Finanzwesen/Buchhaltung kennen. Zur Demonstration wird eine Simulations- software von SAP R/3 eingesetzt. Die Teil- nehmenden können im Online-Kurs nicht auf diese Software zugreifen oder selbst Übungen an ihren Rechnern ausführen. 251-52203C Mo, 17.03. – Fr, 21.03.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 250,00 € Treffpunkt VHS Kontakte knüpfen Hybridkurs: Vorbereitende Lohnabrechnung mit DATEV Willi Wagner Behandelt werden Arbeiten der Datenauf- bereitung von Unterlagen vor Weiterleitung an die Steuerberatungskanzlei: Personal- fragebogen, Stundenzettel/Zeiterfassung, Stammdatenänderungen, Nachweise bei Minijob und Mindestlohn u. a. Der Kurs schließt mit einem Ausblick auf die Daten- erfassung mit dem Programm DATEV Lohn und Gehalt ab. Konkrete betriebsbezogene Fragen der Teilnehmenden können nicht be- handelt werden. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52301H Mo, 28.04. und Di, 29.04.25, 18:00 – 21:00 Uhr Konferenztool: Zoom 72,00 € Hybridkurs: Vorbereitende Buchhaltung mit DATEV Willi Wagner Behandelt wird die Datenaufbereitung von Belegen der Buchhaltung vor der Wei- terleitung an die Steuerberatungskanzlei. Besprochen werden Beispiele aus dem Einkauf/Verkauf, Personalwesen, Zahlungs- verkehr sowie Behandlung digitaler Belege. Der Kurs schließt mit einem Ausblick auf die Datenerfassung mit dem Programm DATEV Rechnungswesen ab. Konkrete betriebsbe- zogene Fragen der Teilnehmenden können nicht behandelt werden. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52302H Montag, 05.05.25, 9:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 72,00 € Hybridkurs: DATEV BWA – Erstellung und Interpretation der Ergebnisse Willi Wagner Behandelt wird der Aufbau der DATEV-BWA am Beispiel eines kleinen und mittelständi- schen Unternehmens. Erstellung der BWA mit dem Programm DATEV Rechnungswe- sen. Auswertungen und Interpretation der Ergebnisse. Die Teilnehmenden können kleine Übungen mit einem Mustermandan- ten durchführen. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52303G Mittwoch, 09.07.25, 9:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 72,00 €
Hybridkurs: Grundzüge des handels rechtlichen Jahres abschlusses Willi Wagner Behandelt wird der Abschluss der Buchhal- tung zur Erstellung eines handelsrechtlichen Jahresabschlusses und dessen Aufbau am Beispiel eines mittelgroßen Unternehmens. Ein kurzer Ausblick auf Inhalt und Ziele der Bilanzpolitik sowie der Jahresabschlussana- lyse runden den Kurs ab. Fragen der Steu- erbilanz oder des Konzernabschlusses sind nicht Gegenstand der Veranstaltung. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52304H Mi, 25.06. und Do, 26.06.25, 18:00 – 21:00 Uhr Konferenztool: Zoom 72,00 € Hybridkurs: DATEV Mittelstand im Auftragswesen Willi Wagner In dieser Veranstaltung lernen die Teilneh- menden das Auftragswesen mit DATEV Mittelstand kennen. Diese Software eignet sich für den Einsatz in kleinen und mittelgro- ßen Unternehmen. Teilnahme online oder in Präsenz möglich 251-52305H Fr, 04.07., 18:00 – 21:00 Uhr und Sa, 05.07.25, 09:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 144,00 € Onlinekurs: Die ERechnung Willi Wagner Alles rund um die E-Rechnung. 251-53001G Dienstag, 29.04.25, 9:00 – 12:00 Uhr Konferenztool: Zoom 34,00 € 251-53002C Montag, 02.06.25, 18:00 – 21:00 Uhr Konferenztool: Zoom 34,00 € 251-53003C Dienstag, 08.07.25, 13:00 – 16:00 Uhr Konferenztool: Zoom 34,00 € Schlüsselquali fikationen und Soft Skills Wirksame Präsentationen mit Storytelling Präsentieren Sie noch oder erzählen Sie schon? Dirk Haun Storytelling ist in aller Munde. Keine Wer- bekampagne kommt mehr ohne Rahmen- handlung aus. Zahlen, Daten, Fakten ste- hen hinter der Story zurück. Ist das alles nur eine Mode und geht vorüber oder steckt mehr dahinter? In diesem Kurs lernen Sie, warum und wie Storytelling funktioniert und wie Sie es in Ihren Präsentationen sinnvoll und effektiv einsetzen. 251-53102 Mittwoch, 19.03.25, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 25,00 € Preiswerte Software für Kursteilnehmende Wenn Sie EDV-Kurse an der Volkshoch- schule Gerlingen besuchen, haben Sie oft die Möglichkeit, die jeweilige Soft- ware zu einem sehr günstigen Preis zu erwerben, solange der Vorrat reicht. Einzelheiten erfahren Sie in den Kursen direkt bei Ihrem Kursleitenden und im Sekretariat der VHS Gerlingen. Beruf · EDV Dozent Jens Pawlak beim Sketchnoting Von Worten zu Bildern: Sketch noting leicht gemacht Jens Pawlak Sketchnoting ist eine Methode, um Infor- mationen visuell zu erfassen und zu struk- turieren. Dabei wird ein persönliches visuel- len Vokabular entwickelt, das Symbole und Icons umfasst, um komplexe Inhalte schnell und verständlich darzustellen. Durch die Kombination von Text und Bild wird das Ver- ständnis und die Merkfähigkeit verbessert. Sketchnoting findet Anwendung in verschie- denen privaten und beruflichen Kontexten, von Meetings bis zu Lernprozessen. Durch regelmäßige Übung lässt sich die Methode immer weiter vertiefen. 251-53103 Mi, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 19.03.25, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 68,00 € inkl. Kursunterlagen Anmelden im Internet vhs-gerlingen.de Bildung auf Bestellung Maßgeschneiderte Weiterbildungsangebote für Unternehmen, Vereine, gemeinnüt- zige Einrichtungen und kleine Gruppen. Von der Teamentwicklung bis zum Excel-Kurs: Durch die große Bandbreite unserer Kom- petenzen organisieren wir auch für Sie die richtige Weiterbildung. Gerne auch bei Ihnen oder online. • Individuelle Angebote: speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Konzepte • Flexible Planung: Anzahl der Teilnehmenden (auch Kleingruppen- oder Einzel training), Uhrzeit, Dauer, Ort Unsere Expertise • Sprachenkompetenz • Gesundheitstraining • IT-Kompetenz • Kommunikation und soziale Kompetenzen Unsere Leistungen • Weiterbildungsberatung • Qualifizierte und erfahrene Dozierende • Hochwertige Schulungsunterlagen Weitere Informationen: Markus Fink • Telefon: 07156 205-401 • info@vhs-gerlingen.de Anmeldung immer erforderlich! 91
Beruf · EDV Achtsamkeit und Stresskompe tenz im beruflichen Alltag Bildungszeit-Seminar in den Faschings- ferien Sabina Braner, MBSR Trainerin Stress kann sich auf die seelische und phy- sische Gesundheit belastend auswirken. Oft baut sich Stress über eine längere Zeit auf, ohne dass es uns richtig bewusst ist, und es dauert länger, um in den freien Zeiten zu einer tiefen Erholung und Entspannung zu kommen. In diesem fünftägigen Semi- nar geht es darum, eine Stresskompetenz zu entwickeln: Sie lernen, welche Faktoren Stress auslösen können und wie Sie diesem gezielt entgegenwirken können. Strategien, um Anspannung und Stress vorzubeugen und abzubauen, werden vorgestellt und praktisch ausgeführt. Eingesetzt werden die Methoden der Achtsamkeit, MBSR, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditations- techniken sowie Übungen in der freien Na- tur und Elemente aus dem Waldbaden. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 251-53101K Mo, 03.03. – Fr, 07.03.25, 09:00 – 16:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 290,00 € fMache dein Sprechen zum Erlebnis! Körper-Atem-Stimm- und Vortragstraining Samstag, 29.03.25, 10:00 – 13:45 Uhr Kurs-Nr. 251-25102G auf Seite 51 Voraussetzung, um an einer Montessori- Einrichtung zu arbeiten. Lehrgangsdauer: ca. 2 Jahre 251-59100 ab Dienstag, 24.01.25, Terminplan auf Anfrage Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 Montessori Diplomkurs MontessoriDiplomkurs 2025 – 2027 Dr. Eva Lindauer, Die VHS Gerlingen bietet ab Januar 2025 den 11. Kurs zur Vorbereitung auf das Montessori-Diplom an. Die Montessori- Pädagogik ist eine pädagogische Rich- tung, bei der Kinder selbstbestimmt und handlungsorientiert lernen. Als kürzeste Definition der Montessori-Pädagogik gilt der Ausspruch: „Hilf mir, es selbst zu tun!“. Inhalte sind von der Montessori-Ver- einigung vorgegeben und werden von Mitgliedern der Montessori-Vereinigung unterrichtet. Der Kurs schließt mit einer theoretischen und einer praktischen Prü- fung und der Verleihung des Montessori- Diploms ab. Dieses Diplom ist meistens Bildnachweis Kreativ präsentieren: es muss nicht immer PowerPoint sein! Daria Samsonova In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie visu- elle Elemente wie Flipcharts, Post-Its, Sketch Notes etc. effektiv in Ihren Präsentationen einsetzen können. Von den Grundlagen des Zeichnens bis zur Gestaltung ansprechender visueller Darstellungen mit Schritt-für-Schritt Anleitungen zum Selbermachen werden pra- xisnahe Techniken vermittelt. Die Teilnehmen- den entwickeln ihre kreativen Fähigkeiten, um komplexe Ideen einfach und einprägsam zu visualisieren. Der Workshop fördert nicht nur die künstlerische Seite, sondern betont auch die strategische Anwendung visueller Elemente, um Botschaften klar zu kommuni- zieren und die Zuhörer zu fesseln. Veranstalter: VHS Leonberg 251-53104L Freitag, 28.03.25, 17:00 – 20:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 105 (Eingang D) 35,00 € Kurse für den Beruf und Arbeitsalltag: • Wenn der Wecker nicht mehr klingelt– Das gar nicht so einfache Leben im Ruhestand • Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg • Kraft schöpfen statt ausbrennen • MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Achtsamkeitsmeditati- on und Achtsamkeit im Alltag • Englisch für den Beruf (A1/A2) Ausschreibungstexte siehe Kurs-Nr. 251-17103, 17107, 31301 und 42601 auf den Seiten 25, 26, 61 und 80 Aktuelle Zusatzkurse Besuchen Sie unsere Internetseite Titel: ©AdobeStock; S.2 ©AdobeStock; S.3 ©pexels-shvetsa-/pexels; S.6 ©Kummler - Lofoten Hamnøy/privat, ©Trojan/privat; S.7 ©Die-Fotografin-Lee-Kate-Winslet-Film-Kino/ privat, ©Albanien,UNESCO-Welterbe Gjirokastra; S.8 ©SriLanka_Dambulla, ©art-painting/pixabay, ©?, S.9 ©tourism/pixabay, S.10 ©S.31_Kaufmann_Sternwarte 1/privat, S.11 ©puppet/pixabay, ©Molkerei/privta, S.14 ©Andreas_Kraus, ©pretzel_monika/pexels, S.15 ©Bild Esel (FrauBruder)/privat; S.16 ©ulm-1173/pixabay, S.17 ©container/pixabay, S.18 ©schorndorf/pixabay, ©lake/pixabay, ©Foto Villa-Reitzenstein-c-Staatsministerium-Baden-Wuerttemberg/pixabay; ©pexels-dbpx-/pexels; S.21 ©IMG_/pixabay, ©celts/ pixabay; S.23 ©Hermann_natürliches Putzen/privat; S.25 ©pexels-akilmazumder/pexels; S.26 ©SriLanka_Negombo; S.27 ©AdobeStock, ©child-/pexels; S.29 ©Baby-S.29_pu- blicdomainpictures/pixabay; S.30 ©Baby-Musikgarten-S.30 children; S.31 ©Kaufmann_Sternwarte 2/privat, ©Molkerei 2, ©pretzel-monika/pexels; S.32 ©dragon-OpenClipart- Vectors/pixabay, ©puzzle-geralt/pixabay, ©graffiti-anfänger-workshop; S.34 ©Häfele_Handlettering, ©?; S.35 ©Erol_Frida Kahlo, ©Erol_Dali, ©Haase_Hundertwasser/privat; S.36 ©steinmandala/privat, ©Korbflechten/privat, ©Hermann_Filzen; S.37 ©Grünholzschnitzen/privat, ©Schokowerkstatt; S.38 ©card-hanpen/pixabay, ©sunset-noname/ pexels, ©pexels-photo_PolinaTankilevitch/pexels; S.39 ©Zirkus_S.37_clowns, S.40 ©S.37_pexels-mikhail-nilov/pexels; S.41 ©Bilderbuchkino_Bestimmer sein, ©Bilderbuchki- no_kleine Hexe, ©Bilderbuchkino_Dr. Brumm, ©Bilderbuchkino_Ritter Berthold; S.42 ©AdobeStock, ©Literatur _ pexels-rachel-claire/pexels, S.43 ©Slow art _ pexels-ugurcan- ozmen/pexels, S.44 ©Haase Aquarell 2/privat, S.45 ©Erol_Aquarell Sommer/privat, ©Haase Ölmalerei – Kopie/privat, ©Steinmandala 3/privat; S.46 ©Schneider_Kohle/privat, S.47 ©Lee_Aquarell_Nachhaltigkeit/privat, ©Mitry_Farbintensiv/privat; S.48 ©Mitry_Zauberwald/privat, ©Korbflechten/privat, S.49 ©pexels-cottonbro/pexels; S.50 ©graffiti/ pixabay; S.51 ©Sprechen_Marcus Feuß/privat, ©pexels-ketut-subiyanto/pexels, S.53 ©hermann_Seife 2/privat; S.54 ©AdobeStock, S.56 ©Handmassage-pexels-pixabay/ pexels pixabay, ©Kröger_FÜßE/pexels, ©Kröger_2 Su Jok/privat; S.57 Logo letzte Hilfe/privat; S.59 ©- JuliaRau – privat/privat, S.61 ©S.58pexels-pixabay/pexels pixabay, ©S.57pexels-magicbowls/pexels, ©S.61 20230504 Sauerländer GW Foto zum Veröffentlichen/privat; S.67 ©S.63-Horn_privat/privat, S.69 ©flux_image/pixabay, S.70 ©S.68 Jankovsky DSC/privat, S.72 ©S.68 pexels-frendsmans/pexels, S.73 ©S.71 pexels-diego-pontes/pexels; S.74 ©quiche-feigen-frischkase-oliven-q0oopXRl7j-watermarked/pixa- bay; S.78 ©AdobeStock, S.80 ©pexels-ekaterina-bolovtsova/pexels, S.81 ©cc0 pexels-pixabay-/pexels pixabay, S.82 ©Die-Fotografin-Lee-Kate-Winslet-Film-Kino/privat, S.84 ©pexels-aleksmagnusson/pexels, S.85 ©pexels-daniela-fazendeiro/pexels, S.86 ©pexels-gleb-zhizhikin/pexels, S.87 ©pexels-shottrotter/pexels; S.86 ©StartupStockPhotos; S.87 ©computer-1867758_960_720.jpg/pixabay; S.88 ©ipad-608206_960_720.jpg/pixabay; S.89 ©DALL·E-10.15.19 /Safari, ©DALL·E-10.10.09 /Safari; S.90 ©digital-marke- ting-1433427_960_720/pixabay; S.91 ©ecommerce-2140603_960_720.jpg/pixabay, ©JensPawlak/privat; S.92 ©DALL·E 2024-06-11 14.19.22 - Safari 92 Anmeldung immer erforderlich!
Anmeldung Name, Vorname Straße und Hausnummer PLZ/ Wohnort Telefon priv./gesch. E-Mail Kurs-Nr. Thema (Kurzform): Gebühr: VHS Gerlingen vhs Gerlingen Schulstraße 19 70839 Gerlingen Fax 07156 205-405 Geburtsdatum Geburtsjahr Ich beantrage Ermäßigung. Grund: (Ermäßigung nur gegen Berechtigungsnachweis) Erteilung eines SEPA-Rahmenmandats für vhs Gerlingen, Gläubiger-ID: DE 77VHS00000476211 Ich ermächtige die Volkshochschule Gerlingen e. V., Forderungen zum je- weiligen Fälligkeitszeitpunkt mittels SEPA-Basislastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gerlingen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des Kreditinstituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Dadurch entstehende Kosten gehen zu Lasten des Kontoinhabers. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belas- tungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Man- datsreferenz-Nummer wird separat mitgeteilt. Ein gültiges SEPA-Rahmenmandat mit Bankverbindung liegt bereits vor. € € € Zusatzinformation (z. B. Einstiegsort, Name des Kindes, weitere Person etc.) Kontoinhaber (Name, Vorname) Lastschriftverfahren bar (bei Anmeldung im vhs-Sekretariat) Ich erkläre mich mit den im vhs-Programm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Kreditinstitut BIC IBAN D E Datum Unterschrift Datum Unterschrift des Kontoinhabers Anmeldung Name, Vorname Straße und Hausnummer PLZ/ Wohnort Telefon priv./gesch. E-Mail Kurs-Nr. Thema (Kurzform): Gebühr: VHS Gerlingen vhs Gerlingen Schulstraße 19 70839 Gerlingen Fax 07156 205-405 Geburtsdatum Geburtsjahr Ich beantrage Ermäßigung. Grund: (Ermäßigung nur gegen Berechtigungsnachweis) Erteilung eines SEPA-Rahmenmandats für vhs Gerlingen, Gläubiger-ID: DE 77VHS00000476211 Ich ermächtige die Volkshochschule Gerlingen e. V., Forderungen zum je- weiligen Fälligkeitszeitpunkt mittels SEPA-Basislastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gerlingen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des Kreditinstituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Dadurch entstehende Kosten gehen zu Lasten des Kontoinhabers. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belas- tungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Man- datsreferenz-Nummer wird separat mitgeteilt. Ein gültiges SEPA-Rahmenmandat mit Bankverbindung liegt bereits vor. € € € Zusatzinformation (z. B. Einstiegsort, Name des Kindes, weitere Person etc.) Kontoinhaber (Name, Vorname) Lastschriftverfahren bar (bei Anmeldung im vhs-Sekretariat) Ich erkläre mich mit den im vhs-Programm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Kreditinstitut BIC IBAN D E Datum Unterschrift Datum Unterschrift des Kontoinhabers
Mitgliedsantrag VHS Gerlingen Schulstraße 19 70839 Gerlingen Fax 07156 205-405 Nutzen Sie die Vorteile einer Mitgliedschaft bei der VHS Gerlingen e. V. z Das VHS-Programm erhalten Sie – sofern Sie es wünschen – immer rechtzeitig vor Anmeldebeginn mit der Post zugesandt. z Sie können sich problemlos telefonisch für alle Kurse anmelden. z Vorträge können Sie zu einem ermäßigten Eintrittspreis besuchen. Ja, ich möchte Mitglied werden bei der Volkshochschule Gerlingen e. V.: Einzelmitgliedschaft: Jahresbeitrag 25,00 e Familienmitgliedschaft für weitere Person: Jahresbeitrag 15,00 e Name Vorname Name Vorname Geburtsdatum Geburtsdatum Straße und Hausnummer Straße und Hausnummer PLZ/ Wohnort PLZ/ Wohnort Telefon Mobil E-Mail Datum Telefon Mobil E-Mail Datum Unterschrift Unterschrift Bitte Programmheft zusenden Programmheft nicht zusenden Erteilung eines SEPA-Rahmenmandats für VHS Gerlingen, Gläubiger-ID: DE 77VHS00000476211 Ich ermächtige die Volkshochschule Gerlingen e. V., Forderungen zum jeweiligen Fälligkeitszeitpunkt am 15.01. mittels SEPA-Basislastschrift von meinem Konto einzuziehen. Fällt der Fälligkeitstag auf ein Wochen- ende, verschiebt er sich auf den nächsten Werktag. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Gerlingen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des Kreditinstituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Dadurch entstehende Kosten gehen zu Lasten des Kontoinhabers. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Mandatsreferenz-Nummer wird separat mitgeteilt. (Name/Vorname) Kontoinhaber (Vor-/Nachname) Kreditinstitut BIC IBAN D E Datum Unterschrift des Kontoinhabers
Leitbild der VHS Gerlingen Identität, Auftrag und allgemeine Ziele Die VHS Gerlingen ist das selbstständige Zentrum der Weiterbildung in und für Gerlingen. Wir sind eine öffentlich geförderte, am Gemeinwohl ausgerichtete, nicht gewinnorientierte Einrichtung und bieten ein vollumfängliches, ak- tuelles Angebot allgemeiner, kultureller, beruflicher und politischer Bildung. Dies entspricht unserem gesellschaftli- chen und gesetzlichen Weiterbildungsauftrag. Darüber hinaus bieten wir Kurse für Eltern, Kleinkinder und Babys an. Als unverzichtbarer Bestandteil der kommunalen Daseinsvorsorge ist uns die kommunale Einbindung besonders wichtig. Mit unseren Bildungsveranstaltungen erweitern wir die Möglichkeiten und Chancen an gesellschaftlicher Teilhabe, steigern die individuelle Lebensqualität und erweitern die beruflichen Möglichkeiten. Wir sind ein Lernort, an dem Menschen mit verschiedener Herkunft und unterschiedlichen Weltanschauungen friedlich diskursiv in Kontakt tre- ten können. Damit leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erhalt und zur Entwicklung von politisch-demokratischen Kompetenzen. Werte Wir sind weltanschaulich neutral und daher aufgeschlossen für alle Menschen, die anderen mit Respekt und Of- fenheit begegnen. Wir sind von parteipolitischen Gruppen unabhängig und den Menschenrechten verpflichtet. Wir legen Wert auf Chancengerechtigkeit, Pluralität und den nachhaltigen Umgang mit vorhandenen Ressourcen. Unser Bildungsverständnis steht in der Tradition des humanistischen Bildungsgedankens. Bildung in diesem Sinne ist die Aneignung von Wissen, Können und einer kritischen Urteilskraft, um sich positiv handelnd in der Welt einzu- bringen. Teilnehmende und Auftraggeber/innen Jedem Menschen stehen die gleichen Rechte und Möglichkeiten zur Teilhabe an der Gesellschaft zu. Die Angebo- te der VHS sind demgemäß allen zugänglich – unabhängig von sozialem Status, ethnischer Herkunft, Geschlecht, Alter, Handicap oder sexueller Orientierung. Für benachteiligte Gruppen und Personen werden Ermäßigungen und besondere Veranstaltungen angeboten. Damit sich unsere Teilnehmenden wohl fühlen und bestmöglich ihr Wissen und Können erweitern, bieten wir fach- kundige, teilnehmerorientierte Bildungsberatung und vielfältige Lernformate für verschiedene Lerntypen. Wir ste- hen in kontinuierlichem Dialog mit unseren Teilnehmenden und sind offen für Rückmeldungen und Verbesserungs- vorschläge. Auch für Neubürger/innen schaffen wir Begegnungsmöglichkeiten. Qualität und Professionalität Als lernende Organisation reflektieren und verbessern wir die Qualität unserer Angebote kontinuierlich dadurch, dass wir unsere Programminhalte und Zielsetzungen, die Methodik und Didaktik regelmäßig überprüfen, ebenso wie die Eignung und die Zugänglichkeit der Unterrichtsräume. Wir richten uns dabei nach anerkannten und über- prüfbaren Qualitätsstandards. Unsere Mitarbeitenden sind kompetent, erfahren und engagiert. Sie bilden sich regelmäßig fort und fühlen sich dem Lebensbegleitenden Lernen verpflichtet. Kundenservice, Freundlichkeit und Offenheit bestimmen ihr Handeln. Qualifizierte und engagierte Lehrkräfte bringen Können, Wissen und Erfahrung aus allen gesellschaftlichen Berei- chen in die Bildungsangebote ein. Die VHS unterstützt auch deren Weiterbildung. Ressourcen Unsere wichtigste Ressource sind unsere engagierten Mitglieder, Mitarbeitenden und Lehrkräfte, die sich mit der Einrichtung identifizieren und ohne die das vielfältige Angebot nicht möglich wäre. Wir achten auf geeignete und gut erreichbare Unterrichtsräume, die modern ausgestattet und so gestaltet sind, dass das Lernen Erwachsener optimal gefördert wird. Wir arbeiten im Netzwerk zusammen, insbesondere mit dem Baden-Württembergischen Volkshochschulverband und den Volkshochschulen in der Region. Außerdem beteiligen wir uns aktiv an bildungspolitisch relevanten Koope- rationen und überregionalen Netzwerken. Ein besonders enges Verhältnis pflegen wir mit der Stadt Gerlingen, die uns einerseits unterstützt und der wir andererseits ein kompetenter Ansprechpartner in allen Fragen der Weiterbil- dung sind.
S c h ulstr. B C A D F E Unterrichtsgebäude 1 Haus der Volkshochschule 2 Schulzentrum (s. Detailplan) 3 Schwimmhalle 4 Markusgemeindehaus 5 Stadtbücherei 6 CVJM-Vereinshaus 7 Senioren-Wohnanlage 8 Stadtmuseum 9 Waldschule 10 Kinderhaus Bruhweg 11 Lukaskirche, Gemeindehaus 12 Familienzentrum im Gehenbühl 13 Breitwiesenschule (Musikpavillon) Buslinie 638 Buslinie 635 Schulzentrum (Detailplan) A Jahnhalle B Pestalozzi-Schule (Tonraum) C Pestalozzi-Schule (Aula) D Eingang Gymnasium E Brückentorhalle F Küche Realschule
Allgemeine Geschäftsbedingungen Anmeldung Ermäßigungen Rücktritt Für alle Kurse – außer Vorträge – ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist nur in Verbindung mit der Erteilung eines SEPA-Rahmenmandats im Lastschriftverfahren oder mit Barzahlung möglich und verbindlich. Sie erhalten kei- ne Anmel debestätigung, wenn Sie sich persönlich oder über die Weitermeldeliste anmelden oder Ihre E-Mail-Adresse nicht vorliegt. Allerdings werden Sie in jedem Fall benachrichtigt, wenn Sie in einem Kurs nicht aufgenommen wurden. Wenn Sie kei- ne anders lautenden Informationen von der VHS erhalten, gehen Sie zum angegebenen Termin an den betreffenden Veranstaltungs- ort! Telefonische Auskünfte über Kursbele- gungen sind unverbindlich, da sich die Bele- gung ändern kann. Kursgebühren Bezahlung Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung in voller Höhe zur Zahlung fällig. Kosten für Lehrbücher sind in der Kursgebühr nicht enthalten. Die fälligen Kursgebühren können durch Erteilung eines SEPA-Last- schriftmandats oder bar im VHS-Sekretariat bezahlt werden. Für Studienreisen gelten besondere Regelungen. SEPA-Lastschriftmandat: Ein SEPA-Last- schriftmandat erteilen Sie uns, indem Sie sich über die Anmeldekarte anmelden, die im Programmheft oder im Sekretariat zu finden ist. Bei einer Anmeldung über die VHS-Webseite erteilen Sie gleichzeitig mit dem Absenden der Anmeldung und dem Akzeptieren der Allgemeinen Geschäftsbe- stimmungen ein SEPA-Lastschriftmandat. Bereits erteilte Einzugsermächtigungen werden als SEPA-Lastschriftmandat weiter- genutzt. Die Lastschrift wird durch die Man- datsreferenznummer und die Gläubiger-Iden- tifikationsnummer der VHS gekennzeichnet. Bei Änderungen der Bankdaten ist ein neues Mandat zu erteilen. Vorab-Ankündigung der Abbuchung von SEPA-Lastschriften (Pre-Notification): Der Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist der jeweilige Kursbeginn. Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt deshalb an dem jewei- ligen Kursbeginn-Termin. Fällt der Fällig- keitstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den nächstfolgenden Werktag. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist oder die Bankdaten fehlerhaft an- gegeben wurden, haften Sie bei Rücklast- schriften für entstehende Bankgebühren. Studierende, Schüler, Auszubildende, Au-Pairs, Bundesfreiwilligendienstleistende, Menschen mit einem Grad der Behinderung von mindestens 50% und Beziehende von Grundsicherung nach SGB XII, ALG 1 und ALG 2 erhalten bei der Anmeldung 25 % Er- mäßigung (Original-Vorlage oder Kopie eines Berechtigungsnachweises erforderlich). Ausgenommen davon sind Studienreisen, Kinderkurse und einige Spezialangebote, die Sie im Sekretariat der Volkshochschule erfragen können. Teilnehmerzahl Für die Durchführung eines Kurses ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese bis zum ersten Kurstermin nicht er- reicht, kann der Kurs trotzdem durchge- führt werden, wenn sich die Teilnehmenden durch ihre Unterschrift bereit erklären, ei- nen kostendeckenden Gebührenaufschlag bzw. eine Reduzierung der Unterrichtsstun- den zu akzeptieren. Kommen nach Festset- zung des Aufpreises weitere Teilnehmende hinzu, bleibt die Erhöhung davon unberührt. Auf den Gebührenaufschlag wird keine Er- mäßigung gewährt. Ausfall von Kursen Die VHS kann wegen mangelnder Beteili- gung, Ausfall einer Kursleitung oder anderer von ihr nicht zu vertretender Gründe eine Veranstaltung ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen erstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die VHS sind ausgeschlossen. Eine Abmeldung vom Kurs ist nur im Sekre- tariat der VHS möglich. Sie kann persönlich, per Telefon, Fax oder E-Mail erfolgen. Ab- meldungen beim Kursleiter sind unwirksam. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Ab- meldung und befreit nicht von der Zahlungs- pflicht. Abmeldungen bis 21 Tage vor Kursbe- ginn sind kostenfrei. Bei Abmeldungen vom 20. Tag bis zum 8. Tag vor Kursbeginn ist eine Stornogebühr von 8,00 Euro fällig. Bei Abmeldungen ab dem 7. Tag vor Kursbeginn wird die gesamte Kursgebühr zur Zahlung fällig. Bei kurzfristigem Rücktritt wird ein Er- satzteilnehmender akzeptiert. Für Exkursionen, insofern angegeben, und Studienreisen gelten besondere Regelungen. Haftung Die Haftung der VHS beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz. Weiter- gehende Haftungen sowie Haftung für fremdes Verschulden gemäß §§ 276, 278 BGB sind ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen Vorschriften entgegenstehen. Für Unfälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zum und vom Veranstaltungsort sowie für Diebstahl und Verlust oder Be- schädigung von Gegenständen übernimmt die Volkshochschule keine Haftung. Kooperationen Bei Kooperationsveranstaltungen mit ande- ren Volkshochschulen gelten die jeweiligen Geschäftsbedingungen der veranstaltenden Volkshochschule. Änderungen von Kursterminen Datenschutz Bei unvorhersehbarer Verhinderung von Kursleitenden oder Raumproblemen kann es vorkommen, dass einzelne Kurstermine abgesagt werden müssen. Die VHS organi- siert dann in der Regel Ersatztermine, über die Sie umgehend informiert werden. Ein Anspruch auf Gebührenerstattung besteht bei solchen unvermeidbaren Terminände- rungen nicht. Die Erhebung und Speicherung personenbe- zogener Daten erfolgt auf freiwilliger Basis. Ihre persönlichen Daten dienen ausschließ- lich für innerbetriebliche Zwecke und Ser- viceleistungen der VHS, einschließlich Ihrer werblichen Ansprache. Die Daten werden nicht weitergegeben. Dem Datenschutz gemäß Europäischer Datenschutz-Grundver- ordnung (DSGVO) und Bundesdatenschutz- gesetz (BDSG) wird Rechnung getragen.
Freude an Bildung schenken Ihnen fehlt noch ein tolles Geschenk? Da haben wir etwas für Sie. Mit einem Geschenkgutschein der VHS Gerlingen verschenken Sie Freude an der eigenen Kreativität, eine Wohltat für den Rücken, die Entdeckung kulinarischer Köstlichkeiten, interessante Eindrücke über Land und Leute… Sie haben die Wahl zwischen einem Kursgutschein für einen bestimmten Kurs oder einem Wertgutschein über einen bestimmten Betrag. Weitere Infos unter 07156 205401 oder direkt bei der Volkshochschule.